5 loại mặt nạ tốt cho da khô và nứt nẻ
Nếu da bạn thường khô và dễ nứt nẻ. Vì vậy, bạn cần làm mặt nạ có tác dụng tăng nước cho da, tăng lượng dầu bảo vệ độ sáng bóng. Dưới đây là 5 loại mặt nạ dễ làm, tiện lợi cho bạn: Mặt nạ trái bơ Trong bơ…
Lưu trữ cho từ khóa: vitamin
Bổ sung vitamin cho người cao tuổi
Vitamin chỉ chiếm một lượng rất nhỏ trong cơ thể nhưng lại đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với sự sống con người. Người cao tuổi nên ăn nhiều rau xanh để bổ sung vitaminNgười cao tuổi nên ăn nhiều rau xanh để bổ sung vitamin Vitamin bảo…
Người lớn tuổi dễ mắc bệnh vì thiếu vitamin và khoáng chất
Việc thiếu vitamin và khoáng chất có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi nhưng chủ yếu tập trung ở người già. Ở Việt Nam, số lượng người cao tuổi không có đủ các loại chất dinh dưỡng này ngày càng phổ biến. Nguyên nhân là do đặc trưng của…
Thừa vitamin A sẽ có dấu hiệu gì?
Tôi đang có bệnh về mắt đã uống thuốc theo đơn bác sĩ kê. Nay tôi muốn uống thêm vitamin A nhưng nghe nói nếu thừa vitamin A rất nguy hiểm. Xin hỏi, thừa vitamin A sẽ có dấu hiệu gì? Nguyễn Thu Thủy – Nghệ An Ảnh minh họa…
Công dụng của 3 loại vitamin quan trọng nhất
Bộ xương của con người luôn vững chắc để tạo hình dáng cho cơ thể, đồng thời bảo vệ các cơ quan nội tạng nằm bên trong khung xương cũng như giúp chúng ta di chuyển. Cơ thể chúng ta cần nhiều loại vitamin, đặc biệt là các vitamin cần…
Thực phẩm nào giàu kẽm và các vitamin bổ cho mắt?
Sau thời gian nghỉ hè, em cảm thấy mắt nhìn mờ, đi khám các bác sĩ cho biết thị lực giảm. Bác sĩ đã kê đơn thuốc và nhắc ăn uống đầy đủ chất, nhất là thực phẩm giàu kẽm. Vậy xin bác sĩ cho biết thực phẩm nào giàu…
Biện pháp đơn giản ngăn ngừa bệnh gan
Gan là cơ quan rắn lớn thứ hai trong cơ thể, có trọng lượng tối đa từ 1-1,5 kg và nằm ở phía bên phải phần bụng trên, được bảo vệ phía sau khung xương sườn. Gan có chức năng xử lý tất cả mọi thứ mà chúng ta cung…
Những loại vitamin cần bổ sung cho nhân viên văn phòng
Với những người cả ngày chằm chằm vào máy tính, đôi mắt là cơ quan làm việc nhiều nhất. Nếu không được chăm sóc, lâu dài sẽ giảm thị lực. Vì vậy, bạn cần bổ sung nhiều những vitamin dưới đây. Vitamin A Tên hóa học của vitamin A là…
3 bộ phận cần quan tâm chăm sóc sau khi sinh
Bầu ngực, vùng kín và mái tóc là những bộ phận cần được quan tâm đặc biệt sau sinh nở. Sau sinh nở, các mẹ thường có tâm lý dành nhiều thời gian cho con mà quên mất một việc quan trọng là chăm sóc chính bản thân mình. Có…
Phòng ngừa thiếu vitamin và chất khoáng
Thiếu chất khoáng gây nhiều tác hại cho sức khỏe: thiếu canxi gây co giật tay chân, thiếu kali gây chuột rút, rối loạn nhịp tim… Vitamin và chất khoáng là những chất có tỷ lệ thấp trong cơ thể. Nhưng là những chất rất quan trọng trong hoạt động…
