Giao tiếp với bạn đời như thế nào cho hiệu quả?

Với tình hình dịch COVID-19 do virus Corona đang bùng phát tại Việt Nam, Meo.vn khuyên dùng Nước rửa tay khô để diệt khuẩn phòng bệnh.

Giao tiếp có vai trò quan trọng trong một mối quan hệ tình cảm. Với việc duy trì thông tin liên lạc, bạn có thể thúc đẩy sự hài hòa trong mối quan hệ của bạn.


Đừng chỉ trích lẫn nhau

Vợ chồng thường chỉ trích lẫn nhau có thể khiến quan hệ của họ bị xói mòn thực sự. Nếu một hoặc cả hai bạn gây rắc rối hoặc làm người kia xấu hổ, chắc chắn là bạn đã đóng vai trò “kẻ hủy diệt” cho quan hệ của bạn. Hãy nhớ rằng, những lời chỉ trích sẽ làm nền tảng xây dựng mối quan hệ của bạn bị suy yếu. Nếu một trong hai người cảm thấy tổn thương, oán giận là không điều thể tránh khỏi. Đây là một điềm xấu cho tương lai của mối quan hệ giữa hai bạn.

Đừng phòng thủ với nhau

Phòng vệ sẽ làm xấu đi tình trạng của mối quan hệ. Thực sự bạn hoàn toàn có thể lắng nghe một cách tích cực hơn để giảm những rắc rối của cả hai.

Nếu bạn đã hiểu lầm, hãy cố gắng tìm một con đường trung gian

Khi gặp rắc rối bạn không nên chôn kín vấn đề hoặc thậm chí chạy trốn khỏi người kia. Bằng cách này, bạn sẽ chỉ làm cho mối quan hệ tồi tệ hơn bởi vì người khác cảm thấy bị bạn cho ra ngoài lề của cuộc sống. Vì vậy, thay vì chạy trốn thực tế, hãy ngồi lại với nhau một cách hòa bình và tìm cách trung gian trung hòa những vấn đề của cả hai.

Hiểu cảm xúc của nhau

Tức giận thường mang lại cảm giác đau đớn và thất vọng. Điều này nghe có vẻ tầm thường, tuy nhiên, bạn không nên bỏ qua điều đó. Hãy kiềm chế cảm xúc của mình khi tranh luận. Đây là điều rất quan trọng bởi vì từ đây, đối tác của bạn cảm thấy được bạn coi trọng hay không. Để sửa sai lầm này, bạn hãy hít một hơi thở sâu để giảm căng thẳng và giận dữ. Sau đó, hãy yêu cầu đối tác đi sâu vào từng vấn đề gây bất đồng trên cả hai bạn để giải quyết bất đồng. Nếu vậy, sự tức giận của bạn có thể được dập tắt.

Meo.vn (Theo Xinhxinh)

Mẹo sống an lành, làm hiệu quả:

Bài viết Giao tiếp với bạn đời như thế nào cho hiệu quả? ( https://www.meo.vn/giao-tiep-voi-ban-doi-nhu-the-nao-cho-hieu-qua.html ) được sưu tầm bởi Mẹo vặt hay (https://www.meo.vn). Xin vui lòng giữ nguồn khi tái sử dụng thông tin. Chân thành cảm ơn.

Nguồn sưu tầm từ: news.bacsi.com

Leave a Reply