Lưu trữ cho từ khóa: giảm căng

Cách dễ dàng giúp nhà thơm tho

Phun giấm táo vào quạt Bạn sử dụng giấm táo kết hợp với nước theo tỷ lệ 50:50, sau đó phun trực tiếp vào quạt hoặc điều hòa không khí trước khi sử dụng. Nó sẽ giúp tạo ra một mùi hương mát dịu. Ảnh: Boldsky. Để chanh trong nhà…

9 cách khử mùi hiệu quả

1. Khử mùi quần áo Các loại quần áo bằng len rất dễ bị ám mùi nấm mốc, mùi hôi trong thời gian dài không mặc đến. – Cách xử lý: Tủ quần áo lâu ngày tích tụ hơi ẩm sẽ có mùi mốc nên bạn để một cục xà…

4 nguyên tắc cải thiện tình dục cho người bệnh tim

Các nhà khoa học tại Massachusetts (Mỹ) nhận ra rằng: “Tình dục có tác dụng bảo vệ trái tim của phái mạnh. Những người đàn ông quan hệ tối thiểu 2 lần/tuần ít mắc bệnh tim hơn người chỉ quan hệ 1 lần/tháng”. Theo Hiệp hội tim mạch Mỹ, khi…

Hấp thu vitamin B để giảm căng thẳng công việc

Hấp thu thêm vitamin B có thể giúp làm giảm đáng kể căng thẳng liên quan đến công việc. Theo trang tin Top News, đây là kết quả của một cuộc thử nghiệm kéo dài 3 tháng do các chuyên gia thuộc Trường đại học Công nghệ Swinburne ở Melbourne…

Giao tiếp với bạn đời như thế nào cho hiệu quả?

Giao tiếp có vai trò quan trọng trong một mối quan hệ tình cảm. Với việc duy trì thông tin liên lạc, bạn có thể thúc đẩy sự hài hòa trong mối quan hệ của bạn. Đừng chỉ trích lẫn nhau Vợ chồng thường chỉ trích lẫn nhau có thể…

Dấu hiệu mất cân bằng hormom ở nam giới

Mất cân bằng hormon ở đàn ông thường là kết quả tất yếu do tuổi tác gây ra. Trung bình, đàn ông bắt đầu có dấu hiệu này ở độ tuổi từ 40 đến 50. Một số trường hợp xảy ra sớm hơn ở đàn ông độ tuổi 30. Suy…

7 chiêu để giảm cân dễ mà hiệu quả

Có những chiêu vô cùng đơn giản giúp bạn giảm cân một cách dễ dàng mà không phải nhọc công khổ luyện hay ăn kiêng vất vả. 1. Nhai chewing gum khi bạn cảm thấy đói. Có một số người chỉ thích nhấm nháp một chút gì đó chứ không…

6 lợi ích thần kỳ cho phụ nữ biết chơi thể thao

Nhiều người nghĩ chơi thể thao chỉ mang đến cho họ cơ thể khỏe mạnh hay chỉ là để giải trí. Nhưng thực tế còn nhiều lý do hơn thế. Vừa qua tờ Women’s Sports của Mỹ đưa ra ít nhất 5 lý do khiến nữ giới nên chơi thể…

Thảo dược giúp dễ ngủ, giảm lo âu

(Webtretho) Cảm giác căng thẳng, lo âu thường đi kèm sự mất ngủ khiến thể trạng cũng như tinh thần bạn xuống dốc. Cùng “vực dậy” chính mình với những loại dược thảo có công dụng xoa dịu thần kinh và giúp ngủ ngon giấc. Cây nữ lang Hoa Lavender…

Muốn sống lâu, hãy kết hôn và… uống rượu.

Nếu muốn sống lâu, hãy giảm căng thẳng ở mức tối thiểu, kết hôn và uống một li rượu vang mỗi tối trước khi đi ngủ. Đó là lời khuyên của các nhà khoa học Mỹ trong một tuyên bố y học gần đây. Qua các công trình nghiên cứu,…