Nghiên cứu của ĐH Linkoping, Thụy Điển chỉ ra rằng chế độ ăn ít carbonhydrat (carb- tinh bột và đường) có thể giúp giảm viêm cho người bị tiểu đường. Tin liên quan: Chế độ ăn cho người bị tiểu đường Những sai lầm trong chế độ ăn uống của…
Tôi 42 tuổi, gần đây phát hiện bị viêm gan B. Tôi đã điều trị theo đơn của bác sĩ nhưng vẫn rất lo lắng, nhiều khi dẫn đến mất ngủ. Xin quí báo tư vấn cho tôi chế độ ăn uống giúp hạn chế tác hại của căn bệnh…
Sở hữu một mái tóc khỏe, đẹp luôn là điều mong muốn của bất kỳ ai, nhất là các chị em phụ nữ. Tuy nhiên đó không phải là điều dễ dàng. Trong số những yếu tố có ảnh hưởng nhiều nhất đến mái tóc của chúng ta, chế độ…
Bố tôi mới đi khám sức khỏe và được bác sĩ chẩn đoán mắc chứng xơ gan. Xin bác sĩ cho biết, người bệnh xơ gan nên ăn uống thế nào cho hợp lý? – Đặng Thị Hòe (Bình Phước) Xơ gan là gian đoạn cuối của các quá trình…
Khi mang thai có thể chia nhỏ bữa ăn, chọn thức ăn mình thích và dễ tiêu, ăn vào thời điểm cảm thấy dễ chịu nhất trong ngày, chứ không nhất thiết phải ăn đúng bữa. Em mang thai được 2 tháng, hiện tại nôn rất nhiều, không ăn uống…
Ảnh: doctorasky.com Lựa chọn biện pháp khắc phục tự nhiên Rất nhiều sản phẩm tự nhiên có thể giúp bạn khắc phục và kiểm soát mụn trứng cá trên da. Ví dụ sữa chua, lô hội, mật ong và bột yến mạch. Đây là những mỹ phẩm tự nhiên lý…
Nhiều người hơi lơ là trong việc giữ gìn “đôi mắt ngọc” của mình. Ðây là một thiếu sót lớn, vì một tổn thương dù nhỏ của mắt cũng có thể dần dần đưa tới khiếm khuyết thị giác. Sau đây là một số điều nên lưu ý: 1.…
Khi nấu nướng và chế biến các món ăn không thể thiếu dầu ăn, nhưng sử dụng dầu ăn sao cho đúng cách và có lợi cho sức khỏe thì không phải ai cũng biết cách. Dưới đây là một số lưu ý khi sử dụng dầu ăn – Khi…
Lạm dụng việc giảm cân có thể sẽ gây nguy hại cho cơ thể. Vừa qua giới y học đã nhận định rằng giảm cân nhiều lần dễ dẫn đến sự rối loạn chuyển đổi chất, giảm sự săn chắc của cơ bắp, thậm chí còn dẫn đến đột tử,…
Không khó để duy trì hay giảm số đo vòng eo mà bạn hằng mơ ước bằng cách thay đổi chế độ ăn uống hợp lí. Thực ăn tốt: Sữa chua Sữa chua tốt cho cơ thể đồng thời duy trì số đo của vòng hai ổn định. Các vi…
