Bạn có sở thích ca hát? Nếu có, hãy tiếp tục duy trì thói quen đó. Vì theo các chuyên gia, khi bạn hát có thể giúp loại bỏ tâm trạng trầm cảm, tương tự như tập yoga hoặc luyện tập các phương pháp tâm lý trị liệu. Hơn thế,…
Tồn tại khá âm thầm nhưng phương pháp “quan hệ tình dục không thâm nhập” (Outercourse) đang được rất nhiều người thực hành bởi tính dễ ứng dụng và những lợi ích tuyệt vời của nó. Đặc biệt, trường phái tình dục này có thể được thực hiện bởi rất…
Có thể sẽ rất khó để tin được điều này, nhưng thời gian bạn sử dụng internet cũng sẽ giúp bạn khỏe mạnh hơn ở một số khía cạnh nào đó. Mặc dù việc ngồi cả ngày trước máy tính và nhìn chằm chằm vào màn hình máy tính lại…
Mặc dù không được nhiều người chú ý bởi không hấp dẫn vị giác, nhưng chùm ruột là trái cây có thể khống chế rất tốt một số bệnh thông thường như bệnh gan, phổi…. Theo các chuyên gia y tế, quả chùm ruột chứa 0,73 – 0,90% protide, 0,6…
Đừng định kiến cứ uống bia là không tốt. Một ly bia lạnh vào những ngày trời nóng hay trong các bữa tụ tập với bạn bè chắc chắn sẽ đem đến rất nhiều niềm vui và sự thoả mái. Tuy nhiên, ít người biết rằng ngoài tác dụng đó…
Mọi người đều biết rằng sữa chua rất tốt cho tiêu hóa song bạn có biết sữa chua cũng có thể mang lại lợi ích cho não bộ. Nghiên cứu từ Trường Đại học California (Mỹ) đã phát hiện ra mối liên quan giữa chức năng não bộ và tăng…
Các nhà khoa học cho biết, trà gừng là lọai thức uống thảo dược chứa nhiều chất dinh dưỡng và mang lại vô số lợi ích cho sức khỏe.Dưới đây là một số lợi ích cụ thể của trà gừng. Chống say tàu xe: Trong trường hợp mắc phải chứng…
Do chứa nhiều nước, giàu chất xơ, vitamin và khoáng chất nên măng tây đã đem đến cho sức khỏe những lợi ích như sau. Ngăn ngừa suy tĩnh mạch Do chứa rất nhiều một hợp chất flavonoid có tên là rutin nên ăn măng tây còn giúp cơ thể…
Nhiều người cho rằng nho khô có thể gây sâu răng do nó chứa nhiều đường và hay dính chặt vào răng. Tuy nhiên, một nghiên cứu công bố trên tạp chí Khoa học Thực phẩm (Mỹ) mới đây cho thấy nho khô không chỉ chống sâu răng mà còn…
Dâu tây là một trái cây hầu như không có chất béo và chứa rất ít calo mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe của tất cả mọi thành viên trong gia đình bạn. Những ích lợi của dâu tây Dâu tây là một nguồn vitamin C tuyệt vời,…
