Lưu trữ cho từ khóa: Dưỡng da

Sai lầm cần tránh khi sử dụng mỹ phẩm chăm sóc da

Để có làn da tươi trẻ, nhiều chị em đã nhờ tới sự trợ giúp của mỹ phẩm chăm sóc da. Tuy nhiên, bạn phải biết cách dùng đúng để có hiệu quả như mong đợi.

Mỹ phẩm “đè” mỹ phẩm

Hễ có người ca tụng loại kem dưỡng hay mặt nạ mới nào, bạn “tậu” ngay và liên tục dùng loại đó, dù “kho” của bạn đã ngồn ngộn đủ chủng loại, nhãn hiệu. Việc “nhồi nhét” lên da quá nhiều mỹ phẩm khiến da không thể hấp thụ hết và có thể gây mẩn ngứa, bỏng rát. Thật ra, mỗi ngày bạn chỉ nên dùng từ ba đến bốn loại mỹ phẩm: sữa rửa mặt, kem chống nắng và kem dưỡng (kem dưỡng ẩm, kem trị mụn hoặc kem chống lão hóa tùy theo nhu cầu).

Lạm dụng mỹ phẩm đa năng

Phụ nữ ngày nay có khuynh hướng dùng sản phẩm đa năng, nhưng đáng tiếc là những sản phẩm này thường gây kích ứng da nhiều hơn. Vì vậy, nên dùng những mỹ phẩm chỉ vài thành phần nhưng công dụng rõ rệt, thay vì sử dụng những sản phẩm nhiều thành phần mà công dụng nửa vời.

sai-lam-can-tranh-khi-su-dung-my-pham-cham-soc-da

Ảnh minh họa: internet

Thoa mỹ phẩm không đúng cách

Khi dùng mỹ phẩm, bạn nên biết loại nào cần thoa trước, loại nào phải kết hợp thêm mỹ phẩm khác và nên thoa lúc nào. Khi thoa nhiều lớp, nên dùng sản phẩm chăm sóc trước. Có thể tham vấn bác sĩ da liễu trước khi dùng nhiều hơn một loại mỹ phẩm có thành phần kích ứng da như benzoil peroxide hoặc axit salicylic – hai thành phần phổ biến trong kem trị mụn.

Trang điểm khi tập thể dục

Đôi khi bạn cảm thấy không thoải mái khi tập thể dục với gương mặt mộc, nhưng điều này tốt cho da. Ngay cả mỹ phẩm có thành phần tự nhiên hay khoáng chất cũng gây bít lỗ chân lông, dễ dẫn tới viêm nhiễm khi bạn đổ mồ hôi. Nếu bạn không quen với gương mặt để trần, hãy thoa một lớp dưỡng ẩm mỏng và nhớ dùng loại không dầu.

Bỏ qua kem chống nắng

Bước quan trọng không thể bỏ qua khi chăm sóc da là sử dụng kem chống nắng mỗi ngày. Điều này không chỉ bảo vệ da bạn khỏi bị cháy nắng và tránh nguy cơ ung thư da, mà còn giúp bạn có làn da tươi trẻ rõ rệt. Bạn có thể dùng kem dưỡng ẩm có thành phần chống nắng chỉ số SPF 15, để bảo vệ da khỏi tia cực tím. Nếu bạn phải ở ngoài trời trong một thời gian dài, tốt nhất nên dùng kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên.

Theo Phunuonline.com.vn

Biện pháp chăm sóc da tuổi 60

Bước qua tuổi 60, làn da của phụ nữ trở nên thô ráp, không còn căng mịn. Vì vậy, bạn cần phải thực hiện những biện pháp chăm sóc da phù hợp hơn.

bien-phap-cham-soc-da-tuoi-60

Dưới đây là các gợi ý chăm sóc da từ các chuyên gia thẩm mỹ.

• Chế độ ăn uống hợp lý

Thực hiện một chế độ ăn uống lành mạnh với nhiều rau củ, trái cây và các loại hạt khô sẽ giúp cho làn da của bạn khỏe đẹp hơn. Hãy tăng cường hấp thụ vitamin A và vitamin E trong các bữa ăn, hai loại vitamin này rất cần thiết để tái tạo tế bào da, làm chậm quá trình lão hóa và dưỡng da hiệu quả.

Bên cạnh đó, bạn cũng nên hấp thụ nhiều viamin C vì nó có tác dụng thúc đẩy sự hình thành collagen, tăng độ đàn hồi cho làn da. Hơn nữa, vitamin C còn có thể kích hoạt enzyme làm gia tăng hoạt động của một số kim loại, giúp da chống lại các gốc tự do sinh ra bởi tia cực tím, tránh nổi tàn nhang, thúc đẩy sự trao đổi chất, góp phần ngăn ngừa lão hóa da.

• Luôn dùng kém chống nắng

Thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời mà không được bảo vệ chính là một trong những lý do làm cho làn da của bạn nhanh bị lão hóa, xuất hiện nhiều nếp nhăn, thâm nám… Các UVA, UVB, tia cực tím trong ánh nắng mặt trời sẽ thâm nhập vào cơ thể, phá hoại các mô tế bào da và có thể dẫn đến bệnh ung thư da.

Vì vậy, việc dùng kem chống nắng thường xuyên luôn là điều cần thiết trong mọi độ tuổi. Hãy chọn các loại kem chống nắng có chứa nhiều chất chống ôxy hóa, retinoid (hợp chất này có tác dụng kích thích sự phát triển của các tế bào nhanh hơn và trì hoãn sự hư tổn của các collagen). Tốt nhất là bạn nên đến bác sĩ tư vấn để chọn mua được các loại sản phẩm kem chống nắng có chất lượng tốt và phù hợp với mình nhất.

bien-phap-cham-soc-da-tuoi-60

• Dưỡng ẩm da

Khi có tuổi, làn da của bạn sẽ dần mất đi độ ẩm, kết quả là làm cho da khô, nứt nẻ, xuất hiện nhiều nếp nhăn và không còn căng mịn. Do đó, bạn nên thoa kem dưỡng ẩm cho da ít nhất hai lần trong ngày, vào buổi sáng sau khi tắm và buổi tối trước khi đi ngủ. Hãy nhớ là bạn phải làm sạch làn da trước khi thoa kem dưỡng ẩm. Một số loại kem dưỡng ẩm lý tưởng mà bạn nên chọn là phải chứa các thành phần retinol và axít alpha hydroxyl.

• Uống nhiều nước

Uống nhiều nước mỗi ngày sẽ giúp cơ thể loại bỏ các độc tố ra ngoài cơ thể, từ đó giúp tăng cường độ ẩm và làm da khỏe đẹp hơn.

• Tẩy tế bào da chết

Phụ nữ trên 60 tuổi cũng nên thường xuyên tẩy tế bào da chết bằng các sản phẩm từ thiên nhiên, không nên sử dụng các sản phẩm có hoạt tính quá mạnh. Nên chọn những sản phẩm chứa nhiều thành phần AHA và BHA, vì chúng giúp làn da trông tươi trẻ hơn mà không để lại tác dụng phụ.

Theo Phunuonline.com.vn

2 việc làm đẹp nên thực hiện trước Tết 2 tháng

Thời tiết hanh khô mùa đông là kẻ thù của sắc đẹp và chị em cần nhiều thời gian dưỡng da, dưỡng tóc hơn bình thường.

1. Chăm sóc da

Việc chăm sóc và dưỡng da đòi hỏi thời gian tương đối để đạt kết quả ưng ý. Nếu chờ đến sát ngày Tết mới bắt đầu chăm chút, thì lúc đó có thể đã quá muộn để cải thiện tình hình. Thời tiết hanh khô của mùa đông luôn là “kẻ thù” của làn da và chị em cần nhiều thời gian dưỡng ẩm hơn bình thường. Vì không khí khô hanh khiến da bị mất nước nhanh nên hãy chú ý dưỡng ẩm bằng các loại kem và uống nhiều nước, đều đặn mỗi ngày.

2-viec-lam-dep-nen-thuc-hien-truoc-tet-2-thang

Hai tháng trước Tết, bạn nên bắt tay vào việc chăm sóc da bằng các mẹo sau:

– Thay đổi loại sữa tắm có chứa lượng ẩm cao. Khi tắm, nên dùng miếng bọt biển để tẩy bỏ được các lớp da chết.

– Sau khi tắm, không quên dưỡng ẩm toàn thân bằng loại kem phù hợp.

– Trước khi đi ngủ, bôi kem, nước hoa hồng hoặc đắp mặt nạ dưỡng da.

– Tẩy tế bào chết hai lần một tuần, đều đặn cho cả da mặt và cơ thể.

Nếu có điều kiện, bạn có thể thực hiện các biện pháp chăm sóc da tại spa. Cảm giác thư giãn, thoải mái khi massage cũng giúp ích cho làn da của bạn.

2. Chăm sóc tóc

Cũng giống như làn da, mái tóc cần dưỡng trong một thời gian dài mới có thể thấy kết quả rõ rệt. Trước Tết 2 tháng, bạn không nên nhuộm, uốn, ép hoặc tác động quá nhiều hóa chất, gây sức ép khiến tóc dễ tổn thương. Khoảng thời gian dùng hóa chất cho tóc là 6 tháng một lần, theo lời khuyên từ các chuyên gia làm tóc. Nếu muốn tóc được bóng khỏe, mềm mại, bạn không nên sấy quá nhiều, gội đầu và dưỡng hàng ngày.

2-viec-lam-dep-nen-thuc-hien-truoc-tet-2-thang

Bắt đầu từ bây giờ, mỗi lần gội đầu, bạn trộn chút dầu ô liu hoặc dầu dừa vào cùng dầu xả, để trong khoảng 3 phút rồi xả sạch với nước. Tinh dầu dừa hay ô liu đem lại độ ẩm cho mái tóc, giúp tăng vẻ bóng mượt, mềm mại. Hoặc cách khác là phủ dầu dừa lên tóc, để khoảng 1 tiếng rồi sau đó gội đầu bình thường.

Chọn cho mình kiểu tóc phù hợp với gương mặt và cắt luôn từ bây giờ để khi Tết đến, bạn chỉ cần chỉnh sửa đôi chút cho phù hợp. Thời điểm sát Tết, khi cắt tóc nếu bị hỏng bạn sẽ rất khó khắc phục. Nếu muốn làm mới hình ảnh ngày Tết, bạn có thể nhuộm các màu phù hợp làn da.

Theo Yeah1.com

Công dụng của đắp mặt nạ chăm sóc da

Chọn mặt nạ phù hợp với da và sử dụng đúng cách sẽ mang lại kết quả tốt cho làn da. Nếu bạn không có thời gian và eo hẹp về tài chính khiến bạn không thể đến spa hoặc thẩm mỹ viện thì bạn cũng có thể tự đắp mặt nạ ở nhà.

Công dụng của đắp mặt nạ chăm sóc da

Làm sạch: Tẩy tế bào chết và bụi bẩn trên da. Với mục đích này, mặt nạ thường được sản xuất theo hai dạng: dạng lột và dạng rửa.

Giữ ẩm: Các nguyên liệu làm mặt nạ từ đất sét, tảo biển, hoa quả, trứng… đều giúp cung cấp nước trên lớp sừng của da hoặc giúp giảm đi sự bốc hơi nước lúc đang đắp mặt nạ. Do đó bạn sẽ có cảm giác da mình mềm mại và mịn màng hơn.

Nuôi dưỡng hoặc kết hợp điều trị một số vấn đề của da: Với mục đích này, các mặt nạ được bào chế sẵn của các hãng mỹ phẩm hoặc dược-mỹ phẩm sẽ tiện dụng và hữu hiệu hơn các mặt nạ tự nhiên mà chúng ta tự làm ở nhà. Những hoạt chất đắp trên da đã được nghiên cứu theo tính năng, có công thức cụ thể nên hỗ trợ điều trị các vấn đề về da như: da khô, da dầu, mụn, nám, da lão hóa, da đang bị cháy nắng… Các loại này được đánh giá tốt hơn các mặt nạ “cây nhà lá vườn”.

Thư giãn: Nằm lim dim với mặt nạ, nghe một khúc nhạc êm ả trong hương thơm nhè nhẹ của nến, của các thảo mộc… là những gì bạn có được tại các spa, tại văn phòng hay chính ngôi nhà của bạn. Chúng xua đi những lo âu căng thẳng và giúp thăng hoa giá trị mà cuộc sống mang lại.

cong-dung-cua-dap-mat-na-cham-soc-da

Ảnh minh họa: INTERNET

Tự đắp mặt nạ cho da

Bạn có thể mua mặt nạ đắp da ở nhà thuốc, cửa hàng bách hóa hay siêu thị với nhiều dạng, chủng loại và giá thành khác nhau. Cần lưu ý để việc đắp mặt nạ mang lại kết quả tốt thì chọn mặt nạ phù hợp với da và đắp mặt nạ đúng cách được xem là yếu tố cần thiết.

Đối với da dầu, bạn nên chọn mặt nạ có chứa đất sét hoặc bùn để giảm bớt lượng dầu thừa trên da mặt. Nếu da khô, bạn nên chọn mặt nạ dạng kem. Với những người có da nhạy cảm thì nên dùng mặt nạ dạng gel dịu mát. Đối với người có da hỗn hợp có thể sử dụng cùng một lúc hai loại mặt nạ, một cho vùng chữ T của mặt (gồm trán, mũi và vùng quanh miệng kể cả cằm nơi thường tập trung nhiều các tuyến nhờn) và một cho những vùng da còn lại.

Trình tự quá trình đắp mặt nạ gồm: rửa mặt và cổ, thoa một ít kem bảo vệ quanh vùng mắt và miệng, sau đó đắp mặt nạ lên mặt và cổ. Tùy thuộc vào hướng dẫn của nhà sản xuất, thời lượng đắp mặt nạ có thể từ năm phút đến trọn đêm. Đặc biệt, ở những người có làn da nhạy cảm nên thử nghiệm bằng cách cắt một phần nhỏ của mặt nạ đặt lên một vùng của da để kiểm tra da có kích ứng không.

Sau khi đắp mặt nạ, da sẽ được rửa lại với nước sạch hoặc nước khoáng. Một số mặt nạ có ghi rõ thời hạn và chu kỳ sử dụng. Ví dụ năm ngày, bảy ngày một liệu trình hoặc cứ mỗi 10 ngày thì dùng ba miếng… Nếu muốn đạt được hiệu quả tốt, người sử dụng nên tuân thủ theo các quy định đó.

Bạn cũng nên biết rằng khả năng dị ứng có thể đến từ các thành phần trong mặt nạ (kể cả mặt nạ tự nhiên), hương liệu, chất bảo quản… Ví dụ cà chua, dâu, dứa… có thể làm kích ứng da nhẹ do các chất acid trái cây.

Tự chế mặt nạ để cải thiện một số vấn đề về da

Lòng đỏ trứng, mật ong: dùng nguyên chất hoặc pha thêm vài giọt dầu ôliu, dầu hạnh nhân sẽ giúp cải thiện da khô.

Lòng trắng trứng, chất kaolin (đất sét xốp)… giúp giảm nhờn trên da.

Các acid trái cây (táo, mía, nho, thơm…), acid tartaric từ rượu vang, acid lactic từ sữa là những chất lột nhẹ tự nhiên, giúp loại bỏ lớp sừng già cỗi trên da, làm da bạn mịn màng, trơn láng hơn.

BS VÕ THỊ BẠCH SƯƠNG

Theo Phapluattp.vn

Bí quyết làm đẹp với cà rốt

Cà rốt lành tính, phù hợp với mọi loại da, dễ tìm và giá thành lại rẻ.

Thời tiết khô hanh có phần đỏng đảnh của mùa đông luôn là nguyên nhân chủ yếu khiến cho làn da và mái tóc của các bạn gái trở nên “xuống cấp”. Nếu bạn đang gặp tình trạng tương tự và băn khoăn không biết khắc phục ra sao thì nên bớt chút thời gian để tự chế những loại mặt nạ giàu dưỡng chất từ củ cà rốt. Giải pháp này sẽ giúp bạn có một làn da trắng hồng mịn màng và một mái tóc dày dặn, mượt mà.

Trong cà rốt, có chứa hàm lượng betacarotene cao, rất tốt cho việc nuôi dưỡng làn da và giữ ẩm cho da. Betacarotene là tiền thân của vitamin A – một chất chống oxy hóa quan trọng bậc nhất duy trì sự khỏe mạnh cho các tế bào, đảm bảo tính đàn hồi, giúp bề mặt da luôn căng mịn, mịn màng, tươi tắn, tóc khỏe khoắn, bóng mượt. Bên cạnh đó thì loại củ này còn có thể loại bỏ các độc tố có hại cho da, làm chậm quá trình lão hoá và chống tổn thương cho làn da của bạn. Cà rốt lành tính, phù hợp với mọi loại da, dễ tìm và giá thành lại rẻ.

bi-quyet-lam-dep-voi-ca-rot

Làm trắng da

Đánh nhuyễn một củ cà rốt đã luộc rồi thêm một vài giọt chanh tươi và dầu olive cộng với một thìa mật ong. Trộn đều và đắp trong vòng 20 phút lên toàn bộ khuôn mặt và vùng cổ đã được rửa sạch trước đó và bạn sẽ có một làn da săn chắc, trắng sáng tự nhiên.

Dưỡng ẩm

Cà rốt rửa sạch, luộc qua trong 2 phút nước sôi, dầm nhuyễn, thêm vào dầu olive và bơ ca cao. Cà rốt sẽ bảo vệ làn da của bạn khỏi các tác động lão hóa, trong khi đó bơ ca cao là để cân bằng độ ẩm cho da trong mùa hanh khô này. Nếu không có bơ ca cao, bạn cũng có thể thay thế bằng sữa chua không đường.

Trị mụn

Luộc chín cà rốt, nghiền mịn và thoa hỗn hợp này lên mặt theo vòng tròn rồi để trong 20 phút. Sau đó, bạn rửa mặt với sữa. Các loại tinh dầu tự nhiên trong cà rốt sẽ giúp đào thải độc tố khỏi cơ thể và giảm mụn trứng cá. Bên cạnh đó, với các chất dinh dưỡng sẵn có, chúng còn được sử dụng để chữa các bệnh về da như phát ban, eczema và viêm da.

Mờ sẹo

Những vết sẹo hay vết thâm nám trên làn da vốn là cơn ác mộng của các bạn gái. Đừng lo, hãy nạo nhỏ 2 củ cà rốt và thêm vào một thìa sữa, dầu olive và mật ong. Đắp hỗn hợp trên lên vùng da bị sẹo, thâm nám trong vòng 15 phút rồi rửa sạch lại với nước. Các chất dinh dưỡng trong cà rốt sẽ giúp bạn làm sáng màu da đồng thời giúp dưỡng ẩm và nuôi dưỡng làn da mềm mượt.

Xịt khoáng

Hãy trộn nước ép cà rốt tươi với một lượng gấp đôi nước hoa hồng. Cho hỗn hợp vào một bình xịt và sử dụng hàng ngày như một loại xịt khoáng dành cho mặt. Nó sẽ giúp đánh bật bất kì tác nhân có hại nào cho da từ môi trường và giúp làm dịu làn da tổn thương do tiếp xúc quá lâu với ánh nắng mặt trời.

bi-quyet-lam-dep-voi-ca-rot

Tẩy trang

Bạn dùng một củ cà rốt nghiền nhuyễn trộn với một thìa đường. Thoa hỗn hợp này lên da mặt, đồng thời thực hiện những thao tác massage da mặt và cổ để kích thích quá trình lưu thông máu và giúp các dưỡng chất trong cà rốt thẩm thấu vào da hiệu quả hơn. Khoảng 20 phút sau thì rửa sạch da mặt. Cách tẩy trang này sẽ giúp tẩy sạch mỹ phẩm bám trên da, giúp các lỗ chân lông được thông thoáng và hạn chế hình thành mụn trứng cá, cặn bã bám trên da là những tác nhân gây hại cho da.

Trị gàu

Luộc chín cà rốt rồi xay thành hỗn hợp mịn, bổ sung thêm sữa chua và một quả trứng. Thoa hỗn hợp trên lên da đầu và để trong một giờ. Gội lại với nước ấm, bạn sẽ thấy mái tóc mình suôn mềm óng ả. Lượng vitamin A dồi dào trong cà rốt sẽ giúp bạn đánh bay gàu trên da đầu, giúp bạn hết ngứa và sở hữu mái tóc bóng mượt.

Theo Afamily.vn

Phương pháp làm nhạt màu vùng da thâm quanh môi

Ngoài quầng mắt thâm đen, vì viền môi tối màu cũng là nguyên nhân khiến vẻ mặt của phái đẹp trở nên thiếu rạng rỡ.

Trên khuôn mặt của chị em phụ nữ, vùng da tối màu nhất ngoài phần quầng mắt khiến chúng ta thiếu tự tin là viền môi và khoé miệng. Đây chính là vùng da thường không đều màu so với da mặt, thiếu mịn màng, thường xuyên khô ráp khiến khuôn mặt trở sức sống và còn khiến cho lớp trang điểm trở nên dày, kém tự nhiên. Tuy nhiên, những giải pháp khiến vùng da quanh miệng sáng dần lên và mịn màng hơn thì rất phong phú và dễ thực hiện. Chúng ta hãy cùng tìm hiểu một số phương pháp sau đây.

1. Glycerin

phuong-phap-lam-nhat-mau-vung-da-tham-quanh-moi

Glycerin là một loại hoá chất dạng keo có đặc tính dưỡng ẩm và dưỡng trắng tuyệt vời đã từng được sử dụng nhiều trong công nghệ làm đẹp hiện đại và đặc biệt an toàn cho da. Việc sử dụng glycerin cho vùng da quanh miệng thật sự rất nhanh chóng và đem lại hiệu quả cao.

Công thức: sử dụng tăm bông nhúng vào lọ glycerin nguyên chất sau đó xoa đều vùng ra khoé miệng và viền môi và giữ chúng qua đêm. Điều này giúp nuôi dưỡng sâu làn da khô ráp bong tróc thường xảy ra vào mùa đông và cải thiện dần dần màu da tối và khiến chúng mềm mại hơn, dễ dàng hơn trong việc sử dụng kem che khuyết điểm để che đi nếu cần thiết.

Tuy nhiên Glycerin rất dính vì vậy không bôi quá nhiều tránh cảm giác khó chịu và bất tiện khi ngủ.

2. Hỗn hợp chuối + mật ong + sữa chua

Hợp chất từ chuối có thể dùng cho mọi loại da, mọi độ tuổi, vì chúng làm da mềm mại và không gây kích thích phản ứng và đặc biệt hữu ích đối với da khô. Ngoài ra, thành phần mật ong ẩn chứa một công dụng tuyệt vời giúp da bạn nữ phục hồi và trẻ trung. Trong mật ong tự nhiên có chứa chất chống ô-xi hóa, chất kháng khuẩn và chống nấm mốc giúp bảo vệ da bạn khỏi những tác hại của môi trường xung quanh từ đó giúp da trông khỏe khoắn, mềm mịn và rạng ngời tự nhiên. Mật ong chứa rất nhiều các chất dinh dưỡng như magiê, kali và canxi mà da giúp tái tạo và thúc đẩy sự tái tạo các tế bào da cho một làn da khỏe mạnh, kết hợp cùng sữa chua cũng là một trong những nguyên liệu không thể thiếu trong những hỗn hợp dưỡng da sâu cho làn da.

Thành phần

– 1/2 quả chuối

– 1 thìa mật ong

– 2- 3 thìa sữa chua

Làm nhuyễn và trộn đều các nguyên liệu, hoặc đánh mịn bằng máy xay. Thoa đều lên vùng da quanh miệng và để trong vòng 20 phút cho đến khi hỗn hợp đặc và cứng lại trên da bạn. Rửa sạch bằng nước ấm. Hỗn hợp này không những là mặt nạ cho vùng da không đều màu, mà còn là một loại sinh tố rất ngon và tốt cho sức khoẻ nữa đó. Sử dụng thường xuyên để đạt hiệu quả cao.

3. Nước chanh

phuong-phap-lam-nhat-mau-vung-da-tham-quanh-moi

Công dụng tuyệt vời của chanh trong việc làm sáng da là điều mà chị em phụ nữ không còn xa lạ nữa. Tính axit trong chanh với tác dụng diệt khuẩn, tẩy tế bào chết và kích thích tái tạo tế bào sẽ đem lại cho bạn làn da quanh miệng sáng và mịn màng trông thấy, tuy nhiên với hỗn hợp từ chanh này, làn da quanh miệng sẽ trở nên bắt nắng hơn, vì vậy cần bảo vệ làn da dưới ánh nắng trực tiếp của mặt trời trong những giờ cao điểm tránh bắt nắng làm sạm da.

Công thức : đắp những lát chanh mỏng lên vùng da cần cải thiện và thư giãn trong 10-15 phút, hoặc dùng nửa quả chanh và nhúng vào đường/muối để tạo hỗn hợp tẩy da chết. Sử dụng đều đặn 2 lần/tuần.

4. Nghệ và đậu xanh

Nghệ có tác dụng rất tốt cho da: tẩy tế bào chết; trị mụn; hạn chế các vết chàm (eczema) trên da nhờ tác dụng sát khuẩn đặc biệt, giảm và chống sẹo, thu nhỏ lỗ chân lông, chống nhờn, chống lại những tác hại của ánh nắng. Nhiều nghiên cứu khẳng định tác dụng đáng kể của nghệ đối với các vết thương nhỏ và vết thương do mụn để lại. Chăm sóc da bằng mặt nạ bột nghệ hay nghệ tươi thì chị em nào cũng phải công nhận làn da sẽ đẹp hơn, trắng hơn và mịn màng hơn. Nhưng hầu hết mọi người đều lo ngại, sau khi đắp mặt nạ nghệ xong, làm thế nào để thổi bay những tàn dư vàng vàng của nghệ còn sót lại trên da? Cách đơn giản nhất đó là kết hợp cùng bột đậu xanh và sử dụng mặt nạ này vào ban đêm trước khi đi ngủ.

Thành phần

– 1 thìa bột nghệ

– 1 thìa bột đậu xanh

– 2 – 3 thìa sữa tươi để tạo thành dung dịch đặc sệt

Trộn đều các thành phần trên sau đó thoa lên vùng da quang miệng và rửa sạch sau 20 phút.

5. Hạnh nhân

Đối với làn da, hạnh nhân có tác dụng cải thiện cấu trúc bề mặt da và làm chậm quá trình lão hóa. Ngoài cách hấp thu hạnh nhân bằng cách ăn trực tiếp, phụ nữ chúng ta còn có thể dùng hạnh nhân dưới dạng tinh dầu và bột hạnh nhân để chăm sóc làn da của mình.

Thành phần

– 1 thìa bột hạnh nhân

– 1 thìa bột sữa

– 3- 4 thìa nước sạch

Bạn chỉ cần trộn các thành phần trên để có hỗn hợp bột sệt. Bạn có thể dùng sữa tươi thay cho sữa bột. Thoa hỗn hợp lên vùng da cần cải thiện, massage nhẹ nhàng trong khoảng 5 phút rồi rửa sạch với nước lạnh. Công thức sữa rửa mặt này có tác dụng tẩy tế bào chết cho da, lấy đi bụi bẩn và cải thiện bề mặt da.

6. Che khuyết điểm

phuong-phap-lam-nhat-mau-vung-da-tham-quanh-moi

Kem che khuyết điểm mặc dù không có tác dụng cải thiện dần đều vùng da tối màu quanh miệng, tuy nhiên đây lại là giải pháp nhanh gọn nhất để tôn tạo làn da đều màu và che đi những vùng da tối và vết thâm. Mẹo nhỏ để đôi môi mịn màng đều màu đó là sử dụng kem che khuyết điểm dạng lỏng, chấm những chấm nhỏ xung quang miệng và viền môi, dùng tay tán nhẹ. Vào những ngày trời hanh khô, đừng quên sử dụng kem lót, hoặc kem dưỡng cho vùng da này trước khi che khuyết điểm.

Theo Afamily.vn

Bí quyết giúp da bạn sáng hơn khi tắm

Nếu bạn chỉ coi việc tắm rửa hàng ngày đơn giản là tẩy trôi bụi bẩn trên cơ thể thì ngay bây giờ bạn hãy nghiên cứu những mẹo nhỏ sau đây

Nếu bạn chỉ coi việc tắm rửa hàng ngày đơn giản là tẩy trôi bụi bẩn trên cơ thể thì ngay bây giờ bạn hãy nghiên cứu những mẹo nhỏ sau đây để sở hữu làn da tươi sáng, mềm mại. Chỉ với với một vài bí quyết nho nhỏ dễ làm và sau một thời gian thực hiện đúng cách, da bạn sẽ sáng lên trông thấy mà chẳng cần đi bất cứ thẩm mỹ viện hay phải sử dụng mỹ phẩm mới có được.

1. Thoa dầu olive lên da

Da bạn sẽ không sáng khi bị khô và việc tắm rửa sẽ có thể tẩy trôi chất dầu tự nhiên của da. Vì thế hãy thoa dầu olive lên da trước khi tắm. Dầu olive hoặc dầu dừa cung cấp chất dưỡng ẩm thiên nhiên ngấm sâu vào làn da giúp da mềm mại và khỏe mạnh hơn nhiều. Thực hiện 1 tuần/1 lần.

10-meo-khi-tam-giup-da-ban-sang-hon

2. Sử dụng nước ấm để tắm

Nước nóng hay nước ấm luôn tốt hơn nước lạnh cho làn da khi tắm. Độ ấm của nước sẽ tái tạo năng lượng cho làn da của bạn. Bên cạnh đó nhiệt độ nóng của nước cũng có tác dụng tẩy sạch mụn đầu đen và làm giãn nở lỗ chân lông thông thoáng hơn, giúp tẩy sạch bụi từ sâu trong lỗ chân lông.

3. Không dùng xà bông hàng ngày

Sử dụng xà phòng thường xuyên khiến da bạn bị khô vì nó không cung cấp chất dưỡng ẩm cho da như dầu tắm. Bạn chỉ nên sử dụng xà phòng để tẩy sạch những vùng da bị bẩn nhất định hoặc vùng nách để đảm bảo vệ sinh. Tuyệt đối không dùng xà phòng cho tay, chân và mặt.

10-meo-khi-tam-giup-da-ban-sang-hon

4. Tẩy da chết 1 tuần 1 lần

Cũng như da mặt, cơ thể bạn cũng sẽ đào thải da chết hàng ngày. Chính vì thế bạn cần phải sử dụng kem hoặc sữa tắm có thành phần tẩy da chết 1 tuần 1 lần. Thói quen này sẽ giúp bạn sở hữu làn da tươi sáng.

5. Tẩy da chết ở lưng hàng tuần

Hầu như chúng ta đều lười kỳ cọ cho phần lưng thật sạch sẽ, và cũng lười tẩy da chết cho phần lưng. Trong khi đây là nơi ra nhiều mồ hôi cũng như đào thải không ít da chết hàng ngày. Vì thế đừng bỏ qua phần lưng khi tẩy da chết hàng tuần nhé.

10-meo-khi-tam-giup-da-ban-sang-hon

6. Không tắm quá lâu

Nước sẽ rửa trôi lượng dầu tự nhiên trên cơ thể và khiến da bạn trở nên khô. Vì thế đừng bao giờ tắm quá 30 phút. Tốt nhất là chỉ nên tắm từ 10 đến 15 phút. Nhất là vào mùa đông, khi da dẻ khô hơn bình thường thì bạn càng không nên tắm quá lâu.

7. Sử dụng dầu tắm

Xà phòng hóa chất sẽ khiến da bạn bị khô mặc dù nó tạo cảm giác sạch hơn là dầu tắm vì sau khi dùng dầu tắm, bạn thấy da mình nhờn nhờn. Nhưng thực chất xà phòng hóa chất chứa những thành phần không tốt cho da, khiến lỗ chân lông bị bít kín, không thở được và không cung cấp độ ẩm cần thiết cho da. Vì thế hãy tập thói quen dùng dầu tắm.

10-meo-khi-tam-giup-da-ban-sang-hon

8. Sử dụng khăn mềm khi tắm

Sử dụng khăn mềm nhẹ nhàng thoe lên da sau khi tắm. Nhiều người có thói quen dùng khăn thô cứng chà xát lên da  để lau khô người mà không biết điều này ảnh hưởng xấu đến da. Sau khi tắm, da sẽ rất nhạy cảm nên bạn đừng chà xát mạnh lên da. Chỉ cần một chiếc khăn mềm thoa nhẹ nhàng là đã thấm được nước.

9. Sử dụng kem dưỡng ẩm ngay sau khi tắm

Lỗ chân lông của bạn sẽ nở rộng hơn sau khi tắm, chính vì thế đây là thời điểm thích hợp để thoa kem dưỡng ẩm lên người. Dưỡng chất sẽ ngay lập tức thấm sâu vào lỗ chân lông của bạn, cung cấp độ ẩm một cách tối đa cho cơ thể.  Vì thế hãy thoa kem dưỡng ẩm ngay khi da còn ẩm.

10. Tắm hàng ngày

Dù có bận rộn hay mệt mỏi thế nào bạn cũng cần phải tắm hàng ngày. Nước sẽ tẩy sạch mọi bụi bẩn do tác động của môi trường hay do cơ thể đào thải hàng ngày và khiến bạn sảng khoái thoải mái hơn nhiều.

Theo Afamily.n

Bí quyết giữ gìn làn da cho giáo viên

Những áp lực và giờ dạy trên lớp thướng gây ra những mệt mỏi cho người làm nghề giáo. Cùng webphunu chia sẻ những bí quyết giữ gìn làn da đẹp phù hợp với công việc giảng dạy nhé.

Uống đủ nước và ăn trái cây

Hydrat hóa là chìa khóa cho làn da khỏe mạnh (và một cơ thể khỏe mạnh). Trong giờ dạy học, thời gian rảnh rỗi khan hiếm, nhưng đừng bỏ quên nhu cầu của cơ thể… Hãy chắc chắn rằng bạn uống đủ nước suốt cả ngày. Cung cấp đủ nước không chỉ là một cách quan trọng để đáp ứng nhu cầu chăm sóc da chống lão hóa, mà nó còn giúp bạn duy trì năng lượng.

Luôn có một chai nước bên mình là một ý tưởng tuyệt vời, để đủ nước trong thời gian dài. Cấu trúc tế bào của nước trong các loại trái cây và rau quả giúp cơ thể đủ nước lâu hơn. Để trái cây trên bàn để cung cấp thêm nước cho cơ thể và làn da của bạn suốt cả ngày ở trường là một cách tuyệt vời cho các thầy cô.

bi-quyet-giu-gin-lan-da-cho-giao-vien

Chọn mỹ phẩm có thể kéo dài cả ngày dài

Nếu bạn giảng bài, trang điểm bạn làm vào buổi sáng có thể cần phải kéo dài hơn mười giờ. Việc trang điểm có thể kéo dài ra thậm chí lâu hơn nếu bạn còn tham gia các hoạt động sau giờ học.

Nếu bạn đang trang điểm dày và nặng nề, sau một vài giờ bạn có thể bắt đầu nhìn thấy nó bong ra. Nó cũng có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông (đó là vấn đề nếu bạn bị mụn trứng cá người lớn) và thường dẫn đến da xỉn đi. Cần cân nhắc giải pháp trang điểm nhẹ hơn. Nếu da của bạn là da dầu, hãy chọn các loại mỹ phẩm kiểm soát lượng dầu.

Đảm bảo ngủ đủ giấc

Không chỉ học sinh, sinh viên phải ngủ quá muộn để làm kịp bài tập về nhà khi năm học bắt đầu. Giáo viên cũng thức cả đêm dài để chấm điểm và lo các công việc chuẩn bị cho lớp học. Thiếu ngủ mang lại một tác động nhất định không chỉ đến sức khỏe làn da mà còn đối với sức khỏe tổng thể của bạn. Dù bạn có say mê việc giảng dạy như thế nào, khi bạn không chăm sóc nhu cầu của bản thân, cuối cùng bạn sẽ phải trả giá và ít có khả năng cứu rỗi. Vì vậy, hãy đảm bảo ngủ đủ giấc mỗi đêm. Những giấy tờ vẫn sẽ ở đó đợi bạn khi đến lớp vào ngày hôm sau!

bi-quyet-giu-gin-lan-da-cho-giao-vien

Mẹo chăm sóc da tức thì

 

Trong khi không có nhiều giờ nghỉ trong một ngày của giáo viên, một số mẹo chăm sóc da nhanh chóng có thể mang đến cho làn da của bạn nét rạng rỡ. Hãy đảm bảo mang theo kem dưỡng ẩm da để làm ẩm tại chỗ. Tuy nhiên, vũ khí bí mật chăm sóc da tốt nhất là nước hoa hồng. Thoa nước hoa hồng sẽ mang lại cho da mặt bạn những thành phần chăm sóc da, dưỡng ẩm và sự tươi mới trong cả ngày.

Theo Webphunu.net

Những điều cần tránh khi rửa mặt

Đừng nghĩ rửa mặt là đơn giản, nếu không cẩn thận, bạn cũng có thể gây hại cho làn da của mình đấy

Ai cũng nghĩ, rửa mặt là công đoạn đơn giản nhất trên đời. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết, để rửa mặt đúng cách và có hiệu quả cao nhất cũng đòi hỏi rất nhiều gạch đầu dòng và vô cùng điều cần chú ý. Thậm chí, rất nhiều người đã mắc phải những lỗi này mà hoàn toàn không biết, dẫn đến việc làn da bị tổn hại ngay từ khâu… làm sạch. Vậy như thế nào thì gọi là rửa mặt… sai cách? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu những điều cần tránh khi rửa mặt nhé.

1. Tay bẩn

Một trong những bước quan trọng nhất khi rửa mặt mà bạn không được bỏ qua đó là… rửa tay. Nếu bạn không rửa tay trước khi rửa mặt thì bạn đã không thực sự… rửa mặt mình. Trên tay chứa rất nhiều chất bẩn, dầu, vi trùng và chúng sẽ được chính bạn ưu ái đưa thẳng lên da khi rửa mặt. Vì thế, hãy chắc chắn rằng bạn đã có một đôi bàn tay sạch sẽ trước khi tiến hành những bước tiếp theo.

nhung-dieu-can-tranh-khi-rua-mat

2. Chọn sai sữa rửa mặt

Lại thêm một lỗi phổ biến nữa khi rửa mặt, đó là chúng ta thường xuyên.. chọn sai loại sữa rửa mặt cho da của mình. Mỗi loại da cần một loại sữa rửa mặt riêng, giúp khắc phục những điểm yếu trên loại da đó. Ví dụ như da khô nên được sử dụng sữa rửa mặt dạng kem, còn da dầu lại cần dùng sữa rửa mặt dạng gel hoặc bọt. Bên cạnh đó, bạn cũng cần chú ý cảm giác về da sau khi rửa mặt. Nếu bạn thấy da mình quá khô hay không thấy chúng được sạch sẽ, bạn sẽ cần phải thay một loại sữa rửa mặt mới.

3. Lỗi khi tẩy da chết

Tẩy da chết là một công đoạn quan trọng trong việc chăm sóc da thường ngày. Chúng cũng rất “ẩm ương”, bằng chứng là nếu bạn tẩy da chết quá ít hoặc quá nhiều, chúng sẽ không mang lại kết quả như mong muốn. Hãy cố gắng tẩy da chết đều đặn 2 lần/tuần tùy theo tình trạng và loại da của bạn. Bên cạnh đó, hãy tẩy da chết vào buổi đêm trước khi đi ngủ, đó là lúc hoàn hảo cho việc này.

nhung-dieu-can-tranh-khi-rua-mat

4. Rửa mặt quá nhiều

Nhiều cô gái bị ám ảnh với việc rửa mặt thật sạch, rửa mặt thật nhiều. Nhưng đây lại là một sai lầm “chí tử” khác nữa. Dù da bạn thuộc loại nào, rửa mặt qua nhiều sẽ khiến da bị khô hoặc thậm chí, nếu bạn sở hữu làn da dầu, rửa mặt nhiều sẽ làm da sản xuất dầu… nhiều hơn bình thường. Hãy giới hạn việc rửa mặt trong khoảng 2 lần/ngày vào lúc thức dậy và trước khi đi ngủ, vậy là đủ để bạn có một làn da đẹp và khỏe rồi.

5. Rửa chưa sạch

Mỗi khi rửa mặt, hãy chắc rằng bạn đã rửa sạch lớp sữa rửa mặt sau khi hoàn thành các công đoạn massage cho da mặt. Để lại dù chỉ một ít sữa rửa mặt trên da sẽ khiến vùng da đó bị khô và gây kích ứng cho da mặt bạn. Điều tương tự xảy ra với những miếng khăn, giấy tẩy trang. Nhiều người thường chỉ sử dụng chúng để lau sạch lớp trang điểm và nghĩ: Như thế là xong. Đó là một sai lầm, bạn vẫn cần phải rửa mặt thật sạch sau đó để loại bỏ hết các chất hóa học ra khỏi da mặt vốn nhạy cảm của chính mình.

6. Rửa bằng nước quá lạnh hoặc quá nóng

Rất đơn giản, nước quá lạnh sẽ khiến lỗ chân lông bạn se khít lại và sữa rửa mặt không thể tác động vào sâu bên trong, lấy sạch bã nhờn. Còn hẳn bạn biết tác hại của việc dùng nước quá nóng để rửa mặt? Bạn sẽ có một làn da khô, bong tróc và nứt nẻ, đặc biệt là vào mùa đông.

7. Không làm sạch dụng cụ rửa mặt

Nhiều người thường rửa mặt với khăn, giấy, miếng bọt biển..vv.. và họ cũng thường bị suy nghĩ rằng: Những công cụ đấy đã được tiếp xúc thường xuyên với chất làm sạch nên… chẳng cần phải làm sạch nữa. Lại thêm một suy nghĩ sai lầm. Bạn hãy nghĩ mà xem, bên cạnh sữa rửa mặt, chúng cũng phải tiếp xúc với các chất bẩn từ da của bạn ngày này qua ngày khác. Và chúng sẽ được đưa trở lại gương mặt bạn nếu bạn không thường xuyên làm sạch.

Theo Afamily.vn

Công thức chế biến kem tẩy tế bào chết toàn thân dạng hạt

Tẩy tế bào da chết là một trong những cách chăm sóc da cần thiết nhằm giúp da được trẻ hóa và rạng rỡ hơn. Các loại kem tẩy tế bào chết toàn thân dạng hạt sẽ giúp làm sạch các lớp tế bào chết trên bề mặt da. Sau đây là một số gợi ý về các công thức chế biến kem tẩy tế bào chết toàn thân dạng hạt đơn giản.

1. Kem hạnh nhân chống sần vỏ cam

Thành phần:

– 100g muối biển

– 5ml tinh dầu hạnh nhân nguyên chất (dạng nước hoa)

– 100g bã cà phê (còn ướt hay phơi khô đều được)

– 100g đường cát vàng hạt to

– 110ml dầu hạnh nhân

cong-thuc-che-bien-kem-tay-te-bao-chet-toan-than-dang-hat

Cách thực hiện

Cho tất cả nguyên liệu vào trong một chiếc tô thủy tinh và trộn đều. Bạn có thể sử dụng thêm dầu, đường hay muối tùy thuộc vào độ đặc của kem theo ý thích. Ngoài ra, nếu muốn kem tẩy có mùi thơm nồng hơn, hãy cho thêm tinh dầu hạnh nhân. Sau khi trộn xong, bọc kín và bảo quản kem tẩy vào tủ lạnh cho đến khi sử dùng.

2. Kem tẩy sô-cô-la và dừa

Thành phần:

– 110ml dầu dừa

– 50g bột ca cao đen không đường

– 200g đường cát vàng hạt to

– 5ml tinh dầu dừa nguyên chất

– 10ml tinh dầu vani nguyên chất

cong-thuc-che-bien-kem-tay-te-bao-chet-toan-than-dang-hat

Cách thực hiện

Trộn dầu dừa, tinh dầu dừa, tinh dầu vani và đường với nhau. Có thể cho nhiều hơn tùy vào độ đặc của kem tẩy mà bạn muốn. Tiếp tục cho bột ca cao vào trộn đều rồi bọc kín và giữ lạnh.

3. Kem tẩy cà phê

Thành phần:

– 100g đường thô (raw sugar, đường chưa tẩy trắng)

– 50ml dầu ô-liu

– 400g bã cà phê (chọn loại được xay hơi thô càng tốt)

cong-thuc-che-bien-kem-tay-te-bao-chet-toan-than-dang-hat

Cách thực hiện

– Trộn các thành phần vào một chiếc tô thủy tinh, giữ lạnh.

– Tắm nước ấm để lỗ chân lông nở to và để da được bổ sung thêm chất ẩm

– Sau khi tắm xong, dùng kem tẩy cà phê xoa đều trên da theo vòng tròn. Chú ý chà hơi mạnh tay để tẩy sạch lớp tế bào da chết.

– Tắm lại lần nữa để làm sạch hỗn hợp kem tẩy còn bám trên da. Sau khi lau khô cơ thể, sử dụng kem dưỡng thể không mùi để thoa lên da.

4. Kem muối- chanh giúp da hồng hào và sáng bóng

Thành phần:

– 5g vỏ chanh xay nhuyễn

-100g muối biển

– 100ml dầu hạnh nhân

cong-thuc-che-bien-kem-tay-te-bao-chet-toan-than-dang-hat

Cách thực hiện

– Trộn tất cả các nguyên liệu với nhau. Chú ý không để nước rơi vào vì nước sẽ làm muối tan chảy.

– Cho hỗn hợp kem tẩy đã trộn vào một chiếc lọ kín hơi, để nơi mát và khô.

– Trước khi tắm, trộn đều kem tẩy một lần nữa và thoa chúng lên cơ thể, chà xát hơi mạnh tay theo chuyển động tròn.

5. Kem tẩy mật ong

Thành phần:

– 15ml tinh dầu Jojoba

– 250ml mật ong

– 15ml tinh dầu cam hoặc vani (hoặc bất kỳ loại tinh dầu nào mà bạn thích)

– 200g đường

– 200g muối biển

cong-thuc-che-bien-kem-tay-te-bao-chet-toan-than-dang-hat

Cách thực hiện

– Trộn các nguyên liệu khô trước, sau đó mới tiếp tục cho thêm các loại tinh dầu vào và trộn đều cho đến khi mọi thứ trở nên đặc sệt.

– Thoa kem tẩy lên da còn ẩm, tốt nhất là sau khi vừa tắm xong để kem thẩm thấu trên da tốt hơn.

– Thoa hỗn hợp và dùng ngón tay mát-xa theo vòng tròn rồi tắm lại bằng nước ấm.

Theo Phunuonline.com.vn