Lưu trữ cho từ khóa: mãn kinh

Triệu chứng rối loạn tiền mãn kinh

Hầu hết tất cả các phụ nữ khi bước vào độ tuổi 40 trở lên bắt đầu có các chứng rối loạn tiền mãn kinh, nhiều khi các chứng rối loạn khiến cho họ cảm thấy vô cùng mệt mỏi, khó chịu, cáu gắt … ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe và giao tiếp với những người xung quanh. Tuy nhiên nhiều người không nhận ra những biểu hiện này.

Kỳ quá độ mãn kinh của phụ nữ kéo dài trong bao lâu tùy thuộc vào mỗi cá nhân, có thể trong một năm, có khi kéo dài hai đến bốn năm. Khởi điểm và kỳ hạn thời kỳ tiền mãn kinh không có tiêu chí thời gian rõ ràng, có thể xảy ra sau tuổi 40 nhưng nhìn chung bình quân trên dưới 45 tuổi. Tuy nhiên, trong những năm gần đây, tuổi bắt đầu có kinh nguyệt có xu hướng sớm dần, nhưng thay đổi về tuổi tiền mãn kinh và mãn kinh lại không rõ ràng. Sự sớm, muộn của tuổi tiền mãn kinh có liên quan đến các nhân tố khí hậu, di truyền, tình hình kinh tế gia đình, xã hội,… Ngoài ra, tuổi mãn kinh của phụ nữ và số lần sinh đẻ cũng có ảnh hưởng lẫn nhau, nên tiền mãn kinh xảy ra sẽ sớm hoặc muộn hơn.

trieu-chung-roi-loan-tien-man-kinh

Hầu hết các phụ nữ ở độ tuổi 40 có các biểu hiện tiền mãn kinh.

Từ sau 40 tuổi, buồng trứng bắt đầu giảm chức năng, hiện tượng phóng noãn không đều, và vì vậy bắt đầu mất quân bình về nội tiết tố. Estrogen bắt đầu giảm và thiếu hụt, không có progesteron. Từ đó các vấn đề rối loạn nội tiết tố kéo theo nhiều rối loạn khác sẽ xảy ra biểu hiện bằng các triệu chứng lâm sàng mà chị em phụ nữ sẽ cảm nhận được là:

Rối loạn cảm xúc: Đa số phụ nữ sẽ thấy tự nhiên cơ thể mình nóng nực, bốc hỏa. Thỉnh thoảng vã mồ hôi, nóng bừng mặt (có thể nhìn thấy mặt đỏ bừng), trống ngực đập dồn dập và hồi hộp, mệt mỏi, khó chịu. Tính tình chị em thay đổi, dễ cáu gắt, dễ giận hờn, tủi thân… và đi đến trầm cảm.

Tại cơ quan sinh dục nữ: Đây là cơ quan trực tiếp chịu ảnh hưởng của sự thiếu hụt nội tiết tố nữ. Rối loạn kinh nguyệt là một biểu hiện của rối loạn tiền mãn kinh thường gặp nhất. Ngực teo nhỏ và chảy xệ, đi kèm với rối loạn kinh nguyệt là hiện tượng teo, khô vùng âm hộ, âm đạo khiến cho quan hệ tình dục khô rát khiến nhiều phụ nữ thấy sợ hãi, lo lắng và né tránh…

Tại hệ cơ xương khớp: Phụ nữ ở thời kỳ tiền mãn kinh thường bị nhức xương khớp, đau chân, tay là các dấu hiệu thường gặp nhất. Thoái hóa cột sống gây gai cột sống làm đau lưng, đau cổ cũng dễ xảy ra.

Bệnh tiền đình: Rối loạn tiền đình gây chóng mặt, đầu óc quay cuồng không thể đi lại được cũng là một triệu chứng thường gặp ở giai đoạn này.

Rối loạn chuyển hóa: Các chuyển hóa đường, đạm, muối, chuyển hóa mỡ và chất khoáng, đặc biệt là canxi. Từ đó chị em dễ bị béo phì, tăng cân, bụng hông to ra do phân bố mỡ không đồng đều… và loãng xương.

Hội chứng tiền mãn kinh là một phần trong đời sống sinh lý bình thường của người phụ nữ. Vì vậy, mỗi chị em cần trang bị những kiến thức cơ bản để tự chăm sóc mình. Tuyệt đối không tự ý sử dụng nội tiết tố thay thế mà cần được đi khám và tư vấn ở thầy thuốc chuyên khoa.

Bác sĩ Thu Thủy

Theo Suckhoedoisong.vn

Thời kỳ mãn kinh ngắn làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim

Thời kỳ mãn kinh ở đây được hiểu là thời kỳ bắt đầu những dấu hiệu mãn kinh ở người phụ nữ. Nghiên cứu hơn 200 phụ nữ ở độ tuổi trung niên (hầu hết là những người có thời kỳ mãn kinh kéo dài trong khoảng 3 năm và trước đó chưa từng mắc bệnh tim), các nhà khoa học phát hiện thấy hiện tượng mỡ tích tụ trong các mạch máu ở những người này thường tăng lên rất cao. Điều này khiến họ gặp phải nguy cơ bị xơ vữa động mạch và tất yếu có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim.
thoi-ky-man-kinh-ngan-lam-tang-nguy-co-mac-benh-tim
Ảnh minh họa – Internet
Các nhà khoa học đã thử kiểm tra nồng độ hormon và sự thay đổi sinh lý trong quá trình diễn ra thời kỳ mãn kinh ở những phụ nữ nói trên. Các dấu hiệu liên quan đến vấn đề sức khỏe trong thời kỳ này đã được tính đến một cách cẩn thận. Ngoài ra, các yếu tố tác động khác như: thói quen hút thuốc, điều trị bằng hóa trị liệu… Tuy nhiên, kết quả kiểm tra cho thấy: nguy cơ mắc bệnh tim nhiều nhất vẫn tập trung vào số phụ nữ có thời kỳ mãn kinh ngắn hơn so với những phụ nữ bình thường. Kết quả này giúp mở ra hướng nghiên cứu mới cho các nhà khoa học nhằm tìm ra phương pháp phòng và trị bệnh tim hiệu quả.
Theo Suckhoedoisong.vn
The post Thời kỳ mãn kinh ngắn làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim appeared first on Tin Sức Khỏe.

Phụ nữ thời kỳ mãn kinh ăn gì để tránh mất ngủ?

Khi phụ nữ bước vào thời kỳ mãn kinh, họ sẽ bị một số triệu chứng phổ biến như mệt mỏi, mất ngủ, da khô, rối loạn kinh nguyệt… Nếu phụ nữ luôn luôn bị mất ngủ trong thời kỳ mãn kinh thì họ nên ăn gì?

Trong thực tế, phụ nữ muốn kiểm soát các triệu chứng mất ngủ và cải thiện chất lượng giấc ngủ , họ không cần phải uống thuốc. Có một số thực phẩm thông thường trong cuộc sống hàng ngày , không chỉ có thể cải thiện chất lượng giấc ngủ , mà còn rất có lợi cho sức khỏe con người .

ke

Kê có tác dụng tiếp thêm sinh lực cho lá lách và dạ dày, cải thiện chất lượng giấc ngủ. Kê có chứa một hàm lượng lớn tryptophan, có thể thúc đẩy sự tiết insulin, tăng lượng tryptophan trong não để giúp ngủ ngon hơn.

Chuối

Chuối có chứa một số lượng lớn các vitamin B6 và serotonin, có thể giúp bạn đánh bay cảm xúc chán nản và giúp cơ thể thư giãn hiệu quả. Trong trường hợp này, nó có thể loại bỏ các triệu chứng mất ngủ và cải thiện chất lượng giấc ngủ .

Quả màu đỏ

Quả màu đỏ chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi như protein, đường, vitamin C, canxi, phốt pho, sắt … có chức năng nuôi dưỡng lá lách và dây thần kinh nhẹ nhàng. Nếu bạn ăn một số quả màu đỏ và cháo vào bữa ăn tối, nó có thể giúp bạn đi vào giấc ngủ nhanh hơn.

Hạt hướng dương

huongduong1

Hạt hướng dương chứa các loại axit amin và vitamin, có thể điều chỉnh sự trao đổi chất và cải thiện chức năng ức chế các tế bào não, có vai trò quan trọng trong việc ổn định tâm trạng và thần kinh nhẹ nhàng. Hơn nữa, ăn một số hạt hướng dương sau bữa ăn tối cũng có thể thúc đẩy sự tiết nước tiêu hóa, và tăng tốc độ tiêu hóa thức ăn .

Kiwi

Một nghiên cứu mới nhất phát hiện ra rằng , ăn hai quả kiwi mỗi ngày có thể cải thiện chất lượng giấc ngủ 40%. Kiwi trái cây có chứa một lượng lớn magiê và vitamin C, có thể thúc đẩy sự tổng hợp và truyền phát thần kinh. Ngoài ra, nó cũng chứa canxi mà là hiếm thấy trong các loại trái cây bình thường khác . Canxi có tác dụng ổn định tâm trạng và ức chế chức năng của dây thần kinh giao cảm.

Sữa nóng

Bạn biết rằng uống một ly sữa nóng mỗi đêm có thể giúp mọi người ngủ ngon. Điều này là do protein trong sữa có chứa rất nhiều tryptophan cần thiết cho cơ thể con người, có thể làm cho các tế bào thần kinh não tiết ra serotonin. Serotonin có thể làm cho mọi người có cảm giác buồn ngủ, như vậy để loại bỏ chứng mất ngủ triệu chứng và cải thiện chất lượng giấc ngủ .

Lời khuyên để có giấc ngủ ngon

– Không nên ăn quá muộn và ăn quá nhiều

-Đi ngủ và thức dậy vào một giờ nhất định

– Không nên vận động mạnh trước khi đi nru.

– Không uống quá nhiều đồ uống có cồn vào buổi tối.

– Không uống cà phê sau 3 giờ chiều, nước ngọt có ga, trà, sô cô la cũng vậy.

Khi mất ngủ, nhiều người thường hay dùng đến thuốc ngủ, nhưng việc lạm dụng thuốc ngủ sẽ dấn đến những hậu quả khó lường. Để chữa trị bệnh mất ngủ, bạn có thể áp dụng các biện pháp tự nhiên và có hiệu quả cao.

Theo Vnmedia.vn

Rong kinh liên tục ở tuổi 51, nên uống thuốc gì?

Ở độ tuổi này, sự suy giảm của chức năng buồn trứng và nội tiết tố Estrogen nên dẫn tới nhiều biểu hiện trong đó có rong kinh.
Thưa bác sĩ mẹ cháu năm nay 51 tuổi đang trong thời kỳ mãn kinh nên kinh nguyệt kéo dài, hai tháng nay mẹ cháu bị rong kinh liên tục cháu muốn hỏi bác sĩ vậy mẹ cháu nên uống thuốc gì và cần nguồi dinh dưỡng như thế nào? – (Phạm Thị Trang)
rong-kinh-lien-tuc-o-tuoi-51-nen-uong-thuoc-gi
Ảnh minh họa – Internet
Chào cháu!
Mẹ cháu thật hạnh phúc khi có một người con quan tâm đến mẹ như vậy. Ở độ tuổi này, sự suy giảm của chức năng buồn trứng và nội tiết tố Estrogen nên dẫn tới nhiều biểu hiện trong đó có rong kinh.
Cháu nên động viên mẹ đi khám sức khỏe để biết và có cách phòng tránh những biểu hiện của tiền mãn kinh đặc biệt là khắc phụ triệu chứng này.
Về dinh dưỡng, mẹ em nên ăn đầy đủ và đa dạng các loại thức ăn, tránh đồ chiên rán nhiều mỡ, ăn nhiều hoa quả, rau xanh, tập thể dục nhẹ nhàng như đi bộ, yoga thường xuyên. Uống bổ sung mỗi ngày 4 viên Tiên mãn đơn chia 2 lần sau ăn để có sức khỏe tốt hơn đặc biệt phòng và điều trị các triệu chứng tuổi tiền mãn kinh.
Thân mến!
Theo Giadinh360.vn
The post Rong kinh liên tục ở tuổi 51, nên uống thuốc gì? appeared first on Tin Sức Khỏe.

Thực phẩm cần tránh khi mãn kinh

Rượu là một trong những thực phẩm phụ nữ cần tránh trong thời kì mãn kinh.

Những phụ nữ đang trong thời kỳ mãn kinh nên tránh các thực phẩm dưới đây:

Rượu

Rượu không chỉ làm rối loạn tâm trạng mà còn gây mệt mỏi. Vì vậy hãy hạn chế hoặc tránh uống rượu trong giai đoạn mãn kinh.

Chất béo

Nếu bạn thích ăn thịt, hãy lựa chọn thịt nạc. Vì khi mãn kinh, phụ nữ bắt đầu giảm khả năng chuyển hóa khiến việc đốt cháy mỡ sẽ chậm hơn. Ngoài ra, nếu bạn không hạn chế lượng chất béo tiêu thụ, bạn sẽ dễ tăng cân.

Đường và muối

Ăn quá nhiều muối có thể làm tăng huyết áp, trong khi tiêu thụ quá nhiều đồ ngọt có thể làm rối loạn nồng độ đường huyết trong cơ thể.

Thực phẩm cần tránh khi mãn kinh

Ăn quá nhiều muối có thể làm tăng huyết áp, trong khi tiêu thụ quá nhiều đồ ngọt có thể làm rối loạn nồng độ đường huyết trong cơ thể (Ảnh minh họa)

Caffein

Phụ nữ mãn kinh thường phàn nàn bị khó ngủ. Nếu bạn gặp phải hiện tượng này, hãy tránh sử dụng caffein vì nó sẽ làm trầm trọng thêm tình trạng khó ngủ.

Đồ ăn cay

Đồ ăn cay thường khiến cơ thể ra nhiều mồ hôi vì vậy phụ nữ đang mãn kinh nên tránh dùng đồ ăn cay.

BASCI.com (Theo Tapchilamdep)

Mãn kinh có thể làm suy giảm trí nhớ

Một nghiên cứu mới cho thấy phụ nữ bị bốc hỏa trong giai đoạn mãn kinh có thể cũng gặp phải những vấn đề về trí nhớ.

Các nhà nghiên cứu từ Đại học Illinois và Đại học Northwestern đã tiến hành nghiên cứu này ở các đối tượng tuổi từ 44 đến 62. Mỗi người bị ít nhất 35 cơn bốc hỏa mỗi tuần.

man-kinh-co-the-lam-suy-giam-tri-nho

Ảnh minh họa

Những người tham gia phải hoàn thành bảng hỏi về các triệu chứng mãn kinh, tâm trạng và trí nhớ.

Kết quả cho thấy phụ nữ bị nhiều cơn bốc hỏa nhất thực hiện tét kiểm tra trí nhớ kém nhất. Ngoài ra, các cơn bốc hỏa càng trầm trọng thì thời gian bị giảm trí nhớ càng lâu.

Được đăng trên tạp chí Menopause, nghiên cứu này chỉ ra mối liên quan trực tiếp giữa mãn kinh và trí nhớ.

BACSI.com (Theo Anninhthudo)

Dấu hiệu nhận biết thời kỳ mãn kinh

Thời kỳ mãn kinh từ 42-58 tuổi và độ tuổi trung bình là chừng 51 tuổi, theo hãng tin ANI dẫn nguồn từ các chuyên gia sức khỏe.

dau-hieu-nhan-biet-thoi-ky-man-kinh

Các triệu chứng của thời kỳ mãn kinh ở người này sẽ khác người kia. Có người sẽ có hết các triệu chứng sau nhưng cũng có người chỉ có một vài trong số các dấu hiệu này: kinh nguyệt không đều; bốc hỏa – trong người thấy nóng đột ngột và đỏ bừng vùng mặt, cổ và ngực; đổ mồ hôi đêm; âm đạo bị khô và mỏng; có vấn đề về tiết niệu; tâm lý có vấn đề – thiếu tập trung, trí nhớ kém và tâm trạng thay đổi thất thường; ham muốn tình dục giảm; tóc rụng và thưa; tăng cân; bị đau nửa đầu; đau lưng, khớp và cơ bắp.

(Theo Thanhnien)

Khô âm đạo – Đừng quá chủ quan !

Theo các chuyên gia sản phụ khoa tại các bệnh viện phụ sản hay các trung tâm tư vấn sức khỏe sinh sản thì chứng khô âm đạo là một trong những vấn đề mà các chị em đến thăm khám và nhờ tư vấn thường than phiền nhiều nhất.

Đằng sau chứng khô âm đạo là gì?

Khô âm đạo là nguyên nhân chính dẫn tới ham muốn tình dục suy giảm ở nữ giới và vấn đề này ảnh hưởng tới gần 50% phụ nữ trong độ tuổi từ 40 – 59. Khô âm đạo là tình trạng khó chịu dẫn tới đau và khó khăn khi quan hệ tình dục. Khô thường đi đôi với teo âm đạo và là nguyên nhân làm cho phụ nữ khó và không đạt được khoái cảm và lảng tránh giao hợp, lâu dần dễ dẫn tới lãnh cảm. Điều này sẽ tác động tiêu cực tới tâm lý và hạnh phúc gia đình.

Ngoài những ảnh hưởng dẫn đến giảm ham muốn tình dục, gây đau đớn khi quan hệ, cảm giác nóng rát và ngứa ngáy ngay cả khi ngồi, đứng, tập thể dục hoặc thậm chí đi tiểu cũng thường gặp. Việc tiết dịch âm đạo bình thường là rất cần thiết cho việc duy trì mọi hoạt động của cơ thể và sức khỏe đời sống hàng ngày. Dịch tiết âm đạo cũng đảm bảo cho môi trường âm đạo có sự cân bằng PH, tính acid của môi trường âm đạo giúp chống lại các bệnh viêm nhiễm. Khi lượng dịch âm đạo không đủ, người phụ nữ sẽ có nguy cơ nhiễm nấm âm đạo và nhiễm trùng đường tiết niệu

Cần hiểu đúng nguyên nhân

Những thay đổi nội tiết tố trong thời kỳ mãn kinh và tiền mãn kinh là nguyên nhân chính. Cụ thể nội tiết tố ở đây không chỉ riêng hàm lượng estrogen giảm mà cả progesterone và testosterone thấp làm cho mô âm hộ, mô âm đạo mỏng và khô teo. Giảm testosterone làm giảm trương lực cơ trong âm đạo và làm giảm độ nhạy cảm tình dục. Sự giảm của progesterone và estrogen cũng có thể là nguyên nhân dẫn đến thiếu các đáp ứng về kích thích tình dục và do đó dẫn đến khô âm đạo.

Và một giải pháp toàn diện

Các liệu pháp hormone tự nhiên được xem là công cụ hữu hiệu và an toàn trong việc duy trì sức khỏe tình dục cho phụ nữ.

Tháng 8/2011, tại khu vực TP.HCM kết quả nghiên cứu về sản phẩm TPCN Spacaps trong hỗ trợ điều trị chứng khô âm đạo cho thấy phụ nữ sử dụng Spacaps giúp cải thiện đáng kể triệu chứng khô âm đạo khi kết thúc một đợt điều trị trong 3 tháng (ngứa âm đạo giảm 89,4% – chảy máu sau giao hợp giảm 87,8% – nóng rát âm đạo giảm 85,0% – đau khi giao hợp giảm 84,1% – tự cảm thấy khô âm đạo giảm 82,2%).

Tháng 10/2011 tại khu vực Hà Nội, kết quả đề tài nghiên cứu “Đánh giá độ an toàn và hiệu quả của viên uống TPCN Spacaps trong hỗ trợ điều trị khô âm đạo ở lứa tuổi tiền mãn kinh và mãn kinh” cho thấy: các triệu chứng khô âm đạo, giảm khoái cảm, giao hợp đau, són đái và các triệu chứng vận mạch được cải thiện trên 90% sau đợt điều trị 3 tháng. Sự kết hợp tinh chất từ củ mài (pregnenolone) và tinh chất mầm đậu nành (isoflavone) trong viên uống Spacaps có ưu thế hơn hẳn so với các sản phẩm chứa isoflavone đơn thuần vì giúp cơ thể điều hòa sự cân bằng giữa estrogen và progesterone (điều tiết chất nhờn âm đạo) và testosterone (điều tiết sự ham muốn). Trong thành phần Spacaps còn chứa một số thảo dược quý như: đương quy, hà thủ ô, nhàu, thổ phục linh. Với thành phần cấu tạo như vậy, ngoài chức năng hỗ trợ điều trị và phòng ngừa chứng khô âm đạo, Spacaps còn có tác dụng làm chậm quá trình lão hoá, hồi phục các chức năng sinh lý cho phụ nữ.

Giải quyết được vấn đề khô âm đạo ngay từ khi bắt đầu là giải pháp duy nhất và đơn giản không những để làm giảm các triệu chứng khó chịu do khô âm đạo gây ra, mà còn giảm nguy cơ khác giúp người phụ nữ sớm lấy lại được sức khỏe, sự tự tin, niềm vui và hạnh phúc trong cuộc sống.

 
 

Tăng cân nhanh – Dấu hiệu mãn kinh

Tôi 47 tuổi, vài tháng nay kinh nguyệt rất thất thường, tháng có tháng không. Tôi lại tăng cân rất nhanh. Việc tăng cân nhanh như vậy có phải dấu hiệu mãn kinh?

Hiện tượng tăng cân ở phụ nữ đứng tuổi thường liên quan đến những biến đổi nội tiết và chuyển hóa ở cơ thể tuổi mãn kinh. Trong độ tuổi từ 20-50, phụ nữ tăng khoảng 11 kg. Ở tuổi mãn kinh, nhiều người tăng cân đột ngột và đôi khi không kiểm soát được, mặc dù không ăn nhiều hơn. Tình trạng cơ thể béo lên không thay đổi theo khu vực và tuổi tác.

tang-can-nhanh-dau-hieu-man-kinh

Trước 40 tuổi, phụ nữ hay béo ở phần dưới của cơ thể, ở mông và đùi; đến tuổi mãn kinh thì thường béo bụng. Phụ nữ ngày nay có tuổi thọ cao nên thường có thể sống thêm 30 năm nữa kể từ khi mãn kinh. Vì vậy, để sống thoải mái trong giai đoạn sau mãn kinh, cần có hiểu biết để giữ sức khỏe.

Phụ nữ béo là do oestrogen giảm vì hoóc môn này có tác dụng đồng hóa, làm tăng khối lượng cơ. Sự giảm bài tiết estrogen khi mãn kinh dẫn đến sự tăng tự nhiên khối mỡ và giảm khối cơ. Mọi phụ nữ đều liên quan đến diễn biến tự nhiên này, kể cả những phụ nữ vẫn dễ dàng giữ được cân nặng ổn định trong suốt 30 năm trước. Tuy nhiên, những phụ nữ nào kiểm soát được sự vận động và ăn uống của mình trước tuổi mãn kinh thì cũng dễ vượt qua được những vấn đề về cân nặng trong giai đoạn khó khăn này.

Tiêu thụ năng lượng của cơ thể phụ thuộc vào khối lượng cơ. Ở tuổi mãn kinh, khối lượng cơ giảm; nếu phụ nữ không thay đổi lối sống ít vận động thì nhu cầu năng lượng cũng giảm theo, gây tăng cân. Để có được sự cân bằng giữa tiêu thụ năng lượng và ăn uống ở tuổi mãn kinh, cách duy nhất là vận động bằng cách đi bộ đều đặn hàng ngày hoặc chơi các môn thể thao khác.

BS Đào Xuân Dũng

(TheoSức Khoẻ & Đời Sống)

Hiện tượng mãn kinh kéo dài bao lâu?

Tôi đã giải phẫu tử cung (còn 2 buồng trứng) vì có vài cái bướu lành khi 43 tuổi. Lúc 49 tuổi tôi có hiện tượng mãn kinh như bị nóng đỏ bừng mặt, tê tay, mất ngủ, hay quên…

Nay tôi 56 tuổi nhưng vẫn bị nóng mặt. Có phải tôi vẫn còn hiện tượng mãn kinh không? Thông thường phụ nữ bị như vậy bao lâu?(Quế).

hien-tuong-man-kinh-keo-dai-bao-lau

Chào chị,

Khi phẫu thuật cắt tử cung hoàn toàn hay bán phần mà để lại hai buồng trứng thì người đó chỉ mất chức năng sinh con và hằng tháng không thấy hành kinh. Nội tiết của buồng trứng vẫn bình thường nên mặc dù chị đã cắt tử cung nhưng vẫn sinh hoạt bình thường, không khó chịu.

Đến năm 49 tuổi thấy có hiện tượng bốc hoả, mất ngủ, hay quên… đó là biểu hiện tiền mãn kinh (mặc dù không còn ra kinh vì đã cắt tử cung). Bình thường hiện tượng tiền mãn kinh kéo dài trong 1-2 năm rồi mất kinh hẳn. Khi người phụ nữ mãn kinh tức là buồng rứng không còn hoạt động nữa, khi đó sẽ hết hiện tượng khó chịu như giai đoạn tiền mãn kinh. Giai đoạn tiền mãn kinh dài hay ngắn, tuổi tiền mãn kinh… phụ thuộc vào nồng độ nội tiết buồng trứng trong máu của từng người.

Chị nói chị 56 tuổi mà vẫn còn hiện tượng như tiền mãn kinh, có lẽ do nồng độ nội tiết buồng trứng (ostrogen, progesteron) trong máu của chị vẫn chưa hết hẳn. Hiện tượng này cũng sẽ không kéo dài lâu nữa. Như vậy thời kỳ tiền mãn kinh và mãn kinh từng người có thể kéo dài khác nhau, không có một quy định bắt buộc nào cả.

BS Nguyễn Minh Nguyệt

(Theo VnExpress)