Lưu trữ cho từ khóa: quá trình lão hóa

Thoái hóa khớp – “kẻ thù” của chất lượng cuộc sống

Không gây tử vong như các chứng bệnh nan y, nhưng thoái hóa khớp ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống, nhất là khi bệnh trở nặng. Với bệnh nhân mắc chứng bệnh này, những cử động hoặc di chuyển đơn giản trong sinh hoạt hàng ngày cũng…

Lời khuyên của chuyên gia giúp quá trình lão hóa chậm lại

Lão hóa là điều không thể tránh khỏi khi con người đến tuổi. Với phụ nữ, điều này càng trở nên khủng khiếp hơn. Tờ Indiatimes rút ra một số lời khuyên của các chuyên gia thẩm mỹ nhằm giúp bạn làm quá trình lão hóa chậm lại. Bảo vệ…

Ngăn lão hóa bằng chế độ dinh dưỡng

Theo ThS-BS Đào Thị Yến Phi – Đại học Y khoa Phạm Ngọc Thạch TP.HCM, một chế độ dinh dưỡng khỏe mạnh để ngăn sự lão hóa cần đủ lượng và chất với các yêu cầu: chừng mực, cân đối, đa dạng, tự nhiên. * Đủ lượng và chất Một…

Biếng ăn, suy giảm miễn dịch do thiếu kẽm và selen

Tình trạng thiếu Kẽm và Selen ở trẻ em đang là vấn đề sức khỏe cộng đồng ở nhiều nước, đặc biệt là các nước đang phát triển, trong đó có Việt Nam. Con số điều tra đáng báo động tại Việt Nam cho thấy có trên 50% trẻ từ…

5 năm nữa sẽ có thuốc giúp sống thọ 150 tuổi?

Loại thuốc giúp kéo dài sự sống của con người tới 150 tuổi sẽ xuất hiện trong 5 – 10 năm nữa, theo tuyên bố của giáo sư Peter Smith, Trưởng khoa Dược, ĐH New South Wales, Australia. Theo giáo sư Smith, tiến trình lão hóa của con người do…

Gió mùa về, thưởng thức ngao xào gừng

Ngoài món ngao hấp, bạn có thể biến tấu với cách chế biến mới: Xào gừng, ớt. Một chút cay cay, vị ấm nóng cùng độ thơm ngọt của ngao sẽ rất hợp để bạn đón ngày gió mùa. Nguyên liệu:– Ngao (1-2kg, tùy khẩu phần nhà bạn).– 1 củ…

Bí kíp để da hết nhờn và mụn

Da bị nhờn và không được chăm sóc đúng cách sẽ làm bít lỗ chân lông và tạo điều kiện cho việc hình thành những nốt mụn xấu xí. Biết cách xử lý những vùng da nhờn này, bạn sẽ không còn e ngại mụn sẽ xuất hiện. Nào hãy…

Lá ớt ngừa bệnh tim

Các hợp chất phenolic acid có trong lá ớt giúp tăng cường hệ miễn dịch, giảm sự biến động huyết áp, ngăn ngừa các bệnh tim mạch. Ảnh minh họa Lá ớt rất giàu hóa chất thực vật (phytochemcials) và phenolic acid, vốn có tính kháng ôxy hóa rất cao.…

Tự làm 3 loại mặt nạ “xua đuổi” lão hóa

Đẩy lùi những dấu hiệu tuổi tác trên da không còn là chuyện hoàn toàn không thể. 3 loại mặt nạ rất đơn giản sau đây sẽ giúp bạn. Chanh và nho có chứa hàm lượng axit citric cao, giúp tẩy tế bào chết và chống oxy hóa rất hiệu…

Xóa vẻ già nua

Ảnh: shutterstock Thời gian không loại trừ ai và quá trình lão hóa nằm trong vòng xoay tiến hóa con người. Tuy nhiên, chúng ta đã biết cách làm chậm lại quá trình này ở mức có thể. Chăm sóc tóc Mái tóc mượt mà và dày sẽ làm cho…