Lưu trữ cho từ khóa: khí hậu

Hội nghị khách hàng Vạn An 2013

Trong không khí ấm áp của những ngày đầu xuân mới, công ty TNHH Vạn An đã tổ chức thành công “Hội nghị khách hàng năm 2013” với chủ đề: Hội nghị khách hàng 2013 và giới thiệu công thức dinh dưỡng HiPP Combiotic Organic hoàn toàn hữu cơ với bao bì mới lon thiếc.

Hội nghị diễn ra tại thành phố Hồ Chí Minh và Hà Nội với sự góp mặt của các khách hàng tiêu biểu và các nhà phân phối của miền Nam và miền Bắc.

(Ảnh do nhãn hàng HiPP cung cấp)

Hội nghị khách hàng 2013 chính là lời tri ân sâu sắc mà ban lãnh đạo và toàn thể nhân viên công ty gửi tới tất cả các khách hàng đã luôn sát cánh và đồng hành cùng Vạn An trong suốt thời gian khó khăn vừa qua. Tại hội nghị, công ty đã vinh danh TOP 5 khách hàng có doanh số lớn nhất trong “Chương trình CLB khách hàng VIP 2012” khu vực Hà Nội, vinh danh nhà phân phối tỉnh tiêu biểu nhất năm 2012 khu vực phía Bắc. Khu vực phía Nam, công ty vinh danh TOP 5 khách hàng có doanh số lớn nhất trong “Chương trình King Shop năm 2012”. Sự thành công của công ty nói chung và của thương hiệu HiPP nói riêng phải kể đển sự đóng góp rất lớn từ toàn bộ mạng lưới phân phối bán lẻ đến với người tiêu dùng.

(Ảnh do nhãn hàng HiPP cung cấp)

Bên cạnh những lời tri ân và vinh danh các khách hàng tiêu biểu, công ty đã giới thiệu công thức dinh dưỡng độc đáo Combiotic đạt tiêu chuẩn hoàn toàn hữu cơ (Organic) được bổ sung lợi khuẩn Probiotic và chất xơ Prebiotic giúp tăng cường hệ vi sinh đường ruột, đảm bảo hấp thu dưỡng chất dễ dàng, hệ miễn dịch của bé nhờ đó được đảm bảo một cách tự nhiên ngay từ những năm tháng đầu đời. Toàn bộ nguyên liệu sữa và quy trình sản xuất đảm bảo tiêu chuẩn khắt khe và nghiêm ngặt của thực phẩm hoàn toàn hữu cơ và siêu sạch (Organic) vượt xa cả tiêu chuẩn của EU nên rất tinh khiết và an toàn cho bé. Việc chuyển đổi sang bao bì mới lon thiếc của sản phẩm dinh dưỡng công thức HiPP Combiotic nhằm phù hợp hơn với tập quán thương mại và tiêu dùng của Việt Nam, đặc biệt bao bì lon thiếc tiện lợi hơn cho người tiêu dùng trong việc bảo quản ở điều kiện khí hậu nhiệt đới ẩm của Việt Nam.

Khối lượng tịnh đóng lon là 350g; đóng gói 12 lon/ thùng; hạn sử dụng của sản phẩm vẫn giữ nguyên giống như hộp giấy: 15 tháng kể từ ngày sản xuất, ngắn hơn nhiều so với hạn sử dụng của các nhãn hàng dinh dưỡng công thức đóng lon trên thị trường, đảm bảo điều kiện sử dụng HiPP Combiotic trong thời gian sữa thơm ngon, tinh khiết nhất cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ.

HiPP Combiotic là kết quả những nỗ lực nghiên cứu của các nhà khoa học tại HiPP mong muốn tạo ra một công thức dinh dưỡng tối ưu học tập từ cơ cấu sữa mẹ, nguồn nguyên liệu sữa hữu cơ đảm bảo phát triển bền vững. HiPP Combiotic thật sự lý tưởng cho trẻ khi dùng song song với sữa mẹ, khi mẹ ít sữa hoặc không thể cho bé bú, khi ăn dặm và ăn bổ sung. HiPP Combiotic là sự chuyển giao nhẹ nhàng từ sữa mẹ sang sữa ngoài, khi mẹ bắt đầu đi làm hay cho bé ăn bổ sung.

(Ảnh do nhãn hàng HiPP cung cấp)

Được thành lập từ năm 2000 đến nay, công ty TNHH Thương Mại Vạn An tự hào là nhà nhập khẩu và phân phối các sản phẩm dinh dưỡng Organic và các sản phẩm chăm sóc trẻ nhỏ được các ông bố và bà mẹ Việt Nam tin dùng. Công ty TNHH TM Vạn An luôn hướng đến mục tiêu “Kinh doanh lành mạnh, phát triển bền vững”, đồng thời cam kết đem lại những giá trị sống tốt đẹp nhất cho các gia đình Việt Nam, đặc biệt là bà mẹ và trẻ em, chia sẻ những khó khăn và những kinh nghiệm để giúp việc nuôi trẻ nhỏ trở nên tiện lợi, đơn giản hơn. Công ty hy vọng đã đáp ứng được phần nào những đòi hỏi khắt khe về chất lượng hàng hóa và dịch vụ của người tiêu dùng trong cuộc sống hiện đại và xã hội phát triển.

Nhiều loại bệnh mới “ăn theo” biến đổi khí hậu

 

Bệnh truyền nhiễm, thiếu chất dinh dưỡng, căng thẳng, những rối loạn của cơ thể do nhiệt độ tăng cao… và có mối quan hệ khá mật thiết với biến đổi khí hậu.

PGS. TS Nguyễn Kỳ Phùng cùng cộng sự trong nghiên cứu đánh giá những biểu hiện của biến đổi khí hậu (BĐKH) ở TPHCM cho thấy, từ năm 1978 đến nay, nhiệt độ tại thành phố đã tăng 0,70C.

Sự bất thường về thời tiết do ảnh hưởng của BĐKH toàn cầu đang xảy ra tại TPHCM khi lượng mưa trong các tháng mùa mưa trên địa bàn đang tăng cao kéo theo đó là tình trạng dâng lên của nước biển vùng ven bờ khiến diện tích ngập lụt của thành phố dần tăng lên theo từng năm.

Tình trạng ngập lụt đang tác động xấu đến nguồn nước sinh hoạt môi trường sống khiến môi trường sống của con người trở nên mất an toàn.


Con người đang gánh hậu quả từ sự biến đổi của khí hậu

Một nghiên cứu về gánh nặng về tăng nhiệt độ đối với con người đã được thực hiện tại Đà Nẵng trong 10 năm qua cũng cho thấy, nhiệt độ tại khu vực này đang nóng lên, thời điểm nóng nhất tới 39,50C. Số ngày nắng nóng mỗi năm một tăng, nếu năm 2000 mới chỉ ghi nhận hơn 30 ngày nóng trên 350C thì đến nay ngày có nhiệt độ nói trên đã tăng lên gần 50 ngày.

Hiện tượng “sóng nhiệt” tại Đà Nẵng đang tác động tiêu cực đến sức khỏe con người đặc biệt là cư dân đô thị. Các loại bệnh như: mất ngủ, ăn uống kém, da khô, nóng, khó thở, chóng mặt, nhức đầu… ở người dân ghi nhận ngày một nhiều hơn.

Nhiệt độ tăng tác động trực tiếp đến những người lao động ngoài trời, làm giảm năng suất công việc, khiến người lao động mất tập trung, tai nạn nghề nghiệp tăng. Phụ nữ từ 50 tuổi trở lên là đối tượng dễ bị tổn thương nhất khi làm việc trong thời tiết nắng nóng.

Tại hội thảo về biến đổi khí hậu và các tác động đối với sức khỏe diễn ra ngày 13/11, ông Trần Đắc Phu, Cục trưởng Cục Quản lý môi trường y tế cho biết, thời gian gần đây một số bệnh dịch phát triển trên người như bệnh truyền nhiễm, thiếu chất dinh dưỡng, căng thẳng, các rối loạn của cơ thể do nhiệt độ tăng cao… đang có sự song hành cùng biến đổi khí hậu.

Trước thực trạng trên, ngành y tế đang rốt ráo triển khai các kế hoạch hành động xây dựng hệ thống cảnh báo tình hình dịch bệnh trong bối cảnh biến đổi khí hậu, nâng cao khả năng ứng phó cảnh báo sớm các nguy cơ bệnh dịch, tăng khả năng ứng phó với thiên tai thảm họa… giảm thiểu tối đa ảnh hưởng của biến đổi khí hậu đến sức khỏe cộng đồng.

(Theo Afamily)

 

Chữa bệnh bằng… khí hậu

Khá nhiều bệnh tật của con người khởi phát là do tác động của khí hậu. Việc vận dụng thời tiết, khí hậu để điều dưỡng thân thể và chữa bệnh từ lâu đã được hầu hết các nước trên thế giới áp dụng. Tuy nhiên, chưa có nhiều nước có riêng một ngành khoa học nghiên cứu về khí hậu liệu pháp. Vì thế, vẫn có những bệnh nhân điều dưỡng ở những nơi có khí hậu không phù hợp với sức khỏe, khiến bệnh chuyển biến nặng hơn.

Khí hậu gây bệnh…

Trong cuộc sống hiện đại ngày nay, chuyện đi du lịch, nghỉ dưỡng theo mùa hằng năm là rất phổ biến. Tuy nhiên, do không hiểu biết về sinh khí hậu cũng như tác động của khí hậu đến sức khỏenên không ít người đã chọn mùa không phù hợp để đi du lịch hoặc tìm đến những vùng thời tiếtcó hại cho sức khỏe của mình để nghỉ dưỡng.

Thông thường, 2 đặc trưng khí hậu dễ gây bệnh nhất là quá nóng và quá lạnh. Khí hậu quá nóng vào mùa hè là tác nhân lý tưởng để làm phát sinh các căn bệnh nguy hiểm như viêm gan do virut, rối loạn tiêu hóa, sốt xuất huyết, viêm màng não… Kể cả nóng – khô hay nóng – ẩm đều có thể gây ra những rối loạn quá mức về điều hòa nhiệt, dẫn tới tình trạng ngất, co rút, say nóng, suy kiệt do mất nhiều nước trong cơ thể. Theo Lampert (1968), những người sống ở vùng nóng – ẩm thường hay bị thương tổn da, bị các bệnh về hệ tim mạch và thận. Theo Licht (1964), nếu nhiệt độ không khí tăng cao đáng kể và khí hậu biến đổi đột ngột trong mùa nóng thì đó là nguyên nhân tăng tỉ lệ tử vong. Khí hậu chuyển từ lạnh sang nóng hoặc ngược lại là mối đe dọa với sức khỏe người già và người bị bệnh tim.

Các loại khí hậu lạnh tuy ít gây hậu quả gay gắt hơn khí hậu nóng nhưng nó cũng không thể xem nhẹ. Khí hậu lạnh ngoài việc thường gây cho con người bị cước đầu ngón tay, ngón chân, da tím tái, cứng đờ, thân thể cóng lạnh còn dễ làm phát sinh các bệnh như viêm đường hô hấp,thấp khớp, cúm, bạch hầu, bệnh còi xương, thiếu vitamin D do ít tiếp xúc với ánh nắng mặt trời… Theo Mets (1967), người già có thể chết khi nhiệt độ trung tâm xuống dưới 300C. Khí hậu lạnh còn làm tăng tỉ lệ tử vong và tỉ lệ các bệnh hô hấp, lao, thấp khớp.

Ngoài ra, việc thay đổi khí hậu cũng có những tác hại đáng kể đối với sức khỏe con người. Chẳng hạn, các nhà nghiên cứu đã ghi nhận được đặc trưng quan trọng nhất của khí hậu ở vùng núi cao là tính kích thích mạnh, không khí loãng, áp suất không khí thấp… Vì vậy, nhiều người đang ở vùng đồng bằng khi đến vùng núi cao du lịch nghỉ dưỡng thường nhức đầu, mất ngủ, rối loạn nhịp thở, rối loạn thông khí phổi, tăng hồng cầu, tăng tần số tim. Loại khí hậu này đặc biệt không thích hợp cho những người mắc bệnh phổi kích thích, thiếu máu, những người già và bệnh nhân ung thư.

Ngược lại, khí hậu miền biển chịu ảnh hưởng của chế độ gió đất liền đổi hướng ngày đêm nên có biên độ nhiệt thấp hơn các vùng khác. Bầu trời miền biển thường có nhiều mây, bức xạ khuếch tán lớn, có nhiều tia cực tím. Những đặc trưng khí hậu này không phù hợp để các bệnh nhân tim mạch, suy nhược cơ thể, lao phổi, huyết áp cao đến du lịch hay an dưỡng. Ngày nay, rừng cũng là một trong những địa điểm được nhiều khách du lịch ưa thích. Tuy nhiên, vào mùa mưa, rừng là nơi ẩm thấp, rất dễ gây bệnh truyền nhiễm, bệnh đường hô hấp và ngộ độc CO2 đồng thời có tác động bất lợi đối với quá trình chuyển hóa, làm giảm thể lực và sức đề khángvới bệnh tật. Chính vì thế, những người đang mang bệnh hay có sức khỏe không tốt cần tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi quyết định đi nghỉ mát hay điều dưỡng dài ngày ở một nơi nào đó, vào một mùa nào đó trong năm.

Và khí hậu chữa bệnh

Tuy có ảnh hưởng khá lớn đến bệnh tật và sức khỏe, nhưng từ xa xưa con người cũng đã biết lợi dụng những yếu tố khí hậu để cải thiện điều kiện sống hằng ngày và chữa một số bệnh. Đây chính là mục tiêu của một ngành nghiên cứu mới dựa trên cơ sở sinh khí hậu, trong đó môn sử dụng khí hậu để trị bệnh được gọi là khí hậu liệu pháp.

Dựa trên các nguyên tắc sử dụng các yếu tố khí hậu tự nhiên ở các vùng khác nhau, khoa khí hậu liệu pháp đã đưa ra một số phương pháp chữa bệnh căn bản thông qua các kỳ nghỉ dưỡng, điều dưỡng dài ngày cho người bệnh. Người bệnh có thể lợi dụng những vùng núi cao để chữa một số bệnh như hen, ho gà, lao phổi, viêm phế quản mạn tính… Khi lên núi cao – nơi có không khí loãng và áp suất thấp, lượng hồng cầu và tỉ lệ huyết sắc tố trong máu tăng, lượng bạch cầu giảm đi, thời gian đông máu cũng ngắn hơn. Áp suất không khí thấp có tác dụng rất tốt trên hệ tuần hoàn và cơ quan hô hấp, giúp cơ thể có cảm giác nhẹ nhõm. Khí hậu miền núi cũng kích thích sự chuyển hóa, thích hợp với các bệnh nhân mới bình phục, những người làm việc quá sức, thiếu máu thứ phát, thiếu máu sau chảy máu hay thiếu máu do các bệnh ký sinh trùng. Những người mắc bệnh tiểu đường, một số bệnh da liễu như viêm da chảy nước, ngứa, đặc biệt là trẻ em bị chàm, sẽ cảm thấy dễ chịu với khí hậu miền núi.

Với khí hậu vùng biển thường mát mẻ, nhiều ánh nắng mặt trời, bầu không khí có áp suất cực đại lại chứa một lượng muối và iốt, có khả năng kích thích mạnh các quá trình đồng hóa, trao đổi chất trong tế bào, gia tăng sự tạo huyết và kích thích hệ thần kinh. Về mặt trị liệu, những bệnh nhân đang có hiện tượng thoái hóa khoáng chất, tinh thần mệt mỏi sẽ cảm thấy dễ chịu ở miền biển. Trẻ em còi xương hay mắc bệnh bạch huyết, lao khớp, lao xương đều có thể điều trị có kết quả ở miền biển.

Ngày nay, rừng nguyên sinh hay các vùng hồ lớn cũng là một trong những địa điểm được khách du lịch ưa thích. Rừng là bộ máy chắn gió, lọc bụi, điều hòa nhiệt độ và giảm lượng bức xạ mặt trời gây kích thích, rất thích hợp cho những người bị stress, căng thẳng, mệt mỏi. Lại thêm mùi thơm hoa lá trong rừng cũng có tác dụng dưỡng tâm, an thần rất hữu hiệu. Còn vùng hồ thì có sự chênh lệch nhiệt giữa đất và nước nên tạo gió mát và hơi nước có tác động tích cực đến hệ thần kinh và huyết áp. Trẻ còi xương, thiếu máu; người bị hao tổn thần kinh, mới bình phục, những bệnh nhân mất ngủ, tăng huyết áp, mắc các chứng bệnh về tim, thận, đường hô hấp đều có thể điều trị ở vùng hồ kết hợp với thuốc.

Nắm vững và am hiểu mối quan hệ, tác động giữa khí hậu và sức khỏe, chúng ta sẽ điều chỉnh và sắp xếp các chuyến du lịch, nghỉ dưỡng thích hợp cho mình vào từng thời điểm nhất định trong năm nhằm thu được nhiều mối lợi từ khí hậu và tránh những tổn hại cho sức khỏe!

 (Theo TGSK)

Ai Cập không chỉ có kim tự tháp

Ai Cập không chỉ có kim tự tháp. Đi về phía Nam của đất nước này còn là những thành phố kỳ diệu, tuyệt mỹ.

Sau hơn 12 giờ đồng hồ không ngừng nghỉ, trên chuyến tàu cũng mang màu sa mạc như vạn vật quanh nó, tôi đã chạm bước chân mình tới Aswan, thành phố cuối cùng về phía Nam của Ai Cập, cách thủ đô Cairo khoảng 1000 km về phía thượng nguồn sông Nile.

Sau hơn 12 giờ đồng hồ không ngừng nghỉ, trên chuyến tàu cũng mang màu sa mạc như vạn vật quanh nó, tôi đã chạm bước chân mình tới Aswan, thành phố cuối cùng về phía Nam của Ai Cập, cách thủ đô Cairo khoảng 1000 km về phía thượng nguồn sông Nile.

Ai Cập không chỉ có kim tự tháp, Du lịch, Kim Tu Thap, Ai Cap, du lich, du khach, diem du lich, khu du lich, khach du lich, tin tuc

Đập High Dam lừng danh trong sử sách là điểm đầu tiên tôi khám phá Aswan. Được xây từ năm 1760, dưới thời tổng thống Nasser, đập Aswan khiến cho dòng sông Nile, dòng sông hùng vĩ, cứng cỏi và ngang bướng lần đầu tiên trong lịch sử đã nằm hoàn toàn dưới sự khống chế của loài người.

Từ trên đoạn cao nhất, ta có thể quan sát thấy một vùng rộng lớn của High Dam. Với độ cao 111m, dài hơn 3,6km, vùng đáy độ dày 975m, vật liệu để xây dựng High Dam nhiều đến mức ước lượng có thể xây dựng được đến 17 Kim tự tháp.

Đập làm cho diện tích đất canh tác của người Ai Cập tăng lên, dòng chảy hung hãn của sông Nile được kiểm soát khoa học hơn, nhưng khí hậu và nguồn được cũng bị những ảnh hưởng nhất định. Nhiều làng mạc bị xóa sổ, nhiều di tích phải được di dời đi nơi khác. Nhiều dấu ấn lịch sử ở hai bên bờ sông cũng ít nhiều đã bị lãng quên.

Ai Cập không chỉ có kim tự tháp, Du lịch, Kim Tu Thap, Ai Cap, du lich, du khach, diem du lich, khu du lich, khach du lich, tin tuc

Đài kỷ niệm Unfinished Obelisk nằm ở phía cuối thị trấn Aswan, xung quanh không một bóng cây. Nơi đây chính là một trong những mỏ đá của người Ai Cập dùng khai thác để xây nên Kim tự tháp.

Một bãi đá ngổn ngang và lô xô dưới nắng. Nhiều hốc đá, vết đục đẽo thể hiện dấu vết của những cuộc khai thác còn dở dang. Đi sâu vào trong là một hốc đá dài mang hình một Obelisk đang được đục đẽo sắp đến giai đoạn hoàn thành.

Đã từng được các Pharaoh hoạch định để trở thành một Obelisk cao nhất, lớn nhất và vĩ đại nhất, nhưng trong quá trình thi công, một vết nứt dài thể hiện một sai lầm không thể tha thứ của phiến đá, đã khiến nó phải nằm lại đất này vĩnh viễn, bị tước bỏ trọng trách để trở thành một trong những thiêng vật của vương triều cổ đại, ngậm ngùi trở về kiếp đá của mình.

Đứng ở nơi này, ta không thể tưởng tượng dưới cái nắng này, chỉ với sức người và đôi tay, cùng với những kỹ thuật thô sơ, người Ai Cập cổ đại đã có thể khai thác, vận chuyển đá ở đây về đến Cairo hay các vùng đất khác để xây dựng nên nhiều công trình vĩ đại đến thế. Có lẽ tham vọng quyền lực quá to lớn của các Pharaoh đã biến thần dân của họ vượt lên trên mọi sức mạnh thông thường mà vũ trụ đã ban tặng con người.

Ai Cập không chỉ có kim tự tháp, Du lịch, Kim Tu Thap, Ai Cap, du lich, du khach, diem du lich, khu du lich, khach du lich, tin tuc

Ai Cập không chỉ có kim tự tháp, Du lịch, Kim Tu Thap, Ai Cap, du lich, du khach, diem du lich, khu du lich, khach du lich, tin tuc

Buổi chiều vẫn còn rất nồng ấm. Tôi vẫy một chiếc xe ngựa đang đậu bên kia bến tàu để ra chợ Aswan. Chợ Aswan nằm nơi khuất trong một khu đất rộng, phản ánh đầy đủ không gian sống đặc trưng của một vùng đất còn mang đậm màu Trung cổ.. Khám phá chợ ở những vùng đất này sẽ là một loại trải nghiệm không thể bỏ qua.

Ai Cập không chỉ có kim tự tháp, Du lịch, Kim Tu Thap, Ai Cap, du lich, du khach, diem du lich, khu du lich, khach du lich, tin tuc

Ai Cập không chỉ có kim tự tháp, Du lịch, Kim Tu Thap, Ai Cap, du lich, du khach, diem du lich, khu du lich, khach du lich, tin tuc

Những gian hàng ngập đầy màu sắc. Chưa bao giờ tôi chứng kiến một khu chợ nào trên thế giới nhiều màu sắc như ở đây. Những túi gia vị hàng chục màu, sắp xếp theo hình chóp mô phỏng theo Kim tự tháp, những quầy hoa quả rực rỡ các loại trái cây, những quầy hàng gia dụng cũng đầy màu sắc. Chợ chủ yếu bán gia vị để chế biến món ăn. Người mua kẻ bán nói chuyện với nhau như nói thầm. Một khu chợ lạ kỳ, như chỉ hiện diện trong thế giới cổ xưa.

Bóng chiều tà bắt đầu hắt lên vạn vật. Màu nắng chiều sa mạc chan chứa một nỗi niềm gì đó không thể gọi tên, chúng tôi lại lộc cộc ra bờ sông Nile. Những chiếc Felucca căng buồm xuôi ngược dưới sông, cánh buồm giương cao đón lấy cái nắng đượm màu của một buổi chiều hè, tựa như những nốt nhạc được viết trên khung nhạc chính là sông Nile huyền thoại.

Ai Cập không chỉ có kim tự tháp, Du lịch, Kim Tu Thap, Ai Cap, du lich, du khach, diem du lich, khu du lich, khach du lich, tin tuc

Ai Cập không chỉ có kim tự tháp, Du lịch, Kim Tu Thap, Ai Cap, du lich, du khach, diem du lich, khu du lich, khach du lich, tin tuc

Ở đoạn này, sông Nile như thể dịu dàng hơn. Lòng sông mở ra rộng lớn hơn và quang cảnh quanh bờ bên đây với sa mạc Nubia bên kia như trong một cuộc tác hợp kỳ lạ, đã làm cho sông Nile khi đi qua khu vực này mang một dáng vẻ khác, thơ mộng diệu kỳ mà cũng bí ẩn trầm mặc hơn.

Cánh buồm trên chiếc Felucca của chúng tôi bắt đầu căng đầy gió, lướt êm đềm trên dòng Nile giờ đã đầy vẻ ma mị và như đang đượm buồn. Xa xa là đảo voi với đàn đàn chim bồ câu đang đậu lốm đốm trên đảo. Lăng mộ hoa lệ của vua Agha Khan đời thứ 3 in hình vào nền trời đã về chiều, gợi lên những ký ức không nguôi về một thế giới xa xưa.

Meo.vn (Theo Huỳnh Thu Dung -Tuổi Trẻ)

Phụ nữ Himba thích để ngực trần và bện tóc với đất sét

Người Himba cho rằng, người của thế giới văn minh bị bệnh ngoài da nên phải mặc quần áo để che đi cái phần xấu xí, lở loét đó.

Phụ nữ bộ lạc Himba được cho là đẹp nhất của lục địa đen. Điều thú vị là họ để ngực trần, chỉ quấn một chiếc khăn da bò nhỏ che phần dưới thân thể. Bộ lạc Himba sống ở phía Bắc của Namibia, sinh tồn chủ yếu bằng săn bắn và hái lượm. Tuy nhiên, họ vẫn biết nuôi bò và dê để đảm bảo cuộc sống.

Bộ lạc Himba hiện có khoảng 50 ngàn người. Họ sống theo lối du mục, trên những vùng đất cằn khô. Họ thích lối sống hoang dã cùng với hổ báo, chứ nhất định không chịu tiếp nhận văn hóa của xã hội văn minh. Các nhà khoa học tin rằng, bộ lạc này có khả năng giao tiếp ở một mức độ nào đó với các loài thú.

Bộ tộc này còn giữ nhiều phong tục đặc biệt, trong đó, khá thú vị là tục người đàn ông cùng gia đình mình đi bắt cóc cô dâu. Các cô gái thường được mẹ tặng cho chiếc khăn da bò. Khi bị bắt cóc về làm vợ, họ sẽ dùng chiếc da bò đó để che mặt.

Người Himba không thích mặc quần áo và quấn da bò quanh thân che phần dưới.

Những phụ nữ ngực trần tuyệt đẹp của bộ lạc Himba

Phụ nữ và đàn ông Himba khỏa thân từ bé, nên khi tiếp xúc với người lạ, mặc đầy đủ quần áo họ rất ngạc nhiên, không hiểu vì sao lại phải mặc quần áo. Sau đó, họ mới “hiểu” rằng, người của thế giới văn minh bị… bệnh ngoài da, nên phải che đi cái phần xấu xí, lở loét đó.

Phụ nữ Himba dùng một loại hợp chất đặc biệt bôi lên người, gọi là Otjize. Hợp chất này làm từ bột màu, đất đỏ, bơ cùng các loại thảo mộc khác, có tác dụng bảo vệ cơ thể họ khỏi khí hậu khắc nghiệt. Thứ hợp chất bảo vệ này đã biết thành “son phấn” làm đẹp cho phụ nữ.

Phụ nữ Himba làm đẹp bằng hợp chất Otjize.

Ngoài việc làm đẹp, bảo vệ cơ thể khỏi ánh nắng gay gắt, thì màu đỏ của hợp chất này còn tượng trưng cho cuộc sống và sự no đủ. Một số nhà sử học phương Tây tin rằng, có thể cách làm đẹp này còn sót lại từ thời Ai Cập cổ đại. Vì thế, trông phụ nữ Himba có nét gì đó giống vẻ đẹp của phụ nữ Ai Cập cổ đại trong các bích họa cổ.

Họ trang điểm khá giống phụ nữ Ai Cập cổ và bện tóc cùng đất sét.

Có lẽ, mái tóc của phụ nữ Himba là đặc biệt nhất. Họ giành nhiều thời gian chăm chút cho mái tóc của mình. Mái tóc được bện cùng với một loại đất sét màu đỏ. Kiểu tóc thể hiện từng giai đoạn cuộc đời của người phụ nữ. Nhìn vào mái tóc có thể biết người phụ nữ có chồng, con hay chưa.

Meo.vn (Theo VTC)

Ăn uống giữ ấm cơ thể

Tiết trời sắp lập đông, cần biết cách bảo vệ cơ thể để không mắc một số bệnh thường gặp trong mùa này.

Thường thì mùa đông bắt đầu khoảng tuần thứ hai của tháng 11 dương lịch. Theo y học cổ truyền, hàn tà và phong tà kết hợp gây ra bệnh cảm mạo phong hàn, viêm khí quản, đau các khớp… Nếu cơ thể không thích ứng với tiết trời, khí hậu lạnh rất dễ mắc bệnh. Đông y cho rằng giữa tạng phủ và thời tiết có quan hệ mật thiết với nhau. Trong mùa đông càng dễ xuất hiện các bệnh có quan hệ đến dương khí bất túc, đau mỏi eo lưng, phù thũng, đại tiện ít, tiểu tiện nhiều, kinh nguyệt không đều, hen suyễn nặng hơn…


Gừng


Hành


Ớt


Quế… đều có tính ấm nóng, giúp giữ ấm cơ thể  – Ảnh: K.Vy

Ăn uống, dưỡng sinh

Theo lương y Quốc Trung, mục đích của việc điều dưỡng cơ thể, phòng trị bệnh là giúp cho cơ thể, tinh thần phù hợp với tính chất của tự nhiên, phù hợp với sự thay đổi của thời tiết. Phương pháp cơ bản điều dưỡng cũng chính là tận dụng hết khả năng thích ứng với mọi thay đổi của thời tiết, sáng ngủ dậy nên xoa lòng bàn tay, bàn chân; cần giữ ấm cơ thể – nhất là những người hay ra ngoài khi còn sớm; hằng ngày nên mở cửa sổ vào buổi trưa để không khí lưu thông. Ngoài ra, mùa đông nên dùng thiên về các món, thực phẩm có tính ấm, cay (gừng, hành, ớt, hẹ, lá lốt…); dùng khi món ăn còn nóng ấm. Hạn chế các món béo, lạnh, hay còn sống.

Người nhiễm phong hàn thường có các triệu chứng như: nghẹt mũi, chảy nước mũi, hắt hơi, ho, đau đầu, phát nhiệt (sốt), sợ lạnh, khớp tay chân đau mỏi, cơ thể khó chịu. Để phòng và trị, theo lương y Quốc Trung, cần dùng các món ăn có vị tân (cay), tính ôn, sơ phong tán hàn như sau:

– Hành củ 30g, gạo tẻ 60g, gia vị. Đem nấu cháo, dùng lúc còn nóng ấm.

– Hành củ 15g, chao đậu 30g, đường đỏ 15g. Bỏ chao vào nước sôi luộc 15 phút, cho hành và đường đỏ vào, gạn lấy nước, uống nóng.

– Gừng tươi 15g, hoắc hương tươi 50g, đường đỏ 15g. Rửa sạch hoắc hương thái ngắn, gừng rửa sạch thái mỏng, rồi cho vào nồi nước sôi luộc 3-5 phút, gạn lấy nước uống nóng.

– Ma hoàng 6g, hạnh nhân 10g, đường trắng 15g. Rửa sạch ma hoàng, hạnh nhân bỏ vỏ bỏ tim, cho vào nước sôi luộc 15-20 phút, lọc lấy nước, cho đường vào khuấy đều, uống nóng.

– Quế chi 10g, bạch thược 10g, gừng tươi 10g, đại táo 5 quả, đường trắng 15g. Rửa sạch các loại, cho vào nồi cùng lượng nước vừa đủ, nấu với lửa lớn đến sôi, nấu tiếp 10-15 phút nữa. Lọc lấy nước cho đường vào khuấy đều uống nóng.

– Gừng tươi 20g, gạo tẻ 60g, đường đỏ 15g. Rửa sạch gừng tươi, thái thành dạng hạt nhỏ. Gạo vo sạch cho vào nồi với lượng nước vừa đủ, nấu với lửa lớn, đến khi gạo chín thì cho gừng vào, nấu tiếp cho cháo nhừ thì cho đường vào khuấy đều, dùng nóng.

Meo.vn (Theo TNO)

Okavango – điểm du lịch hoang dã của Botswana

Nổi tiếng thế giới với nét hoang sơ đầy cuốn hút của cảnh vật thiên nhiên hoang dã, đồng bằng Okavango ở đất nước Botswana xinh đẹp sẽ là điểm đến hấp dẫn đối với các du khách thích phiêu lưu mạo hiểm, cắm trại và chiêm ngưỡng sự sống hoang dã.

Ảnh: nilikutashani.com

Ảnh: botswana-direct.com

Ảnh: africanbookings.com Okavango tọa lạc ở miền Đông Bắc Botswana và được xem là đồng bằng hoang dã rộng nhất thế giới. Nơi đây là sự giao thoa giữa dòng sông Okavango quanh co, những đầm nước trong xanh hiền hòa và sa mạc Kalahari rộng lớn. Chính vì thế mà thỉnh thoảng người ta còn gọi đồng bằng này là vùng đầm lầy Okavango.

Ảnh: famousdestination.com

Ảnh: 1hotels.org

Ảnh: getawayafrica.com

Ảnh:art.com Điều kiện khí hậu thuận lợi, hệ thống sông ngòi dày đặc nên hệ thực vật ở đây phát triển rất tốt. Môi trường thuận lợi đã thu hút một lượng lớn các loài động vật hoang dã đến sinh sống và phát triển. Với hơn 450 loài chim, 164 loài động vật có vú, 157 loài bò sát, 80 loài cá và 5000 loài côn trùng, đồng bằng Okavango như là một thiên đường hoàn hảo cho những du khách muốn tìm hiểu thế giới động vật.

Ảnh: newswise.com

Ảnh: newswise.com

Ảnh: en.wikipedia.org

Ảnh: newswise.com

Ảnh: flickr.com Vào mùa mưa, đồng bằng Okavango đắm chìm trong lũ lụt, khung cảnh nơi đây trông giống như một hồ nước vậy. Do đó, thời gian tốt nhất để du khách đến đây ngắm động vật hoang dã là mùa khô, từ tháng 5 – tháng 10. Trong khi đó, nếu du khách thích ngắm các loài chim và cây cỏ quý hiếm thì nên đến Okavango vào thời điểm giữa tháng 11 và tháng 4.

Ảnh: africanbudgetsafaris.com

Ảnh: toptouristsites.com

Ảnh: blog.boundlessjourneys.com

Ảnh: africanbudgetsafaris.com Bên cạnh nét hấp dẫn của thiên nhiên hoang dã, du khách cũng có thể được tiếp xúc và tìm hiểu nét văn hóa bản địa đặc sắc của những bộ lạc châu Phi đã sinh sống ở đây từ hàng trăm năm nay. Đó là 5 nhóm người Hambukushu, Dceriku, Wayeyi, Bugakhwe và Ilanikwe. Hầu hết những người dân nơi đây sống bằng nghề nông, đánh bắt cá và săn bắt.

Ảnh: island-safari.com

Ảnh: flickr.com

Ảnh: eshinee.blogspot.com Du khách có thể nghỉ ngơi và tận hưởng phút giây thư giãn yên tĩnh của thiên nhiên hoang dã, trong các túp lều, nhà nghỉ và khu cắm trại nằm rải rác khắp vùng đồng bằng Okavango. Tuy nhiên, du khách cũng nên cân nhắc về chi phí khá cao cho mỗi chuyến du lịch ở Okavango, vì chính phủ Botswana muốn lượng khách du lịch đến đây tham quan ở mức thấp nhất có thể để bảo vệ, duy trì và gìn giữ nét hoang sơ vốn có của đồng bằng Okavango.

Ảnh: toptouristsites.com

Ảnh: tripwow.tripadvisor.com

Ảnh: timetravelafrica.com

Ảnh: pepperexperience.com
Meo.vn (Theo PNO)

Jeju – Đảo quê

Jeju – hòn đảo lớn nhất Hàn Quốc, cách Seoul hơn nửa giờ bay, được gọi với nhiều cái tên ấn tượng: Đảo thiên đường, trung tâm điện ảnh và truyền hình Hàn Quốc, chốn trăng mật lý tưởng, đảo đá đen, đảo núi lửa, đảo du lịch… tùy theo cảm nhận của mỗi người. Riêng tôi thích gọi Jeju là đảo Quê.

Tỉnh Jeju hay đảo Jeju, còn gọi là tỉnh Tế Châu, đặc khu tự trị, là di sản thiên nhiên thế giới, có diện tích 1.845 km2, đoạn rộng nhất 41 km, đoạn dài nhất 73 km.  Không sầm uất, hiện đại và nhộn nhịp như Seoul, Jeju hớp hồn và níu chân du khách bởi nét nguyên sơ thanh bình của thiên nhiên và tính cách hào phóng, hiếu khách của người dân bản địa. Jeju đẹp lặng lẽ như một thôn nữ làng chài. Thông qua điện ảnh và truyền hình, Jeju được trang điểm thêm chút đỉnh để trở thành hoa hậu của thế giới. Mọi người tìm đến đảo trước hết bởi sự hấp dẫn của các diễn viên như Jang Dong Gun, Ko So Young, Dae Young Joon, Kim Youn Jin, Lee Byung Hun, Choi Jin Sil, Lee Young Ae… từ hàng loạt bộ phim Hàn Quốc tạo nên “cơn sốt du lịch Jeju” như: Gió thổi khúc tình yêu (Love Wind Love Song), Báu vật hoàng cung còn gọi là Nàng Dea Jang Geum (Jewel in the Palace), Săn nô lệ (The Slave Hunters), Một cho tất cả (All In), Ngày xuân (Spring Day)… Ảnh của các diễn viên thần tượng được phóng lớn như thật tại những điểm quay. Đến đảo này, du khách không ai bỏ qua cơ hội “chụp ảnh chung” với nhân vật mình yêu thích.


Ảnh: shutterstock

Jeju là “con gà đẻ trứng vàng” của du lịch Hàn Quốc. Mỗi năm đảo đón hơn 5 triệu khách quốc tế, bằng số lượng du khách của cả Việt Nam. Jeju là 1 trong 10 đảo lãng mạn nhất của thế giới nên cũng là “chốn thiên đường trăng mật”, “nơi hò hẹn tình yêu” lý tưởng của lứa đôi. Dân Jeju tự hào với 3 KHÔNG: Không có ăn xin và bán hàng rong; Không có nạn ăn cắp; Không cần đóng cửa nhà. Jeju còn độc đáo bởi 5 thứ: Đá – Gió – Phụ nữ – Quýt – Hoa, nhất là hoa cải.  Có người gọi Jeju là “đảo đá đen”, loại đá có nguồn gốc hàng triệu năm trước từ nham thạch núi lửa. Đá đen có mặt khắp nơi, trở thành một phần tất yếu của Jeju. Đá ngoài bãi biển, chỗ sừng sững như tường thành, chỗ thoai thoải tạo dáng. Đá nằm hai bên đường, đá xếp thành bờ rào bờ thửa hay nép mình duyên dáng trong công viên…

Đỉnh Seongsan, phía đông cuối đảo, là miệng núi lửa có đường kính hơn 600m, sâu gần 100m, có 99 tảng đá ngọn bao quanh, là nơi đón bình minh cực đẹp của Jeju nên còn gọi là đỉnh Nhật Xuất. Đỉnh Halla, ngay trung tâm đảo, cao gần 2.000m là miệng núi lửa và là hồ nước mênh mông. Halla là ngọn núi thiêng, cội nguồn của Jeju, có truyền thuyết về sự sống của thượng đế. Vườn quốc gia Halla có hệ sinh thái bán nhiệt đới lẫn ôn đới rất đa dạng. Đến thăm Yeongduam Rock – mỏm đá Đầu Rồng, tôi hơi thất vọng. Cả hình dáng và quy mô thua xa ghềnh Đá Đĩa ở Phú Yên. Nhưng nhờ biết PR nên du khách vào ra nườm nượp. Jeju cũng có ghềnh đá đĩa tương tự ở Jusangjeolli. Đá trở thành quà lưu niệm đặc trưng. Những bức tượng bán thân Dol Harubang – Tổ phụ của Hàn Quốc được tạc bằng đá nâu xám hoặc đen, đủ kích cỡ. Người bản xứ tin rằng, ai muốn có con trai cứ đem Tổ phụ về thờ và sờ vào mũi. Đá còn được biến thành các con giáp và vật trang trí. Rải rác có những cột đá xếp chồng thành hình tháp chuông để du khách đi ngang nhét các viên sỏi vào cầu may, cầu an cho bản thân và gia đình.

Biển Jeju trong xanh nhưng chỉ vài bãi có cát trắng, còn đa phần là đá. Thấy nhiều cục đá đẹp, tôi định nhặt đem về làm kỷ niệm liền được hướng dẫn viên nhắc nhở: “Đừng lấy, ra sân bay sẽ bị thu lại. Phải mua đá ở các cửa hàng lưu niệm đã chế tác”. Đem chuyện này hỏi Ku Su Jeong – một người bạn Hàn là tiến sĩ lịch sử Việt Nam, sống ở Việt Nam mấy chục năm và đã đi không sót chỗ nào, Ku cười và nói: “Ở Jeju và cả Hàn Quốc, đá là tài sản quốc gia, không ai được lấy. Chỉ có thể mua đá sản phẩm”. Chả bù cho ở ta, có thể mua và bán cả… núi đá.

Ở Jeju phụ nữ nhiều hơn đàn ông. Họ có tính cách mạnh mẽ, độc lập, đảm trách nhiều công việc nặng nhọc nhưng vẫn chu toàn thiên chức làm mẹ và nội trợ. Tượng đá phụ nữ “oằn lưng cõng nước” xuất hiện nhiều trên đảo là ghi nhận sự hy sinh lặng thầm của họ. Nhờ khí hậu bán nhiệt đới và thổ nhưỡng núi lửa ven biển nên quýt Jeju quanh năm tươi tốt, có vị ngọt thanh, dịu rất lạ, ăn một lần là nhớ. Jeju trồng rất nhiều hoa và rất nhiều cải – một trong những nguyên liệu chính để làm kim chi. Vào mùa, bông cải khoe sắc vàng rực khắp đảo. Điều lạ là Jeju có nhiều nước ngọt, có cả sông và thác ven biển.

Đến “Con đường bí ẩn” (Mistery Road) tôi nghĩ ngay tới “Những bàn xoay kỳ diệu” ở Đà Lạt. “Chuyện nhỏ như con thỏ” được biến thành con voi để du khách tò mò đổ xô về khám phá: Đoạn đường hơn 100m, xuống rồi lên dốc thoai thoải mà xe hơi tắt máy vẫn tự động leo dốc được. Có người còn chứng minh sự bí hiểm bằng cách đổ nước ra đường, nước chảy xuôi còn xe trôi ngược!? Hai bên đường có những nghĩa trang kỳ dị càng làm cho “Con đường bí ẩn” thêm ma quái. Thật ra mọi thứ chỉ là ảo giác cộng thêm sự sắp xếp khéo léo của con người. Đấy chính là nghệ thuật làm du lịch.

Đến Jeju, tôi thích nhất là vào thăm làng dân tộc Seongup, thủ phủ của bộ tộc Cheongeui Hyeon từ đầu thế kỷ XV. Được chọn làm bối cảnh phim Báu vật hoàng cung, Seongup còn lưu giữ gần như nguyên vẹn nhiều nét văn hóa đặc trưng của cư dân Jeju. Ngay cổng làng là chiếc thuyền đánh cá lớn – biểu tượng nghề nghiệp của dân đảo. Đường vào làng cây cỏ xanh tươi rợp bóng, khoe sắc với đủ loại hoa. Mùa này, cây cối Jeju đẹp như tranh thủy mặc. Cả rừng lá nhuộm sắc vàng đỏ rực rỡ giữa trời thu. Ở Jeju mọi thứ đều được chăm chút và bảo tồn. Mấy ngôi mộ cổ được cải tạo thành cảnh đẹp giữa bãi cỏ mướt xanh. Những đám cỏ lau hoang sơ, điệu đàng giữa những luống hoa đài các. Tôi thích tản bộ trên những con đường làng tĩnh lặng, dưới bóng cây râm mát, ngắm nhìn những đồ dùng sản xuất, sinh hoạt và vật nuôi quen thuộc. Có cảm giác đang ngược thời gian về chốn xa xưa. Dưới những tán cây lưu niên là hàng rào đá được sắp xếp tỉ mỉ. Thoạt nhìn có vẻ giống nhau nhưng rất khác. Hàng trăm ngôi nhà cổ kính, xinh xắn; tường xây đá đen, mái lợp cỏ tranh – những nguyên liệu có sẵn trên đảo. Nhìn xa tựa như những chiếc nấm khổng lồ trong cổ tích. Thi thoảng có vài kiến trúc lớn hơn hẳn của tầng lớp thượng lưu ngày xưa. Dù lớn hay nhỏ, nhà nào cũng có hàng rào nhưng không có cổng. Ngay cổng vào sân luôn có 2 tảng đá lớn, khoét mấy lỗ để gác các thanh gỗ hờ chắn ngang “thay lời muốn nói” – 3 thanh: chủ nhà (đa phần là phụ nữ) đi vắng mấy ngày – 2 thanh: đi vắng trong ngày – 1 thanh: chịu khó đợi sẽ về ngay – Không có thanh nào: xin mời vào…

Làng Soengup là bảo tàng sống ngoài trời của Jeju, từ cách học hành đến sinh hoạt. Điều thú vị là làng vẫn có ngư dân sinh sống bình thường mà không phá vỡ nét đẹp cổ xưa. Để Jeju được như hôm nay, Chính phủ Hàn Quốc đã có nhiều chính sách ưu đãi và khuyến khích mọi người bảo tồn văn hóa. Nhà nước miễn phí tiền học, giảm tiền điện nước cho dân đảo, đào tạo nghiệp vụ du lịch cho chủ nhà, hỗ trợ các đoàn làm phim… Gần đây là miễn visa cho du khách đến Jeju. Jeju còn có nhiều điểm hẹn kỳ thú như: Bảo tàng Gấu bông Teddy với lịch sử hơn 100 năm xuất hiện; Công viên Love Land – chỉ dành cho du khách trên 18 tuổi, trưng bày hình ảnh, giới thiệu về giới tính và nghệ thuật tình dục…

Mấy ngày lang thang ở đảo, tôi thấy… thương những miệng núi lửa ở Việt Nam. Đá Ba Chồng ở Định Quán bị nhà dân “nhốt” không còn chỗ thở, còn miệng núi lửa thì chẳng ai dòm ngó. Đảo Lý Sơn có cấu trúc và thổ nhưỡng tương tự Jeju với đá đen và những miệng núi lửa, thế nhưng miệng núi lửa Thới Lới ở đảo Lớn xưa là rừng nguyên sinh, giờ xác xơ cỏ dại. Trên đảo dân cư chen chúc và du lịch mới chỉ là khái niệm mon men đến với bà con, dù đảo có nhiều cảnh đẹp. Cái tật của tôi, đi đâu cũng nhớ quê, cũng hay liên tưởng và suy nghĩ, trăn trở nên chẳng có cuộc vui nào trọn vẹn…

 

Meo.vn (Theo TNO)

Da mẫn cảm và cách chăm sóc

Tất cả mọi loại da có thể trở nên mẫn cảm hoặc dễ bị kích ứng bởi các tác nhân từ bên ngoài như môi trường, khí hậu, stress.

Da mẫn cảm không phải là da bị dị ứng.

Các chuyên gia da liễu cho biết có đến 60% phụ nữ có làn da mẫn cảm, và cả nam giới cũng là đối tượng (30%). Những người có làn da trắng, mỏng thường là người có nguy cơ nhất. Quan niệm da mỏng thấy gân máu một thời được xem là vẻ đẹp nay không còn nữa.

Da mẫn cảm hay nhạy cảm (sensitive) có nhu cầu chăm sóc khắt khe và quy tắc hơn. Tuy nhiên, tình trạng da nhạy cảm sẽ giảm dần theo tuổi tác, nhất là sau mãn kinh.


Ảnh: shutterstock

Đặc điểm của da mẫn cảm

Da mặt là nơi chịu tác động của cả môi trường bên ngoài nhanh nhất (ánh nắng, chất ô nhiễm trong không khí…) nhưng không đồng đều: cánh mũi và mí mắt là vùng dễ nhận thấy trước.

Da thường mỏng và khô ráp, đặc biệt dễ bị dị ứng, chỉ một tác động kích ứng nhẹ lên da cũng làm cho da đỏ, ngứa rát hoặc có cảm giác châm chích.

Trong khi da bị dị ứng do thực phẩm, mỹ phẩm có thể chỉ sưng, đỏ, ngứa thì da mẫn cảm có những biểu hiện rõ rệt hơn nhưng căng ngứa, bong tróc da, chỉ đỏ một vùng, thậm chí cũng khó chịu khi gặp nước. Tính nhạy cảm này có thể xuất hiện từng đợt, vài ngày, vài tháng thậm chí vĩnh viễn.
Nguyên nhân

Có rất nhiều yếu tố khiến cho da trở nên mẫn cảm:

– Sử dụng mỹ phẩm không phù hợp: liên tục thử nhiều mặt hàng, sử dụng mỹ phẩm quá mạnh (AHA, acid vitamin A), lột tẩy da và tẩy tế bào chết liên tục.

– Môi trường cũng rất quan trọng: ô nhiễm và phân tử (ozon, CO2, dioxid lưu huỳnh…), Độ pH của da giảm 0,4 UI khi bụi bặm tăng 30  g/m3, chưa kể gió, lạnh hay thay đổi khí hậu đột ngột, nhiệt độ và nắng.

– Stress là yếu tố chính: tiếng vang tâm lý gây chấn động.

– Yếu tố khác: cảm xúc, mệt mỏi, chu kỳ kinh nguyệt, ăn uống (nhiều gia vị, rượu bia), thuốc lá hoặc môi trường khói thuốc, tác nhân nội tiết tố.

Chăm sóc như thế nào?

Sản phẩm làm sạch:

– Nếu chịu được nước thì bạn nên sử dụng xà bông thuốc (không có độ kiềm) hoặc có nhiều chất nhờn. Xả sạch với nước khoáng.

– Nếu không chịu được nước: sữa rửa mặt hoặc là kem bọt.

Sản phẩm chăm sóc:

Da nhờn, khô, hỗn hợp đều có thể trở nên mẫn cảm. Bạn nên chọn các loại chăm sóc tùy theo loại da. Thí dụ như:

– Chống lão hóa với vitamin C, acid hyaluronic, gluconolacton là những hoạt chất chấp nhận được.

– Kem chống nắng khoáng chất tốt hơn loại lọc tia UV hóa học.

– Mỹ phẩm trang điểm thì nên chọn nhãn hàng chuyên dùng cho da mẫn cảm.

– Viên bổ sung từ omega 3 và 6, vitamin A, C và E và selenium giúp giữ ẩm da.

BACSSI.com (Theo Thanhnien)

Làm đẹp toàn thân bằng sữa chua

Chăm sóc toàn thân

1. Rửa mặt: Dùng 2 thìa sữa chua không đường để thoa đều lên mặt và cổ trong vòng 30 phút, sau đó rửa sạch mặt với nước ấm vừa phải. Cách làm này có tác dụng loại bỏ những bụi bẩn bám trên da, cho làn da được tươi sáng, các lỗ chân lông không bị bít lại, giảm thiểu nguy cơ bị mụn tấn công.


2. Dưỡng móng tay: Trộn một thìa sữa chua với vài giọt chanh sau đó để trong ngăn mát tủ lạnh vài giờ. Sử dụng hỗn hợp đó để massage tay và móng tay, sữa chua sẽ giúp bạn trở thành chủ nhân của đôi tay mềm mại, trắng trẻo.

3. Dưỡng thể: Trộn 8 thìa sữa chua cùng 1 thìa dầu thực vật và 3 thìa nước chanh vắt. Thoa hỗn hợp trên lên khắp cơ thể và tắm sạch lại sau khoảng 10 phút. Hãy thử và cảm nhận sự khác biệt sau khi dùng loại sữa tắm đặc biệt này.

4. Trị gàu: Bạn bối rối và lo lắng không biết làm cách nào để đỡ gàu, cách đơn giản là hãy thoa một lượng sữa chua không đường vừa phải lên tóc, khoảng 1 giờ trước khi gội đầu, sau đó mới dùng dầu gội và xả sạch. Làm đều đặn, bạn sẽ nhanh chóng “chia tay” với gàu. Ngoài ra, sữa chua còn cung cấp dưỡng chất để mái tóc của bạn khỏe hơn vì được chăm sóc từ chân tóc đến ngọn tóc.


Bạn có thể sử dụng sữa chua không đường đắp lên mặt vào các buổi sáng hay buổi tối, sau đó rửa sạch lại bằng nước lạnh hoặc bạn có thể trộn sữa chua với một số nguyên liệu khác để làm mặt nạ cho da mặt hiệu quả hơn. Sau đây là một vài cách đơn giản, dễ làm.

– Trộn đều sữa chua và bột đậu lăng bôi lên da cho đến khi khô. Dùng tay bóc lớp mặt nạ đã khô và sau đó rửa sạch lại bằng nước sạch.

– Trộn đều một cốc sữa chua nguyên chất không đường với 2 thìa rưỡi cà phê mật ong. Bôi lên mặt, rửa lại sạch bằng nước ấm sau 5 phút.

– Sữa chua không đường trộn với vỏ cam tán nhuyễn. Bôi lên mặt để khoảng 15 phút và sau đó rửa lại bằng nước sạch.

– Hãy trộn 3 – 4 thìa sữa chua không đường với 1 – 2 thìa mật ong và một trái chuối chín nghiền nát. Tiếp đó, đắp hỗn hợp này lên mặt trong vòng 15 phút rồi rửa mặt sạch bằng nước ấm.

– Dùng nửa trái bơ chín nghiền nát, trộn cùng 3 – 4 thìa sữa chua không đường rồi thoa lên mặt và cổ trong vòng 30 phút. Rửa sạch với nước lạnh, bạn sẽ ngay lập tức cảm nhận được sự mềm mại tươi sáng của làn da.


Thời gian, tuổi tác và khí hậu khắc nghiệt chính là những kẻ thù của sắc đẹp, những nếp nhăn trên da, những vết sạm đen hay những đường chân chim ngày càng viếng thăm bạn nhiều hơn… nhưng bạn chớ thụ động để chúng tự do hoành hành mà hãy chủ động ứng phó một cách tích cực. Các chuyên gia thẩm mỹ khuyên bạn thay bằng việc sử dụng ngày càng nhiều mỹ phẩm chứa nhiều chất hóa học thì hãy chăm sóc sắc đẹp của mình bằng những cách đơn giản từ nguyên liệu sữa có sẵn trong tự nhiên, bạn có thể tự làm lấy sữa chua tại nhà, vừa an toàn sạch sẽ, không gây kích ứng da, lại vừa đạt được hiệu quả cao.

Meo.vn (Theo Webphunu)