Lưu trữ cho từ khóa: giày dép

Bí quyết chinh phục một đôi giày cao gót

21/08/2015Thời trang, Tư vấn làm đẹpgiày cao gót, giày dépbacsi

Để chinh phục được đôi cao gót lênh khênh đầy quyền lực, sẽ không chỉ đơn giản là xỏ chân vào và… bước đi.

Giày cao gót vốn từ lâu đã sở hữu một thứ quyền lực tối thượng trong tủ đồ của phái nữ. Quyền năng của chúng lớn đến mức, Marilyn Monroe từng nói rằng: “Hãy đưa cho cô ấy một đôi giày phù hợp, cô ấy có thể chinh phục cả thế giới này”. Sự duyên dáng, uyển chuyển và đỉnh điểm là sự hấp dẫn đầy mùi sắc dục là những gì một đôi cao gót mang lại cho một quý cô. Chẳng phải vì thế mà những nhà đóng giày của thế giới như Louboutin hay Manolo Blahnik đều được sùng bái bởi những tín đồ mộ đạo những đôi giày với cặp gót càng cao càng tốt. Và nếu bạn là phụ nữ và chưa bao giờ chinh phục được một đôi giày cao gót thực sự, thì bạn cũng đừng nên nghĩ tới chuyện chinh phục bất cứ ai trên thế giới này.

1. Bước đi từ gót tới mũi chân

Không giống như việc diện một đôi giày đế bệt hay sneaker, bạn không thể cứ thế nện cả tấm bàn chân của mình xuống đất để rồi ngó lại mình bước đi khệnh khạng trong gương. Cách tốt nhất để đi giày cao gót và ngay lập tức sở hữu dáng vẻ thanh tao, trang nhã chính là hạ gót chân xuống rồi mới đến mũi chân xuống mặt đất.

2. Bước những bước nhỏ

Một quý cô không bước những bước quá dài (trừ khi bạn là một siêu mẫu đang bước đi trên sàn catwalk trong một khoảng thời gian được báo trước). Việc đi giày cao gót sẽ khiến các bước chân của bạn trở nên ngắn hơn so với bình thường. Chính vì vậy bạn có thể sẽ phải bước nhiều bước hơn bình thường. Hơn nữa, việc bước những bước nhỏ cũng khiến bạn trở nên đoan trang hơn.

3. Không được vội

Bạn có thấy những cô nàng cố gắng bước nhanh trên đôi cao gót trông rất tức cười không? Và bạn biết là bạn chẳng hề muốn giống họ chút nào. Vậy khi đang mang dưới chân một đôi giày cao gót, hãy nhớ rằng, bình thản bước đi vừa phải chậm rãi là một lựa chọn khôn ngoan giúp cho bạn trở nên tự tin và phong cách hơn trong mắt người đối diện.

4. Hơi ngả ra sau

Bạn có thể sẽ luôn cảm thấy muốn bước đi nhanh hơn khi đang đi giày cao gót. Tuy nhiên do đặc thù của loại giày này mà bạn sẽ chẳng thể bước đi quá nhanh được mà thay vào đó chiếc cổ của bạn sẽ hơi rướn về phía trước tạo lại sự cân bằng cho cơ thể. Đây là một dáng đi quá xấu và chẳng cô gái nào muốn trông thấy mình trong bộ dạng này. Chính vì vậy khi bước đi, bạn nên hơi ngả mình về phía sau để kéo lại sự cân bằng hợp lý khi đi giày cao gót.

5. Tưởng tượng mình đang bước trên một đường thẳng

Khi vẽ một đường thẳng, bạn sẽ vẽ đẹp hơn nếu chỉ nhìn vào điểm đầu và điểm cuối thay vì nhìn vào chiếc bút mà bạn đang dùng để vẽ. Cũng tương tự, khi đi giày cao gót, đừng chăm chăm vào đôi giày tuyệt đẹp ngự dưới chân mình. Bạn hãy nhìn thẳng vào điểm mà bạn đang bước đến và tiến tới tựa như đang trên một đường thẳng.

6. Uốn bàn chân

Cảm giác trơn khó đi là điều không thể tránh khỏi những lần đầu bạn mang giày cao gót. Lúc này hãy uốn nhẹ bàn chân mình một chút để tạo áp lực lên phía trong giày. Như vậy bạn sẽ cảm thấy đôi giày cao gót mình đang mang trở nên vừa vặn và dễ điều chỉnh hơn.

7. Chọn giày vừa vặn

Một món đồ vừa vặn với bạn bao giờ cũng khiến bạn trở nên duyên dáng và xinh đẹp hơn. Nếu đôi giày của bạn đang rộng, bạn có thể lót thêm đót giày cho vừa hơn. Nếu chúng đang chật, hãy mang giày tới tiệm giày gần nhà hoặc đơn giản hơn là bạn có thể mua đôi khác cho vừa chân.

Theo Afamily.vn

5 bước “hô biến” giày da chật thành vừa

08/08/2015Mẹo làm đẹp, Thời tranggiày da, giày dépbacsi

Khi quá thích một kiểu giày đẹp mắt nhưng không mua được kích cỡ vừa chân, có nhiều mẹo nhỏ giúp bạn có thể tự nới rộng giày ra từ 0.5 đến 1 size mà không cần nhờ đến thợ.

“Một đôi giày tốt sẽ đưa bạn đến nơi hạnh phúc” – hẳn nhiên rất nhiều quý cô thời thượng “thuộc lòng” câu nói nổi tiếng này của thời trang. Quả thực, không gì có thể làm một phụ nữ trở nên thanh lịch và quyến rũ hơn một đôi giày cao gót với chất liệu da bóng, da lộn hay da lì. Chúng giúp đôi chân bạn luôn thon dài hơn, vóc dáng cũng từ đó mà uyển chuyển, thanh thoát hơn rất nhiều.

Biết rằng chọn giày là phải “giày thừa dép thiếu” nhưng không phải quý cô nào cũng tuân theo quy tắc này, sẽ có lúc bạn trót mê đắm một đôi giày cao gót bằng da nhưng trớ trêu thay đôi giày này lại không có size to cho bạn, sự mê hoặc với một món đồ thời trang thì làm sao mà cưỡng được chứ, nhất là khi đôi giày ấy lọt vào “mắt xanh” của bạn từ rất lâu…và rồi bạn quyết định mua chúng. Bạn có thể vui mừng khi mua được đôi giày mà mình mong muốn nhưng ngay sau đó thì bạn cũng phải nhăn nhó thôi bởi làm sao mà bạn có thể xỏ chân vào một đôi giày bé tí mà bước đi tự tin được. Tuy nhiên, có một mẹo sau sẽ giúp cho các quý cô xỏ được đôi chân ngọc ngà của mình vào đôi giày “bé hơn 1 size” mà mình yêu thích. Hãy cùng theo dõi nhé!

Bằng 5 bước đơn giản này, các bạn có thể xử lý các đôi giày bằng da hay da lộn bị chật ngay tại nhà một cách dễ dàng và tự tin diện chúng ngay sau đó:

Bước 1: Đổ nước đầy vào khoảng 1/2 túi nylon có khóa.

Bước 2: Nhẹ nhàng đẩy hết không khí trong túi ra ngoài trước khi khóa miệng túi lại.

Bước 3: Đặt túi nước vào trong giày hoặc đơn giản là những chỗ bạn cảm thấy chật (bạn có thể sử dụng giấy báo vo lại để cố định túi nước ở vị trí mong muốn).

Bước 4: Đặt giày vào tủ lạnh qua đêm hoặc cho tới khi nước trong túi hoàn toàn đóng đá. Khi nước chuyển thành đá, nó sẽ nở ra và kéo dãn da giày.

Bước 5: Bỏ giày ra khỏi tủ lạnh, đợi khoảng 1 tiếng cho đến khi đá tan hết và bỏ túi đi.

Theo Afamily.vn

9 cách khử mùi hiệu quả

10/09/2013Gia đình9 Cách, ăn, an toàn, ánh nắng, bệnh, bếp, bị đánh, bí quyết, bột, bột mì, bụi bẩn, bưởi, buồn, buồn ngủ, cà phê, cam, cẩn thận, cần thiết, chanh, cháy, chế độ, chỉ, chức năng, có nhiều, có tác dụng, còn, dược, dược thảo, dương xỉ, đặc biệt, đẹp, đĩa, điện, đồ ăn, đồ ăn thừa, đồ vật, độc, động, đun sôi, đường, đường ống, gây khó, gia đình, giải pháp, giấm, giảm căng, giảm căng thẳng, giày, giày dép, giờ, gọn gàng, hiệu quả, hoa, hoạt động, hôi của, hộp đựng thức ăn, hộp nhựa, hương thơm, hút thuốc, hút thuốc lá, khó chịu, khỏe, không khí, khử mùi, khử mùi hôi, khu vực, kinh nghiệm, làm, làm sạch, lạnh, len, lò, loại, loại bỏ, lưu trữ, mặt, máy hút bụi, một trong những, mùi hôi, mùi hương, mùi khó chịu, nấm, nên, nến thơm, nếu không có, ngày, ngồi, ngủ, nhà, như thế, nhựa, nóng, nước, nước nóng, oải hương, phân, pháp, phòng ăn, phòng khách, quả chanh, quá trình, quần áo, quất, quen thuộc, quýt, sả, sau khi ăn, say, sinh hoạt, sinh thường, soda, sử dụng, sữa, sữa tắm, sức khỏe, tác dụng, tắm, tanh, thận, thích hợp, thoải mái, thời gian, thơm, thơm ngon, thư, Thức ăn, thức ăn thừa, Thức ăn tươi, thực phẩm, thuốc, thuốc lá, thường xuyên, tiếp tục, tinh dầu, tỏi, trái cây, trong nhà, tủ lạnh, vải, vật dụng, vật nuôi, vỏ bưởi, với nước, xà phòng, xay nhuyễn, yêuMẹo vặt

1. Khử mùi quần áo

Các loại quần áo bằng len rất dễ bị ám mùi nấm mốc, mùi hôi trong thời gian dài không mặc đến.

- Cách xử lý: Tủ quần áo lâu ngày tích tụ hơi ẩm sẽ có mùi mốc nên bạn để một cục xà phòng ở góc trống nào đó của tủ, mùi mốc sẽ bị đánh bay hiệu quả.

2. Khử mùi chậu rửa bát

Trong quá trình rửa bát, rất nhiều thức ăn thừa còn bám lại trong lưới lọc rác và đường ống nước thải, lâu ngày tạo thành mảng bám có mùi hôi rất khó chịu.

Các loại quả như chanh, cam, bưởi giúp khử mùi hiệu quả.

Cách xử lý: Các loại quả chanh tươi, cam tươi và vỏ bưởi đều có tác dụng khử mùi hôi nhanh chóng và hiệu quả. Trước tiên, xả sạch chậu rửa bát với nước nóng một lượt để làm mềm các mảng bám, sau đó đổ chanh, cam hoặc vỏ bưởi xay nhuyễn xuống lưới lọc và xả nước vài phút. Các mảng bám thức ăn thừa và mùi hôi sẽ trôi đi. Nên thực hiện thường xuyên từ một đến hai lần mỗi tuần.

3. Khử mùi ngăn đá tủ lạnh

Tủ lạnh có mùi rất khó chịu khiến thực phẩm cất trữ chẳng còn thơm ngon nữa.

Xử lý: Sau khi ăn đem vỏ cam, quýt rửa sạch lau khô, đặt vào nhiều nơi trong tủ lạnh. Sau 3 ngày, mở tủ lạnh ra mùi hôi sẽ không còn nữa, khi nào vỏ khô thì lại cho vỏ tươi mới vào. Cắt chanh thành những lát mỏng đặt vào các tầng ở tủ lạnh, mùi hôi cũng sẽ bị hút hết.

Dùng quất (tắc): Theo kinh nghiệm của nhiều bà nội trợ, quất khử mùi hôi tủ lạnh cũng rất tốt. Dùng khoảng 7-10 quả quất, cắt đôi, cho vào bát hoặc đĩa để vào ngăn tủ, có thể để cả trong ngăn đá. Khoảng vài tháng thay một lần.

Sử dụng khăn bông sạch: Khăn bông gấp gọn gàng đặt vào ngăn trên cùng của tủ lạnh. Những lỗ vải nhỏ có thể hấp mùi tủ lạnh. Sau một thời gian, bỏ khăn ra giặt sạch bằng nước ấm, phơi khô và có thể tiếp tục sử dụng.

Khử mùi bằng chè: Lấy 50 g chè ướp hoa đựng vào túi vải xô, cho vào trong tủ lạnh, mùi hôi cũng sẽ được khử hết. Sau một tháng, lấy chè đem ra phơi dưới ánh nắng mặt trời, tiếp tục sử dụng, hiệu quả rất tốt.

Lưu ý, việc khử mùi tủ lạnh rất quan trọng, tuy nhiên khi tủ lạnh có nhiều mùi, bạn vẫn nên dọn và vệ sinh tủ, loại bỏ những thực phẩm đã để lâu ngày, sắp xếp gọn gàng lại tủ, phân loại khu vực để thức ăn tươi sống và thức ăn chín riêng… Làm như thế để đảm bảo an toàn sức khỏe cho bạn và cho cả gia đình.

4. Khử mùi ôtô

Hàng ngày, có rất nhiều hoạt động khiến ôtô bị ám mùi như bụi bẩn từ giày dép bạn đang đi, thức ăn, đồ uống, thú cưng… Tuy nhiên, thường thì bạn sẽ không nhận ra những mùi đó khi ngồi sau tay lái vì đã rất quen thuộc với chiếc xe.

Cách xử lý: Giải pháp hiệu quả nhất để xe bạn có mùi hương dễ chịu là sử dụng tinh dầu thơm. Các loại tinh dầu như chanh, bưởi, oải hương và sả sẽ giúp xe bạn thơm mát hơn. Ngoài ra, nó còn giúp khử mùi hôi của ôtô, giúp bạn cảm thấy thư giãn, giảm căng thẳng mệt mỏi, chống buồn ngủ và say xe.

5. Khử sạch hộp đựng thức ăn

Các loại hộp đựng thức ăn rất cần thiết giúp bạn lưu trữ đồ ăn thừa còn sót lại sau bữa ăn. Nhưng chúng cũng rất dễ bị bám mùi, đặc biệt là hộp nhựa.

Cách xử lý: Đặt những lát chanh cắt mỏng vào hộp nhựa đang cần làm sạch mùi trong vài ngày cũng là một bí quyết giúp loại bỏ mùi tanh. Ngoài ra, bạn cũng có thể dùng bột nở pha với giấm tạo thành một hỗn hợp bột đặc sệt và dùng chúng để chùi rửa những chiếc hộp nhựa đã có mùi. Đây được xem là một trong những cách khử mùi khá hiệu quả.

6. Khử mùi thảm trải sàn

Những tấm thảm trải sàn có thể bị ám rất nhiều loại mùi, đặc biệt là những khu vực hoạt động nhiều hoặc vật nuôi nằm ngủ.

Cách xử lý: Loại bỏ đồ vật ra khỏi tấm thảm, rắc đều baking soda vừa phải lên bề mặt, rồi dùng máy hút bụi làm sạch sau 1-2 tiếng. Nếu không có máy hút bụi, bạn có thể treo tấm thảm đã rắc bột ở nơi khô thoáng và dùng chiếc gậy đập sạch bụi bẩn. Bột baking soda sẽ hút sạch mùi hôi và ẩm mốc trên thảm.

7. Khử mùi cho máy giặt

Sau thời gian dài sử dụng máy giặt, bạn thấy máy có mùi khó chịu.

Xử lý: Rót khoảng 2 cốc giấm hoặc nước chanh vào trong thùng giặt và cho chạy hết một chu trình giặt ở chế độ nước nóng nhất để khử mùi, vết bẩn, chất tẩy rửa đóng cặn.

8. Khử mùi khó chịu trong phòng

Mùi khó chịu trong nhà sẽ khiến bạn không thoải mái trong sinh hoạt hàng ngày và không khí ẩm mốc có thể gây bệnh cho gia đình bạn. Ông xã của bạn hay hút thuốc lá hoặc nhà bạn thường xuyên tiếp khách nên gian phòng toàn mùi thuốc.

Hãy khử chúng bằng cách thắp nến thơm hoặc dùng khăn thấm ướt giấm rồi để trong phòng một thời gian. Ngoài ra, bạn có thể dùng vài bông hoa có hương thơm dễ chịu, trái cây hay dược thảo để trong phòng khách, vừa đẹp mắt lại vừa có chức năng khử mùi. Bạn có thể nhỏ một giọt hương liệu yêu thích vào que bông gòn, quấn lại cẩn thận trong chiếc khăn giấy và nhét vào phía sau các gối đệm nhỏ trên ghế sofa. Bạn sẽ thấy phòng khách có mùi hương dễ chịu hơn.

Với phòng ăn và nhà bếp: Đây là gian phòng có rất nhiều mùi lạ, để "tiêu diệt" chúng, bạn nên sử dụng thiết bị hút mùi như nón chụp được gắn lên bếp, có quạt thông gió và chạy điện nhằm hút hết mùi phát sinh.

Để lấn át mùi thức ăn, bạn cũng có thể rang ít cà phê hạt (không cháy quá), tán nhỏ và đặt ở góc bếp, hay đốt vỏ cam, chanh, quýt, bưởi. Trồng dương xỉ trong bếp cũng là một cách khử mùi khói, khí CO2 độc hại.

Nhà tắm cần thoáng khí và khô ráo. Bạn nên chọn bột giặt, nước xả có mùi dễ chịu để ngoài việc sử dụng, chúng còn khử được những mùi phát sinh. Các loại sữa tắm thơm sẽ lan toả trong phòng làm bạn thư thái hơn.

Phòng vệ sinh thường có những mùi khó chịu, vì thế bạn cần treo các hộp long não, sáp thơm hoặc đốt nến để khử mùi. Để tránh hôi, nền nhà cần có độ dốc thích hợp để không bị đọng nước và có độ thông thoáng cần thiết.

Nếu nhà bạn mới sơn, có mùi gây khó chịu, bạn chỉ cần lấy một chút bột mì hòa vào nước rồi trộn với tỏi giã nhỏ, đặt ở giữa nhà, vài giờ sau mùi sẽ giảm thấy rõ. Cứ làm thế vài lần, ngôi nhà của bạn sẽ không còn mùi của nước sơn nữa.

9. Khử mùi lò vi sóng

Lò vi sóng rất dễ dính mỡ và bám mùi thức ăn.

Xử lý: Dùng vỏ quả chanh hoặc nước chanh cho vào cốc, đậy nắp và đun nóng khoảng 5 phút, sau đó lấy vải sạch thấm nước vừa đun để lau chùi. Nếu vật dụng này bám mùi tanh của cá, bạn có thể dùng nửa ly nước pha giấm đun sôi để ấm, rồi thấm vào vải sạch lau chùi.

Theo Webphunu

Chọn giày dép cho người bệnh tiểu đường

23/05/2013Gia đìnhbàn chân, bệnh, bệnh nhân, bệnh nhân tiểu đường, chân, đặc điểm, đường, giày, giày dép, hạn chế, hôn, loại, mạch máu, máu, nên, nghiên cứu, người bệnh, thư, tiểu đường, tổn thương, vết thươngMẹo vặt

Bệnh nhân tiểu đường dễ bị tổn thương ở bàn chân. Do bị giảm hoặc mất cảm giác bàn chân nên khi bị tổn thương, người bệnh không biết, vì vậy vết thương dễ nặng thêm.

Các vết thương đó rất khó lành do thiếu ôxy, thiếu dưỡng chất, khả năng đề kháng giảm. Bàn chân dễ bị tổn thương trước tác động của nhiệt độ môi trường cao hoặc thấp. Da bàn chân dễ nhiễm bệnh do vi khuẩn, các mạch máu và đầu dây thần kinh tổn thương khi bị va chạm mạnh hoặc bị ép nén trong thời gian dài. Phần da chân cũng rất nhạy cảm, dễ bị tổn thương, cảm giác kém.

Giày nam chuyên biệt cho bệnh nhân tiểu đường.

Ngoài ra, bàn chân còn có thể bị biến dạng do teo các cơ, sai lệch khớp. Phân bố lực ép nén lên các phần của lòng bàn chân khi đứng và đi lại bị thay đổi. Với các đặc điểm trên, người bị tiểu đường cần lưu ý trong vấn đề chọn giày dép.

Giày phải đáp ứng các yêu cầu: mềm mại, có lót êm, không cộm. Lót giày đảm bảo cho sự phân bố áp lực đều lên lòng bàn chân, giảm chấn (có độ êm) cho bàn chân, nâng đỡ bàn chân.

Các yêu cầu vệ sinh, sinh thái của loại giầy này cần phải cao hơn các loại giầy thông dụng. Giầy hạn chế tối đa sự phát triển của vi khuẩn bên trong, có đặc điểm là mũi tròn và dày, tạo không gian rộng cho mũi chân, hạn chế nén ép lên bàn chân để tránh tổn thương da và mạch máu. Cửa giày được mở rộng hơn so với giày thông thường để bệnh nhân dễ xỏ chân; bộ phận đóng mở giày linh hoạt bằng băng dính nhám hoặc dây giày.

Phần mũ, lót giày đòi hỏi phải ít chắp nối, gờ cộm. Lót mặt giày êm và có thể tháo lắp. Giày được khử khuẩn, khử mùi nên tránh được hôi chân và bệnh lý cho bàn chân, giữ cho bàn chân khô ráo sạch sẽ. Trọng lượng giày nhẹ và đế cao su tự nhiên thấp giúp người đi không bị mỏi chân.

Giày nữ chuyên biệt cho bệnh nhân tiểu đường.

Biến chứng loét bàn chân đái tháo đường thường xảy ra ở mu bàn chân, ngón cái. Bệnh thường bắt đầu do đi giày dép chật. Các tổn thương ở bàn chân sẽ nặng hơn nhanh chóng nên người bệnh cần lưu ý mang giày đúng cách, xem xét bàn chân mỗi ngày và nên điều trị ngay khi phát hiện có vết thương ở bàn chân dù rất nhỏ.

Người mắc bệnh tiểu đường khi đi loại giày với các đặc điểm trên sẽ hạn chế được sự nén, ép lên bàn chân, tránh tổn thương da và mạch máu. Đặc biệt, người bệnh có thể dễ dàng điều chỉnh giày vừa với bàn chân; tránh tổn thương, trầy xước da khi đi lại; hạn chế tối đa khả năng va đạp, đâm xuyên của các vật thể vào bàn chân...

Hiện, Viện nghiên cứu Da giày Việt Nam bán 6 mẫu giày cho người mắc bệnh tiểu đường - kết quả nghiên cứu từ năm 2010 đến 2012 - với 3 mẫu giày cho nữ, 3 mẫu dành cho nam. Sản phẩm bán tại Viện Nghiên cứu Da giày Việt Nam và bệnh viện Nội tiết Trung ương.

Ngọc Bích

Dấu hiệu cảnh báo suy tim sớm

25/02/2013Sức khoẻbắt, bệnh, bệnh nhân, bệnh tim, Bệnh tim mạch, bệnh về phổi, bệnh về tim, bệnh viện chuyên khoa, béo, bị ho, bụng, buổi sáng, cải thiện, cảm giác, cảnh báo, cánh tay, chân, chẩn đoán, chỉ, cholesterol, chủ, chủ quan, chữa, Chuyên Khoa, có lợi, có tác dụng, co thắt, cơ thể, có thể là, cơn đau, công sức, Dấu hiệu, Dấu hiệu cảnh báo, dịch, đầu, đi chợ, điều trị, đơn giản, động, động mạch, động mạch vành, gắng sức, gây khó, giảm đau, giãn, giày, giày dép, giống nhau, hạn chế, hay gặp, ho kéo dài, hoạt động, huyết, kéo dài, khám, khó khăn, khó thở, khoa, không khí, không nên, kiệt sức, làm, làm chậm, Làm việc, lắng nghe, loạn, lượng máu, mạch vành, mặt, máu, mệt mỏi, mí mắt, một trong những, nên, ngồi, ngón tay, ngủ, ngực, người bệnh, nguy cơ, nguyên nhân, nhu cầu, nước, nước tiểu, phát hiện, phát triển, phổi, phòng ngừa, rối loạn, suy tim, suy yếu, tác dụng, tắm, tắm giặt, tần suất, tăng, tế bào, thận, thay thế thuốc, thiếu, thuốc, tiểu ít, tim, tính đàn hồi, tĩnh mạch, tình trạng, tổn thương, trái tim, triệu chứng, trở về, tư thế, Tư vấn, tuần hoàn, Van, van tim, xươngMẹo vặt

Bệnh tăng huyết áp, bệnh mạch vành, nhồi máu cơ tim, hẹp, hở van tim và rất nhiều các bệnh tim mạch khác mặc dù nguyên nhân gây bệnh không giống nhau nhưng hầu hết đều chung điểm dừng chân cuối cùng là suy tim. Suy tim khó chữa khỏi, song việc phòng ngừa và phát hiện bệnh sớm sẽ giúp làm chậm tiến trình phát triển của bệnh. Hãy lắng nghe các dấu hiệu cảnh báo từ cơ thể để giúp bạn chẩn đoán sớm, chính xác và điều trị kịp thời.

1. Đau thắt ngực

Đau ngực thường xảy ra sau một hoạt động gắng sức (chạy bộ, leo cầu thang, làm việc nặng). Vị trí đau ở vùng ngực trái trước tim, có thể là cảm giác khó chịu, hoặc cảm giác bị đè ép sau xương ức lan đến cổ, hàm, vai trái, cánh tay trái. Đau ngực thường bắt đầu từ từ, kéo dài vài giây đến vài phút. Tần suất cơn đau cũng không ổn định, có thể vài tuần, vài tháng một lần, nếu nặng hơn là vài lần trong một ngày.

Nguyên nhân là do khi động mạch vành (ĐMV) bị co thắt có thể gây tổn thương lớp tế bào nội mạc, dẫn đến lắng đọng cholesterol và tạo thành các mảng xơ vữa hoặc một cục huyết khối nhỏ có thể hình thành và cư trú bên trong ĐMV làm tắc nghẽn dòng máu chảy tới nuôi cơ tim.

(Ảnh do nhãn hàng Ích Tâm Khang cung cấp)

2. Khó thở

Khó thở là triệu chứng hay gặp nhất của suy tim, thường xảy ra khi gắng sức, thậm chí khi nằm hoặc tư thế đầu thấp. Người bệnh có cảm giác như hụt hơi, hồi hộp, thở gấp, tức thở. Suy tim càng nặng người bệnh càng khó thở nhiều, có người chỉ bước lên vài bậc thềm, hoặc tự tắm giặt kỳ cọ cũng khó thở. Cuối cùng, người bệnh khó thở cả khi ngồi nghỉ.

Khi tim bị suy yếu không hút được máu từ phổi về, phổi bị ứ huyết, mất tính đàn hồi và trở nên cứng, các cơ thở phải mất nhiều công sức mới làm phổi giãn ra để không khí lọt vào được. Vì vậy gây nên tình trạng khó thở ở người bệnh.

3. Mệt mỏi

Nếu đột nhiên bạn cảm thấy kiệt sức sau một hoạt động nào đấy, mà hoạt động đó trước đây bạn thực hiện rất dễ dàng, hoặc cảm giác mệt mỏi gây khó khăn cho bạn ngay cả khi thực hiện những việc đơn giản như: leo cầu thang, xách giỏ đi chợ hay thậm chí khi đi bộ. Đó là những dấu hiệu cảnh báo trái tim của bạn đang bị suy yếu.

Do tim bị suy yếu, hoạt động bơm hút máu bị hạn chế dẫn đến tim không bơm đủ máu đáp ứng cho nhu cầu của cơ thể. Thiếu máu, người bệnh luôn có cảm giác mệt mỏi và khó khăn trong mọi hoạt động.

4. Ho

Tình trạng ho kéo dài dai dẳng không rõ nguyên nhân có thể là một trong những triệu chứng của suy tim. Ho trong suy tim là ho khan, khó khạc đờm. Tình trạng ho kéo dài làm người bệnh mệt mỏi, mất ngủ, có khi khàn tiếng. Khi bệnh tiến triển nặng hơn, người bệnh bị ho khi nằm, ngả lưng là ho và bắt buộc phải ngồi dậy mới dễ chịu. Tim suy yếu không hút được máu từ phổi, gây nên ứ máu tại phổi và dẫn đến tình trạng ho. Nhiều bệnh nhân dễ nhầm với các bệnh về phổi như viêm phổi, viêm phế quản.

5. Phù

Khi mới bắt đầu, người bệnh chỉ thấy hai mí mắt nặng khi ngủ dậy, mặt hơi phù như mọng nước; buổi chiều thấy phù nhẹ hai bàn chân, giày dép đi buổi sáng vừa, buổi chiều thấy chật. Lấy ngón tay ấn lên mắt cá chân, khi nhấc ngón tay thấy da vẫn lõm. Ở mức nặng hơn, phù làm bụng trướng, khó tiêu, nặng nề. Mặt to ra như béo lên, tuy nhiên, phù do suy tim không giữ nước nhiều như người bệnh thận.

Khi lưu lượng máu qua tim bị chậm lại, máu trở về tim qua các tĩnh mạch bị ứ đọng lại làm các mao mạch căng lên và gây thoát dịch qua thành mao mạch vào các vùng lân cận, gây nên phù. Mặt khác, do thận lọc kém, nước tiểu ít đi, nước tích lại trong người cũng gây phù.

Như vậy, không nên chủ quan khi gặp các dấu hiệu: khó thở, mệt mỏi, ho, phù, đau thắt ngực,…nhất là khi bạn đang mắc một trong số các bệnh về tim mạch. Ngay khi phát hiện có một trong các dấu hiệu trên, hãy đến khám tại các bệnh viện chuyên khoa để phát hiện và điều trị kịp thời trước khi trái tim bị suy yếu.

TPCN Ích Tâm Khang – có nguồn gốc từ thiên nhiên, với nhiều thành phần có lợi cho tim, giúp:

- Làm giảm các triệu chứng của suy tim: mệt mỏi, khó thở, ho, phù, xanh xao, hồi hộp

- Cải thiện tuần hoàn mạch vành, giúp giảm đau thắt ngực.

- Phòng ngừa suy tim ở những người có nguy cơ cao (bệnh tăng huyết áp, rối loạn mỡ máu, bệnh mạch vành, bệnh van tim…)

Thông tin tư vấn sản phẩm: 04.3775.9865 – 08.3977.8085

(website: dongtay.net.vn)

(Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh)

Ẩn họa sức khỏe từ các phụ kiện quen thuộc

19/11/2012Sức khoẻ, Tin nóng sức khỏeáo ngực, giày dép, túi xáchMẹo vặt

Quần áo và phụ kiện chúng ta mặc hàng ngày có thể gây ra nhiều vấn đề như đau lưng, đau cổ và đau đầu.

Theo khảo sát của Osteopaths, thì thắt lưng, đồ lót, mũ nón, túi xách, và các loại phụ kiện khác có thể khiến chúng ta bị đau.

Trong đó, áo ngực là thủ phạm lớn nhất. Hiệp hội Osteopathic Anh cho biết 6/10 phụ nữbị đau lưng, tê cứng ở cổ và thậm chí đau đầu do mặc áo ngực không đúng size. 4/10 phụ nữ bị đau lưng và vai khi thường xuyên khoác những chiếc túi xách nặng.

Dây lưng quá chặt cũng làm đau đùi bên ngoài và dẫn đến sự quá mẫn cảm với nước nóng khi tắm.

Kelston Chorley, chủ tịch hiệp hội nắn xương cho biết “mọi người thường quá hy sinh sức khỏe của họ cho thời trang”.

Ông nói: “Bệnh nhân thường ngạc nhiên khi họ được biết chính túi xách, giày dép hay các mặt hàng quần áo mà họ dùng hằng ngày lại là nguyên nhân gây bệnh cho họ.”

“Mọi người luôn chạy theo những xu hướng thời trang ngay cả khi nó không phù hợp với cơ thể họ. Họ sẵn sàng chịu đau để được mặc chúng”.

Natasha Hatwell, từ Bravissimo, nói rằng phụ nữ cần phải thường xuyên kiểm tra kích thước áo ngực của họ.

Bà nói: “Những sai lầm phổ biến nhất là phụ nữ thường mặc những chiếc áo ngực quá nhỏ so với kích thước vòng ngực của họ”.

"Điều này có nghĩa là trọng lượng bị dồn xuống vai và dẫn đến đau lưng."

Bà nói thêm rằng một phần của vấn đề là hầu hết phụ nữđều cho rằng những người như nhau thì có thể mặc những chiếc áo cùng size tuy nhiên thực tế không phải như vậy, mỗi người phụ nữ đều có những thay đổi kích thước vòng 1 khác nhau.

Những phụ kiện khác như dép có quai hay dép xỏ ngón cũng không tốt cho chân, và gây ra 1/5 phụ nữ bị bỏng ma sát.

Ông Chorley nói thêm: "Có thể là bất ngờ khi mũ và các mặt hàng thường mặc khác cũng có thể gây hại".

Mũ quá chặt có thể dẫn đến đau đầu, với vành mũ nén mạch máu gần với bề mặt

“Hàng chục ngàn người tới phòng khám của chúng tôi và phàn nàn thường bị đau nhức. Sau khi được kiểm tra thì chúng tôi phát hiện nguyên nhân chính là do quần áo của họ.”

(Theo Soha)

Thời trang có thể gây bệnh

02/05/2012Bệnh thường gặp, Sức khoẻ, Thời trang, Tin nóng sức khỏeanh, ảnh hưởng, áo ngực, áp lực, bệnh, bị bệnh, bụng, choáng, chúng ta, co thắt, đầu, đồ lót, động, động mạch, đường, gây ra, giày, giày dép, hậu quả, hội chứng, huyết, không khí, kích thích, lâu dài, lựa chọn, mắc bệnh, may mắn, môi, môi trường, móng, mùi hôi, nấm, nam giới, nghiên cứu, ngứa, ngực, nguy hiểm, nguyên nhân, nhiễm nấm, nhiễm trùng, nước, nước tiểu, phát ban, phát triển, phổi, ra nhiều mồ hôi, ruột kích thích, stress, sưng tấy, suy yếu, Tăng nhãn áp, tất, thắt lưng, thoát vị, thời gian, thời trang, thông bạch, thụ thai, Thức ăn, tình trạng, tinh trùng, tổng hợp, trầm trọng, triệu chứng, vô sinh, xương, xương chậu, y tếMẹo vặt

Cách ăn mặc có thể dẫn đến những hậu quả nghiêm trọng là dễ mắc bệnh viêm nhiễm, cố gắng thụ thai và có khi còn dẫn tới tử vong.

Áo thít eo

Tác dụng phụ: Stress mất kiểm soát, ợ nóng, đầy hơi, choáng.

Loại áo này làm ép bụng của bạn, nếu mặc một thời gian dài sẽ làm co thắt bụng và vùng bàng quang, làm suy yếu cơ bắp. Nó dẫn đến rò rỉ nước tiểu với một áp lực nhỏ, nhất là khi bạn ho hoặc hắt hơi.

Hơn nữa, loại áo này ép phổi và sau thời gian dài, tình trạng thiếu oxy làm cho bạn ra mồ hôi. Nếu không ngay lập tức nhận ra những gì đang xảy ra, rất có thể bạn sẽ bị choáng và ngất. Nếu mặc áo này trong và sau bữa ăn, áp lực ở bụng dưới càng tăng lên đẩy lượng axit lên ống dẫn thức ăn dẫn đến ợ nóng. Áo thít eo này còn có thể gây ra hội chứng ruột kích thích trào ngược.

Đồ lót bó chặt

Tác dụng phụ: Viêm bàng quang, nhiễm trùng nấm, nam giới vô sinh.

Trong khi lựa chọn đồ lót (áo ngực hoặc quần lót), cần đảm bảo rằng đàn hồi không phải là quá chặt chẽ và phải bằng vải tự nhiên. Hiệp hội Y khoa Anh cho rằng, loại áo ngực siết eo không tốt bởi vì chúng ngăn chặn việc lưu thông bạch huyết bằng cách ép chặt vào da. Ở nam giới, mặc đồ lót quá chặt chẽ sẽ chống lại các tuyến sinh dục, làm cản trở dòng chảy của tinh trùng và có thể dẫn đến vô sinh trong thời gian dài.

Đồ lót bằng sợi tổng hợp còn ngăn cản không cho không khí lưu thông, dẫn đến nhiễm nấm trên da, hoặc nhiễm nấm đường tiết niệu.

Quần jeans bó sát

Tác dụng phụ: Đau dây thần kinh ở chân / tay / ngón tay, ợ nóng, thoát vị trầm trọng hơn.

Quần jeans bó chặt quá sẽ gây áp lực lên dây thần kinh quan trọng từ cột sống. Vì vậy, nếu bạn cảm thấy đau buốt chạy xuống ngón tay út, hoặc chân, thì rất có thể đó là do sự căng thẳng xung quanh thắt lưng của bạn. Tạp chí Hiệp hội Y tế Canada gần đây đã báo cáo một nghiên cứu cho biết quần ôm bó sát sẽ làm tăng áp lực lên các dây thần kinh chạy từ xương chậu vào đùi bên ngoài, gây ra các triệu chứng như ngứa ran, tê và cảm giác nóng đốt bên trong.

Quần jeans bó chặt cũng tạo ra một môi trường ấm và ẩm ướt, tạo điều kiện cho nấm phát triển mạnh. Một nguy hiểm khác nữa là ảnh hưởng đến thoát vị. Nếu bạn ho, cười hoặc hắt hơi, có thể dẫn đến thoát vị.

Cổ áo hoặc đeo ca vát quá chặt

Tác dụng phụ: Tăng nhãn áp, chóng mặt, nhức đầu, đau vai.

Cổ áo và ca vát khi quá chặt vào cổ sẽ có thể gây ra thắt động mạch cảnh ở vai và đầu. Kết quả là đau đầu, mờ mắt, chóng mặt, đau xuống cánh tay, và nếu bạn cực kỳ không may mắn thì thậm chí có thể bị mù,.

Bệnh tăng nhãn áp xuất hiện là khi có quá nhiều áp lực lên bóng mắt, gây tổn hại thần kinh thị giác. Bệnh tăng nhãn áp cũng có thể do di truyền, vì vậy những người dễ bị bệnh tốt nhận nên để cổ áo rộng và ca vát không quá chặt.

Cổ áo và ca vát khi quá chặt vào cổ sẽ có thể gây ra thắt động mạch cảnh ở vai và đầu. (ảnh minh họa)

Đi giày dép chật

Tác dụng phụ: Sưng tấy ngón chân cái, nhiễm nấm.

Điều đầu tiên cần nhớ là nếu giày và tất không phù hợp có thể làm cho chân chúng ta ra nhiều mồ hôi và đó chính là nguyên nhân bị nấm. Mùi hôi và phát ban chỉ là một rắc rối nhỏ khi đi giày dép quá chật. Ngoài ra, nó còn có thể làm cho ngón chân bị biến dạng, nếu đi về lâu dài còn khiến các ngón chân dính với nhau.

Giày hẹp quá chật cũng bẻ cong khớp ngón chân, làm cho ngón chân luôn cuộn tròn, làm móng chân mọc vào trong, mắt cá chân sưng và nổi chai...

(Theo Eva)

Bi hài chuyện mẹ … làm dâu thay con gái

06/11/2011Gia đìnhăn uống, cha mẹ, chế biến, con cái, con gái, công việc, của con, cuộc sống, giày dép, học hành, khám thai, làm dâu, mang bầu, nuôi con, phụ nữ, quần áo, sai lầm, thường xuyên, trường hợp, vợ chồngMẹo vặt

Nhiều cha mẹ chỉ chú tâm đầu tư cho con gái học hành giỏi giang nhưng lại quên trang bị hành trang tề gia nội trợ tối thiểu cho con trước khi xuất giá, dẫn đến việc dở khóc dở cười khi phải theo con đi làm dâu…

Từ chuyện bọc con trong trứng

Tại phòng khám thai của bệnh viện phụ sản Hà Nội, đứng lẫn giữa các bà bầu bụng to bụng nhỏ đang chen chân chờ khám là một phụ nữ trạc 50 tuổi. Đó là bà Lê Thị V. (Cầu Giấy, Hà Nội). Nếu chị em nào đi khám thai định kỳ thường xuyên thì sẽ không lạ gì bà. Lần nào cũng vậy, bà một tay cầm số thứ tự, một tay cầm sổ khám, thỉnh thoảng lại nóng ruột hỏi xem đến số mấy. Khi cô y tá nhận số rồi đọc tên người cần khám thai, bà Vân nhanh nhẹn đến bàn khai vanh vách các chỉ số cân nặng, tuổi thai...

Bắt gặp cái nhìn dò hỏi, bà cười bảo đó là khai hộ cho con gái đang ngồi đằng kia. Khi cần lấy nước tiểu, bà nhanh nhẹn cầm lấy ống nghiệm đến chỗ cô con gái mang bầu 5 tháng đang ngồi chờ. Sau khi vào nhà vệ sinh cùng con, bà quay lại với ống mẫu và kiên nhẫn đợi lấy kết quả. Cứ thế suốt buổi khám thai nếu cần làm bất cứ thủ tục gì liên quan, bà đều xăng xái đi làm hộ con. Những ai chứng kiến đều nhìn nhau lắc đầu: Chỉ có mỗi việc đẻ là bà không thể làm thay con thôi!

Bà V. thanh minh: “Từ nhỏ đến lớn nó chỉ biết có mỗi việc học. Nghĩ con quá vất vả với bài vở nên tôi chẳng để cho nó mó tay vào việc nhà. Cơm thì đã có giúp việc nấu, quần áo thay ra có người giặt gấp sẵn vào tủ, giày dép đi bẩn cũng có người đánh xi hộ. Thậm chí đến băng vệ sinh hàng tháng, tôi cũng mua để sẵn trong nhà. Vì thế bây giờ lấy chồng đụng đến việc gì cũng về nhờ mẹ. Đợi nó làm, có khi mình làm rốn tí còn nhanh hơn”.

Hôm ấy, lời thanh minh của bà V. đã khơi mào cho một số bà mẹ có con gái học cao biết rộng nhưng lấy chồng rồi vẫn không biết phân biệt được đâu là cà chua, đâu là cà pháo, đâu là rau cải, đâu là rau mồng tơi… Hóa ra, bây giờ chuyện nuôi con bọc trong trứng kiểu như bà V. không phải là ít.

Đến việc làm dâu… hộ con

Con gái bà V. lớn lên xinh đẹp, học hành đỗ đạt, có một công việc khá tốt trong ngành ngoại giao, thu nhập cao. Ngày gả con, ông bà không khỏi tự hào với thông gia. Thế nhưng con đi lấy chồng tháng trước thì tháng sau, bà V. phải "lẽo đẽo” theo con… “làm dâu nhà người”.

Thông gia của bà là một gia đình khá nề nếp, con cái trong nhà đi đâu phải thưa gửi đàng hoàng, ăn uống có phép tắc, phụ nữ phải coi bếp núc là nơi giữ hơi ấm gia đình. Ấy vậy nhưng con gái bà thì thiếu và yếu tất cả các khâu ấy: Đi đâu không quen thưa gửi, ăn uống không nhìn trước nhìn sau, thích thì có thể mang đồ ăn lên phòng riêng ăn, chuyện bếp núc luôn coi là việc của người khác. Bởi vậy, bà không ít lần xấu hổ khi thông gia gọi điện sang nhắc nhở.

Thông gia của bà giao hẳn chuyện chợ búa bữa tối cho con dâu. Ngày đầu tiên, con bà vào siêu thị mua một lô đồ nguội được chế biến sẵn chất đầy tủ lạnh. Nhưng cũng ngay bữa đó, mẹ chồng quán triệt ông bà không biết ăn đồ tây, phải mua đồ về nấu nướng đàng hoàng. Không còn cách nào khác, cô liền về cầu cứu mẹ. Vậy là từ đó, bà V. đành kiêm luôn việc chợ búa của nhà thông gia lẫn nhà mình.

Cứ sau giờ làm, cô con gái ghé qua nhà bà xách rau thịt được rửa sạch sẵn mang về chế biến. Sợ con gái nấu nướng không xong, bà V. lại gọi điện sang "nhận lỗi" với thông gia rằng con gái mình yếu khâu này và mong được bên ấy giúp đỡ.

Lần nào gọi điện sang thanh minh hộ con gái, bà cũng bấm bụng nghe thông gia "nói mát" cứ như thể bà đang đi làm dâu chứ không phải con gái mình. Cực chẳng đã, bà xui con rể thuê người giúp việc để “đỡ đạn” cho con gái, tiền công bà sẽ trả. Nhưng cũng không vì thế mà bà hết cảnh chạy theo con để “chữa cháy” hộ nó.

Cùng chung nỗi niềm, bà Lê Thị B. (Đống Đa, Hà Nội) tâm sự. Tưởng con lấy chồng xong là nhẹ gánh ai ngờ nó đi lấy chồng một ngày là một ngày bà phải thay nó làm dâu. Mỗi lần con gái muốn về nhà hay đi đâu lại gọi điện nhờ bà xin phép hộ mẹ chồng. Ban đầu thông gia cũng thông cảm nhưng rồi dần dần việc bà xin phép hộ cũng không được chấp nhận. Lại thêm chuyện nội trợ tồi khiến con gái bà mất điểm hoàn toàn ở nhà chồng.

Mâu thuẫn mẹ chồng nàng dâu cứ thế nhân lên từng ngày, bà như ngồi trên đống lửa mỗi khi con xách quần áo bỏ về nhà. Bởi sau đó là bà phải đưa con trở lại xin lỗi thông gia, muối mặt nghe người ta nhắc nhở chuyện con đã “vụng chèo lại vụng cả chống”.

Vậy nhưng con gái bà lại không biết sửa, cực chẳng đã bà đành đến xin thông gia cho vợ chồng nó ra sống riêng. Bên ấy không có điều kiện lo chuyện nhà cửa, vợ chồng bà lại bấm bụng vay mượn giúp con mua căn hộ trả góp. Tưởng ra sống riêng rồi sẽ ổn thoả, ai ngờ bà vẫn phải nặng nợ.

Mỗi lần sang nhà thấy mấy đứa cháu suốt ngày ăn đồ nguội mua ở siêu thị, cộng thêm lời than vãn của con rể vì việc thường xuyên diễn cái cảnh cơm hàng cháo chợ, bà lại phải một lần nữa kiêm luôn chuyện bếp núc cho con gái. Lúc nào khoẻ thì bà đi chợ nấu nướng mang sang nhà cho con, lúc nào xương cốt đau nhức thì bà nấu sẵn rồi gọi điện cho con đi làm về tạt vào mà lấy. Mỗi dịp lễ tết nó về quê chồng, bà lại thay con đi mua đồ để làm quà. Đến lúc này bà mới nhận ra sai lầm của mình.

Cưng chiều, bao bọc, cho rằng gánh nặng bếp núc nội trợ của phụ nữ không còn quan trọng trong cuộc sống hiện đại, bởi chỉ cần có tiền là đã có dịch vụ máy móc, thức ăn sẵn hay người giúp việc làm cho hết là quan niệm sai lầm trong cách nuôi dạy con gái của một bộ phận bố mẹ hiện nay. Vì thế mới có chuyện bố mẹ phải theo sau “làm dâu” cùng con gái khi lấy chồng như trường hợp của bà V., bà B.. Còn các cô gái trẻ thì gặp khó khăn không ít trong cuộc sống hôn nhân thậm chí có thể dẫn đến đổ vỡ hạnh phúc.

Meo.vn (Theo VnMedia)

14 mẹo trang điểm chị em cần nhớ để khuôn mặt mùa đông hoàn hảo

05/11/2011Mẹo làm đẹpchăm sóc, chị em, gia vị, giày dép, kem dưỡng ẩm, kem dưỡng da, khắc phục, làn da, lựa chọn, mascara, màu sắc, mùa đông, phong cách, phụ kiện, quần áo, sử dụng, thay đổi, thời trang, trang phục, tự nhiênMẹo vặt

Trang điểm theo những mẹo cơ bản sau sẽ giúp chị em vẫn duy trì được vẻ đẹp hoàn hảo của bạn trong suốt mùa đông khô nẻ.

Vì sao bạn cần phải có mẹo trang điểm trong mùa đông?

Nếu như bạn là cô gái thời trang hoặc hay trang điểm thì bạn cũng hiểu rõ việc trang điểm cho mùa đông luôn là một điều đặc biệt khi đông đến. Nó cũng giống như việc bạn thay đổi lối sống của mình từ đông sang hè vậy.

Nếu bạn có phong cách trang điểm phù hợp với làn da của mùa đông, chẳng những bạn vẫn duy trì được làn da mềm mại của mình mà những thay đổi nàu còn phù hợp với sự thay đổi quần áo với những chiếc áo khoác, khăn choàng, giày dép của bạn. Nguyên nhân là do mùa đông bạn thường mặc những trang phục có màu sắc nóng và sẫm màu hơn, vì vậy phong cách trang điểm cũng phải thay đổi để theo kịp với những thay đổi về quần áo và những phụ kiện này.

Mùa đông bạn thường mặc những trang phục có màu sắc nóng và sẫm màu hơn, vì vậy phong cách trang điểm cũng phải thay đổi để theo kịp với những thay đổi về quần áo và những phụ kiện này

Hơn nữa, làn da bạn thường trở nên khô trong mùa đông và đòi hỏi sự chú ý chăm sóc đặc biệt. Với những thủ thuật trang điểm này sẽ giúp bạn nên tránh những gì không tốt cho làn da và giúp lựa chọn cách trang điểm khắc phục nhược điểm tốt nhất, lại không có hại cho làn da mùa đông của bạn.

Những mẹo trang điểm cho khuôn mặt mùa đông hoàn hảo

1. Điều cơ bản nhất mà bạn phải áp dụng trước khi trang điểm là dưỡng ẩm cho làn da của bạn. Nếu da của bạn khô và bong tróc thì càng phải nhớ thoa kem dưỡng ẩm cho làn da để việc trang điểm trở nên hoàn hảo hơn.

2. Bạn có thể rửa mặt bằng sữa rửa mặt chứa chất tẩy da và dưỡng ẩm. Sau đó áp dụng thoa một kem dưỡng da mặt cho làn da trước khi bắt tay vào quá trình trang điểm.

Hãy thử áp dụng mascara có màu hải quân, đỏ tía, nâu vàng. Nhớ tạo màu cho lông mi với một màu sắc tinh tế và có chiều sâu nhưng đảm bảo tự nhiên

3. Những gam màu nóng luôn là nền tảng của mẹo trang điểm trong mùa đông. Bạn có thể sử dụng các loại kem nền dạng gel hoặc bột trong mùa đông nhé.

4. Hãy thử áp dụng mascara có màu hải quân, đỏ tía, nâu vàng. Nhớ tạo màu cho lông mi với một màu sắc tinh tế và có chiều sâu nhưng đảm bảo tự nhiên.

5. Phía trên dọc theo lông mi, bạn hãy sử dụng một màu nâu sô-cô-la hoặc màu than để đôi mắt thêm cuốn hút và gợi cảm.

Bạn cũng có thể lựa chọn màu trung tính khi trang điểm cho mặt tiền chẳng hạn như màu nâu, màu xám, hồng và màu tía

6. Bạn cũng có thể lựa chọn màu trung tính khi trang điểm cho mặt tiền chẳng hạn như màu nâu, màu xám, hồng và màu tía.

7. Nếu bạn muốn thu hút sự chú ý vào một địa điểm đặc biệt nào đó trên khuôn mặt trong mùa đông thì nó tốt nhất là bạn nên nhấn sự chú ý này vào đôi mắt của bạn nhé.

8. Giữ cho đôi môi của bạn luôn ẩm để tránh xa tình trạng khô và nứt nẻ. Vì thế, bạn nên thoa kem dưỡng ẩm cho đôi môi rồi mới áp dụng lớp son bóng cho môi trong suốt cả ngày.

Nếu bạn muốn thu hút sự chú ý vào một địa điểm đặc biệt nào đó trên khuôn mặt trong mùa đông thì nó tốt nhất là bạn nên nhấn sự chú ý này vào đôi mắt của bạn nhé

9. Nếu bạn đang son môi với màu nude thì hãy chú ý thêm chút nhũ trên đôi mắt để tạo ra nét khác lạ khi trang điểm.

10. Ngay cả khi trang điểm trong mùa đông, bạn cũng nên chọn những loại kem dưỡng ẩm hoặc phấn nền có thành phần chống nắng đi kèm.

11. Khi sử dụng những loại nước hoa trong mùa đông, bạn nên chọn những loại nước hoa có hương thơm tự nhiên của các loại tinh dầu, gia vị và hương liệu tự nhiên khác.

Khi sử dụng những loại nước hoa trong mùa đông, bạn nên chọn những loại nước hoa có hương thơm tự nhiên của các loại tinh dầu, gia vị và hương liệu tự nhiên khác

12. Một đôi mắt được trang điểm mơ màng sẽ gây hiệu ứng tốt nhất trong mùa đông. Theo đó, để đôi mắt gợi cảm, bạn có thể sử dụng bóng mắt màu quế hoặc cà phê.

13. Chú ý thoa một lớp mỏng kem má hồng để tăng lên phong cách trang điểm tinh tế cho mặ tiền mà bạn áp dụng trong mùa đông.

14. Bạn cũng có thể lựa chọn những son môi được chiết xuất từ các thành phần tự nhiên ngọt ngào và thơm mát như son môi chiết xuất từ mật ong, dâu tây… sẽ cho đôi môi ngọt ngào và tuyệt vời trong mùa đông.

Bạn cũng có thể lựa chọn những son môi được chiết xuất từ các thành phần tự nhiên ngọt ngào và thơm mát như son môi chiết xuất từ mật ong, dâu tây… sẽ cho đôi môi ngọt ngào và tuyệt vời trong mùa đông.

Meo.vn (Theo phunutoday)

Giày biết “chăm sóc” người bị bệnh giảm trí nhớ

30/10/2011Khoa học đời sốngcăn bệnh, chăm sóc, chăm sóc sức khỏe, cho trẻ, có lợi, gia đình, giảm sút, giảm trí nhớ, giày dép, hoạt động, khả năng, sử dụng, sức khỏe, thời gian, thông minh, trẻ em, trí nhớMẹo vặt

Loại giày này có gắn thiết bị định vị toàn cầu giúp chăm sóc tốt hơn những người bị bệnh giảm sút trí nhớ.

Công ty dịch vụ GTX Corp (Mỹ) hợp tác với một nhà sản xuất giày Aetrex cho ra đời một loại giày được gắn thiết bị định vị toàn cầu (GPS) nhằm chăm sóc tốt hơn những người bị bệnh sút trí nhớ (Alzheimer).

Để giúp những người chăm sóc cũng như các thành viên trong gia đình giám sát tốt những người bị bệnh này, GTX Corp đã hợp tác với Aetrex để sản xuất giày gắn thiếp bị định vị GPS dùng cho bệnh nhân.

Hệ thống GPS của chiếc giày sẽ giúp người chăm sóc cũng như các thành viên trong gia đình
giám sát tốt hơn hoạt động của người bị bệnh sút trí nhớ (Ảnh: Gizmag)

GTX bắt đầu sản xuất giày dép cho trẻ em với một chíp GPS thu nhỏ và thiết bị di động cho phép phụ huynh theo dõi con của mình thông qua một cổng thông tin trực tuyến. Sau đó, GTX sẽ cung cấp loại giày dành cho những đứa trẻ chạy ở những quãng đường xa.

Nhận thấy rằng công nghệ này cũng sẽ có lợi trong việc theo dõi của những người bị bệnh sút trí nhớ, công ty đã hợp tác với Aetrex để sản xuất loại giày gắn GPS để chăm sóc sức khỏe cho người già.

So với các thiết bị gắn GPS khác như đồng hồ, vòng đeo tay thì giày dép là thiết bị có khả năng sẽ đem lại cảm giác thoải mái hơn cho người già.

Hệ thống công nghệ GPS mà GTX sử dụng chạy bằng năng lượng điện thấp 2 chiều, theo dõi liên tục vị trí, lịch trình di chuyển của người đeo giày và chuyển thông tin đến trung tâm giám sát thông qua các mạng di động của các điện thoại thông minh hoặc cổng internet.

Hệ thống này cũng cho phép dự đoán trước những nơi mà người đi đôi giày này có thể di chuyển cho những người chăm sóc thông qua điện thoại thông minh hoặc máy tính liên kết với bản đồ Google.

Công nghệ GPS được làm từ vật liệu polycarbonate, đặt trong một khoang giày, thời gian hoạt động trung bình từ 1-3 năm.

Các đôi giày đã nhận được giấy chứng nhận FCC (một loại tiêu chuẩn sản phẩm trong thị trường Mỹ), được bán tại Mỹ trong tháng này qua hãng Aetrex, mỗi đôi khoảng 299 đô la.

Theo Hiệp hội bệnh Alzheimer, ở Mỹ hiện có khoảng 5,4 triệu người đang chung sống với căn bệnh Alzheimer, dự đoán đến năm 2050 sẽ tăng lên 16 triệu người.

Meo.vn (Theo Baodatviet)