Lưu trữ cho từ khóa: testosterone

Đặc điểm của người đàn ông dễ ngoại tình và bỏ vợ

Người đàn ông có đặc điểm này rất dễ ngoại tình và bỏ vợ, tìm hiểu ngay xem nhé.

Người đàn ông thiếu quyết đoán

Sự thiếu quyết đoán và thiếu trách nhiệm rất dễ làm cho người đàn ông bị sa ngã trên tình trường bởi những cám dỗ quanh họ. Chỉ cần vài cử chỉ quan tâm hoặc mấy câu hỏi han là anh chàng này đã sẵn sàng “xiêu vẹo” trước một cô gái nào đó. Kể cả đến khi bị phát hiện thì anh ta cũng khó dứt bỏ người thứ ba bởi sự tham lam, thiếu trách nhiệm và không quyết tâm của mình. Do đó nếu ở bên cạnh người đàn ông này, bạn nên cân nhắc kỹ và chuẩn bị trước tinh thần.

dac-diem-cua-nguoi-dan-ong-de-ngoai-tinh-va-bo-vodac-diem-cua-nguoi-dan-ong-de-ngoai-tinh-va-bo-vo

Những anh chàng cao vượt trội

Đừng chọn những anh chàng lênh khênh. Hầu hết những người đàn ông chung thủy hiếm khi cao hơn 1m70.

– Thứ nhất bởi vì những người đàn ông thấp thì cũng có mức testosterone trong máu thấp nên anh ấy sẽ không trở thành nô lệ từ ham muốn của bản thân.

– Thứ hai là chiều cao bình thường khiến anh ấy không mấy bị chú ý, như thế sẽ tốt cho những ai muốn có một cuộc sống yên tĩnh và thoải mái.

Có bạn bè cũng ngoại tình

Có bạn bè ngoại tình, không chung thủy dễ khiến đàn ông cũng sinh hư vì bị bạn bè xúi giục, xui khiến. Đàn ông rất khó thoát khỏi sự rủ rê lôi kéo của bạn bè vì không muốn bị cho là người kém tắm, không biết chơi bời.

Một nghiên cứu tâm lý mới đây với sự tham gia của 37000 người đã cho thấy, khi một chàng trai thấy bạn bè mình có những biểu hiện lệch lạc về cách giải quyết các mối quan hệ với phụ nữ, anh ta có xu hướng… làm theo. Những cuộc vui “chỉ cho nam giới” cũng dễ bao gồm tình một đêm, và chàng của bạn chẳng ngại gì mà không vui cùng anh em tới bến.

Vậy làm thế nào để chàng không bị hư hỏng theo bạn bè? Cấm anh ấy chơi bời giao lưu với bạn? Càng phản tác dụng. Tốt nhất, hãy tìm cách để chàng cho bạn tham gia một vài trong số những cuộc vui có mặt đám bạn, tìm cách khiến họ quý mến bạn (thậm chí bạn có thể giả vờ tỏ ra yêu quý họ). Một khi bạn khiến những người này tôn trọng bạn, họ chắc chắn sẽ bớt lối kéo chàng của bạn vào những trò vui kém lành mạnh.

Thái độ với rượu bia

Hầu hết các những người chung thủy chỉ thích một ly rượu cho bữa tối hoặc một cốc bia khi đi ngoài quán. Có một dữ liệu thống kê chứng minh rằng một người đàn ông: uống ít hơn 2 ly rượu vang hoặc một ly rượu mạnh mỗi ngày làm giảm nguy cơ ngoại tình đi 82%.

Những người thích uống nhiều bia và các loại rượu khác có nhiều cơ hội có bồ nhí. Thật thú vị nhưng điều này cũng đúng với những người đàn ông uống nhiều cà phê.

Theo An Nhiên/Phunutoday.vn

7 yếu tố không nên xuất hiện khi “yêu”

Có rất nhiều yếu tố ảnh hưởng tới đời sống tình dục của bạn, trong đó để cuộc yêu hoàn hảo hơn thì bạn không nên để 7 yếu tố dưới đây xuất hiện khi “quan hệ”!

Tình dục là một nhu cầu tự nhiên của con người. Vấn đề là làm sao để kiểm soát những cảm xúc tình dục và thăng hoa nó để đạt được kết quả tốt nhất về mặt sức khỏe. Hơn nữa, có rất nhiều yếu tố ảnh hưởng tới đời sống tình dục của bạn, trong đó để cuộc yêu hoàn hảo hơn thì bạn không nên để 7 yếu tố dưới đây xuất hiện khi “yêu”!

7-yeu-to-khong-nen-xuat-hien-khi-yeu

Để cuộc yêu diễn ra hoàn hảo hơn thì bạn không nên tắt điện.

Tắt điện tối om

Trừ khi bạn nói dối chàng về… giới tính của mình, chẳng có gì phải giấu giếm khi “yêu”. Hãy để chàng ngắm nhìn bạn, cảm nhận cơ thể bạn. Một người đàn ông yêu bạn chắc chắn sẽ muốn được nhìn vào mắt bạn mọi lúc.

Nếu bạn cảm thấy không tự tin khi bật điện sáng, hãy dùng bóng đèn ngủ ánh vàng, đỏ, hoặc dùng nến. Ánh sáng vàng sẽ làm mờ đi các khuyết điểm, khiến da dẻ bạn mịn màng hơn và dáng hình hấp dẫn hơn.

Đừng cười lớn

Thật chẳng hay ho chút nào nếu bạn cười lớn khi đang “ân ái”, kiểu cười này thật lố bịch và chỉ thích hợp khi bạn đang xem những bộ phim hài.

Có thể bạn thấy vài điều rất hài hước nhưng nếu cứ cười sằng sặc hoặc châm biếm những gì đối tác đang làm thì cuộc vui có thể bị đổ bể.

Phim nóng

Xem phim nóng và thủ dâm quá thường xuyên có thể làm ham muốn phòng the bị tụt giảm. Nguyên nhân là vì trong quá trình xem phim ảnh không lành mạnh, cơ thể cũng giải phóng ra hóc-môn dopamine – vốn có liên quan đến cảm giác thỏa mãn trong chuyện gối chăn.

Do đó, nếu tình trạng này xảy ra quá thường xuyên, não bộ sẽ ngừng phản ứng lại với những kích thích về “chuyện ấy”, khiến bạn khó có cảm hứng yêu đương hơn.

Caffeine

Là một loại chất kích thích nên caffeine sẽ làm giảm ham muốn. Cũng giống như chất cồn, nạp quá nhiều caffeine vào người có thể kích thích tuyến thượng thận hoạt động quá mức cần thiết. Hậu quả là lượng hóc-môn gia tăng đột biến gây stress và ảnh hưởng tiêu cực đến ham muốn cũng như khả năng hoạt động tình dục.

Trang điểm chỗ nhạy cảm

Tô son lên đầu nhũ hoa, dùng kem che khuyết điểm cho vòng 3… chưa bao giờ là một ý tưởng hay. Đừng tự sáng tạo kiểu đó để rồi chính đối tác không biết nên xử sự thế nào.

Mở tivi

Khi “yêu”, nên tắt mọi phương tiện truyền thông, bởi rất có thể những âm thanh của nó sẽ khiến bạn mất tập trung. Thử tưởng tượng, lúc cao hứng nhất, bạn bỗng nghe thấy tiếng sút vào cầu môn hay bộ phim đến đoạn cao trào, và bạn không thể không ngó vào màn hình.

Những lúc như thế, người ấy sẽ cảm thấy không được tôn trọng. Vì thế, hãy cố gắng tắt mọi chương trình trước khi nhập cuộc.

Rượu để kích thích cuộc yêu

Nếu dùng quá nhiếu chất cồn sẽ gây rối loạn cương dương ở nam giới và cản trở khả năng “đạt đỉnh” của phụ nữ. Lạm dụng chất cồn rất có hại cho tình dục của cánh mày râu như cản trở sự sản xuất hóc-môn testosterone trong cơ thể, ảnh hưởng đến khả năng hoạt động tình dục và là nguyên nhân gây ra chứng xuất tinh sớm.

Theo Thanh Lê/Phunutoday.vn

Testosterone có cải thiện tình trạng sinh lý không?

Việc sử dụng testosterone cho bệnh nhân RLC chỉ có tác dụng tốt cho những trường hợp RLC do thiếu hụt lượng testosterone.
Tôi 50 tuổi bị yếu sinh lý mấy năm nay và được khuyên nên sử dụng testosterone. Xin hỏi, testosterone có cải thiện tình trạng sinh lý không? Testosterone có tác dụng gì trong bệnh rối loạn cương? Cách dùng như thế nào cho đúng?Đỗ Huy Phan (Hà Nội).
testosterone-co-cai-thien-tinh-trang-sinh-ly-khong
Ảnh minh họa.

ThS Nguyễn Bá Hưng

, Hội Y học tình dục quốc tế và châu Á – Thái Bình Dương:
Việc sử dụng testosterone cho bệnh nhân RLC chỉ có tác dụng tốt cho những trường hợp RLC do thiếu hụt lượng testosterone. Ở những người suy sinh dục hay mãn dục việc bổ sung testosterone là cần thiết giúp nam giới cải thiện tốt về khả năng cương dương vật, tăng ham muốn và tăng khả năng tình dục lên.
Ngoài ra, việc sử dụng testosterone còn giúp cơ thể của những người nam giới này khỏe khoắn lên, mạnh mẽ, tự tin lên, ngủ sâu giấc hơn, hăng hái làm việc hơn, tăng cường trí nhớ… Sử dụng testosterone có thể theo ba đường, đường uống như Provironum ngày 100mg, Andirol testocapsule, đường tiêm như Nebido thuốc có tác dụng kéo dài nên chỉ cần tiêm 1 lần có tác dụng trong 2 – 3 tháng, loại bôi ngoài da như Androgel. Testoderm…
Việc sử dụng testosterone phải đựa trên kết quả xét nghiệm testosterone thấp mới được dùng và nên lưu ý không dùng cho người phì đại tiền liệt tuyến, người có bệnh đa hồng cầu hay rối loạn đông máu.
Theo Kienthuc.net.vn
The post Testosterone có cải thiện tình trạng sinh lý không? appeared first on Tin Sức Khỏe.

10 lý do ảnh hưởng nghiêm trọng đến “chuyện ấy”

Dưới đây là 10 lý do cụ thể có thể làm ảnh hưởng nghiêm trọng đến đời sống tình dục của bạn.

1. Không quan hệ tình dục

Một nghiên cứu gần đây đã cho thấy, việc không quan hệ tình dục sẽ hình thành thói quen ngại “yêu”, khiến chuyện “thân mật” xảy ra ít hơn. Ngoài ra, thói quen này có thể tạo nên cảm giác căng thẳng cho cả hai, chuyện quan hệ tình dục sẽ trở nên khó khăn hơn, gây ảnh hưởng khá  nghiêm trong đến mối quan vợ chồng.

10-ly-do-anh-huong-nghiem-trong-den-chuyen-ay

2. Sử dụng điện thoại thông minh Android

Theo khảo sát OKCupid, người sử dụng iPhone có trung bình 10-12 đối tác tình dục ở khoảng độ tuổi 30 tuổi, trong khi, người sử dụng Blackberry có khoảng 8 đối tác và người sử dụng Android bị xếp hạng thấp nhất với trung bình là 6 đối tác tình dục.

Một cuộc khảo sát khác ở Mỹ cũng cho thấy, cứ ba người sử dụng điện thoại thông minh thì có một người trong số họ muốn sử dụng điện thoại trước khi đi ngủ thay cho việc quan hệ tình dục. Sử dụng điện thoại thông minh có thể dẫn đến mất ngủ vì nó ức chế sự hoạt động của chất melatonin, làm giảm ham muốn tình dục của con người.

3. Đàn ông không cạo râu

Một nghiên cứu gần đây cho thấy những người đàn ông không cạo râu có nhiều khả năng bị đau thắt ngực, ít quan hệ tình dục và có khoái cảm ít hơn so với những người đàn ông khác. Nghiên cứu cũng đưa ra kết quả tương tự ở những người đàn ông  thường ở  nhà cả ngày, không bao giờ đi ra ngoài và không quan tâm đến ngoại hình của bản thân.

4. Phụ nữ có nồng độ testosterone cao

Trong khi, hầu hết mọi người đều tin rằng, testosterone là nội tiết tố kích thích tình dục mạnh mẽ. Trên thực tế, điều này tương đối đúng ở những người đàn ông, nhưng lại có một chút ở người phụ nữ. Một nghiên cứu gần đây đã cho thấy, những người phụ nữ có nồng độ testosterone cao vẫn có thể bị kích thích tình dục, nhưng họ lại ít quan tâm đến chuyện “yêu” hơn công việc kinh doanh của họ.

10-ly-do-anh-huong-nghiem-trong-den-chuyen-ay

5. Phụ nữ sử dụng thuốc tránh thai

Mặc dù loại thuốc này có tác dụng giúp người phụ nữ có nhiều cơ hội để “yêu” hơn, tuy nhiên, các nhà khoa học đã cho rằng, thuốc tránh thai có thể làm giảm ham muốn tình dục của phụ nữ một cách đáng kể. Vì vậy, để chuyện “yêu” được viên mãn, hãy sử dụng vòng tránh thai và bao cao su đúng cách.

6.  Phụ nữ không có đủ tâm trạng “yêu”

Tinh thần “yêu” nồng cháy không chỉ tác động tích cực vào chuyện “quan hệ” của người phụ nữ, mà còn có thể thể hiện sự khác biệt đáng kể về mức độ ham muốn tình dục của hai giới.

Trong khi tâm trạng “yêu” là yếu tố quyết định lớn nhất về hành vi tình dục của người phụ nữ, thì nó lại có tác dụng ngược lại ở người đàn ông.

Phụ nữ càng có nhiều cảm hứng “yêu”, thì họ càng tham gia các hoạt động tình dục một cách thường xuyên hơn, có khả năng “quan hệ” với nhiều người lạ hơn, dễ hài lòng với chuyện “yêu” hơn và ít sử dụng bao cao su hơn những phụ nữ khác. Tuy nhiên, những người đàn ông có nhiều tâm trạng “yêu” thường có quan hệ tình dục với người lạ ít hơn. Nguyên nhân là có thể  là do những người đàn ông này không đặt những ham muốn tình dục ngang hàng với cảm xúc, tâm trạng giống như người phụ nữ.

7. Thiếu nhạy bén khi cảm nhận mùi cơ thể

Các nhà khoa học đã cho thấy, mùi hương giữ vai trò khá quan trọng trong chuyện “yêu”. Theo kết quả của một nghiên cứu, những người đàn ông và phụ nữ thiếu nhạy bén khi cảm nhận mùi cơ thể sẽ có ít đối tác tình dục và là ít hài lòng với chuyện “yêu” hơn những người khác.

Thực tế là mùi hương đóng một vai trò rất lớn trong quá trình kết nối cảm xúc của con người; với những cảm xúc như căng thẳng, sợ hãi thường được thể hiện qua mùi cơ thể trước khi được diễn đạt bằng lời nói và ngôn ngữ cơ thể.

8. Quá thông minh (hoặc quá ngốc nghếch)

Trong lời nói của một giáo sư xã hội học từ Bắc Carolina “Sự thông minh quá mức có tác động tiêu cực đến tần số quan hệ tình dục.”

Quá ngốc nghếch hoặc quá thông minh đều liên quan đến khả năng quan hệ tình dục ít hơn. Thật vậy, chuyện “yêu” chỉ cần sự kết nối cảm xúc, nhịp điệu cơ thể của cả hai. Sự “tỉnh táo”, những tính toán đắn đo quá mức cần thiết khi “yêu” hoặc thiếu kiến thức nghiêm trọng về tình dục… đều có thể làm ảnh hưởng xấu đến “cuộc yêu” của bạn.

9. Xem phim khiêu dâm

Xem phim khiêu dâm quá nhiều sẽ ảnh hưởng lớn đến sức khoẻ tinh thần, thể chất của con người. Hơn nữa, phim khiêu dâm có thể làm chúng ta suy nghĩ lệch lạc về tình dục và dẫn đến việc thực hiện những hành động không đúng đắn. Quá lạm dụng vào phim khiêu dâm sẽ tác động tiêu cực đến đời sống tình dục của người xem.

10. Đàn ông hút thuốc lá

Tiến sĩ Freud, bác sĩ thần kinh, tâm lý người Áo giải thích rằng, tác hại của việc hút thuốc lá đến khả năng tình dục của người đàn ông được mô phỏng cụ thể khi chúng ta tưởng tượng hình ảnh dương vật như một điếu thuốc lá. Thật vậy, điếu thuốc khi được châm lửa sẽ sáng hồng lên, nhưng cũng nhanh chóng biến thành tàn tro. Hút thuốc có thể khiến người đàn ông nhầm tưởng về sự kích thích ban đầu của nó trong chuyện “yêu”, nhưng thực tế, nó lại làm giảm khả năng tình dục của họ.

Theo TTVN.vn

Khô âm đạo – Đừng quá chủ quan !

Theo các chuyên gia sản phụ khoa tại các bệnh viện phụ sản hay các trung tâm tư vấn sức khỏe sinh sản thì chứng khô âm đạo là một trong những vấn đề mà các chị em đến thăm khám và nhờ tư vấn thường than phiền nhiều nhất.

Đằng sau chứng khô âm đạo là gì?

Khô âm đạo là nguyên nhân chính dẫn tới ham muốn tình dục suy giảm ở nữ giới và vấn đề này ảnh hưởng tới gần 50% phụ nữ trong độ tuổi từ 40 – 59. Khô âm đạo là tình trạng khó chịu dẫn tới đau và khó khăn khi quan hệ tình dục. Khô thường đi đôi với teo âm đạo và là nguyên nhân làm cho phụ nữ khó và không đạt được khoái cảm và lảng tránh giao hợp, lâu dần dễ dẫn tới lãnh cảm. Điều này sẽ tác động tiêu cực tới tâm lý và hạnh phúc gia đình.

Ngoài những ảnh hưởng dẫn đến giảm ham muốn tình dục, gây đau đớn khi quan hệ, cảm giác nóng rát và ngứa ngáy ngay cả khi ngồi, đứng, tập thể dục hoặc thậm chí đi tiểu cũng thường gặp. Việc tiết dịch âm đạo bình thường là rất cần thiết cho việc duy trì mọi hoạt động của cơ thể và sức khỏe đời sống hàng ngày. Dịch tiết âm đạo cũng đảm bảo cho môi trường âm đạo có sự cân bằng PH, tính acid của môi trường âm đạo giúp chống lại các bệnh viêm nhiễm. Khi lượng dịch âm đạo không đủ, người phụ nữ sẽ có nguy cơ nhiễm nấm âm đạo và nhiễm trùng đường tiết niệu

Cần hiểu đúng nguyên nhân

Những thay đổi nội tiết tố trong thời kỳ mãn kinh và tiền mãn kinh là nguyên nhân chính. Cụ thể nội tiết tố ở đây không chỉ riêng hàm lượng estrogen giảm mà cả progesterone và testosterone thấp làm cho mô âm hộ, mô âm đạo mỏng và khô teo. Giảm testosterone làm giảm trương lực cơ trong âm đạo và làm giảm độ nhạy cảm tình dục. Sự giảm của progesterone và estrogen cũng có thể là nguyên nhân dẫn đến thiếu các đáp ứng về kích thích tình dục và do đó dẫn đến khô âm đạo.

Và một giải pháp toàn diện

Các liệu pháp hormone tự nhiên được xem là công cụ hữu hiệu và an toàn trong việc duy trì sức khỏe tình dục cho phụ nữ.

Tháng 8/2011, tại khu vực TP.HCM kết quả nghiên cứu về sản phẩm TPCN Spacaps trong hỗ trợ điều trị chứng khô âm đạo cho thấy phụ nữ sử dụng Spacaps giúp cải thiện đáng kể triệu chứng khô âm đạo khi kết thúc một đợt điều trị trong 3 tháng (ngứa âm đạo giảm 89,4% – chảy máu sau giao hợp giảm 87,8% – nóng rát âm đạo giảm 85,0% – đau khi giao hợp giảm 84,1% – tự cảm thấy khô âm đạo giảm 82,2%).

Tháng 10/2011 tại khu vực Hà Nội, kết quả đề tài nghiên cứu “Đánh giá độ an toàn và hiệu quả của viên uống TPCN Spacaps trong hỗ trợ điều trị khô âm đạo ở lứa tuổi tiền mãn kinh và mãn kinh” cho thấy: các triệu chứng khô âm đạo, giảm khoái cảm, giao hợp đau, són đái và các triệu chứng vận mạch được cải thiện trên 90% sau đợt điều trị 3 tháng. Sự kết hợp tinh chất từ củ mài (pregnenolone) và tinh chất mầm đậu nành (isoflavone) trong viên uống Spacaps có ưu thế hơn hẳn so với các sản phẩm chứa isoflavone đơn thuần vì giúp cơ thể điều hòa sự cân bằng giữa estrogen và progesterone (điều tiết chất nhờn âm đạo) và testosterone (điều tiết sự ham muốn). Trong thành phần Spacaps còn chứa một số thảo dược quý như: đương quy, hà thủ ô, nhàu, thổ phục linh. Với thành phần cấu tạo như vậy, ngoài chức năng hỗ trợ điều trị và phòng ngừa chứng khô âm đạo, Spacaps còn có tác dụng làm chậm quá trình lão hoá, hồi phục các chức năng sinh lý cho phụ nữ.

Giải quyết được vấn đề khô âm đạo ngay từ khi bắt đầu là giải pháp duy nhất và đơn giản không những để làm giảm các triệu chứng khó chịu do khô âm đạo gây ra, mà còn giảm nguy cơ khác giúp người phụ nữ sớm lấy lại được sức khỏe, sự tự tin, niềm vui và hạnh phúc trong cuộc sống.

 
 

“Vốn” tình dục ở đàn ông có hạn?

 Đã là đàn ông, ai cũng sợ mình mất “chức năng đàn ông”. Chức năng của đàn ông trong vấn đề tình dục lại phụ thuộc hoàn toàn vào testosterone.

Có ý kiến cho rằng, khả năng tình dục của nam giới trong đời người chỉ có một “số vốn” nhất định. Nếu trẻ dùng nhiều thì về già sẽ hết sớm. Bác sĩ Đào Xuân Dũng (nguyên chuyên viên của Bộ Y tế) cho rằng, đây là một quan niệm hoàn toàn sai lầm. Thực tế việc giảm phong độ tình dục ở đàn ông (ham muốn và khả năng thực hành tình dục) có nhiều nguyên nhân, trong đó không loại trừ nguyên nhân tuổi tác.


Ảnh minh họa

Suy giảm nồng độ testosterone

Đã là đàn ông, ai cũng sợ mình mất “chức năng đàn ông”. Chức năng của đàn ông trong vấn đề tình dục lại phụ thuộc hoàn toàn vào testosterone. Nam giới cần có đủ testosterone mới xứng là đàn ông. Đàn ông sẽ duy trì được chức năng tình dục (còn ham muốn, còn khả năng) chừng nào họ còn đủ nồng độ testosterone trong máu.

Có thể nói testosterone là nhiên liệu cho bộ máy sinh sản của nam giới hoạt động, nếu không có, nam giới sẽ không còn có ham muốn giới tính. Nồng độ testosterone thấp (còn gọi là thiếu hụt testosterone) không chỉ đi kèm với giảm ham muốn giới tính và kém cương dương ở mức độ nào đó mà còn gây ra tình trạng kém hăng hái, giảm nghị lực sống, mỏi mệt, giảm khả năng trí tuệ.

Ngoài ra, nồng độ testosterone thấp còn hay đi kèm với thiếu máu và dễ bị tiểu đường típ 2 và các biến chứng tim mạch của bệnh này. Nghiên cứu gần đây cho thấy 20% nam trên 60 tuổi có nồng độ testosterone trong huyết thanh dưới mức bình thường (dưới 9.8 nanomole). Tuổi của nam càng cao thì lượng testosterone có ích lưu hành càng ít.

Sự đa dạng về cấu trúc cơ thể và gen học đã làm cho mọi người không giống nhau về nhiều phương diện, trong đó có “vốn” tình dục.

Sau tuổi 30, hoạt động của tinh hoàn giảm 2% mỗi năm và phát triển chứng suy tuyến sinh dục. 20 – 50% nam giới khoẻ mạnh ở độ tuổi 50 – 70 có nồng độ testosterone thấp hơn bình thường. Theo thống kê, 5% nam giới có nguy cơ bị chứng testosterone thấp, tỷ lệ đó không cao vì mãi tới gần đây người ta mới biết có chứng bệnh này. Trong số những nam giới ở độ tuổi 55 – 64 đi khám bệnh vì có vấn đề về cương dương thì 85% trong số họ phải điều trị bằng testosterone. Testosterone đạt mức cao nhất vào độ tuổi 20 – 40 sau đó giảm dần.

Một số bệnh như tiểu đường, béo phì và cao huyết áp là nguyên nhân thường gặp của suy giảm testosterone và dẫn đến suy giảm “phong độ” tình dục ở đàn ông. Rất tiếc là ít nam giới biết đến những nguyên nhân gây giảm thấp testosterone này cho nên chỉ có dưới 10% số người có nồng độ testosterone thấp được điều trị.

Một số trường hợp tình trạng testosterone thấp đã có ngay từ khi sinh ra do có vấn đề ở tinh hoàn, tuyến yên, hay vùng dưới đồi và những người này chắc chắn không có đời sống tình dục mạnh mẽ.

Bệnh lý ở tuyến giáp thường vẫn là nguyên nhân gây những vấn đề về tình dục ở cả nam và nữ cũng như là nguyên nhân phổ biến của chứng vô sinh ở nam giới. Bị chấn thương, tổn thương ở tinh hoàn hay vùng dưới đồi cũng có thể là nguyên nhân gây ra giảm nồng độ testosterone (dẫn đến suy tuyến sinh dục sớm). Ngoài ra còn cần phải kể đến nhiều bệnh nhiễm khuẩn khác như viêm màng não hay giang mai…

Đối với nam giới, việc giảm ham muốn và giảm khả năng thực hành tình dục (dân gian vẫn thường gọi là phong độ tình dục), về nguyên nhân thực thể là do giảm nồng độ testosterone. Việc giảm nồng độ testosterone ở nam giới có tính quy luật và giảm dần theo độ tuổi. Tiến trình này diễn ra từ từ trong nhiều năm, bắt đầu nhận thấy ở độ tuổi 50. Tuy nhiên quá trình “già hóa” này không phải ai cũng giống nhau. Bởi trên thực tế nhiều nam giới độ tuổi trên 60 vẫn còn phong độ, còn thích karaoke, còn chạy theo những bóng hồng trong khi nhiều người trẻ chỉ ngoài 40 đã “về hưu toàn diện”…

Những tác động không mong muốn

Mất ham muốn tình dục thường hay xảy ra nhất do hệ quả của mối quan hệ: Thiếu lòng tin, thiếu sự hòa hợp và thiếu sự gần gũi có thể ảnh hưởng xấu đến đáp ứng và sự quan tâm đến tình dục. Tư vấn với chuyên gia tâm lý là sự lựa chọn để vượt qua vấn đề này.

Ngoài ra, còn nhiều yếu tố khác như stress, bệnh tật, dùng thuốc… Về điều trị, trước tiên, cần tìm hiểu cả đôi bạn tình. Phát hiện những vấn đề về tâm lý hay nguyên nhân sinh học.

Suy giảm khả năng thực hành: Với nam, phiền muộn thường gặp nhất là giảm khả năng cương dương và rối loạn xuất tinh. Những biểu hiện này nhiều khi báo trước một bệnh toàn thân tiềm ẩn, vì thế không nên ngần ngại chia sẻ với thầy thuốc. Bởi hiện nay đã có nhiều thuốc có hiệu quả để chữa trị hai sự cố nói trên.

Suốt đời: Có ít hay hoàn toàn không có ham muốn với kích thích tình dục (với bạn tình hay chỉ một mình) và chưa bao giờ có.

Thứ phát nhưng theo từng hoàn cảnh: Trước đây đã từng quan tâm về mặt tình dục với bạn tình hiện thời nhưng bây giờ lại không quan tâm nữa nhưng vẫn có ham muốn trong những hoàn cảnh khác (với bản thân hoặc với bạn tình mới).

Thứ phát và không phụ thuộc hoàn cảnh: Trước đây đã từng quan tâm đến bạn tình hiện thời nhưng nay không còn quan tâm nữa, dù với bạn tình nào hay ngay cả với bản thân.

Nguyên nhân của giảm ham muốn suốt đời còn là một ẩn số. Giảm ham muốn thứ phát có thể do nhiều vấn đề liên quan đến sức khỏe và bệnh tâm trí, nồng độ testosterone thấp hay nồng độ prolactin cao.

Duy trì bản lĩnh theo nguyên tắc bảo vệ sức khỏe

Khả năng tình dục gắn kết chặt chẽ với sức khỏe toàn thể và cũng giống như tuổi thọ, nó đã được lập trình; tuy thế trong thực tế có biết bao tác động có hại làm suy giảm tuổi thọ cũng đồng thời làm giảm phong độ tình dục ở đàn ông. Vì vậy, để duy trì “vốn” tình dục (ham muốn và khả năng thực hành tình dục) có những yêu cầu đặc thù và không đơn giản nhưng trước hết phải tuân theo những nguyên tắc bảo vệ sức khỏe. Đó là lối sống lành mạnh, hợp lý bao gồm những điều liên quan đến dinh dưỡng, vận động, tránh lạm dụng những chất có hại như rượu, thuốc lá, ma túy.

(Theo Dân Việt)

7 kết luận khá bất ngờ về testosterone

Nói đến testosterone bạn nghĩ ngay đến hocmon nam giới làm tăng ham muốn tình dục

Lượng hocmon này cao cũng là niềm tự hào của cánh nam giới. Sau nhiều nghiên cứu khoa học các nhà khoa học cũng đã đưa ra được 7 kết luận khá bất ngờ về testosterone.

Dễ dàng chinh phục phụ nữ

Các nhà khoa học Mỹ đã so sánh 2 nhóm đàn ông xem nhóm nào có khả năng chinh phục được cô gái hấp dẫn. Kết quả là nhóm người có lượng testosterone thấp không có khả năng để tiếp cận gần cô gái ấy. Những người đàn ông có lượng tesrosterone cao có khả năng quyết đoán, biết cách giao tiếp và nắm bắt tâm lí phụ nữ tốt hơn.

Tránh xa thần chết

Những người có lượng hocmon testosterone thấp có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường và béo phì cao hơn những người khác và thậm chí cả nguy cơ mắc bệnh tim

Chu kì của Testosterone

Hocmon này cũng có chu kì giống như chu kì kinh nguyệt ở phụ nữ vậy, tức là chu kì 28 ngày. Vào ngày đó mức độ testosterone của đàn ông sẽ tăng cao và có quan hệ nhiều nhất trong tháng

Tăng sự lạc quan nhờ phim khiêu dâm

Sau khi xem một bộ phim hay clip về khiêu dâm đàn ông cảm thấy lạc quan ,tự tin và tràn đầy năng lượng hơn trước khi xem, điều này cho thấy phim khiêu dâm có tác động tích cự tới tâm trạng nam giới

Đầu tư nhiều hơn

Đàn ông có mức testosterone cao thường khá mạnh tay trong đầu tư và làm ăn.

Testosterone ở nữ giới

Những phụ nữ có quan hệ tình dục thường xuyên và có mức testosterone cao thường có tâm trạng vui vẻ, nhẹ nhàng và thư thái.

(Theo NAM)

Đàn ông thiếu ngủ dễ bị “yếu”

Một nghiên cứu cho thấy rằng đàn ông thiếu ngủ có mức testosterone thấp đáng kể, dẫn đến khả năng tình dục bị suy giảm nghiêm trọng.

Các nhà khoa học từ Đại học Chicago cho biết những người đàn ông ngủ dưới 5 tiếng/đêm trong một tuần hoặc lâu hơn sẽ có mức độ testosterone thấp hơn những người ngủ đủ giấc. Sau một tuần chỉ ngủ dưới 5 tiếng/đêm, mức testosterone giảm từ 10% – 15%, trong khi mức giảm testosterone tự nhiên mỗi năm ở những người ngủ đủ giấc theo độ tuổi là 1-2%.

Mức testosterone thấp khiến nam giới lâm vào tình trạng kém năng lượng, kém tập trung, mệt mỏi, tăng nguy cơ mắc bệnh tim, đột quỵ và tiểu đường tuýp 2. Quan trọng hơn, các chuyên gia cho rằng mức độ giảm hormone này có thể mang lại một loạt các hậu quả tiêu cực cho nam giới trẻ tuổi, bao gồm giảm ,v tình dục và giảm khả năng sinh sản.

(Theo DanOng)

Oan cho “cậu bé”

Với sức khỏe tình dục của nam giới, qua tuổi 30 là đã “toan về già”, vì kể từ thời điểm này, lượng testosterone trong cơ thể quý ông bắt đầu suy giảm (0,8 – 1,3% mỗi năm).

Đến khoảng 50 tuổi, testosterone trong cơ thể giảm nhiều (20 – 30%), hội chứng mãn dục nam xuất hiện rõ với những triệu chứng da khô, tóc bạc, rụng, thay đổi tính tình, dễ cáu gắt, giận dữ, lo âu, trầm cảm, mất ngủ… Khối lượng cơ giảm, các cơ teo nhỏ lại và giảm lực cơ, sức cơ. Đồng thời, trọng lượng tăng gây béo phì, mỡ chủ yếu ứ đọng ở bụng, loãng xương, rối loạn tim mạch, rối loạn hô hấp… và đặc biệt là các rối loạn về đời sống tình dục như: giảm ham muốn tình dục, xuất tinh sớm, rối loạn cương…

Với những người chỉ mê công việc và mê nhậu, tốc độ suy giảm càng nhanh hơn. Thực tế, nếu một người đàn ông có tuổi mà không ăn uống điều độ và tập thể dục chăm chỉ, sẽ “xuống” đều về nhiều mặt. Nghịch lý ở chỗ, họ “xuống” toàn thân nhưng khi muốn cải thiện đời sống tình dục, lại chỉ chăm chăm vào “cậu bé”. Thế mới có chuyện đàn ông tặng nhau thuốc cường dương, rồi hầu như ông nào cũng thủ một hũ rượu ngâm những loại con vật mà họ được nghe đồn là tốt cho “cậu bé”. Họ quên rằng, một mình “cậu bé” không thể đảm đương hết trọng trách ấy và nếu kết quả gối chăn không như ý, trách nhiệm cũng không hoàn toàn thuộc về “cậu bé”.

Có người sức khỏe kiệt quệ, “trên bảo, dưới lắc đầu”, liền đi tìm thuốc hỗ trợ cương dương tức thời. Dùng vài lần đầu, thấy “súng ống” mạnh mẽ hẳn lên, nhưng sau đó bị lệ thuộc thuốc, không dùng không được. Tệ hơn, có người dùng thuốc bị rơi vào trường hợp không xuống được dù đã “xong việc” vì gặp phải thuốc… dỏm. Đáng lo, thuốc hỗ trợ “cậu bé” hiện được bày bán tràn lan, thật giả lẫn lộn. Vậy là càng lạm dụng thuốc, càng dễ đi gặp bác sĩ. Khoa Nam học – BV Bình Dân đã xử lý không ít trường hợp quý ông trao “cậu nhỏ” cho bác sĩ với tình trạng rối loạn cương dương, có trường hợp còn bị liệt dương. Nghĩ mà thương cho “cậu bé”!

Có khi “cậu bé” còn chịu những nỗi oan khá vớ vẩn, phổ biến nhất là chuyện mặc cảm về ngoại hình. Có chàng chưa biết cách “bắt sóng” của vợ, có sức khỏe không tốt nhưng “hành sự” không thành công lại nghĩ đến nguyên do là kích thước khiêm tốn. Anh đến BV Bình Dân xin tư vấn để… nối dài. Anh không biết, ở VN chưa có BV nào làm chuyện này cả. Bác sĩ khám mới biết, kích thước “cậu bé” của anh này thuộc loại “vừa đủ xài” chứ chẳng phải kém. Mà ngay cả trường hợp “cậu bé” ấy có “nhỏ con” một chút vẫn có thể “đẩy xe lên đỉnh núi” bình thường, chẳng qua là do anh chưa biết cách.

Tựu trung, sức khỏe tình dục cũng là sức khỏe của cơ thể. Nếu cơ thể không khỏe, lại lạm dụng thuốc cường dương, sẽ thường xuyên xảy ra tình trạng “khỏe không đều” (chỗ khỏe chỗ yếu), rất nguy hiểm. Để duy trì được phong độ gối chăn, người nam nhất thiết phải đầu tư cho sức khỏe “tổng lực”. Ngoài ra, quan tâm cải thiện lượng testosterone cũng là điều cần làm, bởi chất này có ý nghĩa gần như quyết định sức mạnh cơ bắp, chất lượng xương và mức độ ham muốn tình dục. Tất nhiên, việc bồi bổ này cũng phải được thực hiện “dài hơi”, chứ “mì ăn liền” kiểu như thuốc hỗ trợ cương, chỉ là biện pháp chẳng đặng đừng.

BACSI.com (Theo PNO)

Khám phá bí mật thú vị về giới tính

Bạn đã biết hết về giới tính chưa? Các nhà khoa học giới tính nhiều nước trên thế giới đã không tiếc công sức và cả tiền của để tiếp tục nghiên cứu về vấn đề này. Và đây là những điều thú vị nhất, mới nhất về giới tính đàn ông, đàn bà.

Mùi vị tạo nên sức cuốn hút giới tính

Nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học đã chỉ ra: Nồng độ hormone nam tính (testosterone) ở nam giới đặc biệt cao lên khi người đó cảm giác được mùi vị từ người khác giới trong thời kỳ rụng trứng. Điều đã hướng các nhà khoa học đến việc nghiên cứu tạo ra những mùi vị hấp dẫn “tình yêu”. Nghiên cứu cũng chỉ ra, phụ nữ trong thời kỳ rụng trứng có những cư xử và tâm lý thay đổi khác thường. Trong thời kỳ này, do nồng độ hormone giới tính nữ (estrogen) tăng cao, nên mùi vị cơ thể họ cũng có những thay đổi. Phụ nữ trong thời kỳ rụng trứng thường thể hiện những đặc trưng nữ tính hơn, hấp dẫn hơn và dễ cuốn hút hơn vào đời sống tình yêu, tình dục với người khác giới. Trong khi đó, đối với nam giới, mùi vị của người khác giới trong thời kỳ này cũng đặc biệt tạo sức hút mạnh.


Một thử nghiệm được tiến hành với những chiếc áo đã cho thấy: Trong hai chiếc áo (được đánh dấu và người tham gia thử nghiệm không được biết) thì phần lớn trong số 12 nam giới được hỏi cho biết họ cảm thấy thích thú hơn với mùi vị của chiếc áo thứ nhất (đã được một người phụ nữ mặc trong 3 ngày) so với chiếc áo thứ 2 còn mới nguyên. Kiểm tra bằng xét nghiệm nồng độ testosterone trong nước bọt của những người tham gia thử nghiệm đã khẳng định: Nồng độ testosterone của họ cao hơn khoảng 37% khi tiếp xúc với mùi vị của chiếc áo đã được người phụ nữ mặc.

Kết quả nghiên cứu cũng khẳng định: Nồng độ testosterone đóng vai trò hết sức quan trọng trong đời sống tình dục của nam giới. Điều đáng chú ý là sự thay đổi nồng độ hormone này chịu tác động không nhỏ từ mùi vị cảm nhận được.

Đời sống tình dục của nam giới có xu hướng kéo dài hơn phụ nữ

Nam giới có đời sống tình dục kéo dài và nhu cầu cao hơn phụ nữ. Nhiều nghiên cứu khoa học về nhu cầu bản năng tự nhiên ở con người đã được tiến hành tại trường Đại học Chicago (Mỹ). Theo đó, khi ở cùng độ tuổi, sức khỏe và môi trường sống cũng như nhau, người ta nhận thấy, trung bình nam giới có nhu cầu về tình dục kéo dài tới 70 – 75 tuổi, trong khi ở phụ nữ, độ tuổi sau mãn kinh thường là thời điểm chấm dứt nhu cầu tình dục.

Nghiên cứu đời sống tình dục ở nam và nữ độ tuổi từ 70 – 75 tuổi, người ta thu được kết quả: Có tới 39% nam giới ở độ tuổi này vẫn còn duy trì đời sống sinh hoạt vợ chồng, trong khi đó ở phụ nữ chỉ có khoảng 15%. Nhu cầu sinh lý phụ nữ ở độ tuổi này kém hơn hẳn so với nam giới mặc dù sức khỏe của họ đều tốt.

Có hay không thời kỳ “mãn kinh” ở nam giới?

Ở phụ nữ, thời kỳ mãn kinh đánh dấu bước chuyển của họ khi bước vào giai đoạn kết thúc khả năng sinh sản và bắt đầu quá trình giảm sút hormone nữ. Vậy, đâu là giai đoạn đánh dấu bước chuyển tương tự ở nam giới.

Các nghiên cứu khoa học mới đây tại Anh đã chỉ ra, nam giới cũng có thời kỳ giống như thời kỳ “mãn kinh” ở phụ nữ. Khi bước vào thời kỳ này, lượng hormone nam giảm xuống và biểu hiện sự thay đổi về thể chất là sức khỏe kém, đôi khi rơi vào tình trạng suy nhược, kém hoạt động trong đời sống tình dục. Khắc phục những tác động của thời kỳ này, để lấy lại thăng bằng, các bác sĩ thường sử dụng liệu pháp hormone thay thế. Tuy nhiên, cách khắc phục này cũng có mặt trái, có thể làm gia tăng nguy cơ mắc ung thư tiền liệt tuyến.

Độ tuổi bắt đầu suy giảm nồng độ testosterone ở nam giới trung bình khoảng 50. Quá trình suy giảm này diễn ra từ từ và khó nhận biết. Mặc dù hormone nam tính bị suy giảm, song khả năng sinh sản của nam giới không chấm dứt và có ranh giới rõ ràng như phụ nữ. Thậm chí tới 80 tuổi, nhiều người đàn ông vẫn còn khả năng sinh sản. Nhìn chung khoảng 70% nam giới tuổi từ 60 đến 75 vẫn giữ được nồng độ hormone testosterone bình thường.

Meo.vn (Theo Camnanggiadinh)