Lưu trữ cho từ khóa: ăn sữa chua

Ăn sữa chua ngừa chứng phiền muộn

Sữa chua đã được biết đến là một loại thực phẩm tốt cho sức khỏe, và loại sữa lên men này còn được chứng minh mang lại nhiều lợi ích cho tâm thần. Một nhóm nghiên cứu phát hiện các loại vi khuẩn có ích trong sữa chua có thể…

Sữa chua làm giảm các bệnh nhiễm trùng ở trẻ

Các ông bố bà mẹ muốn làm giảm số lần bị ho, đau bụng hoặc nhiễm khuẩn của con mình thì nên cho trẻ ăn sữa chua probiotic. Nhóm nghiên cứu từ Trung tâm Y tế, Đại học Georgetown đã sử dụng hơn 600 trẻ, tuổi 3-6, vào một nghiên…

Trẻ ăn quá nhiều sữa chua có thể gây sâu răng

Nghiên cứu cho thấy trẻ sơ sinh hay trẻ nhỏ ăn quá nhiều sữa chua hay phô mai sẽ thúc đẩy sâu răng và có nhiều khả năng gây sâu răng Nghiên cứu cho thấy trẻ sơ sinh hay trẻ nhỏ ăn quá nhiều sữa chua hay phô mai sẽ…

Sữa chua giảm béo

Chỉ cần ăn sữa chua đều đặn hàng ngày trong chế độ ăn uống của bạn, bạn sẽ tự tin khi không còn vòng eo bánh mỳ. Nó cũng có thể giúp cải thiện hệ tiêu hóa của bạn, làm giảm đầy hơi bụng và chứng khó tiêu. Để giảm…

Sữa chua – liệu pháp giản đơn bảo vệ sức khỏe bé

Sữa chua (yaourt) là sản phẩm dạng sệt lên men từ sữa, chủ yếu là sữa bò, chứa các chủng vi khuẩn có lợi cho đường ruột. Đây là món ăn có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe được nhiều bé yêu thích… Về công dụng của sữa chua…

Ăn sữa chua để ngừa viêm lợi

Ăn sữa chua và các thực phẩm giàu axit lactic sẽ giúp chống lại chứng viêm lợi mà hậu quả lâu dài có thể dẫn tới mất răng vĩnh viễn, các nhà nghiên cứu Nhật Bản tuyên bố. TS Yoshihiro Shimazaki và các cộng sự đã phát hiện ra rằng…

5 bước giảm vòng eo quá khổ chỉ bằng sữa chua

Chị em hoàn toàn có thể khiến vòng eo bánh mỳ biến mất chỉ cần ăn sữa chua hàng ngày theo 5 bước đơn giản sau. Vì sao sữa chua lại giúp giảm cân? Khi phải sở hữu vòng eo “bánh mỳ”, những bạn gái chắc chắn sẽ cảm thấy…

Sữa mẹ tháng thứ 8 có còn đủ dinh dưỡng?

Tôi sinh em bé được gần tám tháng. Hiện con tôi ngoài ăn giặm chỉ bú mẹ mà không chịu bú sữa ngoài. Xin hỏi đến giai đoạn này, sữa mẹ có còn đủ dinh dưỡng đáp ứng nhu cầu của trẻ? Có thể thay thế sữa ngoài không? –…