Lưu trữ cho từ khóa: kết thúc

Khô âm đạo – Đừng quá chủ quan !

Theo các chuyên gia sản phụ khoa tại các bệnh viện phụ sản hay các trung tâm tư vấn sức khỏe sinh sản thì chứng khô âm đạo là một trong những vấn đề mà các chị em đến thăm khám và nhờ tư vấn thường than phiền nhiều nhất.

Đằng sau chứng khô âm đạo là gì?

Khô âm đạo là nguyên nhân chính dẫn tới ham muốn tình dục suy giảm ở nữ giới và vấn đề này ảnh hưởng tới gần 50% phụ nữ trong độ tuổi từ 40 – 59. Khô âm đạo là tình trạng khó chịu dẫn tới đau và khó khăn khi quan hệ tình dục. Khô thường đi đôi với teo âm đạo và là nguyên nhân làm cho phụ nữ khó và không đạt được khoái cảm và lảng tránh giao hợp, lâu dần dễ dẫn tới lãnh cảm. Điều này sẽ tác động tiêu cực tới tâm lý và hạnh phúc gia đình.

Ngoài những ảnh hưởng dẫn đến giảm ham muốn tình dục, gây đau đớn khi quan hệ, cảm giác nóng rát và ngứa ngáy ngay cả khi ngồi, đứng, tập thể dục hoặc thậm chí đi tiểu cũng thường gặp. Việc tiết dịch âm đạo bình thường là rất cần thiết cho việc duy trì mọi hoạt động của cơ thể và sức khỏe đời sống hàng ngày. Dịch tiết âm đạo cũng đảm bảo cho môi trường âm đạo có sự cân bằng PH, tính acid của môi trường âm đạo giúp chống lại các bệnh viêm nhiễm. Khi lượng dịch âm đạo không đủ, người phụ nữ sẽ có nguy cơ nhiễm nấm âm đạo và nhiễm trùng đường tiết niệu

Cần hiểu đúng nguyên nhân

Những thay đổi nội tiết tố trong thời kỳ mãn kinh và tiền mãn kinh là nguyên nhân chính. Cụ thể nội tiết tố ở đây không chỉ riêng hàm lượng estrogen giảm mà cả progesterone và testosterone thấp làm cho mô âm hộ, mô âm đạo mỏng và khô teo. Giảm testosterone làm giảm trương lực cơ trong âm đạo và làm giảm độ nhạy cảm tình dục. Sự giảm của progesterone và estrogen cũng có thể là nguyên nhân dẫn đến thiếu các đáp ứng về kích thích tình dục và do đó dẫn đến khô âm đạo.

Và một giải pháp toàn diện

Các liệu pháp hormone tự nhiên được xem là công cụ hữu hiệu và an toàn trong việc duy trì sức khỏe tình dục cho phụ nữ.

Tháng 8/2011, tại khu vực TP.HCM kết quả nghiên cứu về sản phẩm TPCN Spacaps trong hỗ trợ điều trị chứng khô âm đạo cho thấy phụ nữ sử dụng Spacaps giúp cải thiện đáng kể triệu chứng khô âm đạo khi kết thúc một đợt điều trị trong 3 tháng (ngứa âm đạo giảm 89,4% – chảy máu sau giao hợp giảm 87,8% – nóng rát âm đạo giảm 85,0% – đau khi giao hợp giảm 84,1% – tự cảm thấy khô âm đạo giảm 82,2%).

Tháng 10/2011 tại khu vực Hà Nội, kết quả đề tài nghiên cứu “Đánh giá độ an toàn và hiệu quả của viên uống TPCN Spacaps trong hỗ trợ điều trị khô âm đạo ở lứa tuổi tiền mãn kinh và mãn kinh” cho thấy: các triệu chứng khô âm đạo, giảm khoái cảm, giao hợp đau, són đái và các triệu chứng vận mạch được cải thiện trên 90% sau đợt điều trị 3 tháng. Sự kết hợp tinh chất từ củ mài (pregnenolone) và tinh chất mầm đậu nành (isoflavone) trong viên uống Spacaps có ưu thế hơn hẳn so với các sản phẩm chứa isoflavone đơn thuần vì giúp cơ thể điều hòa sự cân bằng giữa estrogen và progesterone (điều tiết chất nhờn âm đạo) và testosterone (điều tiết sự ham muốn). Trong thành phần Spacaps còn chứa một số thảo dược quý như: đương quy, hà thủ ô, nhàu, thổ phục linh. Với thành phần cấu tạo như vậy, ngoài chức năng hỗ trợ điều trị và phòng ngừa chứng khô âm đạo, Spacaps còn có tác dụng làm chậm quá trình lão hoá, hồi phục các chức năng sinh lý cho phụ nữ.

Giải quyết được vấn đề khô âm đạo ngay từ khi bắt đầu là giải pháp duy nhất và đơn giản không những để làm giảm các triệu chứng khó chịu do khô âm đạo gây ra, mà còn giảm nguy cơ khác giúp người phụ nữ sớm lấy lại được sức khỏe, sự tự tin, niềm vui và hạnh phúc trong cuộc sống.

 
 

Lợi ích bất ngờ sau khi chia tay

Chỉ nhắc đến hai từ ‘chia tay’ cũng đủ để nhiều người nao lòng nghĩ đến tình cũ.

Nhưng đừng vội buồn, vì bạn sẽ có được 6 lợi ích sau khi chia tay:

1. Tự do

Tự do là điều bạn có thể nhìn thấy ngay sau khi hai người “đường ai nấy đi”. Đặc biệt khi bạn thuộc tuýp người không thích bị làm phiền ^^.

Xem nào, bạn sẽ không còn phải lo lắng về người đó, không còn ràng buộc, hay trách nhiệm với ai, còn gì thoải mái hơn? Điều tiếp theo bạn nên làm sau khi chia tay là dành nhiều thời gian hơn cho bạn bè, hẹn hò, gặp gỡ những đối tượng mới – chẳng khác gì một thế giới mới đang chờ đón bạn phía trước.

2. Sống thực tế hơn

Có thể bạn đang cảm thấy suy sụp vì bị dứt tình, nhưng liệu bạn đã nghĩ xem nguyên nhân vì sao lại xảy ra cơ sự ấy chưa? Tất nhiên lỗi có thể không hoàn toàn do bạn. Hãy nghĩ đơn giản, nếu mối quan hệ của hai bạn không còn tốt đẹp như bạn vẫn nghĩ thì cả hai nên chấm dứt. Rồi thời gian sẽ hàn gắn vết thương lòng, bạn sẽ ngày càng nhận thức rõ hơn về những vấn đề mà trước đó bạn chưa từng để ý tới.

loi-ich-bat-ngo-sau-khi-chia-tay

Ảnh: Internet

3. Tìm đối tượng mới tốt hơn

Nếu bạn là người chủ động chia tay, thì cảm giác có lỗi là điều dễ hiểu. Nhưng thực tế thì hoàn toàn không cần thiết nếu bạn nhận thức được rằng tiếp tục sẽ chỉ khiến đối phương đau lòng và chịu nhiều tổn thương. Hãy tiếp tục tìm kiếm đối tượng mới tốt hơn, phù hợp hơn với mình.

4. Gắn kết bạn bè

Đúng vậy, bạn bè luôn là người chúng ta cần tìm đến trước tiên sau mỗi cuộc chia tay. Đặc biệt với phái nữ, khi có người yêu họ thường quên mất bạn bè và dành hết thời gian cho bạn trai, phải đến lúc chia tay họ mới chợt nhớ đến những người bạn cũ và thực sự hiểu được giá trị của tình bạn.

5. Thêm một người bạn

Một số người kiên quyết nói rằng sẽ không bao giờ kết bạn với người yêu cũ. Tuy nhiên, hãy bình tĩnh nào, nếu bạn không muốn mối quan hệ này chấm dứt hẳn, việc hạ bậc tình yêu xuống tình bạn có lẽ là giải pháp hay nhất, biết đâu người ấy sẽ trở thành bạn tri kỷ của bạn cũng nên ^^.

6. Kinh nghiệm

Đây là thứ quan trọng nhất cần rút ra sau mỗi cuộc tình đổ vỡ. Hãy nghĩ đến những điều bạn có được trong suốt thời gian yêu nhau. Khi nhìn lại, bạn sẽ thấy có nhiều điều bạn cần phải thay đổi để không lặp lại sai lầm với người đến sau.

Chia tay là một trong những trải nghiệm chẳng vui vẻ gì mà hầu hết mọi người đều phải trải qua. Bất chấp bạn đọc được những gì, hay người khác kể cho bạn nghe gì, thì khi chuyện ấy xảy ra, bạn vẫn sẽ có cảm giác hụt hẫng. Nhưng hãy nhớ rằng bạn không bao giờ cô đơn, trước khi yêu bạn đã vui vẻ như thế nào thì sau khi chia tay bạn sẽ sớm trở lại như vậy.

(Theo iOne)

Những thói quen khiến tình yêu nhanh kết thúc

Nếu bạn không muốn chuyện tình của mình nhanh chóng kết thúc, đừng duy trì 7 thói quen dưới đây.

1. Chê bai gia đình chàng

Nói cho chàng biết rằng họ hàng nhà chàng đang khiến bạn phát điên lên. Thậm chí, ngay cả khi chính chàng nghĩ rằng họ hàng nhà mình có vấn đề thì chàng cũng không bao giờ muốn nghe lời chê bai từ người khác. Do đó, nếu muốn mọi chuyện tốt đẹp, tốt nhất hãy kiềm chế khi bắt đầu định nói về họ hàng nhà chàng.

2. Theo dõi chàng

Bạn có thể nghĩ rằng đang tạo lợi thế cho mình bằng cách liên tục giám sát Blog, Facebook, Twitter… của chàng. Các chi tiết đưa lên mạng có phần vụn vặt cùng những nhận xét của bạn bè đôi khi không chính xác, bạn thường có xu hướng không nhìn thấy những sở thích, tính cách thật của chàng. Và điều này có thể ảnh hưởng xấu đến mối quan hệ của hai bạn.

3. Tranh cãi nơi công cộng

Không có gì ngạc nhiên khi các cặp đôi, đặc biệt là những người đã quen nhau một thời gian dài, thường xuyên tranh cãi. Tuy nhiên, khi tranh cãi quá hăng, con người ta hay mất kiểm soát. Nếu để việc tranh cãi này công khai trước mọi người, mối quan hệ của hai bạn sẽ dễ bị tổn thương.

nhung-thoi-quen-khien-tinh-yeu-nhanh-ket-thuc

4. Không quan tâm đến bản thân mình

Điều này không chỉ có hại cho sức khỏe và hình thức của bạn. Việc không quan tâm đến bản thân – dù là bạn tăng/giảm cân, dù là bạn không quan tâm đến đầu tóc trang phục của mình – sau khi bạn đã có người yêu có thể mang một thông điệp xấu đến chàng: Nếu bạn dừng quan tâm đến chính bản thân mình, anh ấy có thể nghĩ rằng bạn cũng bắt đầu không quan tâm đến anh ấy.

5. Cố gắng thay đổi chàng

Nhiều phụ nữ nghĩ rằng họ đang giúp đỡ người đàn ông của mình bằng cách cố gắng thay đổi những thói quen mà họ nghĩ là xấu và không có lợi của chàng. Cố gắng này chỉ làm xấu đi mối quan hệ giữa hai người. Đàn ông có thể rút ra kinh nghiệm sau một vài tình huống, nhưng nếu bạn nghĩ rằng có thể thay đổi hoàn toàn chàng thì bạn thật sai lầm và chỉ khiến mình đau tim mà thôi.

6. Giữ kín những điều khiến bạn khó chịu

Ai cũng muốn nghĩ rằng họ có mối quan hệ hoàn hảo. Nhưng nếu bạn cố tình né tránh việc tranh cãi giữa hai người, dần dần bạn sẽ cho phép mình im lặng trước những vấn đề khiến bạn khó chịu. Bạn đang không công bằng với cả bản thân mình và người yêu của bạn. Giao tiếp tốt là nền tảng của bất kỳ mối quan hệ hạnh phúc và bền vững nào.

7. Lừa dối chàng

Lừa dối chàng vì bất kỳ lý do nào cũng không tốt cho tương lai của hai bạn. Đơn giản, bạn không nên làm điều này.

(Theo VNE)