Lưu trữ cho từ khóa: tuổi thanh xuân

Dưỡng da trắng hồng tự nhiên vừa rẻ vừa hiệu quả

Với chi phí thấp nhưng lại mang đến hiệu quả bất ngờ, đặc biệt là rất an toàn, những cách dưỡng trắng da toàn thân bằng nguyên liệu tự nhiên đang ngày càng được chị em yêu thích.

Dưỡng da trắng tự nhiên bằng củ cải

Từ xa xưa, các thầy thuốc ở Trung Quốc đã kê thuốc là những loại canh dưỡng da trắng đẹp tự nhiên với thành phần chính là củ cải trắng. Loại củ này giàu vitamin C, nhưng không giống các loại trái cây dùng đắp mặt nạ, củ cải trắng phát huy tác dụng làm đẹp cao nhất khi ăn. Chỉ cần ăn mỗi ngày một chén củ cải trắng hầm trong suốt một tháng, làn da của bạn sẽ trắng hồng rạng rỡ.

duong-da-trang-hong-tu-nhien1-Webphunu.net
Củ cải được bán nhiều vào mùa thu đông.

Làm trắng da tự nhiên bằng quả cà chua

Quả cà chua chứa nhiều vitamin như C, E, kali, sắt… rất tốt cho làn da của bạn. Không chỉ thế, cà chua còn có chất chống ôxy hóa cao, giúp duy trì tuổi thanh xuân cho chị em. Để sở hữu làn da tươi sáng, bạn có thể kết hợp uống nước ép cà chua và dùng xác cà chua đắp lên da.

Cách làm: Lấy một quả cà chua tươi rửa sạch, ép lấy nước để uống, còn phần xác đem trộn với 100 ml sữa tươi. Sử dụng hỗn hợp này đắp lên mặt, bàn tay, bàn chân, để trong khoảng 10-15 phút rồi rửa sạch. Thực hiện đều đặn 2-3 lần mỗi tuần, sau 2 tháng bạn sẽ thấy hiệu quả bất ngờ với làn da khỏe mạnh, tươi sáng.

Tắm trắng bằng sữa đậu nành

Sữa đậu nành chứa nhiều axit amin, canxi, protein cùng các loại vitamin A, E, PP, B12… và hàm lượng isoflavone cao – đây là loại hormone thực vật tương tự hormone estrogen của nữ giới. Vì vậy, sữa đậu nành có tác dụng làm trắng sáng, mịn màng đồng thời làm mới và chống lão hóa cho làn da bạn.

Làm trắng da mặt: Dùng sữa đậu nành rửa mặt có thể giúp xóa đi các vết thâm, làm giảm mụn đầu đen, giữ ẩm cho da, xóa mờ nếp nhăn, giúp làn da trắng hồng tự nhiên… Đây cũng được xem là một trong những bí quyết làm đẹp của phụ nữ Trung Quốc trong những ngày đông khô hanh.

Cách làm: Dùng nước ấm pha loãng sữa đậu nành để rửa mặt, kết hợp massage nhẹ nhiều lần trong vài phút, sau đó rửa lại bằng nước sạch giúp bạn tẩy những chất bã nhờn – hai tác nhân chính gây mụn đầu đen. Hoặc nếu tỉ mỉ hơn, bạn có thể thoa sữa đậu nành lên da mặt trước khi tắm, đặc biệt là vùng da ở mũi, mắt sau đó khi tắm cũng rửa lại mặt bằng nước lạnh.

Thực hiện kiên trì và đều đặn trong 2 tuần, bạn sẽ thấy làn da có chuyển biến đáng kể, đặc biệt là các vùng da thâm sẽ mờ đi, da trở nên trắng hơn, không bị khô trong những ngày thời tiết khô hanh.

Tắm trắng toàn thân: Dùng sữa đậu nành để tắm sẽ giúp da bạn trở nên mềm mại, mịn màng, giảm vết thâm nám và đặc biệt là sẽ trắng sáng hơn.

Cách làm: Trộn đều 200 ml sữa đậu nành và một thìa cafe dầu ôliu. Sau đó, thoa hỗn hợp này lên da và massage nhẹ nhàng trong khoảng 15-20 phút rồi tắm sạch bằng nước ấm. Ngay lập tức, bạn sẽ cảm thấy làn da trở nên hồng hào và căng mịn. Thực hiện thường xuyên khoảng 2-3 tuần, bạn sẽ thấy da trắng sáng rõ rệt.

Theo Webphunu

Trứng gà – món ăn giúp khôi phục tuổi thanh xuân

Trứng gà không chỉ chế biến món ngon mà còn là ‘thần dược’ níu giữ tuổi xuân.

Từ cổ chí kim, trứng gà không chỉ là thực phẩm chế biến món ngon mà còn là thần dược để bạn giữ mãi tuổi xuân.

Trứng gà luôn là nguồn dinh dưỡng quý giá với sức khỏe, cung cấp cho cơ thể một lượng lớn phốt pho, kẽm và kali. Các loại vitamin A, D, E, B1, B2 và nguồn vitamin D dồi dào của trứng gà có hiệu quả cao trong việc giảm các bệnh về tim mạch, ngăn chặn quá trình lão hóa, bảo vệ gan và phòng chống bệnh ung thư. Mỗi ngày, bạn chỉ nên ăn một quả trứng là đủ. Ba món ăn đảm bảo giữ được dinh dưỡng cao từ trứng là: canh trứng, trứng gà rán và ốp-lết.

Cơm chiên trứng

Đơn giản và tiết kiệm thời gian, món cơm chiên trứng vàng ruộm, thơm lừng này là gợi ý tuyệt vời cho bữa sáng.

1369739703-trung-ga-mon-an-niu-giu-tuoi-xuan--1-

Nguyên liệu:

2 chén cơm trắng
3 quả trứng gà
Ngò rí, hành lá, hạt nêm, nước mắm, đường, tiêu, tỏi, dầu ăn.

Cách làm:

Đập 2 quả trứng gà vào tô, chỉ lấy lòng đỏ. Đánh tan lòng đỏ. 1 quả trứng còn lại đem luộc chín, bóc vỏ xắt múi cau mỏng. Tỏi lột vỏ, đập dập. Hành lá rửa sạch, xắt nhuyễn, chừa lại một ít trang trí.

Đun nóng chảo, rưới 3 muỗng canh dầu ăn, cho tỏi vào phi thơm. Tiếp tục cho cơm trắng vào chiên khoảng 3 phút, cho lòng đỏ trứng vào, đảo đều trên lửa vừa. Nêm vào cơm 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1 muỗng canh nước mắm, chút đường. Chiên cơm cho đến khi hạt cơm săn lại, cho tiếp ngò rí, hành lá băm nhuyễn, tắt bếp. Cho phần trứng luộc vào, rắc tiêu. Thưởng thức.

Mách nhỏ: Sau khi ăn món có trứng, bạn không nên uống nước chè xanh. Axit tannic trong chè xanh kết hợp với protein làm chậm hoạt động của nhu động ruột, dễ gây ra chứng táo bón.

Chè trứng gà bạch quả

Bạch quả, bobo, tàu hũ ky khô… tạo nên món chè trứng gà sáng tạo và lạ miệng. Đây cũng là món tráng miệng để bạn giữ tóc đẹp, da sáng.

Trứng gà – món ăn giúp níu giữ tuổi xuân, Ẩm thực, trung ga, tac dung cua trung ga, mon an tu trung ga, com chien trung, che trung bach qua, mon ngon moi ngay, nau an, mon ngon, nau an ngon, mon ngon de lam, am thuc viet nam, day nau an, mon an ngon, mon ngon cuoi tuan, mon an hang ngay,day nau an ngon, nau an moi ngay, nau an ngon moi ngay, am thuc viet, am thuc

Nguyên liệu:

Tàu hũ ky khô: 75g
Bạch quả: 75g
Hạt bo bo: 50g
Đường phèn: 150g
4 quả trứng gà, 10 quả trứng cút, chút bột báng, 3 lít nước, hạt hạnh nhân.

Cách làm:

Hạt bo bo vo sạch, để ráo. Đập bể vỏ bạch quả, ngâm trong nước cho nở rồi dùng tăm lấy phần nhụy để nấu nước không bị đắng, đem hấp bạch quả cho chín mềm, lột bỏ lớp màng bên ngoài. Trứng gà, trứng cút luộc chín, bóc vỏ. Tàu hũ ky ngâm cho mềm, vớt ra, để ráo.

1369739703-trung-ga-mon-an-niu-giu-tuoi-xuan--2-

Đun nước sôi, cho bột báng vào nấu đến khi hạt bột báng nở ra. Tiếp tục cho bạch quả và bo bo vào ninh lửa nhỏ khoảng 1 giờ. Đến khi bo bo chín mềm, tiếp tục cho thêm tàu hũ ky, đường phèn vào nấu đến khi đường tan hết. Đập 1 quả trứng gà sống khuấy đều trong chén vào, từ từ đánh tan. Cho tiếp trứng vào. Múc chè ra tô, rắc thêm hạt hạnh nhân. Thưởng thức.

Meo vặt: Không nên ngâm chứng luộc đã bóc vỏ vào nước lạnh. Vì không có lớp màng bảo vệ nên trứng dễ bị vi khuẩn xâm nhập, các dưỡng chất bị hao hụt và biến chất

Theo 24h

Cách quyến rũ chồng khi bước sang tuổi trung niên

Nhật ký của chồng

Vợ càng ngày càng thay đổi. Lúc trước cô ấy ngọt ngào, dịu dàng và chiều mình bao nhiêu thì giờ lại cáu gắt, khó chịu với mình bấy nhiêu. Đặc biệt là chuyện đó, ngày trước cô ấy thật nóng bỏng thì giờ mình có cảm giác cô ấy luôn trốn tránh mình. Mình thấy buồn bực và bứt rứt quá. Ở công ty có mấy em chân dài lúc nào cũng lăn xả vào mình. Vì mình rất yêu vợ và không muốn phản bội cô ấy nên đều né tránh nhưng với tình trạng này không biết mình né tránh mãi được không?

Cách quyến rũ chồng khi bước sang tuổi trung niên

Nhật ký của vợ

Dạo này mình cảm thấy cơ thể lúc nào cũng khó chịu, bứt rứt. Đã thế hôm trước chồng lại buông 1 câu phũ phàng: “dạo này em xấu đi đó, da khô ráp không được mịn màng, trắng trẻo như ngày trước” làm mình buồn ơi là buồn. Cả chuyện ấy nữa, mình chẳng có cảm hứng gì cả, mình cố gắng chiều chồng nhưng sau màn dạo đầu kéo dài, mình vẫn khô hạn làm cả hai không còn hứng thú. Chồng mình phong độ, đẹp trai lại có vị trí trong công ty. Các em trẻ đẹp cứ gọi là mê tít. Mình chỉ sợ mất chồng!

Hai lời tâm sự của cặp vợ chồng trên có lẽ không phải là câu chuyện hiếm gặp mà là câu chuyện chung của nhiều gia đình khi vợ bước sang tuổi trung niên đặc biệt là giai đoạn tiền mãn kinh. Vì những trục trặc như trên không giải quyết được khiến cho nhiều ông chồng đi tìm thú vui ở bên ngoài, vợ chồng thường xuyên cãi vã, sống không hạnh phúc, nhiều gia đình tan vỡ.

Dưới đây là 1 số kinh nghiệm, có lẽ chị em sau khi đọc sẽ biết cách quyến rũ lại chồng dù bước sang tuổi trung niên:

1. Tình dục đóng vai trò quan trọng gắn kết tình cảm vợ chồng

Bước vào tuổi trung niên, đặc biệt giai đoạn tiền mãn kinh, cơ thể người phụ nữ thường mệt mỏi, khó chịu, khô hạn cộng thêm sự tự ti về vẻ bề ngoài khiến chị em mất cảm hứng chốn phòng the. Nguyên nhân của các vấn đề trên là do sự thiếu hụt hocmon sinh dục nữ estrogen.
Ở nữ giới, estrogen có vai trò rất quan trọng: giúp cơ thể tạo dáng hình nữ mềm mại, làn da căng mịn, mềm mỏng, hồng hào. Estrogen giúp phát triển và duy trì các tế bào biểu mô âm đạo, giúp âm đạo tăng tiết dịch nhầy, tăng độ đàn hồi và do đó ngăn ngừa các tổn thương. Từ 30 tuổi trở lên, nồng độ Estrogen giảm dần, các tế bào biểu mô âm đạo bị teo mỏng dần đi, sự tiết dịch âm đạo giảm, kết quả là giảm cảm giác, tăng nguy cơ tổn thương khi quan hệ tình dục, lâu dần trở nên giảm và mất ham muốn tình dục.

Cách quyến rũ chồng khi bước sang tuổi trung niên

Do đó để giải quyết các vấn đề trên thì nhất thiết phải bổ sung estrogen. Nghiên cứu của các nhà khoa học cho thấy: tinh chất mầm đậu tương chứa isoflavone có tác dụng tương tự hormon estrogen trong cơ thể. Bổ sung tinh chất mầm đậu tương có những ưu điểm sau:

– Hàm lượng isoflavone trong mầm đậu tương cao gấp hàng trăm lần so với các nguyên liệu thiên nhiên khác, do đó bổ sung được đầy đủ lượng Estrogen bị thiếu hụt.

– Cung cấp isoflavone đậu tương không gây ra sự tăng quá mức Estrogen trong cơ thể như liệu pháp bổ sung Estrogen tổng hợp, do đó có khả năng ngăn chặn các nguy cơ tiềm ẩn do dư thừa Estrogen như ung thư vú, ung thư tử cung,…

Chị em không phải lo lắng vì không biết làm thế nào để bổ sung được tinh chất mầm đậu tương bởi vì hiện nay trên thị trường đang có sản phẩm Estrolife. Estrolife chứa tinh chất mầm đậu tương giúp bổ sung estrogen một cách tự nhiên và an toàn nhất, từ đó giúp giảm chứng khô âm đạo, khơi dậy ham muốn ở phụ nữ, đồng thời ngăn ngừa sự lão hóa, giúp chị em tươi trẻ trở lại như thời thanh xuân. Ngoài ra, Estrolife còn chứa Cao xương ngựa bạch, Đương quy, Nhân sâm tạo thành bài thuốc hoàn hảo góp phần ngăn ngừa sự già hóa như lão hoá da, làm giảm nguy cơ loãng xương, bệnh tim mạch, ung thư vú, ung thư nội mạc tử cung.

2. Làm mới mình

Đàn ông không ai muốn mất gia đình nhưng đồng thời cũng rất ham của lạ. Vì vậy các chị hãy thường xuyên làm mới mình. Thay đổi kiểu tóc, sắm 1 bộ váy ngủ quyến rũ, hấp dẫn là nhưng việc chị em nên làm.

Hãy làm cho mình tươi trẻ lại như thời thanh xuân để quyến rũ các ông chồng nhé. Đảm bảo lúc đó dù có hàng trăm cô gái trẻ vây quanh, các ông cũng chỉ muốn về nhà với vợ thôi.

CÔNG TY TNHH THƯƠNG MẠI DƯỢC PHẨM AN PHÚ
Địa Chỉ:Số 20 – Ngõ Hoàng 6 – Đường Phạm Văn Đồng – Hà Nội

Điện thoại: 043-748.0516/ 04-6 675 6717/083-8685508

Fax: 043-748.0515

Website: http://www.anphupharma.vn

Email: [email protected]
/* */

BACSI.com