Lưu trữ cho từ khóa: làn da trắng hồng

Dưỡng da trắng hồng tự nhiên vừa rẻ vừa hiệu quả

Với chi phí thấp nhưng lại mang đến hiệu quả bất ngờ, đặc biệt là rất an toàn, những cách dưỡng trắng da toàn thân bằng nguyên liệu tự nhiên đang ngày càng được chị em yêu thích.

Dưỡng da trắng tự nhiên bằng củ cải

Từ xa xưa, các thầy thuốc ở Trung Quốc đã kê thuốc là những loại canh dưỡng da trắng đẹp tự nhiên với thành phần chính là củ cải trắng. Loại củ này giàu vitamin C, nhưng không giống các loại trái cây dùng đắp mặt nạ, củ cải trắng phát huy tác dụng làm đẹp cao nhất khi ăn. Chỉ cần ăn mỗi ngày một chén củ cải trắng hầm trong suốt một tháng, làn da của bạn sẽ trắng hồng rạng rỡ.

duong-da-trang-hong-tu-nhien1-Webphunu.net
Củ cải được bán nhiều vào mùa thu đông.

Làm trắng da tự nhiên bằng quả cà chua

Quả cà chua chứa nhiều vitamin như C, E, kali, sắt… rất tốt cho làn da của bạn. Không chỉ thế, cà chua còn có chất chống ôxy hóa cao, giúp duy trì tuổi thanh xuân cho chị em. Để sở hữu làn da tươi sáng, bạn có thể kết hợp uống nước ép cà chua và dùng xác cà chua đắp lên da.

Cách làm: Lấy một quả cà chua tươi rửa sạch, ép lấy nước để uống, còn phần xác đem trộn với 100 ml sữa tươi. Sử dụng hỗn hợp này đắp lên mặt, bàn tay, bàn chân, để trong khoảng 10-15 phút rồi rửa sạch. Thực hiện đều đặn 2-3 lần mỗi tuần, sau 2 tháng bạn sẽ thấy hiệu quả bất ngờ với làn da khỏe mạnh, tươi sáng.

Tắm trắng bằng sữa đậu nành

Sữa đậu nành chứa nhiều axit amin, canxi, protein cùng các loại vitamin A, E, PP, B12… và hàm lượng isoflavone cao – đây là loại hormone thực vật tương tự hormone estrogen của nữ giới. Vì vậy, sữa đậu nành có tác dụng làm trắng sáng, mịn màng đồng thời làm mới và chống lão hóa cho làn da bạn.

Làm trắng da mặt: Dùng sữa đậu nành rửa mặt có thể giúp xóa đi các vết thâm, làm giảm mụn đầu đen, giữ ẩm cho da, xóa mờ nếp nhăn, giúp làn da trắng hồng tự nhiên… Đây cũng được xem là một trong những bí quyết làm đẹp của phụ nữ Trung Quốc trong những ngày đông khô hanh.

Cách làm: Dùng nước ấm pha loãng sữa đậu nành để rửa mặt, kết hợp massage nhẹ nhiều lần trong vài phút, sau đó rửa lại bằng nước sạch giúp bạn tẩy những chất bã nhờn – hai tác nhân chính gây mụn đầu đen. Hoặc nếu tỉ mỉ hơn, bạn có thể thoa sữa đậu nành lên da mặt trước khi tắm, đặc biệt là vùng da ở mũi, mắt sau đó khi tắm cũng rửa lại mặt bằng nước lạnh.

Thực hiện kiên trì và đều đặn trong 2 tuần, bạn sẽ thấy làn da có chuyển biến đáng kể, đặc biệt là các vùng da thâm sẽ mờ đi, da trở nên trắng hơn, không bị khô trong những ngày thời tiết khô hanh.

Tắm trắng toàn thân: Dùng sữa đậu nành để tắm sẽ giúp da bạn trở nên mềm mại, mịn màng, giảm vết thâm nám và đặc biệt là sẽ trắng sáng hơn.

Cách làm: Trộn đều 200 ml sữa đậu nành và một thìa cafe dầu ôliu. Sau đó, thoa hỗn hợp này lên da và massage nhẹ nhàng trong khoảng 15-20 phút rồi tắm sạch bằng nước ấm. Ngay lập tức, bạn sẽ cảm thấy làn da trở nên hồng hào và căng mịn. Thực hiện thường xuyên khoảng 2-3 tuần, bạn sẽ thấy da trắng sáng rõ rệt.

Theo Webphunu

Tắm trắng tại nhà thật là đơn giản

Ai muốn có làn da Bạch Tuyết thì mau vô đây nào!

Một làn da trắng hồng là điều mà bất kì ai cũng ao ước. Có nhiều ấy phải bỏ ra một số tiền lớn cho tắm trắng nhằm thỏa mãn ước mơ của mình. Thế nhưng, các ấy biết không, chúng mình hoàn toàn có thể tắm trắng tại nhà bằng những phương pháp vô cùng đơn giản, hiệu quả với trái cây hoặc thảo dược thiên nhiên đấy!

Tắm trắng bằng các nguyên liệu tự nhiên là phương pháp lành tính được rất nhiều người ưa chuộng. Nó không phải tẩy hay lột da mà nuôi dưỡng làn da trắng hồng tự nhiên từ bên trong. Giờ thì hãy bắt tay vào việc thôi nào!


Bước 1: Tẩy tế bào chết

Qua thời gian, làn da của chúng mình thường phải chịu tác động từ các loại chất bẩn, độc hại đến từ môi trường, ánh nắng, khói bụi… khiến da trở nên sạm và đen đi rất nhiều. Trong khi đó, việc tắm rửa hàng ngày không thể lấy chúng đi hết được. Vì thế, để có làn da trắng hồng, trước tiên teen nên tẩy tế bào chết rồi mới đắp mặt nạ cho da nhé! Nếu trong nhà không có sẵn kem tẩy tế bào chết, các ấy có thể sử dụng muối hoặc đường mịn thoa đều lên da ẩm để khiến da thanh khiết và mịn màng. Khi thực hiện, teen nhớ lưu ý những thực hiện cho đúng các thao tác nghen!

Bước 2: Mặt nạ làm trắng da toàn thân

Sau khi tẩy tế bào chết xong, các ấy hãy lấy 100g dâu tằm đã được xay nhuyễn trộn với 10ml mật ong tạo thành dung dịch sền sệt rồi thoa đều lên da. Teen chú ý giữ lớp mặt nạ này trong vòng 10 – 15 phút sau đó mới tắm lại bằng nước mát nhé!

Nếu trong nhà không có sẵn dâu, chúng mình có thể thay thế nó bằng 10ml nước cam tươi hoặc đu đủ xay nhuyễn. Cam, chanh cũng có tác dụng làm trắng da như dâu tằm vậy đó! Ngoài ra, các ấy có thể hòa vào nước một vài giọt chanh tươi vào trong nước tắm rồi ngâm mình trong đó khoảng 5 phút để có hiệu quả rõ rệt hơn.

Để hiệu quả hơn, trước khi đắp mặt nạ tắm trắng, các ấy có thể quấn khăn ấm quanh người để lỗ chân lông mở rộng, giúp dinh dưỡng dễ hấp thụ vào da hơn.


Tip nhỏ cho teens nè:

Cám gạo không chỉ là lương thực hàng ngày của chúng mình mà nó cũng là một loại thảo dược thiên nhiên kỳ diệu có thể đem lại làn da mịn màng, trắng hồng cho teen nữa. Nguyên nhân vì trong cám gạo có chứa 10% axit phytic có khả năng hỗ trợ tẩy da chết đồng thời kiểm soát sắc tố da, kích thích nhanh chóng việc tái tạo tế bào da, làm da trắng sáng một cách tự nhiên.

Sau khi tẩy tế bào chết xong, teen lấy 100g cám gạo hòa cùng sữa tươi hoặc cam, mật ong để tạo thành dung dịch sền sệt và thoa đều lên toàn thân và thực hiện những bước như trên. Đảm bảo chỉ sau 2 – 3 lần tắm trắng, mỗi lần cách nhau 5 ngày, teen sẽ thấy làn da của mình trắng lên đến bất ngờ đấy!

Meo.vn(Theo Kenh14)

Son dưỡng cho làn môi thơm mềm

Sở hữu đôi môi căng mọng trong tiết trời khô hanh là niềm tự hào của bất kỳ phụ nữ nào. Điều đó phụ thuộc phần lớn vào cách dưỡng môi và cách chọn son môi của bạn.

1. Chọn son môi theo độ tuổi

Đây là nguyên tắc đầu tiên bạn cần ghi nhớ. Chọn son môi đúng độ tuổi không chỉ giúp đôi môi của bạn đẹp mê hồn mà còn thể hiện phong cách cũng như cá tính.

Các bạn gái tuổi teen nên chọn những gam màu tươi sáng, độ bóng cao như màu hồng, cam, dâu tươi…Những màu son này sẽ làm nền cho đôi môi gợi cảm, căng tràn sức xuân của bạn.


Chọn son môi đúng độ tuổi sẽ thể hiện phong cách cũng như cá tính của bạn.

Những loại son gam màu tối như: đỏ mận, nâu gỗ, nâu đồng chỉ phù hợp với lứa tuổi trung niên.

2. Chọn son môi theo màu da

Với những người có làn da trắng hồng nên lựa chọn những loại son cùng hoặc tương đồng với màu da như: hồng, cánh sen, anh đào, dâu chín…

Những người có làn da sậm màu nên chọn các gam màu nâu nhạt, nâu đỏ, gạch, hồng cam. Bởi những sắc màu này ăn khớp với làn da của bạn, tạo thành khối hài hòa thống nhất, tăng thêm vẻ gợi cảm.


Tốt nhất nên bôi một lớp kem dưỡng môi mỏng trước khi dùng son môi.

3. Son môi + son dưỡng

Tốt nhất nên bôi một lớp kem dưỡng môi mỏng trước khi dùng son môi. Những loại son dưỡng có chất dưỡng ẩm, chống nắng sẽ giúp bảo vệ da môi mềm mại, căng mọng. Hạn chế phần nào ảnh hưởng trực tiếp từ son trang điểm.

Meo.vn (Theo 24h)

Bà bầu uống nước dừa thì đứa trẻ sinh ra sẽ trắng trẻo, có đúng không?

Ở một số nơi truyền tai nhau rằng bà mẹ mang bầu nếu uống nước dừa thì sau này đứa trẻ sinh ra sẽ có làn da trắng như tuyết. Mong mọi người cho mình biết thêm về thông tin và thực hư ra sao về việc này? (Như Mai – trannhumai… @yahoo.com)

Trả lời

Chào bạn,

Câu hỏi thắc mắc của bạn rất được nhiều bà mẹ quan tâm: BS ơi, tôi phải ăn uống những gì để bé có làn da trắng, mắt to, xinh đẹp và thông minh…?


Theo các chuyên gia, nếu bạn muốn con mình có một làn da trắng và mịn màng, hãy bổ sung thực phẩm và nước uống có nhiều vitamin A và C trong thời gian mang thai. Vitamin A có tác dụng bảo vệ các tế bào biểu mô, giúp da mịn, mắt sáng, còn vitamin C lại làm giảm sắc tố melanin giúp da trắng sáng hơn.

Thực phẩm chứa nhiều vitamin C có cà chua, nho, quýt, táo, lê… Các bà mẹ đã từng mang bầu thường cho rằng uống nhiều nước mía, nước dừa, nước rau má con sanh ra sẽ sạch và da dẻ trắng hơn, cũng có bà mẹ khuyên nên uống sữa dành cho bà bầu…

Màu sắc da của con người ảnh hưởng bởi: di truyền, khí hậu, tác động của môi trường… những người sống ở vùng nắng nóng, có nhiều ánh nắng sẽ có thêm chất melanin (màu đen) trong da để chống lại tia cực tím, bảo vệ các tế bào mạnh khỏe nằm dưới da. Ngược lại, ở khí hậu lạnh thì người ta sẽ có làn da trắng hồng hơn.

Do vậy, màu sắc da của con chủ yếu được di truyền từ cha mẹ, ngoài ra còn chịu sự tác động của khí hậu, môi trường, chế độ ăn uống như các bạn nghĩ chỉ có tính chất tham khảo.

Là phụ nữ, ai cũng muốn mình sinh được đứa con xinh đẹp, thông minh nên thường nghe theo những lời mách bảo, truyền miệng… nhưng ở góc độ chuyên môn, AloBacsi mong các bà mẹ nên quan tâm đến ăn uống, sinh hoạt hợp lý… để bé sinh ra được khỏe mạnh.

Thân mến!

Meo.vn (Theo alobacsi)

Giải pháp cho làn da trắng hồng

Không phải quá tốn kém bạn cũng có thể tìm ra cách làm đẹp da với những sản phẩm thiên nhiên

Nếu gặp một cô nàng da trắng ngần, sạch láng và hồng hào, bạn có tự hỏi bí quyết của cô ấy là gì? Có thể cô ấy vung tiền cho những spa đắt tiền với chi phí một lần chăm sóc đến gần triệu bạc, cũng có thể cô ấy là một người sành điệu và am hiểu về những cách làm đẹp tự nhiên vừa rẻ vừa hiệu quả.

Với những liệu pháp chăm sóc da từ thiên nhiên dưới đây sẽ giúp bạn trở thành một Eva sành làm đẹp:

1. Mật ong và hạnh nhân cho da dầu

Giải pháp cho làn da trắng hồng, Làm đẹp, da trang, da trang tu nhien, cham soc da, cham soc da tu thien nhien, mat na cham soc da
Ảnh: Inmagine

Da dầu là nguyên nhân gây xạm da và khiến làn da của bạn luôn có cảm giác không được sạch, thậm chí dầu tiết ra nhiều còn là nguyên nhân gây mụn trên mặt bạn.

Để điều tiết da dầu, bạn cần những khoáng chất và vitamin tự nhiên từ hạnh nhân và mật ong.

Chỉ cần trộn một lượng nhỏ bột hạnh nhân nguyên chất với mất ng, sau đó thoa lên da và massage khoảng 4-5 phút, lau sạch mặt bằng một chiếc khăn ấm và rửa lại bằng nước, chỉ sau vài lần bạn đã thấy hiệu quả rõ rệt.

Mặt nạ này có thể thực hiện hàng tuần, sẽ cho kết quả tốt nhất.

2. Nghệ và bạc hà trị mụn

Giải pháp cho làn da trắng hồng, Làm đẹp, da trang, da trang tu nhien, cham soc da, cham soc da tu thien nhien, mat na cham soc da
Ảnh: Inmagine

Mụn trứng cá là thứ làm cho độ tự tin của các Eva giảm sút nhanh nhất, còn gì đáng ghét bằng làn da vốn trắng mịn màng nay lấm tấm những chiếc đèn pin xấu xí?

Bạn có thể chọn cách trộn hai thìa cafe bột nghệ với 1 thìa cafe nước ép bạc hà, chấm lên vùng mụn và để khoảng 10-15 phút, rửa sạch bằng nước ấm, làn da sẽ sớm lấy lại phong độ.

3. Dưa chuột làm da trắng hồng

Giải pháp cho làn da trắng hồng, Làm đẹp, da trang, da trang tu nhien, cham soc da, cham soc da tu thien nhien, mat na cham soc da
Ảnh: Inmagine

Vùng nách, khuỷu tay và đầu gối là những vùng da có nhiều tế bào chết và thường khô ráp, xỉn màu. Bạn có thể làm trắng lại chúng với dưa chuột và chanh.

Chỉ cần trộn 2 thìa nước cốt chanh với 2 thìa nước ép dưa chuột và một chút bột nghệ, đắp hỗn hợp lên vùng da cần làm trắng 15-20 phút và rửa lại bằng nước, dần dần bạn sẽ thấy ngạc nhiên vì làn da trắng hồng hào của mình.

4. Dầu hạnh nhân cho quầng thâm mắt

Giải pháp cho làn da trắng hồng, Làm đẹp, da trang, da trang tu nhien, cham soc da, cham soc da tu thien nhien, mat na cham soc da
Ảnh: Inmagine

Dầu hạnh nhân là thứ dầu massage lý tưởng để làm tan quầng thâm xấu xí quanh “cửa sổ tâm hồn” bạn. Chỉ cần cho một chút ra lòng bàn tay và massage quanh mắt. Sau hai tuần, vẻ đẹp rực rỡ sẽ là độc quyền của bạn.

Tuy nhiên, vùng da quanh mắt mỏng và dễ kích ứng, bạn hãy thử dầu ra mu bàn tay để kiểm tra trước khi mua xem chúng có phù hợp với da của bạn không đã nhé!

Meo.vn (Theo Xinh xinh)

Phương pháp tắm trắng bí truyền

Tuổi tác cộng với các tác nhân bên ngoài như khói bụi, ô nhiễm… khiến da của tôi trở nên đen sạm. Tôi thường mất tự tin khi lựa chọn trang phục. Nhờ chuyên mục tư vấn giúp phương pháp tắm trắng bằng thuốc bắc và mật ong.

Ảnh Internet.

Một cuộc thăm dò mới của Tạp chí Đẹp dành cho phụ nữ hiện đại về điều họ quan tâm nhất trên cơ thể của mình thì đến 90% cho rằng một làn da trắng hồng khỏe mạnh khiến họ trông quyến rũ và xinh đẹp hơn.

Các cụ ngày xưa thường cho rằng “nhất dáng nhì da thứ ba mới là đường nét” tuy nhiên trong xã hội hiện nay thì làn da lại được chị em chú tâm hơn cả vì một làn da trắng hồng không những giúp chị em trở nên hấp dẫn hơn mà còn là một lợi thế rất lớn trong công việc.

Phương thức tắm trắng bằng thuốc bắc và mật ong được đúc kết hàng nghìn năm và được truyền từ đời này sang đời khác. Vì vậy nó có tính ứng dụng và mang lại hiệu quả tắm trắng cao trong các phương pháp tắm trắng hiện nay.

Các thành phần trong thuốc bắc và mật ong khi được kết hợp với nhau sẽ tạo ra một sức mạnh tổng hợp làm đẹp tự nhiên cho làn da như: ức chế sự sản sinh melanin, loại bỏ các protein biến tính, tăng cường sự rạng rỡ cho làn da, hoạt hóa tế bào mầm làm mờ các vết thâm ở những vùng bikini hay do sẹo để lại nhờ sự thay thế tế bào mới.

Với việc ngâm mình trong hương thơm của thuốc bắc trong 30 phút, làn da bạn sẽ được tái sinh và tăng cường sức mạnh cho thân bì, nhờ đó tăng cường sự trong suốt, tính đàn hồi. Kết quả mang lai là làn da luôn trắng hồng một cách tự nhiên mà không bị bắt nắng.

Chỉ từ 3 đến 4 lần tắm trắng và mỗi lần 90 phút, bạn đã sở hữu một làn da đẹp.

Meo.vn (Theo ngoisao)

Giúp bạn chọn màu Tóc nhuộm hoàn hảo

Nếu bạn đang hài long với màu tóc của bạn thì chẳng có gì phải nói nhưng nếu bạn đang muốn thay đổi màu tóc cho hợp thời trang thì bạn nên tìm hiểu hai nguyên tắc cơ bản sau đây.

1. Không nhuộm những màu quá lệch so với màu tóc tự nhiên của bạn.

Nếu tóc của bạn rất đen và bạn muốn màu tóc nhẹ hơn một chút cho da mặt sáng lên. Nhưng bạn nên nhớ rằng mái tóc của bạn sẽ đẹp hơn nếu bạn chọn một màu nhạt hơn hoặc đậm hơn màu tóc thật của bạn 3 hoặc 4 sắc thái.

Và ngược lại, nếu bạn có một mái tóc không đen lắm hoặc nâu nhạt, bạn có thể nhuộm nhiều màu ở các sắc độ khác nhau, nhưng bạn nên lưu ‎ý, nếu màu mà bạn định nhuộm khác xa với màu tóc tự nhiên của bạn như hồng hoặc xanh… trông bạn sẽ rất kỳ quái.

Bạn nên chọn màu nhuộm sáng hơn màu tóc thật để da bạn sáng hơn

–  Nếu tóc bạn có gam màu nâu bạn có thể nhuộm sang màu vàng nhạt để trông thật nổi bật
.
–  Nếu tóc bạn rất đen, bạn có thể nhuộm sang những màu có độ ánh như ánh tím, ánh đỏ… để gây sự chú ‎ý của mọi người.

–  Bạn cũng có thể tạo sự riêng biệt với những light tóc khác màu. Cách này sẽ khiến bạn thật sành điệu và khác lạ.

2. Màu tóc mà bạn định nhuộm có phù hợp với màu da của bạn

Có hai loại cơ bản của tông màu da – sáng và tối. Những người có da màu sáng như trắng, trắng hồng sẽ phù hợp với những màu tóc như màu vàng, màu mật ong, màu đồng, màu đỏ, màu ánh đỏ, màu chocolate, màu đỏ cam hoạc đơn giản là màu nâu.

Những màu này sẽ khiến làn da của bạn như trắng hơn, đồng thời phản sự hồng hào vào khuôn mặt của bạn khiến bạn có được một làn da trắng hồng – điều mà bất kì cô gái nào cũng mong muốn có được.

Những người có da màu tối hoặc da màu xanh xao, vàng vọt, bạn nên lựa chọn những màu ánh kim, vàng sáng, màu nâu cà phê, màu đỏ boocdo,màu gụ… những màu này không quá sáng hoặc quá tối nên giúp che dấu được khuyết điểm cho làn da của bạn, đồng thời làm da của bạn sáng hơn.

Nếu bạn có

– Da của bạn màu tối, hãy cố gắng nhuộm một màu tóc sẫm màu hơn màu da của bạn.

– Nếu da bạn màu vàng, bạn sẽ hoàn hảo hơn với tóc màu nâu hoặc hạt dẻ.

– Và hầu như bất kỳ màu nào cũng phù hợp với làn da nhợt nhạt.

– Nếu da bạn hồng hào, bạn có thể nhuộm tóc màu nâu đỏ hoặc nâu vàng.

Mẹo để giữ màu tóc cho thật đẹp

– Thường xuyên chấm lại chân tóc khi màu nhuộm của bạn đã phai màu.

Nhuộm màu tóc đang được giới trẻ hướng ứng nhiệt tình

– Nếu bạn nhuộm tóc, bạn nên gội đầu bằng dầu gội dành cho tóc màu để tăng cường và duy trì màu sắc cho tóc nhuộm của bạn.

– Thuốc nhuộm tóc có nhiều chất hóa học không tốt cho sức khỏe. Nếu bạn đang mang thai, hoặc đang mắc những bệnh phải điều trị bằng hóa trị, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi nhuộm tóc.

(Theo Xinhxinh)

Chọn màu tóc lý tưởng với màu da

Không ít bạn muốn làm đẹp cho mái tóc nhuộm của mình, nhưng lại gặp phải một số lỗi chọn tông màu không phù hợp, khiến khuôn mặt trở nên giảm sức sống và thiếu sự quyến rũ. Chính vì vậy, chọn màu tóc phù hợp với làn da sẽ là yếu tố cộng rất quan trọng để bạn tham khảo trước khi xác định tút lại mái tóc của mình sao cho thật tự nhiên và ấn tượng với làn da châu Á.

– Da trắng hồng


Màu nâu đồng


Màu nâu


Màu vàng

Một làn da trắng hồng thường nói lên chủ sở hữu của nó có một nước da khỏe mạnh và rạng rỡ. Màu tóc để bạn tham khảo chính là những tông màu vàng bóng, nâu, nâu đồng hoặc màu đồng.

– Da vàng (hơi ngà)



Đỏ tím

Với làn da này, đôi khi nhìn bạn khá thiếu sức sống, xanh xao, và thậm chí trông còn mệt mỏi. Vì vậy bạn nên bổ sung sức mạnh và vẻ đẹp khuôn mặt với mái tóc màu tươi như đỏ, tím, hoặc nâu ánh tím.

– Da bánh mật


Màu nâu nhạt


Hoặc vàng nhạt tạo cho khuôn mặt sáng hơn

Những bạn gái có làn da bánh mật sẽ rất khó chọn màu tóc vào buổi tối khi dạo chơi hay dự tiệc. Bảng màu để bạn tham khảo tạo nét hấp dẫn cùng làn da có thể là màu ánh vàng, màu nâu nhạt, nó sẽ khiến khuôn mặt của bạn trông sáng sủa  và quyến rũ hơn.

(Theo 2sao)

Sữa không làm tăng cân như bạn tưởng!

Nhiều người không dám uống sữa vì sợ… béo. Đây là một quan niệm sai lầm. Sữa có hàm lượng canxi cao, rất tốt cho phát triển xương và trí não. Uống nhiều sữa sẽ giúp bạn cải thiện chiều cao, tăng cường sức đề kháng và khả năng tư duy.

Súp ngô  nấu với sữa tươi (món này dành cho người gầy hoặc trẻ suy dinh dưỡng).

Nguyên liệu

4 ly hạt ngô tươi, 1 ly sữa, 1 ly kem béo, 2 ly nước dùng gà, 2 muỗng canh rau mùi khô, hạt tiêu, 2 củ tỏi băm nhuyễn, 2 củ hành tây nhỏ thái hạt lựu, 1 muỗng bơ, thịt muối xông khói.

Chế biến

Cho tỏi băm và hành cắt nhỏ, bơ vào phi. Khi ngửu mùi thơm cho ngô và nước dùng gà vào. Khi ngô sôi, nấu lửa lớn thêm khoảng 5 phút. Cho tất cả vào máy xay, xay nhuyễn.

Sau khi xay xong tiếp tục đem nấu sôi. Cho kem, sữa và rau mùi vào nấu thêm 10 phút. Khi nấu chín, cho ra tô, trang trí thêm bằng vài lát thịt xông khói.

Ích lợi của sữa

Theo nhiều báo cáo nghiên cứu, những người uống sữa thường xuyên có thể ngăn ngừa ung thư ruột.

Trẻ em uống sữa từ nhỏ sẽ bổ sung nhiều khoáng chất giúp trẻ phát triển toàn diện về trí não. Nhất là sữa chua lên men (hay còn gọi là yaourt) rất tốt cho việc tiêu hóa và làm đẹp.

Mặt nạ yaourt

Rửa mặt thật kỹ, dùng khăn mềm lau khô. Sau đó, lấy khoảng 2 muỗng yaourt (không đông đá) thoa lên mặt. Lần đầu thoa một lớp mỏng, đợi khoảng 10 phút rồi thoa tiếp lớp thứ hai.

Khi lớp yaourt này đã khô, rửa mặt sạch lại với nước lạnh. Đắp mặt nạ sữa chua mỗi ngày sẽ giúp cho bạn có làn da trắng hồng tự nhiên.

Hàm lượng dinh dưỡng của sữa

Trong 1 ly sữa 244ml chỉ có 3,25% sữa béo

Calorie: 146

Chất béo tổng hợp: 8g

Chất béo: 4mg

Chất khoáng: 98mg

Tinh bột: 11g

Chất đạm: 8g

Theo Mỹ thuật

Hé lộ bí quyết giúp phụ nữ Hàn luôn có làn da đẹp

Cùng khám phá bí quyết để làn da trắng hồng và mịn màng của phụ nữ Hàn Quốc.

Bạn vẫn ngưỡng mộ vẻ đẹp của những ca sĩ, diễn viên Hàn Quốc và tò mò muốn khám phá bí mật chăm sóc da nào khiến họ có vẻ đẹp đặc biệt từ đầu tới chân như vậy.

Bài viết này phần nào sẽ hé lộ những bí quyết chăm sóc da của phái đẹp xứ sở Kim Chi.

Kỹ thuật rửa mặt

 

Khi rửa mặt, họ sẽ vuốt tay lên hướng trên, nới lỏng cơ mặt để ngăn chặn sự trùng da mặt. Vuốt tay từ trong ra ngoài để kéo giãn cơ và da trên mặt, hạn chế nếp nhăn hiệu quả khi thao tác hàng ngày. Hãy nhớ nguyên tắc ‘lên trên và ra ngoài’ khi bạn thoa kem và các loại dưỡng da khác.

Sử dụng rất nhiều sản phẩm làm trắng

 

Đa số phụ nữ Hàn Quốc sử dụng rất nhiều sản phẩm làm trắng da để chống lại các vấn đề về sắc tố da. Với số lượng ngày càng lớn các mỹ phẩm làm trắng và sáng da hiện nay trên thị trường, chúng ta dần sẽ có được làn da đẹp hơn quá khứ.

Sử dụng kem chống nắng để ngăn ngừa lão hóa sớm

 

Giống như phần còn lại của thế giới, người Hàn Quốc tin rằng kem chống nắng đóng một phần quan trọng trong thói quen chăm sóc da. Vì vậy, ngăn ngừa lão hóa sớm bằng cách sử dụng kem chống nắng đều đặn càng sớm càng tốt. Vấn đề của bạn là chọn ra được loại kem có mức độ bảo vệ và phù hợp với làn da bạn.

Sử dụng 17-18 sản phẩm để đạt được làn da hoàn hảo

 

Bạn sẽ phải ngạc nhiên về số lượng dưỡng da mà phụ nữ Hàn Quốc sử dụng vào mỗi sáng và tối hay khi bước ra khỏi nhà. 17-18 sản phẩm chăm sóc da là con số đáng ngưỡng mộ.

(Theo Vzone)