Ăn nhiều đồ ngọt không chỉ dẫn đến tăng cân, béo phì mà còn làm giảm hấp thu các vitamin, khoáng chất và đẩy nhanh quá trình lão hóa… Để từ bỏ thói quen này, hãy áp dụng một số lời khuyên sau từ các chuyên gia dinh dưỡng. Đồ…
Món ngọt chứa một sức hấp dẫn to lớn với nhiều người, nhưng vị ngọt của thực phẩm lại khiến đời sống tình dục của chúng ta gặp nhiều trục trặc. Một nghiên cứu mới thực hiện tại Viện Nghiên cứu gia đình và trẻ em ở Vancouver, Canada đã…
Không gây tử vong như các chứng bệnh nan y, nhưng thoái hóa khớp ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống, nhất là khi bệnh trở nặng. Với bệnh nhân mắc chứng bệnh này, những cử động hoặc di chuyển đơn giản trong sinh hoạt hàng ngày cũng…
Nghiên cứu của các nhà khoa học Mỹ cho thấy chế độ ăn giàu đường fructose sẽ khiến trí thông minh bị sụt giảm nhưng bộ não sẽ nhạy bén hơn khi ăn thực phẩm chứa các axit béo omega-3. Ăn nhiều đường fructose khiến bộ não kém nhạy bén…
