Lưu trữ cho từ khóa: nội tiết tố

Khô âm đạo – Đừng quá chủ quan !

Theo các chuyên gia sản phụ khoa tại các bệnh viện phụ sản hay các trung tâm tư vấn sức khỏe sinh sản thì chứng khô âm đạo là một trong những vấn đề mà các chị em đến thăm khám và nhờ tư vấn thường than phiền nhiều nhất.

Đằng sau chứng khô âm đạo là gì?

Khô âm đạo là nguyên nhân chính dẫn tới ham muốn tình dục suy giảm ở nữ giới và vấn đề này ảnh hưởng tới gần 50% phụ nữ trong độ tuổi từ 40 – 59. Khô âm đạo là tình trạng khó chịu dẫn tới đau và khó khăn khi quan hệ tình dục. Khô thường đi đôi với teo âm đạo và là nguyên nhân làm cho phụ nữ khó và không đạt được khoái cảm và lảng tránh giao hợp, lâu dần dễ dẫn tới lãnh cảm. Điều này sẽ tác động tiêu cực tới tâm lý và hạnh phúc gia đình.

Ngoài những ảnh hưởng dẫn đến giảm ham muốn tình dục, gây đau đớn khi quan hệ, cảm giác nóng rát và ngứa ngáy ngay cả khi ngồi, đứng, tập thể dục hoặc thậm chí đi tiểu cũng thường gặp. Việc tiết dịch âm đạo bình thường là rất cần thiết cho việc duy trì mọi hoạt động của cơ thể và sức khỏe đời sống hàng ngày. Dịch tiết âm đạo cũng đảm bảo cho môi trường âm đạo có sự cân bằng PH, tính acid của môi trường âm đạo giúp chống lại các bệnh viêm nhiễm. Khi lượng dịch âm đạo không đủ, người phụ nữ sẽ có nguy cơ nhiễm nấm âm đạo và nhiễm trùng đường tiết niệu

Cần hiểu đúng nguyên nhân

Những thay đổi nội tiết tố trong thời kỳ mãn kinh và tiền mãn kinh là nguyên nhân chính. Cụ thể nội tiết tố ở đây không chỉ riêng hàm lượng estrogen giảm mà cả progesterone và testosterone thấp làm cho mô âm hộ, mô âm đạo mỏng và khô teo. Giảm testosterone làm giảm trương lực cơ trong âm đạo và làm giảm độ nhạy cảm tình dục. Sự giảm của progesterone và estrogen cũng có thể là nguyên nhân dẫn đến thiếu các đáp ứng về kích thích tình dục và do đó dẫn đến khô âm đạo.

Và một giải pháp toàn diện

Các liệu pháp hormone tự nhiên được xem là công cụ hữu hiệu và an toàn trong việc duy trì sức khỏe tình dục cho phụ nữ.

Tháng 8/2011, tại khu vực TP.HCM kết quả nghiên cứu về sản phẩm TPCN Spacaps trong hỗ trợ điều trị chứng khô âm đạo cho thấy phụ nữ sử dụng Spacaps giúp cải thiện đáng kể triệu chứng khô âm đạo khi kết thúc một đợt điều trị trong 3 tháng (ngứa âm đạo giảm 89,4% – chảy máu sau giao hợp giảm 87,8% – nóng rát âm đạo giảm 85,0% – đau khi giao hợp giảm 84,1% – tự cảm thấy khô âm đạo giảm 82,2%).

Tháng 10/2011 tại khu vực Hà Nội, kết quả đề tài nghiên cứu “Đánh giá độ an toàn và hiệu quả của viên uống TPCN Spacaps trong hỗ trợ điều trị khô âm đạo ở lứa tuổi tiền mãn kinh và mãn kinh” cho thấy: các triệu chứng khô âm đạo, giảm khoái cảm, giao hợp đau, són đái và các triệu chứng vận mạch được cải thiện trên 90% sau đợt điều trị 3 tháng. Sự kết hợp tinh chất từ củ mài (pregnenolone) và tinh chất mầm đậu nành (isoflavone) trong viên uống Spacaps có ưu thế hơn hẳn so với các sản phẩm chứa isoflavone đơn thuần vì giúp cơ thể điều hòa sự cân bằng giữa estrogen và progesterone (điều tiết chất nhờn âm đạo) và testosterone (điều tiết sự ham muốn). Trong thành phần Spacaps còn chứa một số thảo dược quý như: đương quy, hà thủ ô, nhàu, thổ phục linh. Với thành phần cấu tạo như vậy, ngoài chức năng hỗ trợ điều trị và phòng ngừa chứng khô âm đạo, Spacaps còn có tác dụng làm chậm quá trình lão hoá, hồi phục các chức năng sinh lý cho phụ nữ.

Giải quyết được vấn đề khô âm đạo ngay từ khi bắt đầu là giải pháp duy nhất và đơn giản không những để làm giảm các triệu chứng khó chịu do khô âm đạo gây ra, mà còn giảm nguy cơ khác giúp người phụ nữ sớm lấy lại được sức khỏe, sự tự tin, niềm vui và hạnh phúc trong cuộc sống.

 
 

Sức khỏe và những biểu hiện ở mặt

Cơ thể có nhiều cách khác nhau để nói cho bạn biết những gì đang xảy ra có liên quan trực tiếp đến sức khỏe.

Trán nổi mụn

Theo y học Trung Quốc, trán liên quan đến hệ tiêu hóa và khu vực giữa hai hàng lông mày liên quan đến gan. Vì vậy, khi bạn nạp quá nhiều chất cồn thì sẽ gây ra mụn ở khu vực này, vốn thường sẽ mất đi sau một thời gian. Tuy nhiên, nếu mụn thường xuyên mọc ở đây, điều này có thể chỉ ra rằng chế độ ăn uống của bạn thiếu chất dinh dưỡng.

Phải làm gì? Bạn cần tuân theo một chế độ ăn uống lành mạnh và bổ sung đủ nước.

mat
Nên kiểm tra nồng độ hormone trong cơ thể nếu thường xuyên nổi mụn ở cằm –
Ảnh: Shutterstock

Mụn trên má

Có một vài lý do cho điều này. Lý do đơn giản là dị ứng với mỹ phẩm hoặc khăn trải giường bẩn. Còn phức tạp hơn là phổi bạn có vấn đề. Khu vực này được cho là có liên quan đến phổi và má nổi mụn có thể là kết quả của suy hô hấp. Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng những người hút thuốc lá, bệnh nhân hen và những người bị dị ứng dễ nổi mụn trên má.

Phải làm gì? Nổi mụn tạm thời có thể được cải thiện bằng cách thay khăn trải giường thường xuyên và loại bỏ mỹ phẩm cũ. Còn nếu mụn tái diễn thì bạn cần được bác sĩ kiểm tra.

Mụn ở cằm

Bạn có thể bị mất cân bằng nội tiết tố nếu nổi mụn ở cằm và quai hàm. Mụn cũng xuất hiện ở phụ nữ trong một số giai đoạn của chu kỳ kinh nguyệt. Tuy nhiên, nếu mụn nổi dai dẳng thì có thể đó là tình trạng rối loạn nội tiết như hội chứng buồng trứng đa nang.

Phải làm gì? Kiểm tra nồng độ hormone trong cơ thể bạn.

Thâm quầng và túi mọng dưới mắt

Những vấn đề này chủ yếu là do di truyền, song nếu bạn cảm thấy chúng ngày càng tệ hơn hoặc đột nhiên xuất hiện, đó có thể liên quan đến thận. Những thay đổi kể trên có thể cảnh báo bạn bị mất nước hoặc các độc tố đang hình thành.

Phải làm gì? Uống nhiều nước và giảm bớt chất cồn, muối, caffeine. Có thể bạn bị thiếu máu do thiếu vitamin B12 hoặc chất sắt.

Thay đổi màu sắc của lưỡi

Lưỡi bạn có thể chỉ ra một số vấn đề sức khỏe – thiếu máu do thiếu chất sắt, folate, vitamin B12 – gây đau, ngứa lưỡi hoặc đỏ nhạt. Mặt khác, nếu lưỡi nhuốm màu hơi xanh, nó có thể cho biết tình trạng thiếu ô xy trong máu, trong khi các tổn thương màu trắng có thể là dấu hiệu của bệnh tưa miệng.

Phải làm gì? Tới bệnh viện và thăm khám kỹ lưỡng.

Lông quá nhiều

Hội chứng buồng trứng đa nang được cho là gây ra quá nhiều lông trên cơ thể hoặc trên mặt phụ nữ. Rối loạn nội tiết là tình trạng phổ biến gây ra rất nhiều lông trên cơ thể cũng như mụn trứng cá, tăng cân và kinh nguyệt không đều.

Phải làm gì? Hỏi ý kiến bác sĩ phụ khoa.

(Theo Thanhnien)

Mức độ androgen càng cao, đàn ông càng trung thực

 Trên tạp chí “Sức khỏe nam giới” của Đức vừa đăng tải một nghiên cứu cho thấy, mức độ androgen – một nội tiết tố sinh dục nam – càng cao thì người đàn ông đó càng trung thực, nội tiết tố này cũng giúp cải thiện nhiều hành vi xã hội của nam giới.

Các nhà nghiên cứu thuộc Đại học Bonn của Đức tiến hành thử nghiệm trên 91 nam giới. Những tình nguyện viên này được chia thành 2 nhóm, nhóm 1 gồm 46 người, nhóm 2 gồm 45 người, và được tiêm bổ sung androgen và giả dược. Ngày hôm sau, những người này lần lượt được bố trí vào phòng kín một mình để đổ xúc xắc, và tự ghi lại số điểm họ đổ được sau vài lần xúc; tổng số điểm cuối cùng càng lớn thì phần thưởng sẽ càng nhiều. Chuyên gia phát hiện những nam giới được tiêm androgen có sự trung thực trong điểm số xúc xắc hơn nhóm còn lại.

dan-ong

Có thể lý giải rằng, nồng độ androgen cao giúp nâng cao cảm giác tự tin và giảm tình trạng nói dối do hành động này nếu bị phát hiện sẽ gây tổn hại hình ảnh bản thân. Những tình nguyện viên có mức nội tiết tố này cao không vì lợi nhỏ mà mạo hiểm danh dự.

Nhiều nghiên cứu cho thấy, androgen còn ảnh hưởng đến một số hành vi  và sức khỏe của nam giới, như:

Gây ấn tượng với phái đẹp. Các nhà nghiên cứu thuộc Đại học Wayne State, Mỹ, đã so sánh để chọn ra mẫu đàn ông thường hấp dẫn nữ giới; kết quả phát hiện rằng, nam giới có mức androgen khá cao dễ chiếm được chú ý của phái nữ.

Tạo trạng thái hưng phấn. Một thử nghiệm cho thấy, sau khi xem những hình ảnh giới tính nhạy cảm, mức androgen của nam giới tăng 35%, đồng nghĩa với tăng hưng phấn.

Thích mạo hiểm tài chính. So sánh ý định đầu tư mạo hiểm với nồng độ androgen của 98 nam giới, kết quả là: những người có mức nội tiết tố này cao thường “liều mạng” hơn khi quản lý tài chính.

Tạo sự “ăn khớp” trong sinh hoạt vợ chồng. Cơ thể nam giới có xu hướng tự điều chỉnh mức androgen, từ đó điều chỉnh ham muốn theo chu kỳ kinh nguyệt của người vợ.

Đẩy lùi nguy cơ bệnh tật. Lượng androgen thấp có liên quan đến bệnh béo phì và tiểu đường tuýp 2, nam giới có mức nội tiết này thấp thì nguy cơ mắc bệnh tim càng lớn.

(Theo ANTD)

Bổ sung nội tiết tố để… trẻ lâu đúng hay sai?

Nhiều phụ nữ đang rỉ tai nhau dùng thực phẩm chức năng bổ sung nội tiết tố để níu kéo nét xuân thì…, nhưng kiến thức về vấn đề này lại ít ai hiểu rõ.

Chuyện người trong cuộc

Thời kỳ dậy thì đánh dấu sự bắt đầu “làm việc” của cơ quan sinh dục cùng các nội tiết tố, tiếp theo đó là giai đoạn sinh sản. Hết tuổi sinh sản, nội tiết tố giảm dần, báo hiệu bằng chu kỳ kinh nguyệt thất thường, sau đó tắt hẳn.

Ở thời kỳ này, ba vòng bắt đầu phát triển “nhầm lẫn”: vòng 2 cần nhỏ thì to, vòng 1 và vòng 3 cần to thì lại nhỏ… Chưa kể, một số “nội thất” (âm đạo) khi thì khô hạn, khi thì đau rát. Còn nữa, da dẻ xuống cấp, các vết sạm, nám, đốm… “chen chân” tấn công làn da, khiến chúng trở nên xấu xí, thô ráp.

Không chấp nhận sự xuống cấp này, một số chị đã tìm đến các sản phẩm bổ sung nội tiết tố có chứa sâm. Có người sau khi dùng, cảm thấy bừng bừng khí thế xuân thì, sức khỏe tăng vọt. Sự sung sức còn xuất hiện cả trong chuyện “nhận bài” của chồng. Chồng hài lòng nên thấy hết hộp này, mua ngay hộp khác bỏ vào túi vợ.

Dùng đến hộp thứ ba, chị bắt đầu lo lắng. Liệu “doping” kiểu này có bị “rã máy” sớm hay không? Có trường hợp tìm đến sản phẩm nội tiết tố chứa mầm đậu nành, sau khi uống, chị thấy da dẻ hồng hào, mắt trong sáng, sắc mặt tươi tỉnh…

Nhưng trong một lần đi khám sức khỏe tổng quát thì phát hiện bị u xơ tử cung. Bác sĩ khuyên không nên dùng những sản phẩm chứa mầm đậu nành. Nghiêm trọng nhất là những trường hợp bổ sung nội tiết tố sản xuất bằng hóa chất, sau đó “khổ chủ” mới phát hiện mình bị ung thư vú, khối u được nội tiết tố “kích hoạt” nên lớn nhanh như thổi.

phu-nu

Dùng thế nào là đúng?

TS Nguyễn Hữu Đức – Đại học Y Dược TP.HCM cho biết: “Thực phẩm chức năng không phải là thuốc, vì thế không chịu những quy định khắt khe như thuốc. Một loại thuốc muốn xuất hiện trên thị trường phải trải qua nhiều khâu thử nghiệm, kiểm duyệt, chỉ đến khi có kết quả như ý mới được đưa vào sử dụng.

Trong khi đó, thực phẩm chức năng ra thị trường dễ dàng hơn nhiều, khiến người tiêu dùng nhận hiệu quả theo kiểu “phước chủ may thầy”. Vì thế, khi dùng những sản phẩm này, cần tuân theo đúng liều lượng hướng dẫn, khi thấy có hiện tượng bất thường nên ngưng sử dụng”.

Xuất phát từ việc bổ sung nội tiết tố từ hóa chất làm tăng nguy cơ ung thư tử cung, ung thư vú… BS Phan Thanh Hải, Giám đốc Trung tâm Chẩn đoán y khoa TP.HCM cho rằng: “Nội tiết tố suy giảm vào tuổi xế chiều để người phụ nữ tiến tới giai đoạn nghỉ ngơi (ngưng sinh sản).

Vì thế, nếu buộc cơ quan sinh dục hoạt động là đi ngược với tự nhiên. Việc “đánh bóng” này chỉ được một giai đoạn nhất thời, nhưng hậu quả khó lường. Riêng những trường hợp mắc bệnh do thiếu vắng nội tiết tố, cần chẩn đoán cụ thể và uống bổ sung theo hướng dẫn của bác sĩ”.

Trong giai đoạn mãn kinh, tiền mãn kinh, có nhiều người bị các triệu chứng rất khó chịu: bốc hỏa, hoa mắt chóng mặt, ù tai, vã mồ hôi, đổ mồ hôi trộm về ban đêm, mất ngủ, người lúc nóng lúc lạnh; nguy cơ loãng xương, đau nhức xương, cảm giác tê buồn tay chân…

Nhưng cũng có người “vượt” qua giai đoạn này mà không hề có triệu chứng gì. Huấn luyện viên yoga Lê Ái Liên, năm 1983 bị rất nhiều bệnh (trĩ, mất ngủ, ăn không ngon, đau cột sống…) buộc phải nghỉ làm. Chị đã chọn luyện tập yoga để đẩy lùi các căn bệnh và sau nhiều năm luyện tập, nay chị đã trở thành huấn luyện viên yoga có tiếng.

(Theo PNO)

Những tác nhân làm cho da bạn xấu

 

– Nhiều người tìm mọi cách giải quyết các vấn đề về da bằng mỹ phẩm, đôi khi rất tốn kém và không hiệu quả. Muốn khắc phục tình trạng này bạn phải loại bỏ nguyên nhân gốc dễ từ các bệnh về da?

Chế độ dinh dưỡng: Làn da của chúng ta phụ thuộc nhiều vào sức khỏe và sự thay đổi của thời tiết. Để bảo vệ và chăm sóc làn da đúng cách thì nên chú ý đến chế độ dinh dưỡng phải đủ vitamin và khoáng chất, uống đủ nước, tránh ăn nhiều chất béo, thịt hun khói, sô cô la, đồ ăn cay và ngọt. Ngoài ra, tập thể dục, ngủ đủ và đúng giờ, tránh căng thẳng thần kinh cũng sẽ giúp bạn có làn da khỏe đẹp.

Chăm sóc da không đúng cách: Nhiều người cho rằng, rửa mặt nhiều lần trong ngày sẽ giúp loại bỏ bớt những lớp vảy bong tróc và da chết trên mặt. Điều đó hoàn toàn không đúng, đôi khi còn có hại vì có thể làm cho da tổn thương, gây đau rát. Chỉ nên rửa mặt 2-3 lần 1 ngày. Với việc dùng kem rửa mặt và dưỡng ẩm bạn cần chọn sản phẩm phù hợp, an toàn với làn da của mình. Không dùng nước tắm quá lạnh hoặc quá nóng, nhiệt độ lý tưởng nhất là bằng nhiệt độ cơ thể.

Ảnh hưởng từ hệ tiêu hóa: Các bác sĩ da liễu cho rằng, tình trạng của da có thể là dấu hiệu nhận biết về bệnh viêm dạ dày, viêm tụy, viêm túi mật và một số bệnh đường ruột khác. Còn trên thực tế, ai sở hữu một làn da xanh xao, yếu ớt thì chắc chắn dạ dày và đường ruột của người đó có vấn đề.

Nhiễm khuẩn và ký sinh trùng: Da là cơ quan lớn nhất trên cơ thể và cũng là nơi đầu tiên vi khuẩn xâm nhập hoặc sống ký sinh trên cơ thể chúng ta ở nhiều nơi như lỗ chân lông, vết thương chưa lành. Ở trên mặt chúng có thể gây mụn trứng cá, mụn đầu đen và mụn mủ.

Gián đoạn nội tiết tố: Thông thường sự gián đoạn nội tiết tố ở phụ nữ chỉ xảy ra khi bắt đầu thời kỳ mãn kinh, trong thời kỳ kinh nguyệt, và ảnh hưởng từ một số tuyến nội tiết. Ở phụ nữ trẻ thì thời gian dậy thì và có thể do quá căng thẳng, sức khỏe kém, dùng thuốc tránh thai… cũng gây gián đoạn nội tiết tố. Do đó, nó sẽ ảnh hưởng đến kích thích tố nữ là estrogen và progesterone gây ra một loạt hậu quả xấu cho bạn: căng thẳng, mệt mỏi, mất ngủ, rụng tóc và đặc biệt là sự xuất hiện sớm các nếp nhăn trên mặt.

Rối loạn hệ thần kinh: Sự phá vỡ mọi hoạt động bình thường của hệ thần kinh trung ương có thể gây ra các vấn đề với da. Đặc biệt hệ thần kinh thực vật bị ảnh hưởng có thể dẫn tới hiện tượng loạn trương lực cơ, hội chứng mệt mỏi, căng thẳng mãn tính đều có thể gây mọc mụn trứng cá, eczema, bệnh vẩy nến, viêm da, zona thần kinh.

Thiếu ngủ: Các chuyên gia cho rằng, thiếu ngủ có thể gây ra nhiều tổn thương cho da: da khô do thiếu nước, sự tích tụ sắc tố da, da nhờn, sần sùi vì lão hóa và đen sạm mất đi vẻ hồng hào tươi sáng.

Sự cố từ hệ miễn dịch: Tình trạng này thường xảy ra với người bị mắc bệnh dị ứng và thường xuyên trong nhà có người bị hen suyễn, sốt cỏ khô (viêm mũi dị ứng theo mùa). Bệnh này thường xuất hiện sớm và có nhiều mức độ nghiêm trọng khi còn nhỏ, ít dần khi đến tuổi trưởng thành, trừ khi đang tiếp xúc trực tiếp với chất gây kích ứng. Chính những điều này gây nên bệnh viêm da dị ứng.

(Theo ANTD)

 

Ai dễ bị phì đại tuyến tiền liệt?

 Dù không ai dại gì yêu cầu, tuyến tiền liệt vẫn tìm cách tăng kích cỡ khi “gia chủ” bước vào tuổi trung niên. Đáng sợ hơn, sự gia tăng này có khuynh hướng càng lúc càng nhanh…

Ai dễ bị phì đại tuyến tiền liệt?

“Có vay có trả”, tuyến tiền liệt không vô cớ bỗng phì đại làm chi khiến nạn nhân tiểu rắt, tiểu són, thậm chí tiểu ra máu do áp lực liên tục của tuyến tiền liệt trên đường thoát tiểu. Nhiều công trình nghiên cứu về bộ phận nằm sát bàng quang này đã chỉ ra rằng, nạn nhân của căn bệnh trên thường là các đối tượng:

Hoặc tự mình tích lũy độc chất trong rượu bia, thuốc lá, hoặc phải sinh hoạt trong môi trường ô nhiễm vì phế phẩm kỹ nghệ, hóa chất nông nghiệp…, nhưng quên biện pháp giải độc định kỳ cho cơ thể;

Có chế độ dinh dưỡng quá đơn điệu khiến cơ thể thiếu hụt sinh tố và khoáng tố thuộc nhóm chống lão hóa như vitamine C, E, A, selen, kẽm, crôm…

Thường bị bội nhiễm đường tiết niệu như viêm bàng quang nhưng không điều trị đến nơi đến chốn.

Vướng bệnh nội tiết như đái tháo đường, cường tuyến giáp nhưng không được phát hiện hay không được chữa trị đúng bài bản.

Ngoài các yếu tố nêu trên giống như điều kiện “đòn bẩy” gây phì đại, tuyến tiền liệt càng “nhanh chân” hóa xơ hơn nữa nếu “gia chủ” thêm hai thói quen… xấu! Đó là:

Uống nước không đủ trong giờ làm việc khiến độc chất dễ tích lũy trong tuyến tiền liệt

Nín tiểu mỗi khi mắc khiến tuyến tiền liệt thiếu máu, thiếu dưỡng khí và vì thế hóa xơ sớm dưới áp lực chèn ép của bàng quang thường xuyên căng cứng.

Hung thủ nào “giấu mặt”?

Nếu tưởng chỉ có những yếu tố trên thì lầm! Có trục trặc thế nào vẫn chưa đủ để tuyến tiền liệt của đàn ông trung niên phản ứng sai lệch dưới hình thức phì đại.

“Cú hạ đo ván” tiền liệt tuyến là chính tình trạng giảm thiểu nội tiết tố nam tính   testosterone bắt đầu rõ nét từ tuổi 40. Vì càng lúc càng thiếu testosterone nên nội tiết tố nữ tính estrogen – vốn cũng có trong cơ thể đàn ông nhưng trước đó với vai trò đối kháng mờ nhạt – có cơ hội “thừa nước đục thả câu”! Tuyến tiền liệt khi đó tăng dần thể tích do mô xơ càng lúc càng lấn sân. Vừa cứng, vừa chai, hỏi sao không bệnh (!).

Làm sao “cầm chân” phì đại tuyến tiền liệt?

Quan điểm “hễ phì thì cắt” đã từ nhiều năm không còn đứng vững vì không phải giải pháp rốt ráo, bên cạnh nhiều rủi ro khó lường vì thao tác ngoại khoa. Đáng tiếc cho nhiều bậc mày râu đang đứng ngồi không yên vì chưa biết đến cây thuốc trời dành cho đàn ông: Eurycoma longifolia. Với tác dụng hai mặt giáp công, Eurycoma longifolia vừa chống hiện tượng viêm xơ, vừa ức khả năng biến thể của tế bào tuyến tiền liệt. Kết quả nghiên cứu lâm sàng cho thấy, cây thuốc quý này thu nhỏ kích thước trước đó phì đại của tiền liệt tuyến qua chẩn đoán siêu âm đối chiếu, đồng thời giảm PSA – chỉ số phản ánh mức độ ác tính của bệnh lý tuyến tiền liệt – sau liệu trình không quá 2 tháng.

Có một điều chắc chắn, tuy không dễ tránh phì đại tiền liệt tuyến nhưng không quá khó để “cầm chân” căn bệnh này: Chỉ cần “gia chủ” nhớ đến tuyến tiền liệt khi còn trẻ và thầy thuốc đừng quên mượn sức kháng bệnh từ thiên nhiên cho sớm để “hưng phấn” tiến trình tự tổng hợp testosterone của cơ thể trước khi “trời đã về chiều”.

(Theo ANTD)

Thuốc tránh thai làm nàng thay đổi khẩu vị “yêu”

Đôi khi nên nghỉ dùng thuốc tránh thai để hâm nóng “chuyện ấy”, bởi thuốc sẽ làm thay đổi nội tiết tố cơ thể và khiến cho phái yếu không đạt được cảm giác trọn vẹn.

Thuốc tránh thai khiến phụ nữ ít thỏa mãn “chuyện ấy” hơn, nhưng lại giúp tình cảm gia đình bền vững?

Theo khuyến cáo của Tiến sĩ Craig Roberts, Đại học Stirling (Anh) trên Daily Mail, những hormone có trong thuốc tránh thai sẽ ảnh hưởng đến gout lựa chọn bạn đời của phái yếu.

“Nếu một phụ nữ đang dùng thuốc khi họ gặp gỡ người chồng tương lai, có thể họ sẽ bị sốc sau khi lấy anh ấy và ngừng dùng thuốc”, Tiến sĩ Roberts giải thích. “Những phẩm chất mà cô ấy từng cho là hấp dẫn trước đây sẽ thay đổi”.

Tuy nhiên, điều đó không đồng nghĩa với việc phái yếu nên bỏ hẳn thuốc tránh thai, nhất là khi họ vẫn chưa sẵn sàng cho việc làm mẹ. Chỉ có điều, cuộc thăm dò do Roberts tiến hành với 2500 phụ nữ cho thấy, những người dùng thuốc có mức độ thỏa mãn về “chuyện ấy” thấp hơn. Nhiều người trong số họ nhận thấy chồng hoặc bạn trai kém hấp dẫn hơn.

Mặc dù vậy, điểm cộng cho thuốc tránh thai là phái yếu lại chấm điểm cao cho người bạn tình/bạn đời của mình ở những phương diện khác, chẳng hạn như đánh giá họ chung thủy, đỡ đần vợ và có điều kiện kinh tế khá hơn.

“Nhìn chung, các đánh giá tích cực dường như lấn át cảm giác không phấn khích trong phòng ngủ. Các mối quan hệ trung bình kéo dài hơn 2 năm nếu người nữ dùng thuốc chống thai từ đầu. Có vẻ như hormone trong thuốc đã khiến cho phái yếu chuyển từ tuýp đàn ong “phong trần” sang những người nhạy cảm, đáng tin cậy hơn”, Tiến sĩ Roberts phân tích.

Một số nghiên cứu trước đây từng đưa ra suy đoán rằng, hormones có trong thuốc chống thai sẽ dập tắt sự hứng thú của phái yếu dành cho những người đàn ông cơ bắp và khiến cho các chàng thai “mày râu nhẵn nhụi, gương mặt trẻ con” trở nên hấp dẫn hơn.

 (Theo VNN)

Thói quen giúp duy trì “sức mạnh đàn ông”

Có những hành vi nhỏ trong sinh hoạt hàng ngày khiến chức năng sinh dục – một trong những yếu tố chứng minh sức mạnh đàn ông bị suy giảm. Hãy rèn luyện những thói quen tốt sau đây để lấy lại số lượng nội tiết tố nam cần thiết.

Ăn cháo vào bữa sáng, bớt bia trong bữa tối. Điều này sẽ ngăn cho bạn nguy cơ sở hữu một vòng 2 quá cỡ. Mỡ ở bụng luôn gây ức chế việc sản sinh nội tiết tố nam, thậm chí còn đưa đến nhiều bệnh khác nhau.

Đảm bảo giờ ngủ. Mỗi ngày cần ngủ từ 7-8 tiếng, không nên thức khuya quá 12h đêm. Chú ý, thời gian testosterone sản sinh mạnh nhất là trong giấc ngủ, đặc biệt từ 4-6h.

Hạn chế lái xe. Mỗi ngày chỉ nên lái xe tối đa từ 1,5-2 tiếng, bởi sự rung chấn ở tư thế ngồi sẽ ảnh hưởng đến việc tiết ra nội tiết tố nam. Việc ngồi lâu trong xe khi tắc đường cũng ảnh hưởng tới sức khỏe của tinh hoàn.

Ăn hải sản mỗi tuần 1 lần. Đặc biệt là các loài vỏ cứng như tôm, cua, sò đều có tác dụng rất tốt, nếu mỗi tuần ăn từ 150-200gram, hormone nam sẽ được bổ sung đều đặn.

Làm việc thường xuyên. Đây là cách thức hữu hiệu để duy trì sức khỏe, ngay cả khi đã nghỉ hưu, bạn vẫn nên làm việc mỗi ngày. Khi quá rảnh rỗi, não sẽ không làm việc, khiến khả năng hài hước mất đi, trí nhớ suy giảm, ảnh hưởng đến chất lượng sinh hoạt vợ chồng.

Tắm thường xuyên. Mùi mồ hôi hay chứng viêm da đều khiến “đối tác” của bạn không thể nào chịu nổi hoặc mất đi cảm hứng cần thiết. Hãy chú ý vệ sinh cá nhân mỗi ngày.

BACSI.com (Theo ANTD)

Rụng tóc – Dùng thuốc gì?

Rụng tóc là một triệu chứng khá phổ biến mà bất kỳ người nào gặp phải cũng lo lắng. Tuy nhiên hiện nay, các nhà khoa học đã chứng minh có thể thúc đẩy quá trình mọc lại tóc nhờ vào thuốc.

Finasteride và minoxidil là hai loại thuốc có thể điều trị khỏi được vài hình thức rụng tóc. Cả hai loại thuốc này đều gây tác động đến chu trình mọc tóc và gia tăng chiều dài cũng như đường kính của sợi tóc nhưng với cơ chế khác nhau. Có hai hình thức rụng tóc khá phổ biến là Androgenetic alopecia (rụng tóc do nội tiết tố nam) và Alopecia areata (rụng tóc từng mảng). Cả hai hình thức rụng tóc này đều quan hệ đến sự biến đổi có thể phục hồi được của chu trình mọc tóc.

Rụng tóc thể Androgenetic alopecia

Là một tình trạng rụng tóc có tính di truyền do nội tiết tố nam gây ra và cả hai giới nam – nữ đều có thể mắc phải. Tình trạng này có thể được hiểu là rụng tóc hay hói đầu ở nam giới và rụng tóc ở nữ giới. Tóc thường rụng và thưa dần ở lứa tuổi từ 12 – 40 ở cả hai giới và khoảng 50% dân số có biểu hiện này trước 50 tuổi.

Mục đích của việc điều trị là làm tăng lượng tóc bao phủ da đầu và làm chậm lại sự rụng tóc. Finasteride uống và dung dịch minoxidil 2 – 5% xịt tại chỗ là phương pháp điều trị Androgenetic alopecia phổ biến hiện nay. Cả hai loại thuốc đều có tác dụng làm gia tăng lượng tóc bao phủ da đầu và chậm lại sự rụng tóc. Tuy nhiên, cả hai đều không thể phục hồi được toàn bộ lượng tóc và không phải mọi người được áp dụng đều có đáp ứng giống nhau. Thời gian điều trị cần thiết phải từ 6 – 12 tháng mới có thể cải thiện được sự mọc tóc. Việc điều trị liên tục rất cần thiết để duy trì kết quả. Nếu ngưng điều trị, tóc có thể bị rụng lại sau 6 – 12 tháng và tình trạng sẽ trở lại giống như lúc ban đầu chưa điều trị.

Ảnh minh họa (nguồn Internet).

Hiện nay, chưa có loại thuốc nào có thể điều trị hữu hiệu cho người hói đầu hoàn toàn hay người rụng không còn sợi tóc nào ở hai bên thái dương.

Finasteride được dùng an toàn và hấp thu rất tốt. Thời gian điều trị kéo dài từ 1 – 2 năm. Tác dụng phụ thường xảy ra là các rối loạn về tình dục như: giảm ham muốn, rối loạn cương dương, không xuất tinh… Các rối loạn này sẽ mất dần khi điều trị kéo dài hay biến mất hoàn toàn khi ngưng điều trị.

Minoxidil kích thích sự mọc tóc khi bị rụng tóc do nhiều nguyên nhân khác nhau, trong đó có Androgenetic alopecia. Nó có tác dụng kéo dài giai đoạn tăng trưởng và làm trưởng thành các nang tóc chín non vì bất cứ nguyên nhân nào. Khi được dùng để điều trị Androgenetic alopecia, minoxidil có thể giúp cho tóc mọc ở những bệnh nhân bị rụng tóc từng vùng, chứng thiếu lông – tóc bẩm sinh, hội chứng kém phát triển. Thuốc có tác dụng làm giãn mạch, vốn từng được dùng để điều trị tăng huyết áp và sau đó người ta phát hiện thêm đặc tính kích thích sự mọc tóc mà cơ chế tác dụng vẫn còn chưa rõ nhưng dường như độc lập với việc giãn mạch.

Minoxidil có thể được dùng tại chỗ với các nồng độ 2% và 5%, xịt 2 lần mỗi ngày. Tác dụng phụ chủ yếu ở ngoài da như: khô da, ngứa, đỏ da – tróc vẩy nhẹ… Minoxidil cũng có thể gây viêm da tiếp xúc dị ứng hay viêm da tiếp xúc dị ứng với ánh sáng. Tình trạng rậm lông tóc cũng có thể xảy ra cho nữ giới khi dùng minoxidil nhưng hiếm gặp ở phái nam.

Minoxidil 2% hay 5% đều có thể gây xáo trộn nhịp tim, huyết áp tâm thu cũng như tâm trương với liều dùng 2 lần mỗi ngày nhất là đối với dung dịch 5%.

Đối với nữ giới cũng bị rụng tóc kiểu Androgenetic nhưng thường được che phủ bởi các kiểu tóc dài. Tóc rụng ở nữ có tính cách lan tỏa khắp da đầu nhưng thường gặp ở vùng trán hay hai bên thái dương. Minoxidil hiện vẫn là thuốc điều trị tại chỗ thích hợp nhất cho phái nữ bị rụng tóc kiểu này. Dung dịch minoxidil được dùng xịt tại chỗ 2 lần mỗi ngày. Các hình thức tác dụng phụ của thuốc cũng xảy ra tương tự như ở nam giới nhưng tình trạng mọc nhiều lông có thể xuất hiện nhiều hơn ở 3-5% bệnh nhân nữ dùng minoxidil. Vị trí mọc nhiều lông thường xảy ra ở chân mày, hai bên gò má và đôi khi có ở cằm, môi trên. Tác dụng gây rậm lông này sẽ giảm hay biến mất sau khoảng 1 năm, ngay cả khi vẫn tiếp tục dùng minoxidil.

Finasteride không được dùng cho phụ nữ trong thời kỳ mang thai hay có thể mang thai vì việc ức chế 5 alpha- reductase có thể gây dị dạng cho lá phôi ngoài của phôi thai nam.

Nang có tóc và nang không tóc.

Rụng tóc thể Alopecia areata

Rụng tóc từng mảng là một bệnh tự miễn khá phổ biến. Tóc rụng thành từng đốm tròn, nhỏ lốm đốm trên da đầu và có thể xâm lấn toàn bộ da đầu gây rụng tóc toàn thể. Bệnh này có thể xảy ra cho cả hai giới nam – nữ và ở tất cả mọi lứa tuổi. Bệnh có thể giảm tự nhiên và thường hay tái phát. Các bệnh nhân này đa số khỏe mạnh nhưng thường bị bạch biến hay các bệnh về tuyến giáp nhiều hơn người khác.

Bệnh nhân bị Alopecia areata được điều trị đồng thời giữa sự điều hoà hệ miễn dịch với glucocorticoides, điều trị miễn dịch tại chỗ, anthralin hay minoxidil. Các điều trị này kích thích sự mọc tóc nhưng không ngăn ngừa rụng tóc và gần như không ảnh hưởng đến tiến trình bệnh lý. Việc điều trị được tiếp tục cho đến khi nào bệnh giảm và các đốm rụng tóc có tóc mọc lại đầy đủ, có thể kéo dài nhiều tháng đến nhiều năm. Việc chọn lựa cách điều trị tùy thuộc vào tuổi bệnh nhân và mức độ trầm trọng của sự rụng tóc. Sự điều trị có hiệu quả tốt nhất ở các trường hợp rụng tóc vừa phải và không có hiệu quả trong các trường hợp rụng tóc hoàn toàn. Các nang tóc không bị phá hủy ở các bệnh nhân bị Alopecia areata và khả năng mọc tóc lại vẫn còn duy trì.

(Theo SK&ĐS)

Bà bầu nhịn ăn có ảnh hưởng đến thai nhi?

Em thường xuyên nhịn ăn và có cảm giác ăn uống không ngon miệng. Điều này có ảnh hưởng đến thai nhi?

Hỏi: Em mang thai được 6 tháng, sinh hoạt thất thường và khó chịu với chồng nên thường nhịn ăn. Chồng em lại rất vô tư, chẳng quan tâm đến những điều em nói nên em càng tủi thân và hay khóc. Em không biết làm sao để khắc phục tình trạng này, xin hãy cho em lời khuyên?Độc giả

Trả lời:

Xin chào bạn!

Những triệu chứng như sinh hoạt thất thường, tính khí thay đổi, ăn không ngon miệng… là hiện tượng khá phổ biến ở phụ nữ mang thai đặc biệt những người mang thai 3 tháng đầu. Nguyên nhân của những triệu chứng này là do khi mang thai có sự thay đổi trong quá trình trao đổi chất, thay đổi các hormone, sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể. Nếu hiện tượng này diễn ra trong một thời gian ngắn và không làm thai phụ quá khó chịu thì không ảnh hưởng lớn đến sức khỏe cả mẹ và thai nhi.

Tuy nhiên, trường hợp của bạn lại khác. Bởi những hiện tượng như chán ăn, mệt mỏi, tính khí thất thường thường xảy ra trong 3 tháng đầu mang thai. Ở đây bạn đã mang thai đến tháng thứ 6, giai đoạn này, cơ thể và thai nhi rất cần bổ sung nhiều loại dưỡng chất cần thiết mà bạn lại thường nhịn ăn thì vô cùng nguy hiểm. Cộng với việc bạn thường xuyên khó chịu với chồng, có cảm giác tủi thân, hay khóc… rất có thể bạn đang có những triệu chứng của bệnh trầm cảm – một căn bệnh khá phổ biến ở bà bầu trong và sau khi mang thai.

Bà bầu nhịn ăn ảnh hưởng nghiêm trọng đến thai nhi. (Ảnh minh họa)

Theo những gì bạn viết thì nguyên nhân chủ yếu làm bạn không muốn ăn uống và cảm giác chán nản là do không nhận được sự chia sẻ, cảm thông của chồng. Vì vậy việc trước mắt bạn nên làm là hàn gắn lại sợi dây tình cảm vợ chồng. Có thể do chồng bạn quá vô tư đến độ không quan tâm đến tâm trạng cũng như suy nghĩ của bà bầu, lúc này bạn nên là người chủ động. Hãy thường xuyên tâm sự với chồng, khéo léo nhắc nhở anh về trách nhiệm làm cha bằng những câu chuyện về thai nhi trong bụng, những cú huých đầu tiên của con. Hãy rủ chồng cùng đi khám thai và ‘làm nũng’ chồng giúp bạn làm việc gì đó hoặc mua những đồ bạn muốn ăn. Bằng những cách đơn giản như thế này, tôi tin chắc, mối quan hệ giữa vợ chồng bạn sẽ được cải thiện và bạn sẽ có một cuộc sống tinh thần thoải mái hơn.

Về việc bạn không muốn ăn uống, điều này rất nguy hiểm với bà bầu mang thai tháng thứ 6. Nhưng tôi nghĩ nếu giải quyết được vấn đề tình cảm trên, tâm trạng bạn cũng được cải thiện hơn. Hãy tạo cho mình một cuộc sống khi mang bầu lành mạnh bằng cách thường xuyên tập thể dục, làm những công việc nhẹ nhàng, tránh nghỉ ngơi quá nhiều gây tâm trạng phiền muộn. Bạn nên ăn những thức ăn dạng khô, tránh đồ chiên nhiều dầu mỡ và ăn nhiều hoa quả cùng các loại trà thảo mộc.

Nếu tình trạng không thuyên giảm cộng với những triệu chứng của bệnh trầm cảm kéo dài, bạn nên đến trung tâm y tế để có câu trả lời thỏa đáng.

Chúc bạn sớm lấy lại được tinh thần!

Meo.vn (Theo Eva)