Tất cả bài viết của Mẹo vặt

Về Mẹo vặt

Chỉ một mục đích duy nhất: cống hiến những kiến thức bổ ích cho cộng đồng người Việt.

Ngày lễ, hãy cẩn thận với những chiêu móc túi “kinh điển”

Để đối phó với nạn trộm cắp, móc túi đang ngày càng gia tăng, người dân tốt nhất là hãy nâng cao cảnh giác, đặc biệt là trong những ngày du xuân…

Trong những ngày lễ, Tết, lượng người đổ về các khu vực công cộng vô cùng lớn. Đặc biệt ở trên đường phố, xe buýt và các cửa hàng ăn uống, dòng người đổ về không ngớt. Lợi dụng sự đông đúc và mất cảnh giác của nhiều người mà nạn móc túi diễn ra vô cùng nhộn nhịp trong dịp lễ hội…

Bằng nhiều mánh khóe khác nhau với sự dày dày kinh nghiệm, chỉ trong tích tắc, ví tiền, điện thoại từ trong người đã rơi vào tay kẻ trộm khiến các nạn nhân chỉ biết dở khóc dở cười.

Những hình ảnh ghi lại cảnh tượng một số vụ móc túi dưới đây sẽ cho độc giả thấy được vấn nạn trộm cắp đang ngày càng gia tăng với mánh khóe vô cùng tinh vi, đồng thời cũng là lời cảnh báo dành cho những người hay lơ là, mất cảnh giác trong những dịp đi chơi, sinh hoạt tại nơi công cộng, đông đúc.

Cách phòng tránh

Các bạn nhớ câu này nhé “nhìn trước ngó sau”.

  • Tốt nhất đứng cách xa những người lạ.
  • Hãy dựa vào tường, nếu có thể.
  • Đứng chỗ có nhiều người nhìn thấy lưng mình.
  • Hãy có người đồng hành.
  • Hãy tập một vài kỹ thuật tự vệ.

Một số tính huống móc túi:

Ngày lễ Tết, hãy cẩn thận với những chiêu móc túi kinh điển ở nơi đông đúc như thế này - Ảnh 1.

Lợi dụng người đi đường mải nói chuyện điện thoại, kẻ xấu tranh thủ móc túi.

Ngày lễ Tết, hãy cẩn thận với những chiêu móc túi kinh điển ở nơi đông đúc như thế này - Ảnh 2.

Ngay cả những đứa trẻ cũng trở thành kẻ móc túi chuyên nghiệp.

Ngày lễ Tết, hãy cẩn thận với những chiêu móc túi kinh điển ở nơi đông đúc như thế này - Ảnh 3.

Đàn ông cũng là nạn nhân của những kẻ móc túi.

Ngày lễ Tết, hãy cẩn thận với những chiêu móc túi kinh điển ở nơi đông đúc như thế này - Ảnh 4.

Nhiều kẻ móc túi còn dùng thủ thuật để “gắp đồ” dễ hơn.

Ngày lễ Tết, hãy cẩn thận với những chiêu móc túi kinh điển ở nơi đông đúc như thế này - Ảnh 5.

Chiêu gắp đồ được nhiều kẻ móc túi sử dụng.

Ngày lễ Tết, hãy cẩn thận với những chiêu móc túi kinh điển ở nơi đông đúc như thế này - Ảnh 6.

Kẻ móc túi ra tay chớp nhoáng.

Ngày lễ Tết, hãy cẩn thận với những chiêu móc túi kinh điển ở nơi đông đúc như thế này - Ảnh 7.

Thậm chí móc túi còn có đồng bọn hỗ trợ.

Ngày lễ Tết, hãy cẩn thận với những chiêu móc túi kinh điển ở nơi đông đúc như thế này - Ảnh 8.
Móc tú cũng có thể xảy ra tại quán xá ăn uống.

Ngày lễ Tết, hãy cẩn thận với những chiêu móc túi kinh điển ở nơi đông đúc như thế này - Ảnh 9.
Khi đi ăn, các bạn nên cảnh giác với những chiếc túi của mình.

Ngày lễ Tết, hãy cẩn thận với những chiêu móc túi kinh điển ở nơi đông đúc như thế này - Ảnh 10.
Xe buýt cũng là nơi những tên móc túi hoành hành.

Ngày lễ Tết, hãy cẩn thận với những chiêu móc túi kinh điển ở nơi đông đúc như thế này - Ảnh 11.
Kẻ móc túi đeo bám con mồi đến tận cùng.

Ngày lễ Tết, hãy cẩn thận với những chiêu móc túi kinh điển ở nơi đông đúc như thế này - Ảnh 12.
Một người phụ nữ bị móc mất chiếc điện thoại.

Phụ nữ dễ mắc bệnh thoái hóa khớp

Thoái hóa khớp thường xảy ra ở người cao tuổi nhưng quá trình thoái hoá khớp lại thường bắt đầu từ khá sớm và hay xảy ra ở phụ nữ.

Theo giới chuyên môn, từ tuổi ngoài 30 lượng xương của phụ nữ đã dần dần thoái hóa và nếu không được chăm sóc kịp thời thì sẽ dẫn tới nhiều bệnh về xương, trong đó có thoái hoá khớp.

Thoái hoá khớp thường tấn công người già và phụ nữ, khiến cho bệnh nhân bị hạn chế cử động khớp, gây nên các cơn đau dữ dội và có thể dẫn đến tàn phế. Tuy nguy cơ tử vong không như cao huyết áp và tiểu đường nhưng thoái hoá khớp ảnh hưởng nặng nề đến sinh hoạt thường ngày của bệnh nhân.

Thoái hoá khớp không phải của riêng người lớn tuổi, khoảng 30% người trên 35 tuổi, 60% người trên 65 tuổi và 85% người trên 80 tuổi có nguy cơ bị mắc bệnh. Trong đó, khoảng 2/3 số bệnh nhân là phụ nữ.

phu-nu-de-mac-benh-thoai-hoa-khop

Ảnh minh họa

Theo TS. BS. Nguyễn Thị Mai Hồng, Phó trưởng Khoa Cơ Xương Khớp, Bệnh viện Bạch Mai, nữ giới hay mắc bệnh thoái hoá khớp nhiều hơn nam giới, điều này có thể do phụ nữ thường làm công việc nội trợ nhiều hơn nam giới. Đặc biệt là nữ giới hay bị thoái hoá khớp gối và thường hay gặp sau lứa tuổi mãn kinh. Ngoài ra bệnh có thể gặp ở các khớp ngón tay, nhất là ngón tay cái.

Thoái hoá khớp ở nữ giới thường xảy ra đau và làm hạn chế vận động, khớp thường có tiếng kêu lục khục khi cử động do lượng acid uric trong ổ khớp giảm và các đầu xương cọ sát vào nhau. Dấu hiệu thường thấy nữa của bệnh là người bệnh thường thấy cứng khớp vào buổi sáng dưới 30 phút. Ngoài ra, còn có teo cơ nếu bệnh nhân hạn chế vận động kéo dài và thường bệnh nhân rất khó khăn trong việc lên xuống cầu thang hoặc làm các vận động hàng ngày.

Thoái hoá khớp ở phụ nữ không có nguyên nhân rõ rệt. Các yếu tố thúc đẩy quá trình thoái hóa bao gồm tuổi tác, tình trạng béo phì, chấn thương nhẹ và mãn tính ở khớp. Nhiều nghiên cứu cho thấy trong quá trình lão hóa chức năng chống đỡ của sụn bị suy giảm và dễ hư hỏng khi khớp cử động. Thoái hoá khớp thường tiến triển chậm, khi bị thoái hoá khớp mà không phát hiện sớm để điều trị thì rất dễ dẫn đến tình trạng biến dạng khớp, làm hạn chế vận động và đôi khi làm cứng khớp.

Với nữ giới bị béo phì thường xảy ra thoái hoá khớp, vì vậy cần có chế độ giảm cân. Ngoài ra, chế độ ăn uống cần tránh các thức ăn chứa nhiều mỡ, tăng cường chế độ ăn uống có nhiều canxi và chất chống ôxy hóa. Nếu bệnh nhân có đau có thể dùng thuốc chống viêm, giảm đau từ mức độ nhẹ đến mức độ nặng theo chỉ định của bác sỹ. Bên cạnh đó, cần có chế độ thể thao hợp lý như đi bộ, tuy nhiên, đối với bệnh nhân đang ở giai đoạn đau khớp thì không nên đi bộ nhiều.

Để phòng tránh thoái hoá khớp thì ngay từ lúc tuổi ngoài 40 nên có chế độ sinh hoạt và luyện tập nhẹ nhàng, đều đặn hàng ngày như: chơi thể thao, đi bộ, hạn chế mang vác nặng, làm các động tác quá sức. Đối với người cao tuổi cũng cần tập luyện nhẹ nhàng tuỳ theo sức mình và hoàn cảnh riêng. Khi có dấu hiệu nghi ngờ về khớp cần đi khám bác sỹ ngay để được tư vấn đầy đủ. Nên đi khám bệnh định kỳ để biết tình trạng sức khoẻ và biết cách phòng tránh bệnh.

Theo VnMedia.vn

The post Phụ nữ dễ mắc bệnh thoái hóa khớp appeared first on Tin Sức Khỏe.

Tôm xào chua ngọt

Hương vị ấm nồng của món tôm xào chua ngọt chắc chắn sẽ hâm nóng bầu không khí gia đình trong bữa cơm sum họp.

Nguyên liệu:

– 12 con tôm sú

– 35g hạt điều rang chín

– 10g đầu hành

– Gừng, tỏi, ớt khô và tiêu sọ mỗi thứ 5g

– 40ml giấm đen

– 20g đường

– 5ml nước tương

– 3g tiêu trắng

– 10g bột mỳ

– 10ml dầu ăn

– Chút muối.

tom-xao-chua-ngot

Cách làm:

Bước 1: Tôm làm sạch, bóc vỏ, bỏ đầu. Dùng khăn giấy thấm khô tôm cho dễ thấm vị. Ướp tôm với hạt tiêu trắng, chút muối, 5g bột mỳ, 10ml dầu ăn trong ngăn mát tủ lạnh chừng 15 phút.

Bước 2: Đầu hành cắt nhỏ. Gừng cạo vỏ, tỏi bóc vỏ lụa băm nhỏ. Ớt khô bỏ cuống. Trộn đều giấm đen với đường, muối, phần bột mỳ còn lại, xì dầu, dầu ăn trong một cái bát thành một hỗn hợp xốt đồng nhất. Nước xốt này sử dụng lượng giấm và đường tỷ lệ khoảng 2:1. Tùy theo nhu cầu cụ thể để điều chỉnh theo khẩu vị của bạn nhé!

Bước 3: Đun nóng dầu trong chảo trên lửa vừa, trút tôm vào đảo nhanh tay. Khi thịt tôm săn lại, ngả màu hồng nhạt thì trút tôm ra bát, để riêng. Tận dụng phần dầu thừa còn lại, tiếp tục đun nóng chảo, cho ớt khô vào xào thơm, sau đó thêm hành tây, gừng, tỏi và tiêu vào xào đều.

Bước 4: Đổ nước xốt vào, nấu sôi.Trút tôm và hạt điều vào đảo nhanh tay. Tiếp tục đun trong khoảng 2 – 3 phút cho tôm thấm xốt rồi tắt bếp, lấy tôm ra đĩa, dùng nóngMón tôm xào chua ngọt rất dễ ăn với vị ngọt nhẹ, cay cay và đặc biệt rất thơm. Trong mỗi miếng tôm dai ngọt đậm đà bỗng bắt gặp vị bùi béo của hạt điều khiến vị giác cảm thấy thú vị.

Chúc các bạn ngon miệng nhé!

Theo Afamily.vn

Mẹo trang điểm cho mắt to hơn

Những người có đôi mắt một mí hoặc mắt híp hãy tham khảo bí quyết trang điểm cho mắt to hơn dưới đây nhé.

Che khuyết điểm cho mắt

Những quầng thâm xung quanh mắt cũng là một trong những nguyên nhân làm cho mắt bạn trông nhỏ hơn. Bạn có thể sử dụng kem che khuyết điểm để khắc phục điều này.

meo-trang-diem-cho-mat-to-hon

Che khuyết điểm cho mắt giúp mắt to và rõ ràng hơn

Rửa sạch khuôn mặt của bạn với sữa rửa mặt giữ ẩm. Đừng chà quá mạnh khăn trên đôi mắt. Lau khô để tránh mắt bị đỏ, bọng mắt và nếp nhăn xuất hiện. Sau đó thoa kem che khuyết điểm đầu tiên cho đôi mắt của bạn.

Đánh phấn mắt

– Chải bóng mắt có màu giống với màu mắt bằng một bàn chải mắt với phấn bột màu nâu trên mí mắt của bạn. Điều này sẽ giúp đôi mắt của bạn sáng và to hơn.

– Sau đó, kẻ đường viền mắt với bút kẻ mắt màu đen. Kẻ đường viền mắt dưới và làm cho đường viền này dày hơn về phía bên ngoài và kẻ đường viền rất mỏng phía bên trong góc mắt. Không kẻ bút chì kẻ mắt xung quanh toàn bộ đôi mắt.

– Dùng cọ dẹt đánh mắt tản một lớp bóng mắt màu nâu đồng nhạt lên toàn bộ bầu mắt, gam màu cơ bản này phù hợp với mọi loại da, giúp đôi mắt trở nên sâu hơn. Đánh nhấn vùng 2 mí bằng màu nâu đồng đậm hơn một số.

– Muốn đôi mắt trông to hơn, tán một ít màu trắng bạc ở đuôi chân mày.

Vẽ mắt mèo

Kẻ mắt mèo cũng là một trong những mẹo trang điểm làm cho mắt trông to hơn. Dùng nút nước kẻ một đường mảnh dài chạy sát chân mi trên, kéo dài qua đuôi mắt. Khi kẻ đến góc ở đuôi mắt, bạn nên uốn nét bút cong lên một chút thay vì vẽ một đường vòng cung theo đường mí mắt.

meo-trang-diem-cho-mat-to-hon

Vẽ mắt mèo cũng là mẹo để trang điểm cho mắt to hơn

Nếu hai mắt ở gần nhau, nên kẻ viền hơi đậm ở đuôi. Cách này sẽ khiến đôi mắt nổi bật hơn. Khi kẻ mí mắt dưới, bạn nên tô thật nhạt, trông sẽ tự nhiên hơn.

Gắn lông mi giả

Lông mi dài cũng khiến cho đôi mắt bạn trông to hơn rất nhiều. Vì thế, nếu lông mi tự nhiên của bạn có phần hạn chế hoặc quá ngắn, bạn phải chịu khó chải mascara cũng như gắn lông mi giả khi trang điểm.

– Khi gắn mi giả xong, bạn nên dùng bút nước chỉnh trang lại đường kẻ mắt cho sắc sảo hơn rồi chuốt mascara. Chỉ nên chải mascara một lần. Nếu chải nhiều, lông mi bạn trông rất nặng.

Tỉa lông mày

meo-trang-diem-cho-mat-to-hon

Đừng quên tỉa lông mày đều đặn để mắt bạn trông sắc nét và to tròn hơn nhé!

Bí quyết đầu tiên và quan trọng nhất để đôi mắt của bạn trông to hơn đó là tỉa lông mày thật gọn gàng trước khi trang điểm, không nên để chúng mọc lung tung. Tuy nhiên, khi tỉa lông mày, bạn cần chú ý, dáng lông mày phải hợp với khuôn mặt và mắt của bạn.

Theo Webphunu.net

Có thể phát hiện nguy cơ đột quỵ qua đôi mắt

Một nghiên cứu mới do Đại học Quốc gia Singapore cho thấy rằng đôi mắt của bạn có thể là đầu mối phát hiện nguy cơ đột quỵ.

Cụ thể hơn, nhóm nghiên cứu cho rằng hình ảnh võng mạc trong tương lai gần có thể giúp xác định xem bạn có nhiều khả năng tăng nguy cơ đột quỵ hay không.

“Võng mạc cung cấp thông tin về tình trạng của các mạch máu trong não. Quan sát võng mạc có thể là cách chẩn đoán không xâm lấn và chi phí thấp để phát hiện nguy cơ đột quỵ sớm”, ông Mohammad Kamran Ikram trợ lý giáo sư tại Viện nghiên cứu mắt Singapore cho biết.

Kết quả nghiên cứu này đã được công bố và đăng tải gần đây nhất trên Tạp chí Tăng huyết áp.

Woman with blue eyes

Đôi mắt của bạn có thể là đầu mối phát hiện nguy cơ đột quỵ.

Nhóm nghiên cứu đã theo dõi nguy cơ đột quỵ xảy ra ở 2.907 bệnh nhân huyết áp cao trong 13 năm. Những bệnh nhân này trước đây chưa từng trải qua cơn đột quỵ nào trước khi tham gia nghiên cứu. Mỗi đối tượng tham gia được chụp một bức ảnh võng mạc.

Kết quả, 146 người phải trải qua ít nhất một cơn đột quỵ trong thời gian nghiên cứu bị gây ra bởi cục máu đông trong não, 25 trường hợp khác do chảy máu trong não.

Nhóm nghiên cứu phát hiện ra rằng những bệnh nhân bị võng mạc cao huyết áp nhẹ tăng nguy cơ đột quỵ 35%, nguy cơ đột quỵ tăng cao lên tới 137% ở những người có bệnh võng mạc cao huyết áp trung bình hoặc nặng.

Nhà nghiên cứu Ikram cho biết thêm nghiên cứu cần phải xác định thêm các hình ảnh và tài liệu về võng mạc để phát hiện nguy cơ đột quỵ ở nhiều trường hợp.

Trước đó, các nhà nghiên cứu Đan Mạch cũng đã chỉ ra rằng những bệnh nhân mắc chứng ban vàng quanh mi mắt có nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ tới 48% trong vòng 10 năm tiếp theo.

Theo Kienthuc.net.vn

Viêm họng có thể gây nguy cơ thấp tim

Thấp tim là một bệnh viêm dị ứng xảy ra sau nhiễm liên cầu khuẩn tan máu nhóm A, gây tổn thương theo cơ chế miễn dịch dị ứng mà chủ yếu tại khớp, thần kinh trung ương và tổ chức dưới da. Bệnh để lại di chứng ở tim, gây tổn thương nặng nề tới cơ tim và van tim, phần nhiều do viêm họng mang lại.

Theo TS. BS chuyên khoa tim mạch Viên Văn Đoan – Trưởng Khoa Khám bệnh, BV Bạch Mai, liên cầu khuẩn nhóm A khu trú ở đường hô hấp trên hoặc trên da, khi có điều kiện thuận lợi như thay đổi thời tiết, cơ thể bị nhiễm lạnh hoặc nhiễm virus gây viêm đường hô hấp trên chúng mới phát triển. Triệu chứng ban đầu là sốt, viêm họng, viêm amydal, sưng hạch bạch huyết dưới hàm, nuốt đau. Nếu không chữa chạy kịp thời, chỉ trong vòng từ 3 – 4 tuần, chủng liên cầu khuẩn này phát triển mạnh gây bệnh thấp tim. Những biểu hiện của bệnh thấp tim là sốt, đau khớp, viêm cơ tim, múa giật, tổn thương ở da, có thể kéo dài tới 2 – 3 tuần. Bệnh kết hợp với khớp sưng, nóng, đỏ, đau, đi lại khó khăn. Người bệnh thường đau các khớp lớn như khớp gối, khớp cổ chân, cổ tay, khuỷu tay, do di chuyển từ khớp này sang khớp khác mà không để lại di chứng.

Pass a saliva drug test

Ảnh minh họa – Internet

Bệnh thấp tim chiếm 2 – 3% trong nhiễm liên cầu nhóm A. Nếu không được điều trị triệt để sẽ có khoảng 50% số BN sẽ bị tái phát. Bệnh cảnh thường gặp ở trẻ 5 -15 tuổi. Vì vậy, đôi khi bệnh có thể thành dịch nhẹ ở các trường học. Bệnh gây tổn thương van hai lá tim ở nữ nhiều hơn nam, tổn thương van động mạch chủ ở nam lại cao hơn ở nữ. Những di chứng tại van do thấp tim có thể gây tử vong cho trẻ em 5 – 15 tuổi hoặc làm mất sức lao động của trẻ khi trưởng thành. Hiện nay chưa có thuốc nào chữa được các bệnh về van tim mà chỉ có một cách duy nhất là thay bằng van sinh học (trước đây, có thể duy trì hoạt động được 10 năm) và van cơ học (hiện nay, với thời gian hoạt động có thể dài hơn 10 năm).

Để phòng tránh thấp tim cấp 1, TS Viên Văn Đoan khuyên khi bị viêm họng, cần điều trị kịp thời bằng thuốc kháng sinh penicilin theo liều dùng 1 triệu đơn vị/ngày đối với trẻ nặng dưới 30kg, 2 triệu đơn vị/ngày đối với trẻ nặng trên 30kg theo đường uống trong 10 ngày. Có thể dùng các loại thuốc khác cùng gốc như Amoxinlin, ampicilin… Đối với những BN bị thấp tim, cần tuân thủ triệt để theo chương trình “phòng thấp cấp 2” được BS áp dụng.

Theo Daidoanket.vn

Thời trang dạo phố cực chất dành cho teengirl

Những cô nàng tuổi teen luôn có phong cách thời trang cá tính và rất sành điệu. Cùng tham khảo những streetstyle – thời trang dạo phố bạn nhé.

thoi-trang-dao-pho-cuc-chat-danh-cho-teengirl

Áo sơ mi buộc vạt đang là mốt được các bạn gái tuổi teen nhiệt liệt yêu thích trong năm 2013 này. Dạo phố với chiếc áo sơ mi denim buộc vạt cùng quần jean skinny nữ màu bọc đô và giày đế bệt sẽ khiến bạn vừa tinh nghịch lại vừa sành điệu

thoi-trang-dao-pho-cuc-chat-danh-cho-teengirl

Còn với những cô nàng nữ tính, điệu đà, chiếc áo sơ mi cổ tròn với chất liệu ren mềm mại kết hợp với chân váy chữ A kẻ caro và giày bốt sẽ giúp bạn trở nên dịu dàng và quến rũ hơn đấy!

thoi-trang-dao-pho-cuc-chat-danh-cho-teengirl

Đen và đỏ luôn là cặp đôi hoàn hảo cho mọi lứa tuổi. Với phong cách thời trang dạo phố tuổi teen, bạn có thể chọn một chiếc áo croptop high low vạt sau dài hơn vạt trước bằng lưới mix cùng áo tank top bên trong và quần jean đỏ “chất lừ” như thế này

thoi-trang-dao-pho-cuc-chat-danh-cho-teengirl

Hay sành điệu cùng áo sơ mi ren đỏ và chân váy midi bằng chất liệu da bóng

thoi-trang-dao-pho-cuc-chat-danh-cho-teengirl

Cá tính với bộ trang phục layer từ áo thun, áo sơ mi và quần jean xắn gấu. Đây cũng là kiểu mix trang phục được nhiều bạn teengirrl rất ưa chuộng

thoi-trang-dao-pho-cuc-chat-danh-cho-teengirl

Áo thun và quần soóc hẳn là những loại trang phục mà bất kfi cô gái tuổi teen nào cũng có rồi. Vấn đề còn lại chỉ là cách mà bạn kết hợp màu sắc cho chúng mà thôi. Đơn giản với tông màu trắng từ áo thun, quần soóc cho đến giày thể thao như thế này nhưng lại khiến bạn cực kì nổi bật giữa đám đông đấy

thoi-trang-dao-pho-cuc-chat-danh-cho-teengirl

Phong cách và style với cả cây bò từ áo sơ mi cho đến chân váy. Những chiếc vòng nạm đính và bốt cổ ngắn sẽ giúp bạn thêm hoàn hảo như một rocker nữ vậy

thoi-trang-dao-pho-cuc-chat-danh-cho-teengirl

Áo thun và chân váy cũng là bộ đôi được nhiều bạn gái yêu thích. Hãy lưu ý tới màu sắc của chân váy và họa tiết in trên áo thun sao cho chúng thật tông xuyệt tông và đồng bộ bạn nhé!

thoi-trang-dao-pho-cuc-chat-danh-cho-teengirl

Với bộ jumpsuit mùa hè, bạn chỉ cần thêm một chiếc áo khoác len mỏng hay áo vest nữ là đã có một bộ cánh dạo phố cực kì lịch sự nhưng vẫn trẻ trung đấy!

thoi-trang-dao-pho-cuc-chat-danh-cho-teengirl

Váy xòe xinh xinh mix cùng thắt lưng bạn nhỏ tôn lên vòng eo nhỏ nhắn và đôi chân thon gọn, bạn có thích cách lựa chọn trang phục của cô bạn này không?

Theo Webphunu.net

Cải bó xôi xào trứng ngon khó cưỡng

Có nhiều người không quen với việc ăn rau cải bó xôi không vì vị hơi chát của nó, nhưng sau khi xào rau cùng trứng bạn sẽ thay đổi suy nghĩ ngay vì sự kết hợp hài hòa từ trứng chiên béo béo, thơm cay từ tỏi và ớt băm

.

Nguyên liệu:

– 200g rau cải bó xôi

– 2 quả trứng

– Gia vị: Một ít ớt băm, tỏi băm, muối, hạt nêm, tiêu xay

cai-bo-xoi-xao-trung-ngon-kho-cuong

Cách làm:

Bước 1: Rửa thật sạch rau cải bó xôi. Sau đó chuẩn bị một nồi nước sôi, thêm vài giọt dầu ăn, cho rau vào chần sơ vài giây rồi nhanh chóng vớt ra.

Bước 2: Sau đó bạn cắt rau nhỏ vừa ăn.

Bước 3: Đánh đều trứng với ít muối, rồi cho vào chảo với ít dầu ăm, đảo đều cho tới khi trứng chín.

Bước 4: Gạt trứng sang một bên, thêm tỏi và ớt băm vào.

Bước 5: Trộn đều rồi thêm rau cải bó xôi vào, nêm nếm lại với ít tiêu, muối và hạt nêm cho vừa miệng.

Theo Afamily.vn

Những bệnh phụ khoa nào có thể khiến phụ nữ bị vô sinh?

Ở phụ nữ, nguyên nhân gây ra vô sinh, hiếm muộn có thể là do bẩm sinh hoặc do bệnh tật gây ra. Những bệnh phụ khoa cũng là nguyên nhân có thể khiến không ít chị em mất đi cơ hội làm mẹ.

Chào bác sĩ, em đang có một rắc rối liên quan đến vấn đề sức khỏe sinh sản. Đó là, mấy tuần gần đây, em thường xuyên bị ngứa âm đạo, “vùng kín” ra nhiều dịch rất khó chịu, thậm chí còn có mùi hôi nữa. Em nghĩ là mình đã bị bệnh phụ khoa nhưng không dám đi khám.

Hiện tại, em mua thuốc bột về pha với nước để vệ sinh “vùng kín” và rửa lá trà xanh hàng ngày. Mặc dù hiện tượng ngứa vẫn còn, dịch âm đạo vẫn ra nhiều nhưng em thấy đã bớt mùi khó chịu. Em có ý định sẽ làm vậy thêm 1 tuần nữa, nếu bệnh không hết thì sẽ đi khám.

Nhưng em được biết, bệnh phụ khoa cũng có thể khiến người phụ nữ vô sinh. Vì vậy, em rất lo lắng. Bác sĩ cho em hỏi, những bệnh phụ khoa nào có thể khiến người phụ nữ không còn khả năng làm mẹ? Và biểu hiện của các bệnh đó như thế nào? Em xin cảm ơn bác sĩ! – (Mai Lâm)

nhung-benh-phu-khoa-nao-co-the-khien-phu-nu-bi-vo-sinh

BS. Hoa Hồng tư vấn:

Bạn Mai Lâm thân mến,

Ngày nay, vô sinh, hiếm muộn là những vấn đề khiến không ít cặp vợ chồng lo lắng, đặc biệt là với chị em phụ nữ. Ở phụ nữ, nguyên nhân gây ra vô sinh, hiếm muộn có thể là do bẩm sinh hoặc do bệnh tật gây ra. Những bệnh phụ khoa cũng là nguyên nhân có thể khiến không ít chị em mất đi cơ hội làm mẹ.

Những bệnh phụ khoa sau đây được coi là có nguy cơ gây vô sinh cao nhất ở chị em phụ nữ.

– Viêm, tắc vòi trứng: Bệnh này chiếm tới 40 – 50% trường hợp hiếm muộn, vô sinh. Viêm, tắc vòi trứng chủ yếu là do nhiễm khuẩn hoặc lạc nội mạc tử cung gây nên. Viêm tắc vòi trứng khiến cho nhiều khi trứng đã gặp tinh trùng ở vòi trứng nhưng không thể di chuyển về tử cung để làm tổ mà phát triển ngay tại vòi trứng, gây ra chửa ngoài tử cung.

Triệu chứng thường gặp khi bị viêm, tắc vòi trứng là: Kinh nguyệt không đều, đau bụng kinh, khí hư nhiều hơn bình thường, đau khi quan hệ tình dục, rối loạn tiêu hóa, mệt mỏi, làm việc không tập trung, những triệu chứng tâm lý hay ức chế tâm lý…

– Viêm vùng chậu: Viêm vùng chậu thường xảy ra khi vi khuẩn lây lan qua đường tình dục từ âm đạo vào tử cung và đường sinh dục trên. Chính vì vậy, đặc trưng của bệnh là gây nhiễm trùng ở cơ quan sinh sản nữ. Trong trường hợp nhiễm trùng nặng có thể dẫn đến vô sinh hoặc thai ngoài tử cung.

Nếu nhận thấy các triệu chứng như: đau vùng bụng dưới, sốt, tiết dịch âm đạo bất thường kèm có mùi, đau khi giao hợp, ra máu giữa chu kì kinh nguyệt… thì bạn nên đi khám sớm vì rất có thể đây là những dấu hiệu cảnh báo bạn bị viêm vùng chậu.

– U xơ tử cung: Mặc dù đây là bệnh phổ biến ở chị em và u xơ là loại u lành nhưng vì nó cũng có thể đe dọa khả năng làm mẹ của người phụ nữ. Trong trường hợp u xơ nằm trong lòng dạ con hoặc ở thành dạ con thì nó có thể cản trở sự phát triển của trứng sau khi đã được thụ tinh.

Các triệu chứng u xơ tử cung có thể bao gồm: Chảy máu kéo dài trong thời gian kinh nguyệt, lượng kinh có thể nhiều hoặc ít, đi tiểu liên tục, đau khi “quan hệ… Khi u xơ phát triển lớn hơn, chị em có thể cảm giác được có cục u cứng ở bụng dưới, bụng dưới có thể to lên và cảm thấy nặng nề, ì ạch.

– U nang buồng trứng: U nang buồng trứng hình thành bên trong buồng trứng và là bao nang chứa đầy dịch. U nang buồng trứng phát triển nặng có thể làm cho quá trình rụng trứng diễn ra không bình thường hoặc chất lượng trứng không được tốt. Điều này sẽ đe dọa khả năng có thể có thai tự nhiên và khỏe mạnh của nhiều chị em.

Những biểu hiện của bệnh u nang buồng trứng có thể là đau bụng, kinh nguyệt thất thường, cảm giác đầy bụng, khó chịu ở âm đạo…

Qua những dấu hiệu như bạn mô tả thì rõ ràng bạn đang bị bệnh phụ khoa, có thể là viêm nhiễm âm đạo hoặc bệnh nào đó bên trong cơ quan sinh sản. Nhiều bệnh phụ khoa có những biểu hiện tương tự nhau nên việc chẩn đoán chính xác cần được tiến hành thông qua các xét nghiệm cần thiết.

Vệ sinh bằng thuốc không theo kê đơn của bác sĩ hay nước trà xanh không phải là biện pháp trị bệnh được khuyến khích. Vì vậy, bạn nên đi khám sớm để có phương hướng chữa bệnh tốt nhất, tránh tình trạng bệnh nặng thêm.

Chúc bạn vui, khỏe, sớm khỏi bệnh!

Theo TTVN.vn