Khô âm đạo là hiện tượng bình thường ở phụ nữ, đặc biệt là những người lớn tuổi hoặc phụ nữ mãn kinh. Có một số cách có thể làm chậm quá trình đó để phụ nữ có thể kéo dài “tuổi thanh xuân” trong cuộc sống vợ chồng. Khô…
Vitamin A đóng một phần quan trọng trong chế độ ăn uống của bé nhưng điều quan trọng là không được lạm dụng nó. Tại sao vitamin A quan trọng đối với bé? Vitamin A giúp giữ cho đôi mắt khỏe mạnh và duy trì thị lực tốt. Có 2…
Năm tháng trôi qua, da bạn cần nhiều thời gian để được chăm sóc hơn. Thay vì đi tới spa đắt đỏ, bạn có thể khai thác triệt để công dụng chăm sóc da tuyệt vời của các loại trái cây. 5 loại trái cây dưới đây có thể mang…
Nguyên tắc để có bộ ngực nở nang tự nhiên là phải bảo đảm lượng estrogen luôn cân bằng và các mô mỡ phát triển tập trung ở hai bầu ngực. Estrogen là một hoóc môn vô cùng quan trọng đối với phụ nữ như giúp cân bằng sinh lý,…
Cá hồi Cá hồi là một trong những loại thực phẩm tốt nhất cho làn da của bạn. Trong cá hồi có những thành phần giúp chống lại lo âu, trầm cảm và căng thẳng rất hiệu quả. Nhờ đó, cá hồi giúp làm giảm những yếu tố kích thích…
Vitamin A là có vai trò quan trọng đối với sức khỏe mỗi người. Tuy nhiên, nếu lạm dụng sẽ gặp phải những tác dụng bất lợi như tình trạng viêm gan cấp. Không nên quá lạm dụng vitamin A để tránh những ảnh hưởng có hại đối với cơ…
Một bác sĩ bảo rằng việc dùng cà rốt nhiều như vậy có thể dẫn đến thừa vitamin A, gây ngộ độc hoặc nhiễm độc thai nghén. “Hằng ngày, tôi xay cà rốt ép lấy nước uống (khoảng 300 g/ngày) và ăn các loại hoa quả khác như xoài, cam……
Vitamin và khoáng chất có vai trò thiết yếu đối với bất kỳ chế độ dinh dưỡng nào. Nghiên cứu khoa học cho thấy chúng có thể giúp ngăn ngừa bệnh tim và ung thư, chưa kể nhiều vấn đề sức khỏe khác. Các chuyên gia đã hướng dẫn sử…
Lúc thai được 3 tháng, vì cơ thể yếu tôi đã uống vitamin A mỗi ngày 20.000 IU trong 10 ngày. Nhưng nghe nói có thể gây dị tật thai nhi nên đã dừng lại. “Tôi 23 tuổi, có thai lần đầu được 5 tháng rưỡi. Lúc thai được 3…
Bạn cảm thấy thiếu tự tin và gặp nhiều rắc rối với mụn? Theo một nghiên cứu của Bệnh viện đa khoa Massachusetts (Mỹ), mụn trứng cá ảnh hưởng đến 45% phụ nữ tuổi từ 21-30, 26% phụ nữ độ tuổi từ 31-40, và 12% phụ nữ độ tuổi từ …
