Lưu trữ cho từ khóa: thanh xuân

Dưỡng da trắng hồng tự nhiên vừa rẻ vừa hiệu quả

Với chi phí thấp nhưng lại mang đến hiệu quả bất ngờ, đặc biệt là rất an toàn, những cách dưỡng trắng da toàn thân bằng nguyên liệu tự nhiên đang ngày càng được chị em yêu thích.

Dưỡng da trắng tự nhiên bằng củ cải

Từ xa xưa, các thầy thuốc ở Trung Quốc đã kê thuốc là những loại canh dưỡng da trắng đẹp tự nhiên với thành phần chính là củ cải trắng. Loại củ này giàu vitamin C, nhưng không giống các loại trái cây dùng đắp mặt nạ, củ cải trắng phát huy tác dụng làm đẹp cao nhất khi ăn. Chỉ cần ăn mỗi ngày một chén củ cải trắng hầm trong suốt một tháng, làn da của bạn sẽ trắng hồng rạng rỡ.

duong-da-trang-hong-tu-nhien1-Webphunu.net
Củ cải được bán nhiều vào mùa thu đông.

Làm trắng da tự nhiên bằng quả cà chua

Quả cà chua chứa nhiều vitamin như C, E, kali, sắt… rất tốt cho làn da của bạn. Không chỉ thế, cà chua còn có chất chống ôxy hóa cao, giúp duy trì tuổi thanh xuân cho chị em. Để sở hữu làn da tươi sáng, bạn có thể kết hợp uống nước ép cà chua và dùng xác cà chua đắp lên da.

Cách làm: Lấy một quả cà chua tươi rửa sạch, ép lấy nước để uống, còn phần xác đem trộn với 100 ml sữa tươi. Sử dụng hỗn hợp này đắp lên mặt, bàn tay, bàn chân, để trong khoảng 10-15 phút rồi rửa sạch. Thực hiện đều đặn 2-3 lần mỗi tuần, sau 2 tháng bạn sẽ thấy hiệu quả bất ngờ với làn da khỏe mạnh, tươi sáng.

Tắm trắng bằng sữa đậu nành

Sữa đậu nành chứa nhiều axit amin, canxi, protein cùng các loại vitamin A, E, PP, B12… và hàm lượng isoflavone cao – đây là loại hormone thực vật tương tự hormone estrogen của nữ giới. Vì vậy, sữa đậu nành có tác dụng làm trắng sáng, mịn màng đồng thời làm mới và chống lão hóa cho làn da bạn.

Làm trắng da mặt: Dùng sữa đậu nành rửa mặt có thể giúp xóa đi các vết thâm, làm giảm mụn đầu đen, giữ ẩm cho da, xóa mờ nếp nhăn, giúp làn da trắng hồng tự nhiên… Đây cũng được xem là một trong những bí quyết làm đẹp của phụ nữ Trung Quốc trong những ngày đông khô hanh.

Cách làm: Dùng nước ấm pha loãng sữa đậu nành để rửa mặt, kết hợp massage nhẹ nhiều lần trong vài phút, sau đó rửa lại bằng nước sạch giúp bạn tẩy những chất bã nhờn – hai tác nhân chính gây mụn đầu đen. Hoặc nếu tỉ mỉ hơn, bạn có thể thoa sữa đậu nành lên da mặt trước khi tắm, đặc biệt là vùng da ở mũi, mắt sau đó khi tắm cũng rửa lại mặt bằng nước lạnh.

Thực hiện kiên trì và đều đặn trong 2 tuần, bạn sẽ thấy làn da có chuyển biến đáng kể, đặc biệt là các vùng da thâm sẽ mờ đi, da trở nên trắng hơn, không bị khô trong những ngày thời tiết khô hanh.

Tắm trắng toàn thân: Dùng sữa đậu nành để tắm sẽ giúp da bạn trở nên mềm mại, mịn màng, giảm vết thâm nám và đặc biệt là sẽ trắng sáng hơn.

Cách làm: Trộn đều 200 ml sữa đậu nành và một thìa cafe dầu ôliu. Sau đó, thoa hỗn hợp này lên da và massage nhẹ nhàng trong khoảng 15-20 phút rồi tắm sạch bằng nước ấm. Ngay lập tức, bạn sẽ cảm thấy làn da trở nên hồng hào và căng mịn. Thực hiện thường xuyên khoảng 2-3 tuần, bạn sẽ thấy da trắng sáng rõ rệt.

Theo Webphunu

Để đôi mắt luôn thanh xuân

Thời gian luôn in dấu không mong chờ lên vùng da quanh mắt, đó là những vết chân chim, những nếp nhăn dưới mắt hay sụp mí, quầng thâm, bọng mắt… khiến bạn già trước tuổi. Vì vậy, bạn luôn cần một chế độ bảo vệ và chăm sóc đặc biệt dành cho vùng da mỏng manh này.

Hạn chế tác động của thời gian

TS-BS Lê Ngọc Diệp, giảng viên Bộ môn Da liễu, ĐH Y Dược TP.HCM khuyến cáo: Bạn không nên đợi đến khi mắt bị nhăn, bị thâm rồi mới dưỡng. Ngay khi bạn chăm sóc vùng da mặt bằng kem dưỡng thì cần trang bị luôn cả kem dành riêng cho vùng da mắt. Khi thoa kem, nên dùng ngón tay đeo nhẫn massage nhẹ vùng mí dưới từ ngoài vào trong và từ trong ra ngoài ở vùng mí trên. Ban ngày, bạn thường chống nắng cho da thì cũng đừng quên chống nắng cho vùng mắt bằng kem riêng; đồng thời, cần đeo kính râm để tránh việc nheo mắt – một tác động cơ học khiến mắt nhanh bị nhăn. Không tùy tiện thoa kem vùng mặt cho vùng mắt. Bạn cũng đừng quên dùng tẩy trang riêng cho vùng mắt sau khi trang điểm. Tác động của sữa rửa mặt sẽ khá mạnh so với vùng da mắt, đặc biệt là loại sữa dành cho da nhờn, vì vậy, cần tránh không để sữa dính vào vùng mắt khi rửa mặt.

Massage cho mắt là một liệu pháp tốt, giúp kích thích tuần hoàn cho vùng mắt với điều kiện kỹ thuật massage phải đúng. Bên cạnh việc massage nhẹ mỗi lần thoa kem, cứ khoảng 10 ngày, bạn có thể massage mắt ở spa một lần.

Ngoài ra, bạn cũng có thể tự chăm sóc mắt bằng các sản phẩm thiên nhiên. Cô Phạm Thị Mỹ Dung, đại diện mỹ phẩm Skin Food tư vấn: Đắp đều đặn (vào buổi tối hoặc buổi sáng) túi trà nhúng (đã qua sử dụng) hoặc dưa chuột lên trên mí mắt sẽ giúp tăng tuần hoàn máu, lưu thông mạch máu, làm mờ đi quầng mắt và những dấu hiệu mệt mỏi xung quanh mắt. Để những túi trà nhúng, dưa chuột vào tủ lạnh khoảng 5 – 10 phút, sau đó đắp lên mắt (nhớ nhắm mắt khi đắp) trong vòng 10 phút. Một cách khác: đun nước hoa hồng và dùng hai miếng bông gòn thấm nước đã đun đắp lên vùng da mắt.

Bạn cần duy trì chế độ ăn uống đủ chất và ngủ đủ giấc để tăng cường đề kháng cho vùng mắt trước tác động của môi trường bên ngoài. Cũng đừng quên đeo kính mát có chỉ số chống nắng để bảo vệ mắt khỏi tác động của tia UV.

Tạm biệt mắt sưng, quầng thâm

Nếu mắt bạn bị sưng, thâm quầng tạm thời do thiếu ngủ hoặc căng thẳng, mệt mỏi thì có thể làm mặt nạ cho mắt… Cụ thể, tẩm một ít nước muối loãng lên miếng bông cotton, rắc một vài hạt muối nhỏ mịn lên miếng bông và đắp lên mắt. Nằm thư giãn trong 10 phút, muối sẽ giúp giảm hiện tượng ứ dịch của mắt. Với bã cà phê, bạn bôi một ít lên mắt hoặc lót một miếng khăn giấy mỏng rồi đắp bã cà phê lên, nằm thư giãn trong 5-10 phút, sau đó massage thật nhẹ nhàng xung quanh vùng mắt bị thâm và sưng mọng, rồi rửa sạch với nước. Thực hiện thường xuyên thì hiện tượng bọng mắt sẽ giảm rất nhiều, đồng thời vết thâm quầng quanh mắt cũng sáng dần lên.

Cô Võ Thị Đào, chuyên gia đào tạo mỹ phẩm Shiseido tư vấn: Để giảm sưng cho vùng mắt, bạn thấm miếng bông cotton vào nước lạnh, vắt sơ cho ráo nước rồi đắp lên mắt khoảng vài phút sẽ thấy ngay hiệu quả. Hoặc bạn cũng có thể dùng loại mặt nạ giảm sưng cho vùng mắt (một số nhãn hiệu mỹ phẩm có bán) đắp theo hướng dẫn từ 5-10 phút, vùng da mắt sẽ trở nên nhẹ nhàng hơn. Sau đó, bạn nên dùng thêm biện pháp trang điểm để giảm đi dấu vết thâm, sưng và làm cho đôi mắt tươi sáng và sinh động hơn. Tuyệt đối không dùng phấn mắt có nhũ hoặc phấn có màu tối như nâu, đen, rêu, tím. Ưu tiên phấn mắt dạng lì và dùng các tông màu sáng như vàng, hồng trắng để giúp cho đôi mắt tươi trẻ hơn.

Cô Phạm Thị Mỹ Dung tư vấn thêm: Bạn nên sử dụng loại kem che khuyết điểm sáng hơn màu kem nền và thoa nhẹ dưới vùng mắt. Chỉ cần dùng ngón tay để thoa sẽ giúp kem phủ đều hơn. Sau đó dùng chì kẻ mắt màu nude vẽ phần đuôi mắt và mi dưới. Nó sẽ khiến mắt trông to hơn, sáng hơn và hoàn toàn không còn thấy quầng thâm hay bọng mắt nữa. Bạn cũng có thể cất các loại kem mắt vào trong tủ lạnh nhằm tăng hiệu quả làm dịu cho mắt.

Những trường hợp mắt bị thâm do bẩm sinh, cơ địa thì dùng mỹ phẩm không thể thay đổi điều gì. Chỉ có thể cải thiện bằng cách tiêm chất làm đầy giúp làm căng sáng vùng hốc mắt, tuy nhiên, cũng chỉ kéo dài kết quả được trong thời gian sáu-tám tháng. Mắt bị thâm cũng có thể do vùng da mắt quá mỏng. Bạn có thể dùng kem dưỡng mắt chứa thành phần chống lão hóa để tăng độ sáng cho vùng da mắt trong trường hợp này. Có thể khắc phục bằng loại kem chứa thành phần làm sáng da, cộng thêm những miếng lột nhẹ dành riêng cho vùng mắt. Tuy nhiên, không nên lạm dụng miếng lột, mỗi tháng chỉ nên lột từ hai-ba lần – TS-BS Lê Ngọc Diệp cho biết.

 (Theo PNO)