Lưu trữ cho từ khóa: tự chăm sóc

Hiểu và vượt qua chứng trầm cảm sau sinh

(Webtretho) Những ngày sau khi sinh em bé, các bà mẹ bỗng trở nên vui, buồn bất chợt, dễ rơi nước mắt, tủi thân, hay lo âu, chán ăn, khó ngủ… đó chính là những biểu hiện của chứng trầm cảm sau sinh.  Hiểu về trầm cảm sau sinh Trầm cảm…

Cùng con gái chăm sóc ‘tam giác vàng’

Chỉ cần nhà bạn có 2 cô con gái đang tuổi ‘bẻ gãy sừng trâu’ như tôi, chắc chắn huyết áp của bạn sẽ trồi – sụt theo cái nết nắng – mưa thất thường của con. Khi bước vào tuổi dậy thì, việc chăm sóc vùng kín của bé…

Bốn bí quyết cần cho phụ nữ văn phòng

Phụ nữ văn phòng dễ mắc phải những “căn bệnh công sở”. Chúng không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn “liên lụy” đến sắc đẹp. Để tự bảo vệ mình khỏi những căn bệnh này, chị em chỉ cần một vài hoạt động có lợi cho sức khỏe.…

Làm đẹp tại nhà

Ảnh: shutterstock   Không mất nhiều thời gian, lại tận dụng được nhiều nguyên liệu có sẵn trong gian bếp, bạn có thể tự chăm sóc da của mình theo phương châm “rẻ mà đẹp”. Nấm men và bắp cải Mặt bạn sần sùi, bong tróc hãy thử áp dụng…

Nuôi dưỡng tinh thần độc lập

Nuôi dưỡng tính độc lập cho con là một quá trình, cần phải dạy từ từ. Những gợi ý dưới đây giúp ích cho mẹ khi nuôi dưỡng tinh thần độc lập cho bé. Dạy bé có ý kiến riêng của mình – Hãy để bé biết bạn luôn lắng…

Cách chăm sóc răng miệng ít tốn tiền

Cha ông ta thường nói “cái răng cái tóc là vóc con người”, vì thế, việc sở hữu một hàm răng không những trắng bóng mà còn chắc khỏe là điều vô cùng quan trọng. Thế nhưng hầu hết người Việt Nam lại chưa quen với việc chăm sóc răng…

15 phút để xóa nếp nhăn cho da bạn

Chỉ có rất ít thời gian trước khi xuất phát đến buổi tiệc tối. Trong khi bạn không có thời gian để tự chăm sóc mình kỹ lưỡng? 3 kỹ thuật sau đây giúp bạn có làn da mượt mịn trong chớp mắt. 2 – 5 phút thể dục mặt…

Có cách nào chữa tụt lợi?

Thưa bác sĩ, Cháu bị bệnh tụt lợi bác sĩ ạ, có lẽ tại cháu đánh răng sai cách. Giờ lợi cháu bị tụt làm hở chân răng, cháu sợ bị rụng răng sớm. Đã bao lần cháu muốn ra nha khoa để chữa nhưng cháu sợ BS trên này…

Tông đơ cắt tóc cho bé yêu.

Việc tự chăm sóc và cắt tóc cho bé yêu của mình là mong muốn và niềm hạnh phúc của tất cả các ông bố bà mẹ. Trong cuộc sống hàng ngày, đối với những gia đình có trẻ nhỏ, nhất là những bé nam, trước đây việc bố mẹ…