Lưu trữ cho từ khóa: an thần

bệnh mất ngủ: Thuốc chữa bệnh mất ngủ Melatonin

bệnh mất ngủ: Thuốc chữa bệnh mất ngủ Melatonin Bệnh mất ngủ được định nghĩa là khó đi vào hay duy trì giấc ngủ, giấc ngủ không hoàn toàn hoặc chất lượng kém. Đây là một triệu chứng chứ không phải là bệnh. Những nguyên nhân thường gặp nhất gây…

Cuộc thi “Bà bầu xì tin”

Bạn đang mang thai đứa con yêu quý, bên cạnh việc chăm sóc sức khỏe thì tinh thần của bạn cũng rất quan trọng. Cuộc thi “Bà bầu xì tin” là sân chơi bổ ích và lí thú dành riêng để các bà mẹ đã, đang mang thai cùng chia sẻ những…

Ði chợ, tìm mua rau bợ

Rau bợ hay còn gọi là cỏ bợ, cỏ tần, tứ diệp thảo, điền tự thảo, dạ hợp thảo… là một loại rau dại mọc khắp nơi trên đất nước ta, tập trung nhiều ở ao, mương, hồ và đầm lầy. Theo Đông y cỏ bợ có vị ngọt, hơi…

Thưởng sen

Theo lương y Đinh Công Bảy – Hội Dược liệu TP.HCM, sen có nhiều công dụng với sức khỏe. Con người đã sáng tạo ra rất nhiều món ăn bài thuốc từ sen. Củ sen trong Đông y có công dụng bồi bổ gan thận. Món củ sen hầm xương…

5 nhóm thuốc gây đau đầu

Thuốc đưa vào cơ thể là để trị bệnh. Nhưng đôi khi nó lại gây tác hại trên hệ thần kinh, mà biểu hiện điển hình là đau đầu. Nếu như xét về thứ tự tần suất bệnh thì đau đầu do căn nguyên thuốc đứng hàng thứ ba trong…

Ỉ lại vào vitamin tổng hợp

Theo một nghiên cứu mới đây, vitamin tổng hợp gây ảo tưởng không thể bị tổn thương do đó khiến người uống có những hành vi liều lĩnh hơn. Người uống vitamin tổng hợp thường chủ quan với sức khỏe hơn Các nhà nghiên cứu Đài Loan đã tiến hành…

Thảo dược giúp dễ ngủ, giảm lo âu

(Webtretho) Cảm giác căng thẳng, lo âu thường đi kèm sự mất ngủ khiến thể trạng cũng như tinh thần bạn xuống dốc. Cùng “vực dậy” chính mình với những loại dược thảo có công dụng xoa dịu thần kinh và giúp ngủ ngon giấc. Cây nữ lang Hoa Lavender…

Thanh mát món miến

Miến dong được làm từ củ dong riềng có vị ngọt, nhạt, tính mát; có tác dụng thanh nhiệt, an thần. Vì thế, thỉnh thoảng ăn miến trừ cơm cũng tốt cho sức khỏe. Có nhiều món ngon được làm từ miến. Miến xào cua có nguyên liệu chính là…

Trị trầm cảm, đâu chỉ có thuốc an thần

Mất ngủ, âu lo, đầu óc luôn căng thẳng, tinh thần rệu rã… là những biểu hiện của bệnh trầm cảm. Một trong những cách giúp người ta nhanh chóng lấy lại thăng bằng là tìm đến những viên thuốc. Nhưng liệu thuốc có giúp xua tan hoàn toàn những…