Lưu trữ cho từ khóa: axit béo

Bổ sung dầu cá tăng nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt

ANTĐ – Theo một nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí Ung thư quốc gia (Mỹ), nam giới ăn nhiều dầu cá hoặc ăn nhiều thực phẩm bổ sung dầu cá, có hàm lượng axit béo omega-3 cao thì có nguy cơ phát triển bệnh  tuyến tiền liệt…

Những bí quyết khi trẻ biếng ăn

Biếng ăn ở trẻ luôn là một vấn đề khiến các ông bố, bà mẹ lo lắng, mặc dù hầu như bất kỳ đứa trẻ nào cũng trải qua tình trạng này. Trẻ biếng ăn thường có dấu hiệu nhận biết như: chỉ thích ăn một số thức ăn nhất…

Da cần được nuôi dưỡng toàn diện

Ngoài vitamin, làn da cũng cần được cung cấp đúng và đủ các khoáng chất thiết yếu. Muốn da khỏe, đẹp cần kết hợp nuôi dưỡng cả trong lẫn ngoài. Khi da thiếu khoáng chất Da không chỉ là “hàng rào” bảo vệ cơ thể mà còn đảm nhiệm nhiều…

Bổ sung omega 3 giúp tăng trí nhớ ở tuổi 20

  Những người trẻ từ 18-25 tuổi có thể cải thiện được trí nhớ nếu họ tăng cường bổ sung a xít béo omega 3, theo các nhà khoa học thuộc Đại học Pittsburgh (Mỹ). A xít béo omega 3 này thường có trong cá nhiều dầu như cá hồi,…

8 loại thực phẩm gây nguy hiểm cho trẻ

Một trong 8 món ăn được kể tên sau có thể các bà mẹ vẫn thường xuyên cho con ăn. Trên thực tế, chúng lại gây hại cho sức khỏe của trẻ. 1. Mật ong: Mật ong có chứa Clostridium botulinum, có thể gây ngộ độc, nhiễm khuẩn đường ruột.…

Lợi ích và tác dụng phụ của tôm hùm

Tôm hùm có một chế độ ăn uống rất lành mạnh, do đó sẽ mang lại lợi ích cho con người. Trong thời hiện đại, có vẻ như tất cả mọi thứ chúng ta ăn đều mang nguy cơ là không lành mạnh. Ví dụ, các loại hải sản được…

10 chất dinh dưỡng mà tất cả các bé đều cần mỗi ngày

Vì thế, mỗi ngày, cha mẹ bé hãy chú ý thay đổi thực đơn ăn uống cho con để bé nhận được hầu hết các dưỡng chất quan trọng này hàng ngày nhé. 1. Canxi Ai cũng biết một vài thực phẩm chứa canxi cao nhưng ít cha mẹ trẻ…

Chăm sóc cho làn da nứt nẻ

Tiếp xúc với nhiệt độ lạnh và gió có thể dẫn đến tình trạng da khô, nứt nẻ. Da nứt nẻ vừa gây đau đớn vừa làm mất đi tính thẩm mỹ. Nứt nẻ da xảy ra ở nhiều bộ phận trên cơ thể, ở bất kỳ người nào, nơi…

Món ăn giúp mẹ bầu bớt nghén

Món tôm nấu riêu chế biến đơn giản, lại có thêm chút gừng sẽ khiến mẹ bầu cảm thấy dễ ăn và bớt nghén hơn. Nguyên liệu – 250g tôm tươi – 2 trái cà chua chín – 1/2 thìa súp lá thìa là cắt khúc – 1 thìa cà…