Lưu trữ cho từ khóa: thụ thai

Trong trường hợp nào thì kết quả của que thử thai là không chính xác?

Trong một số trường hợp, chị em không đọc hướng dẫn sử dụng, hoặc do quá sốt ruột nên dùng que thử thai sai cách khiến cho kết quả thử thai bị nhầm lẫn.

Em và chồng quan hệ được 14 ngày rồi và em không biết mình có mang thai hay không vì lần “quan hệ” đó chúng em không dùng biện pháp tránh thai nào. Tháng trước em thấy “đèn đỏ” vào ngày 09/11, chu kỳ của em khá đều, thường từ 30-35 ngày. Tháng này đã quá mấy ngày mà em vẫn chưa thấy “đèn đỏ” xuất hiện nên rất lo lắng. Chúng em mới cưới nhau nên 2 vợ chồng đang muốn kế hoạch chưa muốn có con ngay.

Em dùng que thử thai nhưng chỉ thấy xuất hiện có 1 vạch nên rất hoang mang. Bác sĩ cho em hỏi, liệu que thử thai có cho kết quả sai, không đáng tin cậy hay không? Trong trường hợp nào thì kết quả của que thử thai là không chính xác? Em xin cảm ơn bác sĩ! – (Phạm Thúy)

trong-truong-hop-nao-thi-ket-qua-cua-que-thu-thai-la-khong-chinh-xac

Trong một số trường hợp, chị em không đọc hướng dẫn sử dụng hoặc dùng que thử thai sai cách khiến cho kết quả thử thai bị nhầm lẫn. Ảnh minh họa

BS. Hoa Hồng tư vấn:

Bạn Phạm Thúy thân mến,

Que thử thai là một dụng cụ giúp chị em sớm xác định mình có thai hay không với độ chính xác lên tới 97%. Bình thường, sau khi “quan hệ” không dùng biện pháp bảo vệ 7-10 ngày, bạn có thể dùng que thử thai để kiểm tra. Nếu que thử thai cho 2 vạch thì tức là bạn đã có thai, một vạch là không có thai.

Tuy nhiên, để que thử thai cho kết quả chính xác nhất, nó đòi hỏi người dùng phải sử dụng đúng cách, thử đúng thời điểm. Trong một số trường hợp, hoặc do không đọc hướng dẫn sử dụng, hoặc do quá sốt ruột mà chị em dùng que thử thai sai cách khiến cho việc đọc kết quả bị nhầm lẫn, dẫn đến những hậu quả không mong muốn.

Nếu bạn mắc phải những lỗi sau đây thì kết quả của que thử thai sẽ không chính xác và không đáng tin cậy:

– Thử que quá sớm: Bình thường que thử thai sẽ có thể phát hiện được có thai hay không trong vòng 7-10 ngày sau khi quan hệ không sử dụng biện pháp phòng tránh thai. Nếu chị em thử que quá sớm trước 7 ngày thì lúc này hàm lượng HCG trong nước tiểu chưa nhiều, kết quả que thử có thể sẽ không chính xác. Trong trường hợp thử que quá sớm, bạn nên đợi thêm một vài ngày nữa để kiểm tra lại cho chính xác nhất.

– Dùng que thử thai trong thời gian đang uống thuốc: Một số loại thuốc như thuốc chứa paracetamol, thuốc lợi tiểu, thuốc an thần, kháng co giật, thuốc chứa HCG hỗ trợ sinh sản… có thể gây ảnh hưởng đến nồng độ HCG nên nếu đang trong thời gian uống các loại thuốc này mà dùng que thử thì độ tin cậy của kết quả sẽ không cao.

– Thử que khi đang bị các bệnh viêm nhiễm đường sinh dục: Khi bạn bị viêm nhiễm đường sinh dục, viêm nhiễm nấm vùng kín, tổn thương đường tiết niệu… que thử thai vẫn có thể xuất hiện kết quả dương tính giả là 2 vạch đỏ nhưng thực tế là không có thai.

– Uống nhiều nước lọc trước khi dùng que thử thai: Uống quá nhiều chất lỏng trước khi thử thai vì có thể làm loãng hormone HCG trong nước tiểu nên sẽ ảnh hưởng đến kết quả thử thai sẽ không chính xác.

Nếu đã sử dụng que thử thai đúng hướng dẫn sử dụng và kiểm tra từ 2-3 lần trở đi thì có thể tin tưởng vào kết quả đó. Nếu chưa thực sự tin vào kết quả thử thai thì bạn hãy đến các bệnh viện hoặc cơ sở y tế chuyên sản khoa để được khám và siêu âm lại cho chính xác.

Chúc vợ chồng bạn vui, khỏe!

Theo Afamily.vn

Làm cách nào để nhanh có thai khi tử cung nhỏ?

Trong trường hợp tử cung nhỏ quá (tử cung em bé, dị dạng…) thì sẽ không thể đủ cho thai làm tổ và cũng khó giữ thai sau khi đã thụ tinh.

Em mới đi siêu âm thì bác sĩ nói tử cung nhỏ. Em nghe nói tử cung nhỏ thì kinh nguyệt sẽ không đều, do đó sẽ khó thụ thai hơn những chị em khác. Em rất lo lắng vì đúng là vợ chồng em cưới đã 8 tháng mà chưa có thai dù cả hai không dùng biện pháp kế hoạch nào cả. Em mong bác sĩ tư vấn giúp em, em phải làm sao để nhanh có thai khi bị như vậy. Em xin cảm ơn bác sĩ! (P. Thanh)

lam-cach-nao-de-nhanh-co-thai-khi-tu-cung-nho

Trong trường hợp tử cung nhỏ quá (tử cung em bé, dị dạng…) thì sẽ không thể đủ cho thai làm tổ và cũng khó giữ thai sau khi đã thụ tinh… Ảnh minh họa

Bạn P. Thanh thân mến!

Tử cung bình thường chỉ là chỗ để “thai trú ngụ và phát triển” khi thụ thai bình thường.

Nếu như tử cung có bất kì vấn đề bất thường nào, việc thụ thai của người phụ nữ cũng có thể gặp khó khăn.

Một số phụ nữ có thẻ cung nhỏ và hầu hết đều lo lắng đến khả năng có con của mình.

Về mặt y học, tử cung nhỏ được gọi là tử cung phát triển không ổn.

Nguyên nhân chủ yếu gây ra tình trạng này là do sự bất thường của nội tiết, nhất là chức năng buồng trứng bị rối loạn.

Tình trạng này cũng có thể dẫn tới thiếu chất kích thích và gây ra vô sinh do trứng không rụng.

Trong trường hợp tử cung quá nhỏ (tử cung em bé, dị dạng…) thì sẽ không thể đủ cho thai làm tổ và cũng khó giữ thai sau khi đã thụ tinh…

Muốn điều trị tốt bệnh tử cung nhỏ, thì phải hiểu rõ nguyên nhân dẫn đến tử cung nhỏ.

Việc điều trị đúng nguyên nhân sẽ làm cho chức năng buồng trứng được hồi phục, nội tiết và chất kích thích sự thu thai cũng bình thường, từ đó làm cho tử cung phát triển bình thường, làm cho vô sinh nữ giới có thể thụ thai.

Vì vậy, vô sinh do tử cung nhỏ không cần quá bận tâm, chỉ cần tìm đúng nguyên nhân và chữa trị đúng cách thì sẽ có được hiệu quả như ý muốn.

Bạn đã đi khám và được bác sĩ kết luận có tử cung nhỏ thì nên tham khảo tư vấn của bác sĩ để biết nguyên nhân nào khiến tử cung bị nhỏ và từ đó có cách điều trị thích hợp và hiệu quả nhất.

Bạn cũng không nên lo lắng quá, vì trong nhiều trường hợp, tâm trạng không tốt cũng có thể là nguyên nhân khiến bạn khó có thể có thai nhanh chóng.

Chúc vợ chồng bạn sớm có tin vui!

BS Hoa Hồng

Theo Afamily.vn

Chọn thời điểm tốt để thụ thai

Quan hệ tình dục thường xuyên về đêm sẽ nâng cao khả năng thụ thai hơn.

Tin liên quan:

  • Bí quyết giúp phụ nữ trên tuổi 40 thụ thai thành công
  • Chuẩn bị cho lần mang thai thứ hai
  • 10 Thực phẩm giúp tăng cơ hội thụ thai

24 đến 29 – tuổi sinh đẻ đẹp nhất

Thời điểm tốt cho việc thụ thai ở người phụ nữ là 24 – 29 tuổi, đàn ông khoảng 28 – 30 tuổi. Trong độ tuổi này, cơ thể người phụ nữ và nam giới đã phát triển hoàn thiện nhất, sẵn sàng cho việc sinh sản.

Đồng thời, với người nam giới, ở tuổi từ 28 đến 30, khả năng sinh sản và tinh trùng duy trì tốt, sau khoảng 45 tuổi khả năng sinh sản đã bắt đầu giảm xuống. Các cặp vợ chồng nên lưu ý để lựa chọn thời điểm thích hợp cho việc thụ thai. Thụ thai ở lứa tuổi như trên chính là lúc cả hai vợ chồng đang ở trạng thái sức khoẻ tốt, đảm bảo sản xuất tinh trùng và trứng có chất lượng tối ưu nhất.

Mùa mang thai hợp nhất: mùa Hạ, mùa Thu

Theo nhiều nghiên cứu, mang thai mùa đông, mùa xuân không tốt bằng mùa hạ, mùa thu. Bởi mùa đông không khí khô và lạnh. Mùa xuân lại dễ mắc các bệnh vì siêu vi trùng, đều không có lợi cho bào thai thời kỳ đầu. Ngoài ra, đàn ông thường có lượng tinh trùng cao nhất vào đầu mùa xuân và cuối mùa thu. Khả năng di chuyển của chúng cao nhất là vào cuối mùa Hè, đầu mùa Thu.

chon-thoi-diem-tot-de-thu-thai

Thời gian cuối thu và đầu đông là thời kỳ thuận lợi nhất cho việc thụ thai diễn ra. (ảnh minh họa)

Khi có thai vào dịp cuối thu, đầu đông, khí trời mát mẻ, cơ thể khoan khoái, phụ nữ mang thai đã qua thời kỳ phản ứng thai nghén, rất có lợi cho sự phát triển não của thai nhi. Vì vậy, thời gian cuối thu và đầu đông là thời kỳ thuận lợi nhất cho việc thụ thai diễn ra.

Thời kỳ rụng trứng “chín muồi”

Thời gian thụ thai là một yếu tố quan trọng quyết định tỷ lệ thành công trong việc “đậu thai”. Thông thường, khi trứng “chín”, khoảng giữa chu kỳ kinh nguyệt, phụ nữ dễ thụ thai hơn. Ngoài ra, trong thời gian khoảng 6 ngày sau khi rụng trứng cũng có thể thụ thai vì xác suất trứng khoẻ mạnh rất cao.

Vậy thì nếu muốn thụ thai thành công, hãy thường xuyên quan hệ trong thời kỳ rụng trứng. Điều này rất cần thiết vì nó quyết định phần lớn đến tỉ lệ thụ thai thành công. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, trứng của người phụ nữ có thể tồn tại trong vòng khoảng 24 giờ, còn các tinh trùng có thể sống trong khoảng từ 2 – 3 ngày, thậm chí là 5 ngày. Vì thế, bạn hãy lựa chọn thời điểm thụ thai trong vòng khoảng năm ngày trước khi trứng rụng, trong những ngày đó vợ chồng mỗi ngày nên “yêu” từ 1 đến 2 lần thì tỉ lệ thụ thai sẽ rất cao.

Không gian thoải mái

Không gian xung quanh có ảnh hưởng vô cùng quan trọng đến “chuyện ấy” của vợ chồng bạn. Do vậy, trước hết bạn cần đảm bảo phòng ngủ phải sạch sẽ, thoáng khí, nhiệt độ trong phòng không nên để quá lạnh, hoặc quá nóng, ánh sáng và âm thanh… nên phù hợp với sở thích của cả hai vợ chồng. Đây là những vấn đề ngoại cảnh có tác động rất lớn đến “hiệu quả” quan hệ của hai vợ chồng.

“Lên đỉnh” để cảm xúc thăng hoa

Tư thế quan hệ để tinh trùng dễ vào tử cung tốt nhất là tư thế truyền thống (chồng ở trên và vợ ở dưới). Khi đang cố gắng mang thai, người phụ nữ cần tránh tư thế quan hệ đứng hay ngồi, vì như thế tinh dịch sẽ khó đến với trứng để thụ tinh. Theo các chuyên gia thì quan hệ tình dục thường xuyên về đêm sẽ nâng cao khả năng thụ thai hơn.

Khi quan hệ, hai vợ chồng hãy quên đi những sức ép về việc khó khăn khi thụ thai và mang thai, mong muốn có thai nhanh chóng, sinh con theo ý muốn hay các áp lực gây nên sự căng thẳng tinh thần.

Khi xảy ra cực khoái ở phụ nữ, vùng âm đạo sẽ xảy ra chuyển động co thắt, và khi đó chuyển động này sẽ có lợi cho tinh trùng vì tinh trùng cũng theo luồng co thắt này mà dễ lọt vào sâu hơn. Chính điều này rất có lợi cho sự thụ thai thành công ở người phụ nữ. Ngoài ra, để nhanh có thai, sau khi quan hệ, người phụ nữ nên đặt một chiếc gối nhỏ dưới mông và nằm ngửa trong 5-10 phút.

Theo Khampha.vn

Nên sinh con vào tháng 11

Các tài liệu khoa học liên kết mùa sinh với hầu hết các đặc điểm tâm lý tính cách nhưng chưa có nghiên cứu nào để cập đến mối liên hệ giữa mùa sinh và sức khỏe.

Tuy nhiên, một số nghiên cứu gần đây của TS Hannes Schwandt, Trung tâm Y tế và An sinh, Đại học Princeton đã tìm thấy mối tương quan thú vị giữa mùa sinh và sức khỏe của bé trong tương lai.

Nghiên cứu chỉ ra rằng một em bé sinh ra trong tháng 11 chạy nhanh hơn 10%, nhảy cao hơn 12%, và khỏe mạnh hơn 15% so với một đứa trẻ cùng tuổi sinh ra trong tháng 4, 5.

nen-sinh-con-vao-thang-11

Để giải thích điều này, các tác giả cho rằng người mẹ mang thai trong suốt mùa hè được tiếp xúc với ánh mặt trời nhiều hơn và do đó sản xuất nhiều vitamin D hơn – một dưỡng chất quan trọng cho sự phát triển của thai nhi. Nếu các bà mẹ lo ngại thiếu hụt vitamin D trong thai kỳ, hãy nghe tư vấn của bác sĩ để bổ sung vitamin D qua những nguồn khác.

Thiếu hụt hàm lượng vitamin D trong thai kỳ của người mẹ cũng có thể tăng nguy cơ phát triển bệnh đa xơ cứng ở trẻ sau này. Một nghiên cứu năm 2013 của đại học Queen Mary ở Luân Đôn chỉ ra trẻ sinh tháng  Năm có hàm lượng vitamin D thấp hơn khoảng 20% so với trẻ sinh tháng 11.

Một nghiên cứu trước đây cũng chỉ ra nguy cơ mắc bệnh đa xơ cứng cao nhất ở người sinh vào tháng Năm và thấp nhất ở người sinh tháng 11. Như vậy, mùa sinh ảnh hưởng tới lượng vitamin D mà bà mẹ mang thai cũng như thai nhi được hấp thụ, và gián tiếp ảnh hưởng đến sức khỏe của bé trong tương lai.

Đừng lo lắng nếu bạn sinh con vào tháng Năm hay quá  kì vọng bé sinh trong tháng Mười một sẽ trở thành một vận động viên Olympic trong tương lai. Vì bên cạnh mùa sinh còn rất nhiều yếu tố khác ảnh hưởng đến sức khỏe của bé như chế độ dinh dưỡng, tránh khói thuốc lá và rượu, chăm chỉ vận động thường xuyên…

TS Schwandt nói: “Chăm sóc bản thân và nhận được dịch vụ chăm sóc trước khi sinh thích hợp sẽ tạo  sự khác biệt lớn hơn nhiều so với việc bạn sinh con vào tháng Năm so với tháng Mười một.”

Theo Motthegioi.vn

Bị chậm kinh nguyệt khi dừng uống thuốc tránh thai?

Ngay cả khi vừa ngưng dùng thuốc tránh thai, bạn không áp dụng biện pháp bảo vệ nào trong lần “quan hệ” tiếp theo thì khả năng có thai vẫn có thể xảy ra.

Em mới lập gia đình và cả 2 vợ chồng đều chưa muốn có em bé ngay. Vì thế nên em đã lựa chọn biện pháp tránh thai là uống thuốc tránh thai hàng ngày.

Sau hơn 1 năm tránh thai, vợ chồng em quyết định có em bé nên em đã dừng thuốc. Tính đến nay, em đã dừng uống thuốc được 2 tháng. Nhưng điều em lo lắng là cho tới giờ em vẫn chưa có kinh nguyệt trở lại. Trước đây, kể cả khi dùng thuốc tránh thai, kinh nguyệt của em rất đều, không có gì đặc biệt.

Bác sĩ cho em hỏi, liệu em có bị làm sao không? Bình thường, sau khi ngưng uống thuốc tránh thai bao lâu sẽ có kinh nguyệt trở lại. Nếu em bị chậm kinh như thế này thì có em bé được không? Mong bác sĩ tư vấn giúp em. Em xin cảm ơn! (Hà Minh)

BS. Hoa Hồng tư vấn:

Bạn Hà Minh thân mến,

Thông thường, sau khi ngưng dùng thuốc tránh thai hàng ngày, chị em sẽ thấy kinh nguyệt xuất hiện sớm vào tháng tiếp theo. Tuy nhiên, thời gian kinh nguyệt xuất hiện trở lại cũng khác nhau tùy người, có người thấy sớm, có người lại thấy muộn.

Sau khi bạn ngừng uống thuốc tránh thai 2-3 tháng mà kinh nguyệt vẫn chưa xuất hiện trở lại thì cũng là bình thường. Bởi vì hiện tượng kinh nguyệt bị chậm trễ sau khi dừng thuốc tránh thai là khá phổ biến vì những lý do sau:

thuoctranhthai

Ngay cả khi vừa ngưng dùng thuốc tránh thai, bạn không áp dụng biện pháp bảo vệ nào trong lần “quan hệ” tiếp theo thì khả năng có thai vẫn có thể xảy ra. Ảnh minh họa

– Thuốc tránh thai mà bạn dùng là loại thuốc có chứa cả estrogen và progesterone. Điều này giúp ngăn chặn sự rụng trứng bằng cách duy trì mức hormone kích thích tố. Bằng biện pháp này, chúng sẽ ngăn chặn một trứng phát triển, hoặc rụng trong những ngày rụng trứng. Khi đó, thời kỳ kinh nguyệt vẫn diễn ra như bình thường nhưng do bị giảm hàm lượng hormone đột ngột trong thời gian rụng trứng nên chị em sẽ không mang thai.

Do chu kì nguyệt san của họ được kiểm soát bởi những viên thuốc tránh thai nên các phụ nữ sẽ thường có chu kỳ nguyệt san đều đặn hơn so với trước khi không sử dụng thuốc.

– Khi bạn ngưng uống thuốc tránh thai hàng ngày hoàn toàn, mức hormone này sẽ bị giảm sút và ngừng hẳn. Cơ thể bạn sẽ bắt đầu sản xuất hormone riêng của mình và đôi khi nó có thể cần một thời gian để lấy lại nhịp điệu bình thường của nó. Khi ấy cơ thể cũng đã có vài trăm ngàn trứng trong buồng trứng sẵn sàng để trưởng thành nhưng chúng có thể cần một số thời gian trước khi rụng trứng để tạo thành chu kỳ kinh nguyệt đầu tiên sau khi ngưng uống thuốc.

Do đó, nhiều phụ nữ sau khi ngừng uống thuốc tránh thai trung bình phải mất 1-3 tháng để bắt đầu rụng trứng một lần nữa và có kinh nguyệt trở lại. Đôi khi sự rụng trứng có thể xảy ra sớm hơn hoặc có thể chậm hơn.

Tuy nhiên, bạn cũng nên kiểm tra xem mình có bầu hay không, bởi vì ngay cả khi vừa ngưng dùng thuốc tránh thai, bạn không áp dụng biện pháp bảo vệ nào trong lần “quan hệ” tiếp theo thì khả năng có thai vẫn có thể xảy ra.

Vì vậy, bạn nên kiểm tra xem mình có thai hay không. Nếu bạn không có thai mà sau nhiều tháng vẫn không thấy có kinh nguyệt trở lại thì bạn nên đi khám sớm.

Chúc bạn vui, khỏe!

Theo ttvn.vn

Muốn thụ thai thành công phải kiểm soát cân nặng

Nhiều mẹ chỉ chú ý đến chế độ ăn uống sau khi đã biết tin mình có thai. Tuy nhiên, theo các nhà khoa học, chế độ ăn với một số loại thực phẩm, dinh dưỡng cũng sẽ quyết định đến tỉỷ lệ thụ thai thành công của hai vợ chồng.

Thật vậy, có nhiều nghiên cứu đã chứng minh được rằng có một số loại thực phẩm, thức uống nhất định sẽ giúp bạn “trúng thưởng” ngay cũng như hỗ trợ quá trình mang thai để bạn luôn khỏe mạnh.

Chú ý đến cân nặng

Ăn các loại thực phẩm không lành mạnh, dù nhiều hay ít cũng đã được công nhận là một trong các nhân tố làm tăng nguy cơ vô sinh ở nhiều cặp vợ chồng. Ngoài ra, buồng trứng và các tế bào mỡ sản xuất estrogen, tác động đến quá trình rụng trứng; nếu bạn quá gầy, lượng estrogen sản xuất ra không đủ và ngược lại, nếu bạn đang bị thừa cân hoặc béo phì, cơ thể có thể sản xuất ra quá nhiều estrogen, ảnh hưởng lớn đến khả năng thụ thai.

Do đó, điều đầu tiên bạn cần làm trong kế hoạch mang thai của mình đó là đạt được và duy trì một trọng lượng hợp lý để giữ cho chu kì rụng trứng được cân bằng. Các bác sĩ khuyên chị em nên kiểm tra chỉ số BMI để biết chính xác cân nặng của mình và có sự điều chỉnh thích hợp. 19- 24 là trọng lượng lí tưởng, khỏe mạnh theo bảng xếp hạng chỉ số BMI (các vận động viên có thể có điểm số cao hơn do khối lượng cơ bắp).

mangthai

Cách lựa chọn thực phẩm cũng sẽ quyết định đến tỷ lệ thụ thai thành công của hai vợ chồng (ảnh minh họa)

Các loại thực phẩm hỗ trợ khả năng thụ thai

Gần đây, các nhà nghiên cứu của Trường Y tế công cộng Harvard đã công bố những phát hiện của một nghiên cứu theo dõi trên 18.000 phụ nữ trong hơn tám năm để xem chế độ ăn uống ảnh hưởng đến khả năng mang thai như thế nào.

Nghiên cứu cho thấy những phụ nữ có chế độ ăn uống khác nhau nhưng có điểm chung là tiêu thụ các loại thực phẩm chứa lượng lớn chất béo chuyển hóa (trans fat), protein từ động vật và carbohydrate có nhiều khả năng bị rối loạn rụng trứng. Vấn đề này là nguyên nhân gây vô sinh ở khoảng 20% phụ nữ mắc chứng bệnh này. Các nhà nghiên cứu cũng cho biết thêm rằng đa số trường hợp như vậy “có thể phòng ngừa được” bằng cách điều chỉnh lối sống và chế độ ăn uống.

Tuy những phát hiện này chỉ áp dụng cho những chị em gặp vấn đề về rụng trứng, không phải cho tất cả các phụ nữ vô sinh, nhưng kết quả này cũng đã “mở” ra một con đường mới để 20% chị em phụ nữ vô sinh tăng khả năng làm mẹ:

Chuyển đổi nguồn protein: Thay thế một lượng thịt bò, thịt lợn, thịt gà (protein động vật) bằng các nguồn protein thực vật ví dụ như măng tây, súp lơ, đậu xanh, lạc, các loại hạt (hạnh nhân, hạt vừng, hướng dương…). 5% tổng số calo bạn hấp thụ là protein thực vật thay vì protein động vật sẽ giảm hơn 50% nguy cơ mắc bệnh vô sinh do rối loại rụng trứng.

mangthai1

5% tổng số calo bạn hấp thụ là protein thực vật thay vì protein động vật sẽ giảm hơn 50% nguy cơ mắc bệnh vô sinh do rối loại rụng trứng (ảnh minh họa)

Thêm sữa đủ chất béo vào khẩu phần ăn, ví dụ như một li sữa nguyên kem mỗi ngày chẳng hạn. Các sản phẩm sữa ít chất béo làm tăng nguy cơ rối loạn rụng trứng so với những người ăn sữa đủ chất béo (sữa nguyên kem). Nếu chu kỳ kinh nguyệt không đều, bạn nên chuyển từ sữa tách kem và sữa chua ít béo sang sữa nguyên kem.

Bổ sung vitamin trước khi mang thai: Nghiên cứu này cũng cho thấy phụ nữ thường xuyên bổ sung sắt và vitamin tổng hợp có chứa acid folic ít có nguy cơ vô sinh liên quan đến vấn đề rụng trứng.

Nếu hai vợ chồng bạn đang có kế hoạch mang bầu, các bác sĩ khuyên bạn hãy tập trung vào một số loại thực phẩm sau đây để giúp các chức năng của cơ thể ở “phong độ” tốt nhất ngay từ bây giờ. Điều này sẽ giúp tăng cường khả năng thụ thai, nuôi dưỡng cơ thể cũng như tạo nền tảng dinh dưỡng tốt nhất cho sự tăng trưởng và phát triển của thai nhi sau này:

Ăn nhiều hơn

Để cung cấp

Ngũ cốc nguyên hạt
Vitamin nhóm B, vitamin E, chất xơ
Trái cây, rau
Vitamin C, chất chống oxy hóa
Thịt nạc, đậu
Protein, kẽm, sắt
Sữa ít chất béo
Protein, canxi
DHA/Omega 3 (cá hồi, cá ngừ…)
Hỗ trợ sự phát triển não bộ và hệ thần kinh của bé, giảm nguy cơ sinh non.
Vitamin tổng hợpvới 400mcg acid folic
Giảm nguy cơ khuyết tật tủy sống và não bộ,đặc biệtnên bổ sung trong những tuần trước khi thụ thai và batháng đầu của thai kỳ.

Ngoài ra, bạn nên chú ý một vài điều sau khi lập thực đơn cho hai vợ chồng nhé.

Bổ sung Choline: Choline là một chất dinh dưỡng có khả năng làm giảm các gene có hại gây dị tật bẩm sinh ở thai nhi. Nó cũng có vai trò quan trọng cho sự hoạt động của não bộ. Nhưng hầu hết chị em phụ nữ không có đủ choline, nhiều loại vitamin bổ sung trước khi sinh không chứa chất này. Tuy nhiên, bạn vẫn có thể bổ sung dưỡng chất quan trọng này từ lòng đỏ trứng, gan bò, súp lơ và các loại rau xanh.

Cẩn thận với các loại trà, thảo dược: Các chị em thực sự cần cẩn thận với điều này bởi có quá nhiều loại thực vật có thể có trong chế độ ăn, trong khi một số loại thảo mộc gồm cam thảo, nhân sâm, de vàng, ma hoàng được cảnh báo là không nên sử dụng khi điều trị chứng vô sinh hay khi bạn đang có kế hoạch “săn Ngựa vàng”.

mangthai2

Không nên sử dụng cam thảo, nhân sâm, de vàng khi đang điều trị chứng vô sinh (ảnh minh họa)

– Tìm hiểu nguyên nhân khiến hai vợ chồng khó thụ thai: vấn đề sinh sản cũng có thể do chế độ ăn uống hoặc trọng lượng của ông xã bạn. Nếu rơi vào trường hợp này, bạn nên bổ sung nhiều vitamin C và E, kẽm và acid folic có tác dụng cải thiện chất lượng tinh trùng. Chất lượng của tinh trùng cũng bị ảnh hưởng nhiều do các thói quen không tốt như hút thuốc lá, uống rượu bia, sử dụng ma túy…

Cẩn thận với cá: Không ăn sushi hoặc cá sống. Bạn cần tránh các loại cá có hàm lượng thủy ngân cao do môi trường sinh sống gồm cá kiếm, cá kình, cá thu, cá mập…trong chế độ ăn hàng ngày..

Uống đủ nước: 8 ly nước mỗi ngày sẽ cải thiện chất nhày tử cung. Chất nhày cổ tử cung giúp thụ thai nhanh. Tinh trùng có khả năng sống sót trong cơ thể phụ nữ sau thời gian quan hệ khoảng 6 ngày và với chất nhày cổ tử cung có chất lượng tốt thì khả năng tinh trùng được gặp trứng càng cao.

Giảm lượng caffeine: Caffeine cao cản trở quá trình thụ thai và khi bạn đã có thai, caffeine cũng di chuyển qua nhau thai và ảnh hưởng tới thai nhi, thậm chí gây sảy thai. Vì vậy, bạn và ông xã nên cắt giảm những loại đồ uống như nước ngọt, cà phê, trà…để nhanh chóng có tin vui nhé.

Theo Khampha.vn

Nên quan hệ vào thời điểm nào để nhanh có thai?

Chuyện thụ thai còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố, ví dụ như: sức khỏe của hai vợ chồng, tần suất “quan hệ vợ chồng”, thời điểm “quan hệ”…

Chào bác sĩ, vợ chồng em mới kết hôn và muốn sớm có em bé. Nhưng đến nay đã gần 3 tháng mà em vẫn chưa thấy có “tin vui”. Chúng em không chú ý thời điểm “quan hệ” mà để thuận theo tự nhiên. Không biết có phải đó là lý do khiến vợ chồng em chậm có con không.
 
Mong bác sĩ tư vấn giúp em về thời điểm “quan hệ vợ chồng” để nhanh có thai nhất. Em xin cảm ơn! (M. Châu)

nen-quan-he-vao-thoi-diem-nao-de-nhanh-co-thai

BS. Hoa Hồng tư vấn:

Bạn M. Châu thân mến!

Ngày nay, chuyện thụ thai, mang thai, có con… là nỗi lo lắng của rất nhiều cặp vợ chồng vì không phải ai sau khi kết hôn cũng nhanh chóng có được niềm vui ấy.

Chuyện thụ thai còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố, ví dụ như: sức khỏe của hai vợ chồng, chất lượng tinh trùng của người chồng, sức khỏe của cơ quan sinh sản của người phụ nữ, tần suất “quan hệ vợ chồng”, thời điểm “quan hệ”… Nếu hai vợ chồng cùng khỏe mạnh, lại biết chọn thời điểm “yêu” thuận lợi thì khả năng thụ thai cũng cao hơn hẳn.

Nói về thời điểm “quan hệ vợ chồng” dễ thụ thai nhất, bạn nên chú ý những thời điểm sau đây:

– Xét về thời điểm trong ngày thì buổi sáng là thời điểm dễ thụ thai hơn cả. Vào buổi sáng, sau một giấc ngủ lấy lại sinh lực, lượng tinh trùng của người đàn ông vừa nhiều hơn lại chất lượng hơn so với các thời điểm khác trong ngày.

Hơn nữa, ngày nay, rất nhiều cặp vợ chồng sau một ngày làm việc mệt mỏi thường chỉ muốn ngủ vào buổi tối. Nếu cố để “quan hệ” vào thời điểm này sẽ rất khó “lên đỉnh”, chất lượng “cuộc yêu” cũng giảm nên ảnh hưởng khá lớn đến khả năng thụ thai của người phụ nữ.

– Xét về thời điểm trong cả chu kì thì ngày rụng trứng là ngày dễ thụ thai. Tuy nhiên, không phải chị em nào cũng có thể xác định được rõ ngày nào là ngày rụng trứng của mình để mà có “quan hệ”. Chính vì vậy, giải pháp thay thế tốt nhất là cố gắng quan hệ càng gần ngày rụng trứng nhất càng tốt.

Tinh trùng có thể sống được từ 2-3 ngày nhưng trứng chỉ có thể tồn tại trong 12-24 giờ đồng hồ. Vì vậy để tăng khả năng thụ thai, hai vợ chồng nên quan hệ tình dục lần một vào 1-2 ngày trước khi trứng rụng và đến ngày trứng rụng lại quan hệ một lần nữa. Chọn đúng thời điểm này sẽ tăng cơ hội thụ thai rất lớn cho bạn.

Thời điểm rụng trứng của chị em khác nhau ở mỗi người, phụ thuộc vào độ dài chu kỳ kinh nguyệt. Hầu hết chị em thường có những dấu hiệu sau trong mỗi kì rụng trứng:

– Đau ngực

– Đau bụng hoặc có những cơn đau nhói ở bụng

– Dịch âm đạo thay đổi (ẩm ướt và dày hơn)

– Thay đổi vị trí và độ cứng của cổ tử cung

– Nhiệt độ cơ thể tăng lên

Ngoài ra, yếu tố tâm lý cũng góp phần không nhỏ vào chuyện thụ thai thành công của các cặp vợ chồng. Vì vậy, cho dù chọn đúng thời điểm “yêu” nhưng vợ chồng bạn cũng cần giữ cho mình tâm trạng thật thoải mái nhé, đừng quá đặt nặng mục tiêu có em bé cho những lần “quan hệ” của mình.

Chúc vợ chồng bạn sớm có tin vui!

Theo Afamily.vn

Các bước sử dụng que thử thai chuẩn nhất

Thử thai thế nào mới có tác dụng nhất nhỉ?

Thời điểm thử thai tốt nhất

Que thử thai là một dụng cụ giúp các XX kiểm tra xem mình có thai hay không. Đây là phương pháp xác định tương đối đơn giản, có thể tự thực hiện ngay tại nhà với độ chính xác khá cao, lên tới 97%. Thông thường, que thử thai có thể xác định việc có thai hay không trong khoảng thời gian kể từ 7 – 10 ngày sau khi làm “chuyện ấy”. Nếu thử que quá sớm, hàm lượng hCG trong nước tiểu chưa nhiều, vì thế sẽ cho kết quả không chính xác.
Bạn có thể sử dụng que thử thai để kiểm tra vào bất kỳ thời điểm nào trong ngày, tuy nhiên, kết quả mang lại sẽ chính xác hơn nếu chúng ta thử vào buổi sáng.
cac-buoc-su-dung-que-thu-thai-chuan-nhat

Cách sử dụng và xác định kết quả

Để có được kết quả chính xác nhất, chúng ta cần làm theo đầy đủ các bước như trong hướng dẫn. Thông thường, việc sử dụng que thử thai có các bước cơ bản như sau:
Bước 1: Lấy nước tiểu vào cốc.
Bước 2: Xé bao nhôm, lấy que thử thai và cầm theo hướng mũi tên chỉ xuống.
Bước 3: Cắm que thử vào cốc, tránh để nước tiểu ngập quá mũi tên rồi đợi đọc kết quả.
Sau khoảng 5 phút, các bạn có thể đọc được kết quả. Nếu có 2 vạch ngang trên que thử thì chứng tỏ kết quả dương tính, báo hiệu bạn đã có thai. Ngược lại, kết quả âm tính sẽ xuất hiện khi chỉ có một vạch ngang trên que thử, cho thấy bạn không có thai. Nếu không thấy có vạch nào, có thể que thử bị hư hỏng hoặc nước tiểu không đảm bảo. Các bạn nên thử lại vào lần khác bằng một que thử mới.
cac-buoc-su-dung-que-thu-thai-chuan-nhat

Các trường hợp khiến que thử thai cho kết quả sai

– Thử quá sớm: Thông thường, que thử thai có thể xác định có thai hay không trong vòng 7 – 10 ngày sau khi quan hệ. Nếu các XX thử quá sớm so với thời gian này, kết quả có thể sẽ không chính xác.
– Đang trong thời gian uống thuốc: Một số loại thuốc chứa paracetamol, thuốc lợi tiểu, thuốc an thần, kháng co giật, thuốc chứa hCG hỗ trợ sinh sản… có tác động đến nồng độ hCG trong cơ thể. Vì thế, nếu các bạn đang trong thời gian uống các loại thuốc như vậy, việc thử thai bằng que thử sẽ không còn chính xác nữa.
– Mắc các bệnh viêm nhiễm đường sinh dục: Một số trường hợp thử thai bằng que thử khi đang mắc các căn bệnh viêm nhiễm đường sinh dục có thể cho kết quả dương tính nhưng thực tế thì chưa chắc bạn đã có thai.
– Uống quá nhiều nước trước khi thử thai: Điều này khiến cho nồng độ hCG trong nước tiểu bị loãng, khiến kết quả thử thai bị sai lệch.
Để có được kết quả chính xác nhất, các bạn nên tránh các trường hợp trên khi thử bằng que thử thai. Ngoài ra, chúng mình cũng nên thử 2 – 3 lần để có kết quả chắc chắn hơn nhé!
Theo Ken1h4.vn
The post Các bước sử dụng que thử thai chuẩn nhất appeared first on Tin Sức Khỏe.

Ăn sáng tăng khả năng thụ thai ở nữ giới

Nghiên cứu mới nhất chứng minh, thường xuyên ăn sáng no nê, thịnh soạn có thể tăng khả năng thụ thai.

Các nhà nghiên cứu tại Đại học Jerusalem phát hiện thường xuyên ăn sáng no nê có thể giúp những phụ nữ mắc hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS) “dính bầu”. Thống kê cho thấy, PCOS hiện là căn bệnh ảnh hưởng tới khoảng 6% – 10% các chị em đang trong độ tuổi sinh đẻ, hủy hoại khả năng sinh sản của họ.

Các nhà nghiên cứu đã tiến hành thử nghiệm đối với 60 phụ nữ trong 12 tuần tại Đại học Jerusalem của người Do Thái (Israel). Những đối tượng tình nguyện này trong độ tuổi từ 25 – 39, tương đối gầy với chỉ số khối cơ thể nhỏ hơn 23 và mắc hội chứng PCOS.

an-sang-tang-kha-nang-thu-thai-o-nu-gioi

Ăn sáng tăng khả năng thụ thai ở nữ giới.

Toàn bộ số phụ nữ tham gia nghiên cứu được chia thành 2 nhóm bằng nhau và mỗi người trong số họ được phép hấp thụ khoảng 1.800 calo/ngày. Điểm khác biệt giữa hai nhóm là thời gian ăn bữa thịnh soạn nhất trong ngày với xấp xỉ gần 980 calo: một nhóm dùng bữa này vào buổi sáng trong khi nhóm còn lại sẽ ăn bữa như vậy vào buổi tối.

Các nhà nghiên cứu muốn tìm hiểu xem liệu thời gian thu nạp calo có ảnh hưởng tới sự kháng insulin và gia tăng androgen ở những phụ nữ mắc hội chứng PCOS hay không.

Kết quả thu cho thấy, hàm lượng đường glucoza và tính kháng insulin giảm 8% ở những người ăn bữa lớn nhất trong ngày vào buổi sáng, trong khi không có thay đổi nào ở nhóm còn lại. Ngoài ra, ở nhóm ăn sáng, lượng hoóc môn nam tính testosterone sụt xuống gần một nửa, trong khi vẫn giữ nguyên ở nhóm ăn tối.

Nghiên cứu cũng phát hiện tỉ lệ rụng trứng ở những chị em thuộc nhóm ăn sáng cũng cao hơn nhiều so với các bạn đồng giới thuộc nhóm còn lại. Điều này ám chỉ, bữa sáng no nê dẫn tới cải thiện khả năng thụ thai ở những phụ nữ mang trong mình hội chứng PCOS.

Giáo sư Oren Froy, người đứng đầu nghiên cứu, kết luận: “Công trình của chúng tôi cho thấy một cách rõ ràng rằng, lượng calo chúng ta hấp thu mỗi ngày rất quan trọng, nhưng thời điểm chúng ta thu nạp chúng thậm chí quan trọng hơn”.

Theo Kienthuc.net.vn

7 ngộ nhận về tinh dịch

Một nghiên cứu tìm thấy tinh dịch của người đàn ông chứa protein có ích cho cơ thể con người nên một số tin rằng “tinh chất” này có thể chữa bệnh.

Nghiên cứu này sau đó đã gây ra những nhận định sai lầm. Tinh dịch của người đàn ông rõ ràng có thành phần hóa học và giàu protein, thế nhưng các chuyên gia không khẳng định tinh dịch có lợi cho cơ thể. Dưới đây là những ngộ nhận sau công bố khoa học trên.

7 ngộ nhận về tinh dịchTinh dịch của người đàn ông rõ ràng có thành phần hóa học và giàu protein. Ảnh: internet

Nam giới có tinh dịch loãng nghĩa là vô sinh

Rất sai lầm. Độ loãng của tinh dịch không quyết định khả năng thụ thai của người đàn ông. Khả năng sinh đẻ của họ do số lượng và sự vận động của tinh trùng cũng như chất lượng bên trong của tinh trùng quyết định.

Tinh dịch là thuốc trị mụn trứng cá

Hoàn toàn sai. Tinh dịch không chứa kích thích tố làm mịn da.

Tinh dịch giúp phụ nữ trẻ lâu

Điều này là một phỏng đoán sai lầm. Tinh dịch của người đàn ông mặc dù có chứa protein nhưng không thể giúp người phụ nữ trẻ lâu như một số lầm tưởng đã được công bố. Đấy là chưa kể tinh dịch của quý ông mắc bệnh truyền nhiễm.

Không xuất tinh, có nghĩa quý ông đó đã từng mắc bệnh tình dục

Hoàn toàn không đúng. Điều này có thể xảy ra nếu van điều chỉnh ở bộ phận sinh dục nam giới có sự trục trặc.

Nguyên nhân khác, người đàn ông sau khi tiến hành phẫu thuật tuyến tiền liệt thường không thể khép van ống dẫn nước tiểu khi xuất tinh. Vì thế tinh trùng sẽ tràn vào ống dẫn nước tiểu của bộ phận sinh dục nam giới.

Ngoài ra, trục trặc ở hệ thống dây thần kinh sinh dục có thể khiến người đàn ông không thể xuất tinh.

7 ngộ nhận về tinh dịchTrục trặc ở hệ thống dây thần kinh sinh dục có thể khiến người đàn ông không thể xuất tinh. Ảnh: internet

Tinh trùng không thể… xuyên thủng quần áo

Điều này không đúng. Vì tế bào tinh dịch có kích thước một vài micromet. Kích thước đó khiến cho tinh trùng có thể xuyên thủng nội y của nàng hoặc chàng.

Chàng chưa xuất tinh thì không thụ thai

Khả năng thụ thai vẫn có, mặc dù người đàn ông chưa xuất tinh (phóng tinh dịch ra ngoài sau khi đạt cực khoái), chất dịch ban đầu tràn ra trong suốt thời gian cương cứng đạt đỉnh và khi người đàn ông được kích thích đã chứa tế bào tinh dịch.

Cho nên có khả năng trước khi vũ khí được thu về thì đã có một phần tinh dịch vào trong âm đạo của người nữ. Và khả năng thụ thai hoàn toàn có thể xảy ra.

Phẫu thuật cắt ống dẫn tinh xong không thể xuất tinh nữa

Nam giới sau khi phẫu thuật cắt ống dẫn tinh thì vẫn có thể xuất tinh, chỉ có điều tinh trùng đã trở nên kém chất lượng, èo uột, thậm chí là dị dạng.

Theo Sức Khỏe và Đời Sống