Theo các nhà khoa học Mỹ, đây là những xét nghiệm y tế quan trọng mà hầu hết mọi người thường bỏ qua, dẫn đến những mối nguy hại bất ngờ cho sức khỏe.
Kiểm tra mật độ xương
Từ 65 tuổi trở lên, tất cả phụ nữ cần được sàng lọc một cách đều đặn để phát hiện kịp thời bệnh loãng xương, giúp ngăn ngừa hiện tượng gãy xương. Đó là khuyến cáo mà một hội đồng y tế Mỹ vừa đưa ra trong Niên giám Nội khoa số tháng 9. Báo cáo trước đó của hội đồng này (đưa ra năm 1996) cho biết, chưa có đủ bằng chứng về sự cần thiết phải tiến hành đo mật độ xương thường xuyên để phòng ngừa loãng xương.
Chụp cắt lớp vi tính (CT) hoặc cộng hưởng từ (MRI) sọ não phát hiện biến chứng của đau nửa đầu, ngăn ngừa tai biến mạch máu não.
Chụp cắt lớp theo tỷ trọng (CT) sọ não rất giá trị để phát hiện các vùng chảy máu lớn, u não hoặc những thương tổn cấu trúc trong sọ khác gây ra các biểu hiện giống như đột quỵ cấp tính. Tuy nhiên CT có thể bỏ sót khá nhiều (lên tới 50%) nếu chụp ngay trong vòng 12 giờ kể từ khi khởi phát. Hơn nữa chụp CT không phải là biện pháp lý tưởng để phát hiện các vùng nhũn não nhỏ, nhũn não ở vùng hố sau hoặc các thương tổn gây mất myelin (như trong bệnh xơ cứng rải rác gây biểu hiện giống đột quỵ).
Hình ảnh chụp MRI sọ não nhậy hơn so với chụp CT, đặc biệt trong những trường hợp đột quỵ cấp, nhồi máu não nhỏ (khuyết não) hoặc vùng tổn thương liên quan đến khu vực thân não. Mặt khác chụp MRI có thuốc cản quang sẽ cho phép sàng lọc và khảo sát được bệnh lý các động mạch lớn trong hoặc ngoài sọ. Những kỹ thuật MRI tiên tiến (MRI diffusion perfusion, spectroscopy) còn cho biết tình trạng chuyển hoá và cấp máu ở vùng não bị thiếu máu.
Hình minh họa.
Chụp X- quang núi đôi
Nếu bạn là một người có nguy cơ bị phát triển ung thư vú do gia đình có tiền sử bị ung thư vú thì chị em thực hiện chụp X-quang núi đôi hàng năm từ tuổi 40 trở đi.
Bên cạnh việc chụp quang tuyến vú, các chuyên gia sức khỏe còn khuyến khích chị em nên tự thăm khám núi đôi mỗi tháng để phát hiện kịp thời bất kỳ những bất thường ở núi đôi.
Xét nghiệm ung thư cổ tử cung
Bắt đầu từ tuổi 21 trở đi, nhất là những chị em đã có quan hệ tình dục thì nên thực hiện xét nghiệm dịch ở cổ tử cung để phát hiện dấu hiệu của bệnh ung thư cổ tử cung.
Kiểm tra điện tâm đồ gắng sức.
Điện tâm đồ gắng sức là thử nghiệm mà bạn sẽ được yêu cầu gắng sức (trên thảm lăn, trên xe đạp lực kế hoặc bằng thuốc) nhằm đẩy quả tim làm việc đến mức tối đa có thể, lúc đó cơ tim đòi hỏi nhiều ôxy hơn. Nếu có hẹp động mạch vành tình trạng thiếu máu cơ tim sẽ biểu hiện ra bằng đau ngực và thay đổi trên điện tâm đồ.
Tuy nhiên, Thử nghiệm này không có độ chính xác tuyệt đối mà độ nhạy cảm và độ đặc hiệu của nó khoảng 85%. Vì vậy, bạn cần có tư vấn của chuyên gia tim mạch khi có kết quả. Có thể cần kết hợp các phương tiện chẩn đoán khác khi cần thiết.
Điện tâm đồ gắng sức là phương tiện đơn giản, ít tốn kém và hữu hiệu trong việc chẩn đoán sớm bệnh tim mạch.
Sáng ngày 15/10, Hội LHTNVN tỉnh Bình Định phối hợp với Hội Doanh nghiệp trẻ Bình Định tổ chức khám bệnh và phát thuốc miễn phí, trao 30 suất quà cho các công nhân nghèo, công nhân có hoàn cảnh khó khăn.
Nhân kỷ niệm 57 năm ngày truyền thống Hội LHTN Việt Nam (15/10/1956 – 15/10/2013) và ngày Doanh nhân Việt Nam (13/10), Hội LHTN Việt Nam tỉnh Bình Định phối hợp với Hội Doang nghiệp trẻ Bình Định tổ chức chương trình “Đồng hành cùng thanh niên công nhân” với nhiều hoạt động, việc làm có ý nghĩa.
Trao 30 suất quà cho các công nhân nghèo, công nhân có hoàn cảnh khó khăn
Các bác sỹ đã tư vấn chăm sóc sức khỏe và khám bệnh, phát thuốc miễn phí cho 200 công nhân thuộc Công ty TNHH Hồng Ngọc, Công ty TNHH Tân Phước, Công ty TNHH Hoàng Phát và Công ty TNHH Mỹ Tài (thuộc KCN Phú Tài, Quy Nhơn, Bình Định). Dịp này, Ban tổ chức (BTC) còn trao 30 suất quà (300.000 đồng/ suất) cho các công nhân nghèo, công nhân có hoàn cảnh khó khăn.
Cũng trong chương trình, tối 15/10 sẽ có buổi gặp mặt, tọa đàm kỷ niệm Ngày Doanh nhân Việt Nam.
Theo bà Nguyễn Thị Phong Vũ – Phó Bí thư thường trực Tỉnh đoàn, Chủ tịch Hội LHTN Việt Nam tỉnh Bình Định, những hoạt động thiết thực này sẽ góp phần giúp đỡ các công nhân có hoàn cảnh khó khăn, khích lệ họ vươn lên trong cuộc sống.
Tình trạng vòng một bị ngứa ngáy và to lên bất thường thường là do bị cương nước. Nguyên nhân của chứng bệnh này là do chúng ta bị dị ứng với áo ngực, do mặc áo ngực không đúng kích cỡ hoặc để ngực tiếp xúc với các chất gây dị ứng…
Đối với các bạn nữ đang ở tuổi dậy thì, nhất là những người nhạy cảm, tình trạng dị ứng vùng ngực có thể xảy ra một cách rất thường xuyên. Đây là một dạng dị ứng mà chúng mình có thể tự khắc phục được bằng những cách đơn giản như thay loại áo ngực phù hợp, vệ sinh sạch sẽ, tránh tiếp xúc trực tiếp với các chất lạ… Tuy nhiên, nếu tình trạng dị ứng xảy ra thường xuyên, các bạn hãy nhờ tới sự giúp đỡ của các y bác sĩ để tránh hậu quả nghiêm trọng.
Phần cứng ở ngực tăng lên trong thời kỳ “đèn đỏ”
Vòng một của chúng ta có thể bị tăng kích thước, kèm theo các dấu hiệu như đau khi sờ nắn và nhất là phần cứng ở ngực tăng lên nhiều khi đến thời kỳ “đèn đỏ”. Đó chính là những dấu hiệu của bệnh xơ nang vú.
Xơ nang vú xảy ra do tình trạng trội estrogen trong cơ thể. Việc estrogen tăng cao trong khi progesterone lại thấp khiến cho vòng một trở nên lớn hơn một cách bất thường và đau khi sờ nắn. Đây là bệnh lành tính, tuy nhiên, nó có thể gây khó khăn cho các bạn trong hoạt động thường ngày và có thể trở thành ác tính nếu tình trạng bệnh không được cải thiện. Vì thế, khi có các biểu hiện trên, chúng mình cần đến bệnh viện kiểm tra, đồng thời có chế độ ăn uống, nghỉ ngơi và rèn luyện một cách hợp lý để cải thiện tình hình.
Nổi u tròn như hạt đậu
Khi có các dấu hiệu như vòng một lớn dần, xuất hiện những khối u tròn, có kích thước như hạt đậu hoặc lớn hơn, kèm theo đó là cảm giác khó chịu, đau nhức giống như khi sắp đến chu kỳ kinh nguyệt, rất có thể bạn đã mắc phải căn bệnh bướu sợi tuyến vú.
Việc điều trị cho căn bệnh này tương đối đơn giản. Các bạn chỉ cần đến bệnh viện mổ để lấy u ra khỏi cơ thể và điều trị theo dõi trong một thời gian. Tuy nhiên, trong thời gian sau đó, chúng mình vẫn phải thường xuyên chú ý theo dõi và chăm sóc cho cơ thể mình để kịp thời phát hiện những thay đổi và chữa trị nhanh chóng.
Nổi u tròn lớn
Đây thường là biểu hiện của bệnh u xơ tuyến hóa. Bệnh này sẽ khiến cho vòng một lớn dần do xuất hiện những khối u tròn ở ngực. Những khối u này thường không gây đau, tuy nhiên chúng nổi nhô lên và hơi di động khi va chạm, gây khó khăn khi di chuyển và trong các hoạt động của các bạn nữ.
U xơ tuyến hóa cũng là u lành và có thể tự biến mất. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, nó có thể phát triển to lên theo thời gian và trở thành u ác. Vì vậy, nếu các dấu hiệu trên kéo dài, các bạn cần đến bệnh viện xét nghiệm và điều trị mổ lấy khối u ra để đảm bảo an toàn tuyệt đối.
Nổi u cục, da ngực mẩn đỏ
Đây là những dấu hiệu rất nguy hiểm cảnh báo căn bệnh ung thư vú. Triệu chứng của ung thư vú là những cục u cứng nổi lên trong ngực, gây đau và không di động. Bên cạnh đó còn có các biểu hiện khác như bề mặt da ở vòng một bị mẩn đỏ, sần sùi, tiết dịch trong hoặc có máu, nhũ hoa có sự thay đổi bất thường…
Đây là một căn bệnh rất nguy hiểm cần được chẩn đoán kỹ lưỡng bằng các kỹ thuật công nghệ cao như khám lâm sàng, kỹ thuật hình ảnh (siêu âm) hoặc sinh thiết (chọc hút bằng kim). Việc điều trị cũng khó khăn hơn các căn bệnh khác, với nhiều liệu pháp như mổ, tia xạ, hóa liệu pháp, hormone liệu pháp… tùy thuộc vào từng giai đoạn tiến triển của bệnh. Vì thế, khi có những dấu hiệu lạ ở ngực, cách tốt nhất là các bạn hãy đến cơ sở y tế kiểm tra một cách chính xác nhất nhé!
Các bác sĩ khuyến cáo: sau tuổi ba mươi, mỗi năm cần đo áp huyết tối thiểu một lần. Thường khó nhận biết áp huyết cao, trong khi cần phải kiểm soát tình hình, trước khi phát triển thành bệnh.
Áp huyết ổn định và thay đổi không lớn trong vòng một ngày là hiện tượng tự nhiên. Cao nhất vào các giờ buổi chiều, thấp nhất sáng sớm, khi bạn vẫn còn ngủ. Giá trị của nó biến đổi cả khi thay đổi thời tiết bên ngoài cửa sổ – áp huyết sẽ tăng, khi nhiệt độ xuống thấp; trái lại áp huyết sẽ tụt – khi trời oi bức. Kết quả đo đếm cấu thành từ hai con số: thứ nhất áp huyết tâm thu đo được, khi trái tim co lại để bơm máu đến các động mạch. Con số thứ hai – áp huyết tâm trương, nhỏ hơn, minh họa áp huyết trong các mao mạch vào thời điểm trái tim nở ra – khi nó đựng đầy máu. Sẽ là lý tưởng nếu bạn có kết quả không lớn hơn 129/84 mm Hg (trường hợp phòng bệnh chỉ cần mỗi năm đo một lần). Cần kiểm tra 6 tháng/lần – trường hợp ngấp nghé ngưỡng 139/89 mmgH. Kết quả cao hơn trong vài lần đo tiếp theo có nghĩa: bạn đã bị áp huyết cao.
Tất cả đều có thể điều chỉnh không cần sự trợ giúp của tân dược – cho đến thời điểm vượt chuẩn với mức độ không lớn. Vậy làm thế nào để đối mặt với áp huyết tăng cao? Trong tình huống như vậy có thể uống một ly rượu vang hoặc một chai bia nhỏ? Chuyên gia Tim-mạch nổi tiếng Ba Lan, BS Iwonna Grzywanowska-Laniewska sẽ trả lời hai câu hỏi trên và những thắc mắc khác.
1-Tôi nghe nói, uống thuốc tránh thai hoóc-môn có thể dẫn đến áp huyết cao. Sự thật có phải như vậy?
– Kết quả nhiều công trình nghiên cứu cho thấy: Sự thật đúng như vậy, song chỉ xảy ra với 5% tổng số người sử dụng và với điều kiện, đối tượng sử dụng liên tục trong nhiều năm. Riêng tôi cho rằng, những chị em thuộc nhóm nguy cơ cao (có người thân trong gia đình bị áp huyết cao) không nên áp dụng giải pháp ngừa thai này. Đối với họ, nếu muốn – an toàn nhất là loại chứa liều estrogen thấp và ngay cả trường hợp này cũng cần kiểm tra áp huyết 6 tháng/lần.
2- Tôi thường tự đo áp huyết. Phần nhiều trong chuẩn mực, song thỉnh thoảng cho kết quả quá cao. Điều đó có nghĩa thế nào, thưa bác sĩ?
– Thực tế có những người thỉnh thoảng áp huyết bất ngờ nhảy vọt, thậm chí không có lý do rõ ràng. Những tín hiệu dễ nhận biết tình trạng đó là: đau đầu và chóng mặt, người “bốc hỏa” hoặc buồn nôn. Nguyên nhân có thể khá nhiều – từ bình thường đến nghiêm trọng. Vì thế tốt nhất nên tham khảo ý kiến bác sĩ. Sẽ không có lý do e ngại – nếu bác sĩ khẳng định, đó chỉ là phản ứng với sự thay đổi thời tiết bên ngoài cửa sổ, hoặc vì tức giận vu vơ. Khi ấy, chỉ cần uống thuốc an thần có nguồn gốc thảo dược và viên thuốc giảm đau – lúc áp huyết tăng cao. Cũng nên từ bỏ cà phê, nước chè đặc và những loại nước uống có kofeina, bởi chủng có thể làm áp hyết tăng thêm. Cũng nên biết rằng, không hiếp trường hợp áp huyết nhảy vọt vì lý do uống thuốc gì đó không thích hợp hoặc do bệnh tuyến giáp.
3- Cả bà ngoại và mẹ tôi đều là nạn nhân của áp huyết cao. Liệu tôi có bị?
– Áp huyết cao là bệnh có thiên hướng di truyền, và theo huyết thống “bên ngoại”. Vì thế chị nên quan tâm đến tạo dáng của mình và tuyệt đối không hút thuốc lá, bởi cả tình trạng thừa cân và nghiện thuốc lá đều là “đồng minh” của bệnh áp huyết cao. Thêm nữa, cần phải thăm khám thường xuyên. Để đánh giác, liệu áp huyết có duy trì đúng chuẩn, chỉ cần thực hiện trắc nghiệm đơn giản. Trong hai tháng liền cần đo mỗi tuần một lần, tốt nhất sáng sớm ngay khi ngủ dậy và trước bữa sáng, kết quả ghi lại cẩn thận. Sẽ không có lý do e ngại – nếu cả hai thông số đều không vượt ngưỡng 139/84 mm Hg. Sau đó chỉ cần sáu tháng kiểm tra một lần và cứ hai năm – làm lại một lần trắc nghiệm như đã nói. Cần gõ cửa bác sĩ – trường hợp áp huyết vượt ngưỡng 139/84 mm Hg.
4- Áp huyết của tôi vượt ngưỡng chuẩn một chút, liệu thỉnh thoảng tôi có thể uống một chút rượu?
– Tiếc rằng mọi loại rượu đều làm tăng áp huyết. Gần như thấy ngay hiệu ứng và áp huyết cao duy trì trong thời gian dài, thậm chí sau một chai bia. Vì lý do như vậy tốt nhất nên tránh xa mọi loại đồ uống có cồn – nếu bạn bị áp huyết cao hoặc thỉnh thoảng áp huyết “nhảy vọt”.
5- Tôi bị áp huyết cao dạng nhẹ. Tôi ngạc nhiên, bởi thay vì kê đơn chỉ định uống thuốc, bác sĩ tim-mạch chỉ khuyên tôi vận động nhiều hơn. Theo bác sĩ, tôi có thể tham gia những bộ môn thể thao nào?
– Vị chuyên gia đó đã có lý. Nỗ lực thể chất vừa phải, song thường xuyên phát huy tác dụng hạ áp huyết. Dẫu sự thật áp huyết có tăng một chút trong thời gian tập luyện, nhưng ngay sau đó áp huyết bao giờ cũng thấp hơn trước lúc vận động và duy trì ở mức độ đó gần như suốt cả ngày. Vì thế, nếu không duy trì được hàng ngày, tối thiểu cũng cố tham gia hai ngày một lần, mỗi lần 30 phút.
Đối với người áp huyết cao, thích hợp nhất là bộ mon thể thao đòi hỏi nỗ lực thể chất chức năng, tức bôi lội, đi xe đạp, dạo bộ và chạy bộ. Tuy nhiên thời gian đầu nên duy trì liều lượng vận động nhẹ, để không cảm thấy mệt mỏi.
Không được phép tham gia các bộ môn đòi hỏi nỗ lực thể lực quá lớn, như thể dục thể hình, bởi các bài tập đẩy tạ hoặc kéo dây lò xo có thể nguy hiểm đối với người áp huyết cao. Cũng không nên leo núi vì lý do tương tự.
6- Người áp huyết cao có được phép uống cà phê? Đa số bác sĩ cấm, một số không.
– Sự thật, ngay sau khi uống 250 mg cofein, tức tương đương 3 tách nhỏ cà phê, áp huyết tăng lên vài ba mm Hg. Tuy nhiên cơ thể nhanh chóng làm quen và việc uống cà phê thường xuyên với điều kiện vừa phải sẽ không gây ra tai họa. Vậy nên mỗi ngày bạn có thể cho phép mình uống 2-3 tách nhỏ cà phê đen (không quá đặc). Có điều: sau mỗi tách cà phê phải uống thêm một ly nước đun sôi để nguội hoặc nước khoáng không ga.
Nên nhớ, cofein có cả trong nước chè và Coca-cola. Vậy nên nếu đã uống những đồ uống này, nên cắt giảm cà phê.
7- Tôi bị áp huyết cao, song lại buồn ngủ và đau đầu – mỗi khi thời tiết thay đổi. Tôi có thể làm gì?
– Tất cả phụ thuộc vào thực tế: liệu chị có uống thuốc hạ áp huyết? Nếu không – cần pha một tách cà phê đặc và uống vài ly nước khoáng. Thỉnh thoảng, chính lúc cơ thể bị mất nước, chúng ta thường phản ứng với sự thay đổi thời tiết bằng tình trạng suy sụp phong độ.
Trái lại, tình hình sẽ hơi khác một chút ở đối tượng cũng bị áp huyết cao nhưng đã uống thuốc. Khi thời tiết đột ngột thay đổi bắt đầu cảm thấy buồn ngủ – nhất thiết phải lập tức đo áp huyết. Nếu so với thông số bình thường, giá trị áp huyết tâm trương không thay đổi hoặc giảm chỉ vài đơn vị mm Hg, chỉ cấn uống một tách cà phê đặc và vài lý nước đun sôi để nguội. Trường hợp áp huyết giảm đột ngột – cần phải giảm liều thuốc hạ áp huyết: hoặc chỉ uống nửa viên, hoặc uống 12 giờ muộn hơn so với thông lệ. Sau đó cần tham kháo ý kiến bác sĩ. Không loại trừ khả năng phải đối thuốc.
8- Gần đây tôi béo ra. Liệu tôi có bị áp huyết cao giống mẹ ?
– Tiếc rằng, sẽ như vậy. Đặc biệt nguy hiểm là béo phì dạng quả táo, tức mô mỡ dư thừa tích tụ tại vòng hai và mông. Bởi lẽ các cơ quan nội tại, trong đó có tim và hệ mao mạch bị lớp mỡ dầy bao bọc, nên áp huyết cũng tăng cao.
Thực tế cho thấy, béo phì không chỉ tạo điều kiện thuận lợi cho sự xuất hiện của áp huyết cao, mà còn giảm thiểu tính hiệu quả – một khi uống thuốc.
Nên biết, với người thừa cân, để áp huyết hạ 2 mm Hg, chỉ cần giảm 1 kg trọng lượng. Sau khi giảm 10 kg, áp huyết của người béo phì thậm chí giảm tới 10 mm Hg.
9- Thời son trẻ tôi bị áp huyết thấp. Thế nhưng từ khi bước vào tuổi mãn kinh, bác sĩ chỉ định tôi phải kiểm tra áp huyết hàng tháng. Tại sao?
– Nhiều phụ nữ thời trẻ từng bị chóng mặt vì áp huyết quá thấp, nhưng đến tuổi mãn kinh lại bị áp huyết cao. Thậm chí không hiếm trường hợp phái uống thuốc hạ áp huyết. Đó là hậu quả của hiện tượng suy giảm nồng độ estrogen. Trong thời kỳ khi thể chất bắt đầu suy giảm, sức mạnh bảo vệ của hoóc-môn này chấm dứt, vậy nên phong độ của các khí quan và tim đồng loạt xuất đi. Tình huống như thế đặc biệt nguy hiểm đối với phụ nữ đã quen với áp huyết thấp. Vì thế vấn đề quan trọng là phát hiện được thời điểm, khi áp huyết tăng vọt trên chuẩn mực. Thỉnh thoảng tình trạng đau đầu và chóng mặt, nhất là khi vừa thức dậy, tối sầm trước mắt, tim đập dồn, ù tai và bốc hỏa – là dấu hiệu cảnh báo.
10- Tôi đang uống thuốc hạ huyết áp. Các loại thuốc bán không cần đơn bác sĩ có thể làm rối loạn tác dụng của thuốc?
– Có, thậm chí cả những những thuốc có nguồn gốc thảo dược cũng nguy hiểm. Một số thí dụ, thuốc có thành phần bào chế từ nhân sâm, tầm gửi, táo gai, tỏi, có thể làm hạ huyết áp. Uống chúng cùng với tân dược mua theo đơn bác sĩ có cùng tác dụng có thể làm trầm trọng tác dụng bất lợi của chúng đối với cơ thể. Khi ấy chúng ta sẽ phản ứng như trường hợp uống thuốc quá liều, tức làm áp huyết tụt quá mức cho phép.
Trái lại áp huyết có thể tăng đáng lo ngại – trường hợp uống thuốc hạ huyết áp đồng thời với các loại thuốc có tác dụng tẩy rửa. Lý do: loại thứ hai tăng cường nhu động ruột – yếu tố cản trở quá trình hấp thụ các loại thuốc khác. Việc uống các loại thuốc cùng chất xơ (thành phần “trói chặt” dược phẩm) cũng gây hiệu ứng tương tự.
Nhìn chung, không được phép tự sử dụng bất cứ loại thuốc nào, trường hợp bị ợ nóng và các loại thuốc dung hòa dịch vị dạ dầy, bởi có thể cản trở nỗ lực điều trị áp huyết cao.
Chưa tham khảo ý kiến bác sĩ, không được phép uống viên xổ mũi (thí dụ giả efedryn) vốn làm tăng áp huyết, không được phép uống các loại thuốc giảm đau phổ biến, trừ các chế phẩm với paracetamol. Việc cấm chỉ định này liên quan cả các loại thuốc chứa axit acetylosalicylit (thí dụ, aspiryna), ibuprofen, diklofenak và naproksen.
11- Gần đây tôi thường xuyên đo huyết áp. Kết quả: chỉ số “trên” bao giờ cũng cao hơn chuẩn cho phép (trên 150 mm Hg); trong khi chỉ số “dưới” – đúng chuẩn hoặc quá thấp (thỉnh thoảng dưới 80 mm Hg). Liệu tôi có bị bệnh?
– Thỉnh thoảng vẫn gặp trường hợp huyết áp “tự duy trì” không điển hình: giá trị đầu tiên rất cao, trong khi giá trị thứ hai vừa chuẩn hoặc thấp hơn. Đó là dạng bệnh được đặt tên là “áp huyết cao động mạch co thắt”. Cũng cần phải chữa trị như bệnh áp huyết cao “thông thường”.
Vì thế chị cần sớm đi khám. Nguyên nhân có thể vì mao mạch kém đàn hồi do xơ vữa thành mạch hoặc khuyết tật tim (hở van tim).
Em thắc mắc khi nào mình mới cần đi kiểm tra hay siêu âm mạch máu, dấu hiệu nào biết bản thân cần phải đi kiểm tra? –(Thúy Hằng)
Trả lời:
Bạn Hằng thân mến,
Khi nào bạn nghi ngờ mình bị bệnh mạch máu thì nên đi siêu âm mạch máu. Bệnh mạch máu bao gồm bệnh động mạch và tĩnh mạch. Động mạch thường có ở người lớn tuổi, bệnh tĩnh mạch có thể có ở mọi độ tuổi.
Bạn có thể đi siêu âm mạch máu nếu như bạn có các dấu hiệu như nặng chân, mỏi chân, phù chân về chiều hay khi đứng lâu, ngồi lâu; hoặc khi trên da cẳng chân xuất hiện những mạch máu giãn như hình mạng nhện, trong trường hợp nặng hơn thì tĩnh mạch sẽ giãn to hơn.
Còn đối với bệnh động mạch thì rất nhiều dấu hiệu khác nhau. Trên cơ thể chỗ nào cũng có động mạch nuôi dưỡng. Nếu động mạch bị bệnh chỗ nào thì sẽ gây dấu hiệu ở chỗ đó, rất đa dạng nên không thể trả lời hết cho bạn được. Bạn có dấu hiệu gì thì kể với BS, có thể chúng tôi sẽ giúp được bạn một cách chính xác hơn.
Từ 8/12g ngày 15/3, BV Mắt TP.HCM sẽ tổ chức khám tầm soát mắt, tư vấn và phát thuốc miễn phí cho 250 người có nguy cơ cao mắc bệnh glôcôm tại hội trường lầu 1.
Những người trên 45 tuổi hoặc có bệnh tim mạch, đái tháo đường, hoặc gia đình có người mắc bệnh glôcôm… đăng ký qua số điện thoại 39115400, thời gian từ 9g-17g – gặp Hường hoặc Quyên, trừ thứ bảy và chủ nhật.
Tôi 43 tuổi, là nhân viên văn phòng. Bụng tôi hay bị đầy hơi, chậm tiêu, thường không có cảm giác thèm ăn.
Xin hỏi có thể uống thuốc gì để khắc phục tình trạng này? (Mỹ Anh – Q. Tân Bình)
BS-CK1 Nguyễn Thị Thu Thảo trả lời:
Chào bạn!
Bạn không nói rõ thời gian bệnh bao lâu rồi, làm việc có căng thẳng quá không nên chúng tôi cũng khó có lời khuyên hợp lý cho riêng bạn. Tuy nhiên, bạn có thể áp dụng phương pháp thông thường, kết hợp cùng 1 số loại thuốc như sau:
– Tập thể dục, đi bộ mỗi ngày, làm việc điều độ, tránh stress.
– Ăn uống đúng giờ, nhai kỹ, không nhai kẹo cao su.
– Simethicone 80 mg (Air-X), 3 lần/ngày, lần 1 viên nhai hoặc uống ngay sau bữa ăn. Hoạt chất Simethicone sẽ giúp phá vỡ các bong bóng hơi làm giảm triệu chứng đầy bụng, khó tiêu.
– Các chế phẩm chứa các men tiêu hóa có nguồn gốc thực vật (Phyto-optizymes) giúp tiêu hóa tốt hầu hết các loại thức ăn, hay uống thêm các men vi sinh (Probiotics) như Lactomin plus, LBio, Probactil (1-3 gói/ngày).
Nếu bạn đã xử trí như trên mà triệu chứng vẫn còn hay có xu hướng gia tăng thì bạn phải đi khám ở bác sĩ chuyên khoa tiêu hóa để chẩn đoán nguyên nhân.
Trước cuộc hẹn cần chuẩn bị các câu hỏi cần thiết, chuẩn bị các hồ sơ bệnh án. Tại cuộc hẹn, cần mạnh dạn trao đổi với bác sĩ về phương pháp điều trị, về những vấn đề đang gặp phải.
Một cuộc thăm khám bình thường chiếm từ vài đến vài chục phút. Do đó, bác sĩ có rất ít thời gian để kiểm tra, chẩn đoán, đưa ra kế hoạch điều trị. Để tránh lãng phí quỹ thời gian quý báu, cần lưu ý những công việc cần làm trước, trong và sau cuộc hẹn.
Trước cuộc hẹn
Xác định triệu chứng hoặc lí do đặt cuộc hẹn. Trước khi đến gặp bác sĩ, cần tự kiểm lại các triệu chứng và đặt chúng theo một trình tự thời gian. Việc viết chúng ra giấy có thể giúp bạn có những mô tả chi tiết hơn về bệnh lí. Chuẩn bị các câu hỏi như triệu chứng của bạn là gì? Triệu chứng bắt đầu khi nào? Chúng xuất hiện thường xuyên không? Các liệu pháp điều trị bạn đã và đang dùng?
Tập hợp các hồ sơ bệnh án liên quan nếu bạn thay đổi bác sĩ chăm sóc sức khỏe. Liên hệ người chăm sóc sức khỏe cho bạn trước đây để chuyển trực tiếp những bản copy hồ sơ điều trị, phim chụp X-quang đến trung tâm mới.
Chuẩn bị một danh sách thuốc bạn đang dùng và chú ý liều lượng của chúng. Ghi lại các phản ứng xấu hay dị ứng với thuốc mà bạn mắc phải, kèm theo đó cả thuốc theo toa lẫn thuốc tự mua cũng như các loại thảo mộc. Để đảm bảo tính chính xác, nên mang theo cả lọ thuốc.
Nghĩ đến bảo hiểm y tế và số tiền bạn phải trả sau khi trừ phần thanh toán của bảo hiểm y tế.
Tại cuộc hẹn
Đi đến ngay điểm chính. Đưa ra triệu chứng một cách khoa học cùng các tiền sử bệnh án có liên quan, các phim chụp X-quang hay các kết quả xét nghiệm mà bạn đã từng thực hiện.
Hỏi bác sĩ về những phương án điều trị mà bạn có thể lựa chọn bao gồm cả thuốc và quá trình điều trị mà bạn từng nghe nhắc đến để chọn phương án thích hợp cho bạn.Trình bày về các dị ứng thuốc nếu bạn đang gặp phải.
Mạnh dạn đặt câu hỏi. Người chăm sóc sức khỏe phải giải thích cặn kẽ các vấn đề sức khỏe bạn đang gặp cũng như cả mặt lợi và hại của các kiểm tra hay phương án điều trị một cách dễ hiểu. Phải đảm bảo rằng bạn hiểu tình trạng bệnh và các phương án điều trị mà bạn chọn trước khi rời khỏi bệnh viện. Đừng nhút nhát, phải hỏi cho đến khi bạn hoàn toàn hiểu vấn đề. Nhớ rằng sức khỏe của bạn, có thể là cả mạng sống của bạn dựa vào những câu hỏi này.
Sau cuộc hẹn
Tuân theo sự chỉ dẫn của người tư vấn sức khỏe, nếu bạn cảm thấy lẫn lộn về những việc bạn phải làm, gọi ngay đến văn phòng bác sĩ và hỏi cho thông suốt.
Khi nhận toa thuốc, hỏi dược sĩ để biết thêm chi tiết: tại sao phải dùng loại thuốc này, dùng khi nào, liều lượng bao nhiêu, uống bằng cách nào, đưa vào miệng, ăn kèm với thực phẩm, uống trước hay sau khi ăn…
Lập tức báo với chuyên gia chăm sóc sức khỏe về bất kì tác dụng phụ nào đối với thuốc nếu tình trạng không tốt lên hay thậm chí xấu đi.
Dùng thuốc theo đúng chỉ dẫn với liều lượng vừa đủ. Quá nhiều có thể gây nguy hiểm, trong khi quá ít làm chậm quá trình hồi phục.
Cuối cùng, thay đổi thói quen sống nếu bác sĩ đề nghị, như bỏ thuốc lá, cải thiện chế độ ăn uống, tập thể dục thường xuyên. Điều này giúp tăng cường hệ miễn dịch và khả năng lành bệnh của bạn.
Ngày 27.1, khối các cơ quan TP.Đà Nẵng đã tổ chức Chương trình “Khám bệnh và phát thuốc miễn phí cho công nhân lao động tại các khu công nghiệp”.
Các y – bác sĩ là đoàn viên, thanh niên của Bệnh viện C và Sở Y tế Đà Nẵng đã khám bệnh, kiểm tra sức khỏe và phát thuốc miễn phí cho 1.000 thanh niên công nhân và bà con nhân dân có hoàn cảnh khó khăn trên địa bàn.
Dịp này, Liên đoàn Lao động TP. Đà Nẵng tặng gần 800 suất quà cho công nhân hoàn cảnh khó khăn và không có điều kiện về quê đón tết.
Tôi bị ho dai dẳng, bác sĩ yêu cầu đi chụp X quang nhưng chỉ rảnh vào ngày thứ 7.
Nhờ BS chỉ giúp cho địa chỉ nào làm ngoài giờ, gần nhà và giá chụp. Cảm ơn nhiều. – (Nguyễn Thị Phụng – đường Vũ Huy Tấn, Quận Bình Thạnh, TPHCM)
BS chuyên khoa của AloBacsi:
Chào bạn Phụng,
Địa chỉ nhà bạn trên đường Vũ Huy Tấn, quận Bình Thạnh, có hai chọn lựa.
Hoặc bạn đến chụp X-quang tại BV quận 1 (338 Hai Bà Trưng, phường Tân Định, quận 1 – ĐT: 08.3820 2059, 08.3820 2127). Hay BV Hoàn Mỹ (60-60A Phan Xích Long, P.1, Q. Phú Nhuận – ĐT: 08. 3990 2468). Cả hai BV này đều cách nhà bạn trong bán kính 1km.
Tại BV quận 1 bạn có thể đăng ký đóng tiền khám dịch vụ tại khu B của BV.
Sau đó, bạn đến thẳng phòng số 9, tầng trệt để được chụp X-quang. Giá chụp X-quang phổi là 40.000 đồng/ lần. Kết quả chụp có sau 30 phút.
BV Hòan Mỹ bắt đầu cho rút số thứ tự từ 6g sáng. Bạn đăng ký lấy số ngay tầng trệt.
Có hai cách hoặc bạn đăng ký khám bệnh (90.000 đồng) lên lầu 2 khám và BS cho giấy đi chụp X-quang. Bạn xuống lầu 1 đóng tiền (110.000 đồng) và đến phòng chụp X-quang cũng tại lầu 1. Kết quả X-quang sẽ có trong 30 phút. Bạn lên lại lầu 2 cho BS đọc kết quả và hướng dẫn hướng điều trị. Trường hợp bạn không muốn khám bệnh, ngay từ tầng trệt, bạn đưa số thứ tự và yêu cầu chỉ chụp X-quang.
