Lưu trữ cho từ khóa: kiệt sức

Dấu hiệu cảnh báo suy tim sớm

Bệnh tăng huyết áp, bệnh mạch vành, nhồi máu cơ tim, hẹp, hở van tim và rất nhiều các bệnh tim mạch khác mặc dù nguyên nhân gây bệnh không giống nhau nhưng hầu hết đều chung điểm dừng chân cuối cùng là suy tim. Suy tim khó chữa khỏi,…

Hiểu và vượt qua chứng trầm cảm sau sinh

(Webtretho) Những ngày sau khi sinh em bé, các bà mẹ bỗng trở nên vui, buồn bất chợt, dễ rơi nước mắt, tủi thân, hay lo âu, chán ăn, khó ngủ... đó chính là những biểu hiện của chứng trầm cảm sau sinh.  Hiểu về trầm cảm sau sinh Trầm cảm…

“Chuyện ấy” – sáng hay tối ngọt ngào hơn?

Về lý thuyết, thời gian kinh điển để quan hệ tình dục là ban đêm. Nhưng theo các chuyên gia sức khỏe thì ban đêm chính là thời điểm chúng ta kiệt sức nhất sau một ngày làm việc, trong đầu chúng ta chỉ có một mong muốn đích thực…

Quan niệm sai lầm về ăn trầu

Trong dân gian xưa nay vẫn còn nhiều người cho rằng ăn trầu thường xuyên sẽ làm chắc răng, giúp tăng cường hệ miễn dịch, trị huyết áp, tim mạch... những quan niệm này liệu có đúng? Những người ăn hơn 20 miếng trầu mỗi ngày sẽ có nguy cơ…

Tuần trăng mật nên ăn gì?

Để tránh tình trạng kiệt sức sau đám cưới và có tuần trăng mật ngọt ngào, cặp tân hôn cần chuẩn bị thực đơn đầy đủ dưỡng chất. Các món sau có thể giúp bạn phục hồi sức khỏe một cách nhanh chóng. Chuối Là loại trái cây cung cấp…

Chị em không nên tập thể dục đến toát mồ hôi

Một nghiên cứu mới đây cho rằng, chị em không nên tập thể dục đến toát mồ hôi với chế độ tập luyện khắc nghiệt. Những bài tập nhẹ nhàng, vừa sức sẽ mang lại hiệu quả tốt hơn, giúp bạn khoẻ đẹp và tràn đầy sinh lực. Tập quá…

Cách tắm an toàn sau khi sinh bé

Nhiều ý kiến cho rằng: Trong thời gian ở cữ, phụ nữ sau sinh nên kiêng tắm tuyệt đối trong khi một số mẹ lại kịch liệt phản đối điều này. Có vẻ như việc tắm sau khi sinh không phải là điều quyết định của riêng bạn. Thậm chí…

‘Chuyện ấy’ giúp lấy lại sức sau cơn say rượu

Bạn đang kiệt sức sau một đêm say xỉn với rượu? Vậy phải làm thế nào để nhanh lấy lại sức lực tiếp tục cho công việc ngày mai? Dưới đây là những mách nước nhỏ, mong rằng chúng sẽ có ích cho bạn: ‘Chuyện ấy’ Bạn nghĩ rằng đây…