Cháu năm nay 16 tuổi, lâu nay cháu hay mệt mỏi, khi ngồi học cháu rất khó chịu phải đối mặt với những vật màu sáng, màu đen và đỏ. Các màu sắc đó khiến cháu giảm khả năng chú ý. Lúc đó, cháu thấy đau buốt vùng thái dương,…
Mất ngủ, hay quên, khả năng tập trung kém… là một trong những biểu hiện của stress. Biểu hiện của stress là gì? Mất ngủ, hay quên, khả năng tập trung kém có phải là triệu chứng của stress không? – Hoàng Thu Hường (Yên Bái). Ảnh minh họa. BS…
Nếu như những nghiên cứu trước đây từng cho thấy stress có thể gây bệnh tim, hen suyễn, béo phì và trầm cảm thì nghiên cứu của các nhà khoa học Mỹ thuộc ĐH Colombia cùng vài học viện y khoa khác lần này cho thấy thêm khả năng ảnh…
Rối loạn stress sau sang chấn có thể xảy ra sau khi phải đương đầu với các sự việc như chứng kiến một tổn thương, sống sót sau một thảm họa tự nhiên hoặc cái chết của người thân. Dưới đây là những dấu hiệu cảnh báo rối loạn stress…
Nhiều nghiên cứu cho thấy khả năng ảnh hưởng của stress đến chất lượng tinh dịch và tinh trùng. Trước đây có những nghiên cứu cho thấy stress có thể gây bệnh tim, hen suyễn, béo phì và trầm cảm thì nghiên cứu gần đây của các nhà khoa học…
Những mẹo nhỏ này luôn luôn hữu ích cho những người thường xuyên lâm vào tình trạng stress cao độ… Căng thẳng có thể xuất hiện bất cứ lúc nào trong ngày: áp lực từ công việc, gia đình, con cái, các mối quan hệ… Và điều chúng ta cần…
Cả thuốc và thiền đều hỗ trợ hiệu quả việc giảm triệu chứng và nguyên nhân gây căng thẳng, nhưng làm sao phát hiện được nguyên nhân cũng như tìm được cách chữa trị phù hợp. Khi xuất hiện những cảm xúc tiêu cực bất kể vì lí do gì,…
Nghiên cứu của các nhà khoa học Mỹ tại Đại học bang Ohio mới được công bố trên tạp chí Biological Psychiatry cho thấy tình trạng bị stress có thể khiến quá trình trao đổi chất chậm lại ở những phụ nữ dùng nhiều chất béo, do đó họ dễ…
Tóc bạc sớm do nhiều nguyên nhân như gen di truyền, không đảm bảo chế độ ăn uống hay stress, mất ngủ nhiều. Có phải người hay suy nghĩ, thường xuyên stress thì tóc cũng bị bạc nhiều không? – Nguyễn Hoàng Hà (Hà Nội). Ảnh minh họa. BS Hoàng…
Theo Viện nghiên cứu về căng thẳng của Mỹ, 8 trên 10 người Mỹ chịu đựng những căng thẳng liên quan đến công việc. Báo cáo tương tự kết luận rằng 42% người tham gia khảo sát tin rằng đồng nghiệp của họ cần được học về cách quản lý…
