Vai trò dưỡng chất đối với sức khỏe vợ chồng

Theo nhiều nghiên cứu, giới chuyên môn phát hiện thấy cung cấp đủ vitamin, dưỡng chất tổng hợp không chỉ làm tăng sức khỏe chung mà còn làm tăng sức khỏe tình dục, giúp máu lưu thông tốt, dẻo dai và tăng thêm sự khoái cảm.

1. Làm tăng sức khỏe cho hệ thống mạch máu

Sức khỏe của hệ thống mạch máu đóng vai trò quan trọng trong các hoạt động tình dục, trong đó vitamin E được coi là chủ đạo. Nó làm cho nguồn máu dẫn đến các bộ phận trong cơ thể tốt hơn, nhất là đến các bộ phận sinh dục. Hàng ngày nên dùng vitamin tổng hợp, trong đó có hàm lượng thích hợp vitamin E. Sức khỏe mạch máu tốt không chỉ tăng cường khoái cảm mà còn giảm các nguy cơ mắc bệnh tim mạch, nhất là ở đàn ông.

2. Tăng cường năng lượng

Vitamin tổng hợp có tác dụng cung cấp đủ dưỡng chất trong đó có vitamin B, đây là hợp chất rất quan trọng giúp cơ thể chuyển hóa thực phẩm khi ăn vào từ carbohydrate thành năng lượng cần cho các hoạt động tình dục. Một khi cơ thể thiếu hụt nguồn vitamin B thì sức khỏe không đảm bảo, làm việc kém hiệu quả và giảm năng suất.

3. Bổ sung các chất chống ôxi hóa

Các chất chống ôxi hóa (antioxidant) có tác dụng tạo ra cơ chế chống lại quá trình ôxi hóa diễn ra trong cơ thể nhằm tấn công lại các gốc tự do gây bệnh. Đây chính là thủ phạm làm tăng bệnh bất lực ở đàn ông và cả ở phụ nữ. Nguồn dưỡng chất này rất đa dạng, gồm vitamin A, vitamin C và vitamin E. Đây là nguồn chống ôxi hóa rất tiềm ẩn, có tác dụng tích cực cho cuộc sống của con người.

4. Yohinbe

Yohinbe là thuật ngữ chuyên môn nói về một chất phụ gia tự nhiên của các loại vitamin tổng hợp và có tác dụng rất tích cực cho các hoạt động tình dục. Hợp chất được chiết xuất từ dược thảo này có tác dụng kích thích quá trình lưu thông máu, đưa máu đến các cơ quan sinh dục được nhanh hơn, giúp dẻo dai và hưng phấn.

5. Niacin

Niacin là hợp chất không thể thiếu trong nguồn vitamin tổng hợp cần cung cấp mỗi ngày cho cơ thể, đây là dưỡng chất rất cần cho sức khỏe tình dục hay còn gọi là thuốc dưỡng dục, làm cho dòng máu trong cơ thể tăng nhanh, nhất là lưu thông đến bộ phận sinh dục cơ thể. Tuy nhiên không nên sử dụng quá nhiều hợp chất này, bởi quá liều sẽ gây hại cho cơ thể.

6. Sắt

Trong nguồn vitamin tổng hợp có chứa sắt và nhu cầu sắt hàng ngày của cơ thể cần được cung cấp đầy đủ. Lý do sắt có nhiệm vụ giúp vận chuyển ôxy thông qua nguồn máu đến các bộ phận được dễ dàng. Nếu nguồn máu ôxi tăng sẽ giúp cho sức khỏe sung mãn và làm cho các hoạt động tình dục được thuận lợi, hạn chế những căn bệnh cục bộ xảy ra tại các bộ phận sinh dục, hoặc chấn thương gây đau rát, khó chịu.

7. Kẽm

Thực đơn nếu thiếu kẽm sẽ gây ra rất nhiều bất lợi cho cơ thể và gây ảnh hưởng trực tiếp đến cuộc sống tình dục. Ngoài ra nếu thiếu kẽm còn gây chứng bệnh về thần kinh và thiếu tập trung. Nên cung cấp đủ lượng kẽm mà có thể cần mỗi ngày thông qua ăn uống và sử dụng thuốc bổ dưới dạng vitamin tổng hợp.

Theo báo Nông Nghiệp

Bài viết: Vai trò dưỡng chất đối với sức khỏe vợ chồng (https://www.meo.vn/vai-tro-duong-chat-doi-voi-suc-khoe-vo-chong.html) được biên tập bởi công sức của BTV Mẹo vặt hay (https://www.meo.vn). Vui lòng liên kết tới web của chúng tôi khi tái sử dụng thông tin. Chân thành cảm ơn.