Lưu trữ cho từ khóa: Y học

Có thể dự đoán tuổi thọ bằng xét nghiệm máu

Theo Dailymail, các nhà khoa học tại Đại học Boston (Mỹ) vừa thực hiện được điều tưởng chừng như không thể: sử dụng bộ xét nghiệm máu thông minh để dự đoán tuổi thọ con người.

Nghiên cứu này vừa công bố trên tạp chí Aging Cell sau khi các nhà khoa học sử dụng dữ liệu sinh học về 5.000 mẫu máu từ nhóm đối tượng tham gia, và phân tích diễn biến sức khỏe của họ trong 8 năm tiếp theo.

co-the-du-doan-tuoi-tho-bang-xet-nghiem-mauco-the-du-doan-tuoi-tho-bang-xet-nghiem-mau

Tổng hợp, nhóm xác định những dấu hiệu thể hiện tình trạng sức khỏe tốt và xấu trong tương lai; đặc biệt là khả năng mắc các bệnh liên quan đến tuổi tác như: ung thư, bệnh tim mạch và bệnh tiểu đường. Sau tất cả, các nhà nghiên cứu tìm ra 26 dấu ấn sinh học khác nhau giúp “tiên đoán” tuổi thọ.

Bước đột phá này cho phép các bác sĩ chia bệnh nhân thành nhiều nhóm khác nhau, căn cứ theo kết quả xác định rủi ro sức khỏe thực tế đầu vào, và quan trọng nhất là thay đổi hành vi để đạt hiệu quả chữa trị tốt hơn.

Hai tác giả chính là GS, TS. Paola Sebastiani và TS. Thomas Perls cho biết: “Những dấu hiệu cho thấy sự khác biệt trong cách mỗi người già đi, đồng thời hứa hẹn tiềm năng trong việc đoán biết đâu là quá trình lão hóa lành mạnh, thay đổi nhận thức, suy giảm chức năng thể chất, hay tỷ lệ sự sống còn và nguy cơ phát triển các bệnh liên quan đến tuổi như bệnh tim, đột quỵ, bệnh tiểu đường loại 2 và bệnh ung thư”.

Kết quả đặt nền tảng cho lĩnh vực sinh học phân tử về lão hóa, thông qua việc sử dụng tương quan từ nhiều chỉ dấu sinh học hiện hữu, kết hợp với tỷ lệ tử vong và nguy cơ bệnh tật khác nhau.

Các nhà nghiên cứu cho biết thêm rằng trong giai đoạn tới, nghiên cứu sẽ tiếp tục theo dõi các nhóm dân cư lớn hơn nhằm xác nhận kết quả rõ ràng hơn.

Theo Suckhoegiadinh.com.vn

Thiếu máu có thể ảnh hưởng đến thính giác

Khảo sát của các nhà khoa học Mỹ thuộc ĐH Pennsylvania mới được công bố trên tờ JAMA Otolaryngology – Head & Neck Surgery nêu khả năng có mối liên quan giữa chứng thiếu máu do thiếu sắt (IDA) và tình trạng giảm thính lực, đặt nghi vấn rằng chính chứng thiếu máu khá phổ biến này đã ảnh hưởng đến thính giác của nhiều người.

Nhóm nghiên cứu đã căn cứ vào dữ liệu y tế của 305.339 người từ 21 đến 90 tuổi, trong đó có 43% là nam giới trên 43 tuổi. Họ ghi nhận những người bị IDA qua chỉ số ferritin và hemoglobin trong hồ sơ. Các nhà khoa học khu biệt nhóm có thính lực kém bằng cách xem xét những người bị bất thường ở xương tai trong, bị tổn hại ở ốc tai hoặc ở các đường dẫn thần kinh từ tai trong lên não và mất thính lực không xác định nguyên nhân. Những phân tích sau đó xác nhận mối liên quan giữa IDA với tình trạng giảm thính lực.

thieu-mau-co-the-anh-huong-den-thinh-giacthieu-mau-co-the-anh-huong-den-thinh-giac

Nghiên cứu mới nêu khả năng giảm thính lực do thiếu máu Ảnh: MNT

Mối liên quan nêu trên chưa được giải thích rõ lý do nhưng nhóm nghiên cứu nêu một số khả năng. Ví dụ, nguồn máu cung cấp cho tai trong thông qua động mạch mê cung – vốn rất dễ tổn hại do thiếu máu cục bộ – có thể phần nào ảnh hưởng đến mối liên quan này. Ngoài ra, đã có cơ sở cho thấy những người bị bệnh mạch máu cũng ảnh hưởng đến thính giác, từ đó suy ra nguồn cung cấp máu là yếu tố dẫn đến giảm thính lực.

Nhóm nghiên cứu lưu ý thiếu máu do thiếu sắt là vấn đề dễ khắc phục và không nên để điều đó ảnh hưởng đến thính giác cũng như sức khỏe về lâu dài.

Theo Trúc Lâm/nld.com.vn

Mối nguy hại từ cao dán chống buồn ngủ

Khi mà trà đặc, cà phê không thể chống lại cơn buồn ngủ, nhiều người đã tìm đến một loại cao dán đặc biệt để lấy lại sự tỉnh táo. Nhưng liệu nó có thực sự an toàn?

Trợ thủ đắc lực…

Cao dán chống buồn ngủ được xem như một “trợ thủ đắc lực” đối với học sinh, sinh viên trong thời kỳ ôn thi, làm đồ án, những người làm việc căng thẳng về đêm… Khó có thể tìm thấy loại cao dán này ở các hiệu thuốc nhưng lại khá dễ dàng tìm mua ở các cửa hàng gia dụng tại một số chợ lớn và kênh bán hàng trực tuyến trên mạng.

Cao dán chống buồn ngủ được rao bán trên các website rao vặt và bán hàng trực tuyến với giá 42.000 đồng/gói (8 miếng). Trong vai một khách mua hàng, chúng tôi được nhân viên bán hàng trực tuyến tư vấn: “Cao dán có tác dụng trong 8 tiếng giúp cho người dùng luôn tỉnh táo, chống lại cơn buồn ngủ, rất tốt cho học sinh, sinh viên đang trong thời gian ôn thi. Mỗi ngày dùng một miếng thì có thể dùng liên tục trong nhiều ngày mà không ảnh hưởng đến sức khoẻ. Cao dán này được chiết xuất từ các loại thảo mộc tự nhiên của Nhật nên rất an toàn, không có các tác dụng phụ”.

Nhưng khi được hỏi cao dán làm từ những thảo dược gì thì không nhận được câu trả lời. Trên bao bì sản phẩm cũng không có tem mác nhập khẩu, nhãn phụ bằng tiếng Việt. Giải thích cho điều này, nhân viên bán hàng cho biết: “Vì là hàng xách tay nên không có phần thông tin bằng tiếng Việt” (?!)

moi-nguy-hai-tu-cao-dan-chong-buon-ngu

Ảnh minh họa

…hay mối nguy hại

Chưa kịp vui mừng vì hiệu nghiệm tức thì của loại cao dán chống buồn ngủ, chỉ sau vài ngày sử dụng, nhiều người đã phải hứng chịu những hệ lụy khôn lường từ những miếng dán này. Mỏi mệt, căng thẳng và chán ăn là những triệu chứng thường gặp nhất đối với những người sử dụng cao dán dài ngày. Những ngày đầu dùng thuốc sẽ có cảm giác căng thẳng, ức chế sau đó chuyển sang ngủ gà ngủ gật, tâm thần không ổn định, dễ cáu gắt, thậm chí thích gây gổ.

Mang sản phẩm này đến gặp BS. Nguyễn Minh Tuấn (Phó Viện trưởng Viện Sức khoẻ Tâm thần Quốc gia) để tìm hiểu thêm, chúng tôi được biết: “Thực chất cao dán chống buồn ngủ là một sản phẩm chứa chất kích thích tâm thần, gây thức tỉnh, tạo ra sự tỉnh táo nhất thời cho người dùng. Nhưng cùng với nó là sự tác động không tốt đến hệ thần kinh trung ương gây ra các triệu chứng như trên. Ngoài ra, nó còn làm tăng huyết áp, tăng nhịp tim, vã mồ hôi, mất khẩu vị khiến cho cơ thể gầy mòn, suy kiệt. Và, điều đặc biệt nguy hiểm là thuốc có thể gây nghiện nếu dùng trong thời gian dài”. Điều này giải thích vì sao người dùng có cảm giác “nhớ” khi ngừng dùng và nhu cầu tăng liều sử dụng ngày càng cao.

Bác sĩ Tuấn còn cho biết: “Các chất kích thích dù được sử dụng dưới hình thức nào (uống trực tiếp, hít hay dán qua niêm mạc) đều tác động đến hệ thần kinh. Với một sản phẩm ngoại nhập không có nhãn phụ bằng tiếng Việt, không có điều gì chứng tỏ đã được Bộ y tế cấp phép và chứng nhận như loại cao dán này thì lại càng nguy hiểm”.

Tuy chưa có kết luận chính thức nào về chất lượng của cao dán chống buồn ngủ nhưng những ảnh hưởng của nó tới sức khỏe thì đã thấy rõ. Vì vậy, lời khuyên từ bác sĩ là: Hãy cảnh giác với cao dán chống buồn ngủ. Đặc biệt đối với các bạn học sinh do cơ thể chưa phát triển toàn diện thì lại càng cần phải nói “không”.

Theo La Giang/Suckhoegiadinh.com.vn

Dự đoán sức khỏe qua gỉ mắt

Loại chất thải “âm thầm” đào thải ra khỏi cơ thể vào buổi đêm khi chúng ta đang ngủ này có thể dự đoán những vấn đề sức khỏe khá chính xác.

Chất thải từ mắt có thể không phải nhân tố đầu tiên bạn nghĩ đến khi muốn xác định cơ thể có gặp trục trặc về sức khỏe hay không. Tuy vậy, theo các chuyên gia y khoa, gỉ mắt có thể báo hiệu những vấn đề sức khỏe khá chính xác.

Matthew Gardiner, dược sĩ kiêm bác sĩ chuyên khoa tại khoa cấp cứu những chấn thương về mắt thuộc Viện nhãn khoa Massachusetts (Mỹ) cho biết, thông thường gỉ mắt xuất hiện sau mỗi giấc ngủ là hiện tượng hết sức bình thường. Tuy nhiên, những rắc rối sẽ xảy đến khi tần suất xuất hiện của chúng trong ngày quá dày đặc hoặc đi kèm những hiện tượng lạ. Dưới đây là một số vấn đề sức khỏe bạn có thể đọc được thông qua gỉ mắt:

Nhiễm trùng mắt

Rất nhiều loại nhiễm trùng mắt như viêm mí mắt hay viêm giác mạc có khả năng gây ngứa rát khu vực xung quanh mắt và đem đến hiện tượng chảy dịch cũng như tạo thành những khối gỉ mắt lớn. Như một hệ quả tất yếu, bạn sẽ gặp khó khăn trong việc nhìn và nhắm, mở mắt. Thông thường, hiện tượng này có thể được điều trị bằng việc vệ sinh sạch sẽ và đảm bảo không tiếp xúc với bụi.

Theo Jacqueline Bromberg, bác sĩ kiêm nhà nghiên cứu y khoa tại Trung tâm Sức khỏe Memorial Sloan-Kettering thuộc Đại học Weill Cornell Medical College, New York (Mỹ), nên dùng nước sạch để vệ sinh khu vực này. Các nhà khoa học cũng cho biết những biện pháp điều trị can thiệp bằng thuốc là không cần thiết trong trường hợp nhiễm khuẩn thông thường.

du-doan-suc-khoe-qua-gi-mat

Cảm cúm

Viêm kết mạc có thể dẫn tới những vấn đề về cảm cúm và gây ra biểu hiện chảy nước mắt ngứa mắt hoặc khó chịu tại khu vực mắt. Emmanuel Abraham, nhà nghiên cứu y sinh tại Bệnh viện Bumrungrad International (Bangkok, Thái Lan) cho hay, những cơn cảm cúm ảnh hưởng tới lớp màng nhầy phía trong não, là nguyên nhân cho hiện tượng mắt bạn trở nên “kèm nhèm”. Trong trường hợp này, gỉ mắt có thể màu xanh lá cây. Bạn nên gặp các chuyên gia y khoa để được tư vấn loại thuốc điều trị phù hợp nhất.

Dị ứng

Viêm kết mạc cũng thường xuất hiện cùng với những loại biến thể gây dị ứng. Theo Alfred Spears, nhà nghiên cứu y sinh tại Bệnh viện Johns Hopkins (Mỹ), tình trạng này mang đến cho bạn một đôi mắt đỏ, ngứa ngáy kèm theo vô số gỉ mắt, gây khó chịu khi vô tình đặt tay lên quệt mắt. Một vài loại thuốc kháng Histamine có thể giúp bạn trong trường hợp này.

Nếu nghi ngờ tác nhân khiến bạn dị ứng nằm trong không khí, hãy bổ sung thêm máy lọc khí trong ngôi nhà của bạn.

Rối loạn tuyến lệ

Roxana Lagger, nhà nghiên cứu kiêm tư vấn y khoa khoa hô hấp tại Trung tâm y tế Ronald Reagan UCLA, California (Hoa Kỳ) cho hay: “Thông thường, tuyến lệ sản sinh ra nước mắt liên tục nhưng chỉ duy trì một lượng nhất định để đảm bảo mắt không bị khô. Nếu hoạt động của khu vực này gặp rối loạn gây ra sản sinh nước mắt quá nhiều, chúng sẽ tràn ra ngoài mí mắt và đóng lại thành gỉ sau khi khô. Thông thường hiện tượng này thường gặp ở trẻ nhỏ và sẽ biến mất khi trưởng thành”.

Khô mắt

Khô mắt cũng gây ra tình trạng khó chịu không kém cho đôi mắt bạn. Thiếu hụt các chất bôi trơn làm bụi bẩn khó đào thải khỏi khu vực này và bám vào thành mắt, nhanh chóng hình thành nên gỉ.

Kính áp tròng của bạn cần được vệ sinh

Kính áp tròng có thể ngăn chặn bụi bẩn khi tiếp xúc với môi trường bên ngoài nhưng cũng có thể đem đến cho bạn vi khuẩn nếu sử dụng quá lâu và ít vệ sinh. Tình trạng này gây nên ngứa ngáy, thậm chí đau rát khó chịu. Do đó, hãy chú ý vệ sinh hoặc thay thế những chiếc kính áp tròng thường xuyên nếu bạn là “fan” trung thành của món phụ kiện này.

Bạn cần gặp bác sĩ

Nếu “cửa sổ tâm hồn” của bạn gặp vấn đề khó chịu như đỏ, rát hay nhiều gỉ trong vài ngày liên tiếp thì có thể chỉ là những biểu hiện của nhiễm trùng thông thường. Tuy vậy, Monika Shirodkar, dược sĩ kiêm bác sĩ nhãn khoa tại Trung tâm y khoa Jefferson Health (Mỹ) cho biết, nếu những hiện tượng này không thuyên giảm dần mà đi kèm với cơn đau thì bạn sẽ cần đến sự trợ giúp của kháng sinh để đẩy lùi sự phát triển những vi khuẩn như viêm kết mạc.

Trong tình trạng đau mắt đi kèm với suy giảm thị lực, bạn cần tham khảo sự trợ giúp của các chuyên gia y khoa càng sớm càng tốt. Thông thường, suy giảm tầm nhìn thường là dấu hiệu của những tổn thương nghiêm trọng tại khu vực mắt.

Theo Hồng Quân/Afamily.vn

6 xét nghiệm máu cần làm trước khi bước qua tuổi 30

Theo các nghiên cứu, 6 xét nghiệm máu dưới đây chúng ta nên làm trước khi bước qua tuổi 30 để phòng ngừa các bệnh nguy hiểm.

Xét nghiệm đông máu

Xét nghiệm đông máu được sử dụng để chẩn đoán và đánh giá các vấn đề về máu. Bác sĩ sẽ tiến hành xét nghiệm bằng cách lấy một mẫu máu và một hóa chất hòa vào với nhau. Hợp chất hóa học này sẽ bắt đầu một chuỗi phản ứng làm cho máu đông lại.

6-xet-nghiem-mau-can-lam-truoc-khi-buoc-qua-tuoi-30

Xét nghiệm bệnh tiểu đường

Đây là xét nghiệm rất quan trọng đối với cả nam giới và phụ nữ trước tuổi 30. Phụ nữ mang thai, những người ít hoạt động và phụ nữ béo phì có nhiều khả năng phát triển bệnh tiểu đường loại 2. Vì vậy, các xét nghiệm FPG, OGT và HbA1c hoặc glycated hemoglobin nên được thực hiện.

Xét nghiệm tuyến giáp

Ở tuổi 30, xét nghiệm tuyến giáp cực kỳ quan trọng, đặc biệt là đối với phụ nữ. Xét nghiệm này sẽ giúp phát hiện các bệnh như suy giáp, cường giáp và ung thư tuyến giáp. Các xét nghiệm máu phải làm để phát hiện bệnh tuyến giáp là TSH, FT4, FT3, kháng thể TPO-microsome và ATA-thyroglobulin.

Xét nghiệm thiếu máu

Thiếu máu xảy ra khi cơ thể thiếu vitamin B12, acid folic và sắt. Do đó, sau 30 tuổi, điều quan trọng cho cả phụ nữ và nam giới là phải xét nghiệm thiếu máu.

Xét nghiệm máu toàn bộ (CBC)

Xét nghiệm CBC nên được thực hiện ít nhất một lần trong năm sau khi qua tuổi 30. Xét nghiệm này có thể xác định chẩn đoán nhiễm virus phổ biến đối với các bệnh nghiêm trọng như bệnh sốt rét hay lao phổi.

Xét nghiệm bệnh qua đường tình dục (STD)

Xét nghiệm STD giúp phát hiện sớm các bệnh như HIV/AIDS, viêm gan B, giang mai, herpes, chlamydia và bệnh lậu.

Theo Giadinh.net.vn

Vết quầng thâm dưới mắt có thể là dấu hiệu cảnh báo bệnh

Vết quầng thâm dưới mắt không đơn giản chỉ là dấu hiệu của việc thiếu ngủ hay mệt mỏi mà nó còn là biểu hiện của một số bệnh nghiêm trọng khác.

Chúng ta vẫn thường nghĩ rằng những vết quầng thâm xung quanh mắt là do việc thức khuya, ngủ không đủ giấc hay cơ thể mệt mỏi gây nên.

Tuy nhiên, nếu bạn là người luôn có một giấc ngủ hoàn hảo, ăn uống điều độ, thậm chí là bạn còn bôi hay uống các loại thuốc để giảm vết quầng thâm dưới mắt nhưng không mọi thứ trở nên vô tác dụng thì có lẽ là bạn đang mắc các bệnh khác đấy.

Mắt quầng thâm có thể là biểu hiện của bệnh dị ứng

Theo các chuyên gia tại phòng khám Mayo, những vết thâm quầng xuất hiện xung quanh mắt bạn có thể là do bạn đã bị dị ứng.

Bản chất của da dưới mắt của chúng ta mỏng hơn rất nhiều so với da ở các vùng khác, do đó, có rất ít chất béo hay da để che giấu các mạch máu bị giãn ra do dị ứng gây nên.

Phản ứng dị ứng có thể kích hoạt hệ thống miễn dịch của bạn để phát ra các hợp chất gọi là histamine – chất làm các mạch máu giãn ra. Hơn nữa, các vết ngứa khiến bạn phải dụi mắt, gãi vùng da xung quanh mắt có thể làm cho bọng mắt trở nên tồi tệ hơn và làm cho mắt xuất hiện các vết quầng thâm.

Bởi vậy, bạn nên gặp bác sĩ để chuẩn đoán xem bạn bị dị ứng do nguyên nhân gì để có các biện pháp điều trị kịp thời.

vet-quang-tham-duoi-mat-co-the-la-dau-hieu-canh-bao-benh

Vết quầng thâm xuất hiện là do bạn đang mắc các bệnh về mũi

Khi bạn bị nghẹt, chảy nước mũi trong một khoảng thời gian dài thì lúc này tĩnh mạch phía dưới mắt sẽ bị chảy máu làm xuất hiện vết thâm xung quanh mắt còn mũi bạn sẽ trở nên to hơn mức bình thường và vùng da xung quanh mũi có màu sẫm hơn.

Theo phòng khám Mayo, bạn nên rửa mũi bằng dung dịch muối loãng để làm giảm tình trạng khó thở do nghẹt mũi và giảm vết quầng thâm xung quanh mắt của bạn.

Mắt có quầng thâm và bọng có thể do thiếu sắt

Sự thay đổi màu sắc của vùng da quanh mắt và xuất hiện bọng mắt có thể là do thiếu hụt khoáng chất gây ra, điển hình là thiếu chất sắt. Cụ thể, khi cơ thể bạn thiếu sắt, vùng da quanh mắt sẽ tối màu hơn, thậm chí thâm quầng.

Chúng ta thường thấy nhiều phụ nữ đang mang thai hoạc có người đang ở giữa kì kinh nguyệt lại có dấu hiệu có quầng thâm dưới mắt, đó là vì cơ thể của họ đang bị thiếu hụt sắt nặng hoặc mất cân bằng hormone trong cơ thể.

Dùng một số loại thuốc cũng có thể dẫn đến có quầng thâm ở mắt

Có một số loại thuốc (chữa bệnh gan, thận…) có thể làm cho các mạch máu dưới mắt của bạn giãn ra. Những mạch máu bị giãn nở tạo điều kiện cho máu lưu thông nhiều hơnvà trở thành quầng thâm dưới mắt mà chúng ta có thể dễ dàng nhận ra.

Quầng thâm ở mắt có thể là biểu hiện của bệnh suy thận

Khi thận không thực hiện tốt chức năng vốn có sẽ dẫn đến tình trạng thiếu tinh khí tới 2 mắt và làm cho 2 mắt trong lờ đờ, không tinh nhanh và xuất hiện quầng thâm xung quanh. Để tránh điều này, tốt nhất bạn cần giữ gìn sức khỏe, tránh thức khuya, và nên ăn nhiều thực phẩm giàu canxi như canh xương… hoặc các thực phẩm thanh mát như đậu xanh…

Ở phụ nữ, mắt có quầng thâm có thể là biểu hiện của kinh nguyệt không đều

Về Đông y, những chị em bị kinh nguyệt không đều, đau bụng kinh là do hàn khí bị ách tắc. Tình trạng này kéo dài khiến cho khí huyết không lưu thông, kéo theo những biểu hiện bên ngoài cơ thể, bao gồm cả quầng thâm ở mắt. Ngoài ra, lượng kinh ra quá nhiều, hoặc chị em có hiện tượng xuất huyết tử cung cũng dễ bị quầng thâm mắt.

Nếu nguyên nhân gây ra quầng thâm mắt là do kinh nguyệt không đều thì chị em cần điều tiết lại cơ thể.

Biết được nguyên nhân của các vấn đề này sẽ giúp bạn đối phó hiệu quả hơn rất nhiều. Loại bỏ quầng thâm dưới mắt không những giúp bạn hấp dẫn, tự tin hơn mà còn tránh được các biến chứng sức khỏe.

Theo Afamily.vn

Thể dục có thể giúp cải thiện đáng kể thính lực

Nhiều người biết rằng tập thể dục có thể giữ thân hình cân đối và tốt cho sức khỏe nói chung, trong khi khảo sát mới được công bố trên tờ Journal of Neuroscience của các nhà khoa học Mỹ tại ĐH Florida còn ghi nhận thêm khả năng cải thiện đáng kể thính lực từ việc tập luyện như vậy, ít nhất là trên chuột.

Khi so sánh cấu trúc thính giác giữa nhóm chuột được cho tập luyện với nhóm chuột tĩnh tại ở 24 tuần tuổi (tương đương với con người 60 tuổi), các nhà khoa học phát hiện chuột không vận động bị mất mát đáng kể thính lực – giảm 20% so với lúc trẻ. Trong khi đó, tỉ lệ suy giảm thính lực của nhóm chuột có vận động chỉ ở mức 5%. Chuột không vận động có mức độ giảm sút nhiều nhất là tế bào lông và mao mạch.

the-duc-co-the-giup-cai-thien-dang-ke-thinh-luc

Nghiên cứu mới nêu khả năng thể dục có thể giúp kéo giảm suy thoái thính lực do tuổi già Ảnh: HEALTHTAP

Nhóm nghiên cứu nêu khả năng tác động của tập luyện thể dục lên thính giác của chuột có thể được xem xét tương tự ở người. Theo họ, sự suy giảm thính lực ở người liên quan mật thiết với sự mất mát tế bào lông, mao mạch và hạch xoắn của hệ thống ốc tai. Trong đó, tế bào lông giúp cảm nhận âm thanh, mao mạch nuôi dưỡng hệ thống thính giác bằng ôxy và hạch xoắn là nhóm tế bào thần kinh giữ nhiệm vụ gửi âm thanh từ ốc tai đến não.

Các nhà khoa học cho rằng chứng viêm liên quan với tuổi già gây tổn hại mao mạch và tế bào, trong khi tập thể dục có thể bảo vệ chống lại dạng viêm đó.

Theo Trúc Lâm/nld.com.vn

Men vi sinh có thể giúp trị bệnh Alzheimer

Các nhà khoa học Iran là những người đầu tiên cho biết sử dụng men vi sinh một liều hằng ngày trong suốt 3 tháng đã đem lại hiệu quả cải thiện trí nhớ và khả năng suy nghĩ ở bệnh nhân Alzheimer.

Nhóm nghiên cứu, đứng đầu là GS Mahmoud Salami ở Đại học Kashan (Iran), đã công bố kết quả này trên chuyên san Frontiers in Aging Neuroscience.

Hiện nay, hơn 5 triệu người Mỹ mắc bệnh Alzheimer. Bệnh Alzheimer giết người nhiều hơn bệnh ung thư vú và ung thư tiền liệt tuyến cộng lại.

Men vi sinh là các vi khuẩn sống có ích đối với cơ thể. Chúng bao gồm những nhóm vi khuẩn Lactobacillus và Bifidobacterium cũng như các loại nấm men, gồm cả Saccharomyces boulardii. Men vi sinh tác động theo nhiều cách khác nhau. Chúng góp phần tạo ra một quần thể vi khuẩn tốt ở trong ruột, kích thích đáp ứng miễn dịch.

Các vi khuẩn thân thiện trong men vi sinh – được cho vào thức ăn, thuốc dùng tại chỗ và cả thực phẩm chức năng – có tác dụng chống lại nhiều loại nhiễm trùng và bệnh tật, như: hội chứng ruột kích thích, chàm, một số bệnh dị ứng, cảm lạnh và sâu răng. Rất dễ nhận thấy là khi sử dụng kháng sinh để điều trị một bệnh nhiễm trùng nào đó, người dùng có thể bị tiêu chảy do kháng sinh làm rối loạn hệ vi khuẩn đường ruột. Lúc này, dùng men vi sinh là chúng ta có thể trị dứt bệnh tiêu chảy.

Các nghiên cứu trên động vật trước đây cho thấy men vi sinh cải thiện khả năng học tập và trí nhớ. Còn trên người thì sao?

GS Salami cùng cộng sự đã tiến hành xem xét men vi sinh tác động lên khả năng nhận thức của 52 bệnh nhân Alzheimer tuổi từ 60-95. Các bệnh nhân được chia làm 2 nhóm. Nhóm 1 uống 200 ml sữa/ngày trong 12 tuần. Nhóm còn lại uống 200 ml sữa có chứa 4 loại vi khuẩn (Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus casei, Lactobacillus fermentum và Bifidobacterim) cũng trong 12 tuần.

Sau đó, các nhà nghiên cứu đã thu thập mẫu máu của bệnh nhân song song với đánh giá khả năng nhận thức. Các bệnh nhân được yêu cầu hoàn thành một số bài tập để thể hiện khả năng học hỏi và trí nhớ, như: gọi tên đồ vật, đếm ngược, sao chép một bức tranh. Kết quả, những bệnh nhân uống sữa có men vi sinh đã cải thiện đáng kể chức năng nhận thức.

Khi xem xét mẫu máu của những bệnh nhân, các nhà nghiên cứu thấy rằng nhóm người được uống sữa men vi sinh có nồng độ triglycerid và cholesterol xấu trong máu thấp, giảm nguy cơ bị viêm nhiễm.

Bác sĩ Ngô Văn Tuấn

Theo nld.com.vn

Những biểu hiện trên cơ thể cảnh báo bệnh nguy hiểm

Nếu thấy cơ thể có biểu hiện này bạn cần chú ý để không gặp nguy hiểm.

Mảng da tối màu ở nách

nhung-bieu-hien-tren-co-the-canh-bao-benh-nguy-hiem

Tự nhiên có vùng da tối màu ở nách rất có thể bạn bị tiểu đường.

Nếu có dấu hiệu này, rất có thể bạn đang mắc bệnh tiểu đường loại 2. Đó là cảnh báo mà bác sĩ Nida Chammas (Bệnh viện Churchill Clementine, Middlessex) đưa ra.

Mảng da tối màu thường xuất hiện ở nách, cổ, bẹn, to bằng một bàn tay, khô và có thể gây ngứa. Đây được xem là dấu hiệu liên quan đến béo phì, có thể gây kháng insulin, khiến cơ thể không thể sử dụng đúng các nội tiết tố này để điều tiết lượng đường trong máu. Điều này sẽ gây ức chế làm cho tuyến tụy phải sản xuất nhiều insulin hơn. Lượng insulin cao trong máu sẽ tạo ra những thay đổi trong tế bào da dẫn đến xuất hiện những mảng da tối màu.

Hiện vẫn chưa có câu trả lời chính xác nhất về những mảng da tối màu. Nhưng nếu nó xuất hiện ở cơ thể bạn, thì nên chú ý đến cân nặng, giảm lượng carbohydrate và tập thể dục để khôi phục làn da ban đầu.

Xuất hiện các mụn lớn

Mụn thường xuất hiện vào khoảng thời gian bạn bị stress như áp lực trong công việc, thất tình, ngủ không ngon… “Hormone đóng vai trò quan trọng trong việc cân bằng nội tiết tố trong cơ thể. Khi mất cân bằng, bạn sẽ dễ bị mụn trứng cá do viêm nang, tập trung nhiều ở mặt và cổ”, chuyên gia da liễu nói. Nếu mụn xuất hiện khi bạn đến ngày “đèn đỏ” thì không có gì đáng lo ngại, bác sĩ có thể kê toa cho bạn hết mụn nhanh chóng.

Tuy nhiên, nếu mụn xuất hiện không phải do stress, đến kỳ kinh nguyệt, kèm theo tăng cân và lông mọc nhiều, dày hơn trên cơ thể thì rất có thể bạn đã bị hội chứng buồng trứng đa nang.

Vú to bất thường có u cục

Vú bạn luôn cương cứng và to lên hơn mức bình thường kể cả chưa tới ngày kinh nguyệt. Kích thước, hình dạng vú méo mó không như bình thường.

Khi sờ nắn theo đường vòng xung quanh vú thì bạn sẽ thấy có u cục nổi ở trong vú giống như là những viên sỏi nhỏ. Những u cục này có thể là u lành tính hoặc u ác tính, vì vậy, chị em nên đi khám xét để có được hướng điều trị tốt nhất và kịp thời cho mình.

Theo Bằng Lăng/Phunutoday.vn

Đạp xe giúp kéo giảm nguy cơ bệnh tim

Việc sử dụng xe đạp thường xuyên – ngay cả dùng xe đạp làm phương tiện đến nơi làm việc – cũng có thể góp phần kéo giảm nguy cơ bệnh tim, cơn đau tim và bệnh tật có liên quan, theo 2 khảo sát mới của các nhà khoa học Bắc Âu.

Trong khảo sát có hàng ngàn người tham gia từ 50 đến 60 tuổi, được công bố trên tạp chí Circulation, nhóm nghiên cứu tại Đại học Nam Đan Mạch phát hiện những người thường xuyên đạp xe đi làm hoặc trong thời gian giải trí có tỉ lệ nguy cơ bị bệnh tim thấp hơn 25% trong vòng khoảng 15 năm so với những người không đạp xe. Tương tự như vậy, tỉ lệ bị cơn đau tim thấp hơn từ 11% đến 18% trong khoảng 20 năm.

dap-xe-giup-keo-giam-nguy-co-benh-tim

Tỉ lệ mắc bệnh tim và cơn đau tim thấp hơn đáng kể ở những người đạp xe đến nơi làm việc Ảnh: THE HUFFINGTON POST

Một khảo sát khác của các nhà khoa học Thụy Điển tại Đại học Lund trên hơn 20.000 người từ 40 đến dưới 70 tuổi trong khoảng 10 năm được công bố trên tạp chí của Hội Tim Mỹ cho thấy các yếu tố có liên quan tới bệnh tim thấp hơn đáng kể ở người đi xe đạp thường xuyên so với người không đạp xe. Theo đó, tỉ lệ béo phì thấp hơn 24%, tỉ lệ chẩn đoán cao huyết áp thấp hơn 6%, tỉ lệ cholesterol trong máu thấp hơn 13% và đái tháo đường thấp hơn 11%.

Theo Trúc Lâm/nld.com.vn