Béo phì khi còn nhỏ là một vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Tin liên quan: Uống sữa có thể giúp giảm cân Ăn chuối có thể giúp giảm cân Giảm cân với chế độ ăn uống ít carbohydrate Một nghiên cứu mới cho thấy hướng dẫn những người mới…
Nếu không muốn ăn bữa nào thì thay bằng 1 cốc sữa giảm cân vào bữa đó là đủ. Giữa các bữa, nếu bị đói, có thể dùng 200 – 250g trái cây ít ngọt hoặc rau đậu luộc chia đều trong ngày. Em nặng hơn 60kg, cao 1m60. Hồi…
Mẹ tôi bị bệnh sỏi thận đã mổ và ra viện. Khi ra viện, bác sĩ căn dặn phải chú ý chế độ ăn và uống nước nhiều để phòng tránh sỏi tái phát. Xin quý báo tư vấn cần ăn uống thế nào để tránh bệnh sỏi thận? Ngô…
Nhiều người mắc chứng đầy bụng, khó tiêu sau khi ăn uống các thực phẩm không phù hợp hoặc ăn quá nhiều. Sau đây là một vài cách chữa đầy bụng khó tiêu nhanh nhất không dùng thuốc. Cách chữa đầy bụng khó tiêu Uống trà gừng nóng, chiêu từng…
Quá trình trao đổi chất diễn ra chậm chạp là một trong những nguyên nhân khiến cơ thể bị trì trệ và dẫn tới nguy cơ tăng cân nhanh chóng. 1. Ăn quá ít Bạn cần cắt giảm calo để giảm cân, nhưng điều quan trọng là bạn không được…
Nhiều mẹ chỉ chú ý đến chế độ ăn uống sau khi đã biết tin mình có thai. Tuy nhiên, theo các nhà khoa học, chế độ ăn với một số loại thực phẩm, dinh dưỡng cũng sẽ quyết định đến tỉỷ lệ thụ thai thành công của hai vợ…
Tôi bị bệnh trĩ nội đã 3 năm, uống thuốc bệnh đỡ nhiều nhưng thỉnh thoảng lại tái phát. Tôi nghe nói, bệnh này cần đặc biệt chú ý đến việc ăn uống. Vậy, những người mắc bệnh như tôi nên ăn uống như thế nào? Lê Văn Tú (Nghệ…
Khi mang thai có thể chia nhỏ bữa ăn, chọn thức ăn mình thích và dễ tiêu, ăn vào thời điểm cảm thấy dễ chịu nhất trong ngày, chứ không nhất thiết phải ăn đúng bữa. Em mang thai được 2 tháng, hiện tại nôn rất nhiều, không ăn uống…
Khi bầu bí, sẽ có rất nhiều thay đổi trong cơ thể bạn từ tâm lý đến sức khỏe, đặc biệt là chứng rối loạn ăn uống. Rối loạn ăn uống trong thời gian mang thai có thể trở nên nghiêm trọng cho cả mẹ lẫn bé trong tương lai…
Ảnh: doctorasky.com Lựa chọn biện pháp khắc phục tự nhiên Rất nhiều sản phẩm tự nhiên có thể giúp bạn khắc phục và kiểm soát mụn trứng cá trên da. Ví dụ sữa chua, lô hội, mật ong và bột yến mạch. Đây là những mỹ phẩm tự nhiên lý…
