Lưu trữ cho từ khóa: trục trặc

Mỗi bà mẹ là một bác sĩ

Không ai hiểu sức khỏe của con bằng mẹ. Khi con có những biểu hiện trục trặc về sức khỏe, mẹ là người nhận ra đầu tiên. Mẹ cũng là người nắm vững các bí quyết phòng bệnh để con luôn khỏe mạnh. Mỗi bà mẹ chính là bác sĩ gia đình.

Cuối năm, trời lạnh đột ngột, nhiều bé đổ bệnh sổ mũi, ngạt mũi, viêm mũi… cả mẹ và bố cũng không tránh được các căn bệnh mùa đông này. Chúng tôi đã có cuộc trò chuyện với PGS. TS. BS. Nguyễn Thị Ngọc Dinh, nguyên giám đốc Bệnh viện Tai Mũi Họng Trung Ương, về việc chăm sóc sức khỏe gia đình, để bé luôn có thể ngủ ngon khi trời chuyển mùa.

Thưa bác sĩ, những nguyên nhân nào thường gây nên bệnh viêm mũi xoang?

Ô nhiễm không khí, bụi bẩn, khói xe… là một trong những nguyên nhân hàng đầu vì mỗi người trưởng thành hít thở đến 9.000 lít khí qua mũi mỗi ngày. Ngoài ra, những tác nhân gây dị ứng, thời tiết thay đổi thất thường cũng khiến các bệnh liên quan đến mũi và xoang trở nên phổ biến ở Việt Nam hiện nay. Các bệnh này khiến cả người lớn và em bé đều khó chịu, gây ảnh hưởng trực tiếp tới giấc ngủ, hiệu suất làm việc…

Tham dự Lễ công bố kết quả khảo sát thị trường sản phẩm vệ sinh mũi tại Việt Nam, PGS. TS. BS. Nguyễn Thị Ngọc Dinh khuyên mọi người cần chủ động vệ sinh mũi để phòng các bệnh về đường hô hấp. (Ảnh được công bố bởi Xisat)

Nghe nói xì mũi không đúng cách cũng có thể gây viêm tai, viêm xoang, có phải không thưa bác sĩ?

Khi mũi có dịch, thông thường phải xì ra cho mũi sạch và thông thoáng. Nhiều người thường dùng ngón tay cái và ngón trỏ bóp hai bên mũi, sau đó ngậm chặt miệng và dùng sức hỉ ra. Phương pháp này không đúng mà còn mang lại nhiều tác hại vì khi cố xì mũi, áp lực trong hốc mũi tăng cao có thể đưa dịch mũi ngược qua vòi nhĩ vào trong tai giữa gây viêm tai, và đưa dịch mũi vào xoang gây viêm xoang.

Cách xì mũi đúng là bịt một bên mũi, xì mũi bên kia ra, sau đó đổi bên. Nếu dịch mũi đặc, niêm mạc mũi sưng, hoặc hố mũi có vẩy khô thì nên dùng dung dịch nước biển sâu xịt vào làm cho dịch mũi loãng ra hoặc vẩy mũi mềm đi, lúc đó xì mũi ra sẽ dễ dàng hơn và bảo vệ mũi tốt hơn.

Theo PGS. Ngọc Dinh, ô nhiễm không khí, bụi bẩn, khói xe… là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây bệnh viêm mũi xoang. (Ảnh được cung cấp bởi Xisat)

Bác sĩ có thể hướng dẫn cách chọn sản phẩm vệ sinh mũi giúp chống lại các tác động của môi trường, giúp ngăn ngừa các bệnh sổ mũi, hắt hơi, nghẹt mũi, viêm mũi, viêm xoang?

Các nghiên cứu lâm sàng đã cho thấy nước biển sâu được khai thác từ độ sâu 450m so với mặt nước biển có thành phần giàu nguyên tố vi lượng với 60 khoáng chất, đặc biệt là kẽm và đồng, có tác dụng sát khuẩn, làm săn se niêm mạc, phục hồi các niêm mạc suy yếu và có tính kháng viêm, rất hữu hiệu trong phòng ngừa và hỗ trợ điều trị các bệnh viêm mũi xoang.

Kiểm tra chất lượng sản phẩm ở nhà máy sản xuất Nước biển sâu Xisat tại Hưng Yên. (Ảnh được cung cấp bởi Xisat)

Tôi vẫn thường khuyên bệnh nhân của mình vệ sinh mũi bằng nước biển sâu nhiều lần trong ngày, sau khi đi làm về, sau khi ra đường, trước khi đi ngủ, buổi sáng thức dậy… Đây là phương pháp đơn giản, hiệu quả, an toàn và tiết kiệm nhất để mũi luôn sạch và khỏe. Các bà mẹ có thể để nước biển sâu ngay trên đầu giường ngủ hoặc trong buồng tắm, để mỗi lúc đánh răng, rửa mặt, có thể nhớ ngay đến việc rửa mũi để giúp các con sử dụng ngay. Mỗi bà mẹ là một bác sĩ gia đình mà (cười).

Ngày nay, phương pháp xịt mũi là dùng chai thuốc xịt vào mũi vừa tiện lợi vừa có hiệu quả tốt. Chẳng hạn với Nước biển sâu Xisat, dung dịch sẽ được phun dưới dạng sương mù (aerosol) nên các phân tử thuốc có chứa khoáng chất khuyếch tán dễ dàng trong hốc mũi để vào được những ngóc ngách nhỏ nhất của mũi, thấm trực tiếp vào niêm mũi.

Xin cảm ơn bác sĩ!

Một sản phẩm – Hai giải thưởng

Bộ sản phẩm cho gia đình gồm có Xisat Xanh dành cho người lớn, Xisat Hồng cho trẻ em và Xisat Viêm Mũi có tinh dầu Khuynh diệp, Bạc hà và Đinh hương.

Theo kết quả khảo sát thị trường dung dịch vệ sinh mũi của công ty nghiên cứu thị trường hàng đầu thế giới Nielsen (Omnibus tháng 3/2012), Nước biển sâu Xisat của tập đoàn Dược phẩm Merap (Merap Group) hiện đang chiếm 80% thị phần Hà Nội và 96% thị phần TP.HCM. Trên 90% người tiêu dùng công nhận việc sử dụng nước biển sâu Xisat vệ sinh mũi hàng ngày giúp phòng tránh sổ mũi, nghẹt mũi do thời tiết thay đổi hoặc khói bụi ô nhiễm.

Với chất lượng vượt trội, mới đây Nước biển sâu Xisat cũng đã trở thành sản phẩm vệ sinh mũi đầu tiên tại Việt Nam được Bộ Y tế cấp giấy chứng nhận là “Thiết bị Y tế” dùng phổ biến an toàn hàng ngày cho mọi người. Giấy chứng nhận này được cấp sau khi đoàn công tác của Bộ Y tế có chuyến khảo sát đến nhà máy của Merap Group ở tỉnh Hưng Yên, xem xét dây chuyền sản xuất, trang thiết bị, quy trình quản lý chất lượng, phòng thí nghiệm, hệ thống kho bãi… vốn là bước cuối cùng trong quy trình thẩm định hồ sơ trước khi Bộ Y tế ra quyết định cấp chứng nhận chất lượng “Thiết bị Y tế” cho Xisat.

 

Cách giải quyết “trục trặc” trong “chuyện ấy”

Quan hệ tình dục là một nhu cầu tất yếu trong cuộc sống. Đời sống tình dục không chỉ có tác dụng duy trì nòi giống mà còn đem lại khoái cảm tuyệt vời và có tác động tích cực tới sức khỏe thể chất và tinh thần của con người. Tuy nhiên, không phải lúc nào “chuyện ấy” cũng theo ý muốn. Dưới đây là cách giải quyết một số “trục trặc” thường gặp trong “chuyện ấy”.


Khi mang thai

Hầu hết phụ nữ khi mang thai thường kiêng quan hệ tình dục vì lo sợ sẽ có thể sinh non, vỡ ối,…Nhưng thực ra, thai nhi nằm trong một túi nước có tác dụng như tấm đệm, giúp tránh va chạm mạnh và các tác động khác. Do vậy, việc quan hệ tình dục nhẹ nhàng sẽ không gây ảnh hưởng tới thai nhi.

Tình trạng mang thai có nhiều ảnh hưởng đối với đời sống tình dục của người phụ nữ. Nó làm tăng mức độ nhạy cảm và hưng phấn, tăng tần suất cực khoái và kích thích mà có thể trước đó họ chưa từng đạt. Nguyên nhân chính là hiện tượng máu dồn nhiều đến bộ phận sinh dục, sự gia tăng lượng hoóc môn sinh dục testosteron. Mặt khác, lúc này, người phụ nữ không còn bị ám ảnh bởi việc dùng các biện pháp tránh thai nên thấy thoải mái hơn.

Theo các chuyên gia y tế, đến nay chưa có nghiên cứu đáng tin cậy nào khẳng định việc quan hệ tình dục có thể gây sinh non hay các tai biến khác, trừ các trường hợp đã được bác sĩ sản khoa khuyến cáo là nên kiêng sinh hoạt vợ chồng. Một số nghiên cứu còn cho rằng, việc hoạt động tình dục trong tháng cuối có thể làm cho quá trình sinh nở trở nên dễ dàng hơn do nó kích thích độ giãn nở của cổ tử cung, tăng cường sức co bóp của các bắp cơ.

Bị bệnh tim

Quan hệtình dục lành mạnh giúp gia tăng lòng tự tin và tăng tiết một số nội tiết tố tích cực bao gồm hormon sinh dục testosterone ở nam, estrogen ở nữ và Dehydroepiandrosterone (DHEA), nội tiết tố chống lão hoá. Nội tiết tố sinh dục có tác dụng tăng cường chuyển hóa mỡ trong cơ thể nên góp phần hạn chế được một số nguy cơ của bệnh tim mạch.

Theo kết quả nghiên cứu, những người đàn ông có sinh hoạt tình dục 2 lần/tuần sẽ giảm được 45% nguy cơ về các bệnh tim mạch hơn người chỉ quan hệ 1 lần/tháng hoặc ít hơn. Do vậy, quan hệ tình dục là tốt cho tim của bạn và cho bạn. Bệnh tim không nhất thiết có nghĩa là bạn sẽ phải dừng lại quan hệ tình dục hoàn toàn, trừ khi đó là rất nghiêm trọng. Trong thực tế, trong nhiều trường hợp hoạt động tình dục có thể mang lại lợi ích cho tim, quan hệ tình dục có thể là có tác dụng như việc tập thể dục vừa phải với một nhịp tim tăng, huyết áp tăng nhẹ và tiêu thụ oxy được cải thiện.

Thiếu thời gian

Bận rộn suốt một ngày dài cũng đồng nghĩa với bạn việc thường lơ là “chuyện ấy” khi về đến nhà. Công việc bận rộn cũng là lý do khiến bạn chỉ biết lăn ra ngủ sau một ngày làm việc mệt mỏi. Nếu bạn không chú ý đến dành thời gian cho “chuyện ấy” thiếu thời gian cho “chuyện ấy” có thể giết chết ham muốn của cả hai vợ chồng.

Đời sống tình dục lành mạnh giúp cho bạn khỏe, trẻ trung, tinh thần phấn chấn..Do vậy, dù bận rộn đến đâu bạn hãy dành thời gian cho “chuyện ấy”.

Bạn hãy thỏa thuận với bạn đời là không ai được “đòi hỏi” khi “đối tác” quá mệt mỏi vì công việc. Thay vào đó nên bố trí lại thời gian cho “chuyện ấy”, có thể chuyển từ buổi tối sang sáng hôm sau có thể giúp cải thiện tình hình đáng kể.

Rối loạn cương dương

Rối loạn chức năng cương dương có thể là một dấu hiệu của huyết áp cao, cholesterol cao và tắc nghẽn động mạch của bạn. Khi rối loạn cương là do nguyên nhân thể chất hoặc tâm lý hoặc cả hai thì bản chất của rối loạn cương dương đã trở thành một tác nhân gây ra trầm cảm và căng thẳng thường xuyên cho nam giới và cả bạn đời. Khi có vài trục trặc nho nhỏ ở vài lần “yêu”, bạn đừng vội bi quan mà nghĩ ngay đến bệnh rối loạn cương dương vĩnh viễn và lần tới cũng sẽ chẳng khá hơn ! Đừng coi một giai đoạn bị rối loạn cương là dấu chấm hết cho sức khỏe và nam tính. Bạn cần đến bác sĩ để tư vấn và điều trị.

Bên cạnh đó, cần có sự trao đổi cởi mở và chân thành đối với bạn đời để tăng cường sợi dây quan hệ tình cảm. Cả hai có thể cùng được tư vấn tâm lý để ứng phó tốt hơn với những vấn đề phúc tạp như rối loạn cương và cách ứng xử để cải thiện tình hình.Duy trì tốt mối dây tình cảm giữa hai bên khi được chẩn đoán và trong suốt quá trình điều trị là biện pháp trị liệu tuyệt vời, trên thực tế , trị liệu thường thành công hơn nếu có sự hợp tác chặt chẽ từ hai phía.

Suy giảm tình dục

Nam giới trên 40 tuổi, các tế bào của tinh hoàn bắt đầu thoái hóa, thay bằng các sợi collagen. Lượng testosteron giảm dần, kéo theo giảm ham muốn tình dục và thưa gần.

Đối với nam giới rối loạn tình dục thể hiện qua nhiều dạng như bị bất lực, xuất tinh sớm, suy giảm ham muốn… Về sinh lý, những thay đổi có thể nhận thấy dễ dàng như béo phì, lượng mỡ tích tụ ở vùng bụng ngày càng nhiều, vú to hơn, tinh hoàn và dương vật nhỏ lại, râu bớt phát triển, bắp thịt không còn săn chắc. Đó là biểu hiện của một quá trình thiếu hụt testosteron.

Đối với nữ giới, tình trạng suy giảm tình dục hay cảm thấy không còn hứng thú ở phụ nữ có liên quan mật thiết đến vấn đề tuổi tác. Đây được xem như là một bệnh lý có diễn biến dần dần mà chính người phụ nữ ấy cũng không cảm nhận được. Khi phụ nữ thời kỳ mãn kinh rất dễ bị suy giảm tình dục…Công việc của phụ nữ trong cuộc sống hiện đại rất dễ gây cho họ những áp lực, những stress này là nguyên nhân gây ra suy giảm tình dục…

Tình dục suy giảm không chỉ ảnh hưởng tới quan hệ vợ chồng, hạnh phúc gia đình, mà còn là những biểu hiện cụ thể của một số trạng thái bệnh lý, về phương diện thể chất cũng như tinh thần, vì vậy cần có sự quan tâm thích đáng, cần kiểm tra sức khỏe thường xuyên, phát hiện sớm vấn đề và tiến hành chữa trị kịp thời.

BACSI.com (Theo VnMedia)

Chẩn đoán bệnh nguy hiểm qua đau đầu

Đau đầu thường không đe dọa tính mạng nhưng một cơn nhức đầu dữ dội có thể báo hiệu một điều gì đó nghiêm trọng hơn nhiều.

Trong đó có một số bệnh đáng chú ý khẩn cấp như tai biến mạch máu não, phình mạch và viêm màng não. Dưới đây là 3 dấu hiệu cần cảnh giác:

Một số cơn đau đầu bất thường có thể là dấu hiệu của cơn tai biến, viêm màng não, u não… (Ảnh minh họa)

Đau cổ và sốt: Cứng cổ và sốt có thể là dấu hiệu của viêm màng não, viêm màng bao quanh hệ thống thần kinh trung ương và nó có thể nhanh chóng nguy kịch.

Buồn nôn: Buồn nôn, nôn mửa hay bất kỳ trục trặc liên quan đến chức năng thần kinh như khó nói, khó di chuyển có thể là dấu hiệu của một cơn đột quỵ, xuất huyết.

Chưa bao giờ đau đầu như thế: Điều này có thể là họ bị chứng phình động mạch trong não, máu đã bắt đầu rò rỉ nhưng thảm họa sẽ xảy ra nếu việc chảy máu không được chặn lại, đe dọa đến cuộc sống.

Những trường hợp như trên cần đến phòng cấp cứu lập tức.

Meo.vn (Theo NongnghiepVietnam)

Hơn một nửa đơn Viagra kê cho nam giới không có tác dụng

Theo một chuyên gia nghiên cứu về thuốc hỗ trợ khả năng tình dục, hơn một nửa đơn Viagra kê cho nam giới không có tác dụng.

Bác sĩ tiết niệu người Anh Geoffrey Hackett cho biết, nam giới bị chứng rối loạn cương dương có thể sẽ lãng phí hàng nghìn USD để mua thuốc Viagra, trong khi vấn đề chính của anh ta lại là hội chứng giảm testosterone (kích thích tố sinh dục nam).

Theo bác sĩ Hackett, chuyên gia tư vấn sức khoẻ tình dục tại bệnh viện ở Birmingham – Anh, hầu hết nam giới gặp vấn đề trục trặc trong “chuyện ấy” là do rối loạn cương dương. Triệu chứng này ảnh hưởng tới khoảng 40% số nam giới trên 40 tuổi, nhưng trong số đó, hơn 20% bị hội chứng giảm testosterone.

Viagra không có tác dụng đối với nam giới có nồng độ testosterone thấp

Mức độ testosterone ở nam giới đạt đỉnh cao nhất khi họ ở độ tuổi 20-30, sau đó suy giảm dần dần khi nhiều tuổi hơn. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, lượng testosterone thấp có nguyên nhân từ bệnh tiểu đường và tim mạch.

Theo các chuyên gia tư vấn, những bệnh nhân mà Viagra không “đáp ứng được nhu cầu” cần phải được thăm khám kịp thời. Nếu bệnh nhân mắc hội chứng giảm testosterone thì Viagra không phải là một “đáp án đúng”. Khi đó, chỉ có những bài thuốc thay thế testosterone mới giúp thay đổi được cuộc sống của người bệnh.

Theo đó, các chuyên gia nhấn mạnh tầm quan trọng của việc thăm khám, trong đó bác sĩ cần phải hỏi han cặn kẽ bệnh nhân về đời sống tình dục và những khúc mắc khó nói họ có thể gặp phải với bạn tình. Nhiều khi bệnh nhân e ngại hoặc bác sĩ không tâm lý sẽ dẫn đến việc kê đơn không hiệu quả, làm lãng phí tiền của và tổn hại tới tâm sinh lý người bệnh.

Không chỉ nam giới, mà cả phụ nữ cũng cần đi thăm khám thường xuyên hoặc khi bạn tình gặp khó khăn về “chuyện ấy”. Theo thống kê, khoảng 44% phụ nữ gặp rắc rối trong đời sống chăn gối, nhưng những vấn đề cần điều trị lâu dài thường ít gặp hơn ở nam giới.

Meo.vn (Theo Tintuconline)

Viagra vô dụng với nam giới có chỉ số testosterone thấp

Theo một chuyên gia nghiên cứu về thuốc hỗ trợ khả năng tình dục, hơn một nửa đơn Viagra kê cho nam giới không có tác dụng.

Bác sĩ tiết niệu người Anh Geoffrey Hackett cho biết, nam giới bị chứng rối loạn cương dương có thể sẽ lãng phí hàng nghìn USD để mua thuốc Viagra, trong khi vấn đề chính của anh ta lại là hội chứng giảm testosterone (kích thích tố sinh dục nam).

Theo bác sĩ Hackett, chuyên gia tư vấn sức khoẻ tình dục tại bệnh viện ở Birmingham – Anh, hầu hết nam giới gặp vấn đề trục trặc trong “chuyện ấy” là do rối loạn cương dương. Triệu chứng này ảnh hưởng tới khoảng 40% số nam giới trên 40 tuổi, nhưng trong số đó, hơn 20% bị hội chứng giảm testosterone.

Mức độ testosterone ở nam giới đạt đỉnh cao nhất khi họ ở độ tuổi 20-30, sau đó suy giảm dần dần khi nhiều tuổi hơn. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, lượng testosterone thấp có nguyên nhân từ bệnh tiểu đường và tim mạch.

Theo các chuyên gia tư vấn, những bệnh nhân mà Viagra không “đáp ứng được nhu cầu” cần phải được thăm khám kịp thời. Nếu bệnh nhân mắc hội chứng giảm testosterone thì Viagra không phải là một “đáp án đúng”. Khi đó, chỉ có những bài thuốc thay thế testosterone mới giúp thay đổi được cuộc sống của người bệnh.

Các chuyên gia nhấn mạnh tầm quan trọng của việc thăm khám, trong đó bác sĩ cần phải hỏi han cặn kẽ bệnh nhân về đời sống tình dục và những khúc mắc khó nói họ có thể gặp phải với bạn tình. Nhiều khi bệnh nhân e ngại hoặc bác sĩ không tâm lý sẽ dẫn đến việc kê đơn không hiệu quả, làm lãng phí tiền của và tổn hại tới tâm sinh lý người bệnh.

Không chỉ nam giới, mà cả phụ nữ cũng cần đi thăm khám thường xuyên hoặc khi bạn tình gặp khó khăn về “chuyện ấy”. Theo thống kê, khoảng 44% phụ nữ gặp rắc rối trong đời sống chăn gối, nhưng những vấn đề cần điều trị lâu dài thường ít gặp hơn ở nam giới.

Meo.vn (Theo Đàn ông)

Bảo trì hôn nhân

Bạn hãy coi bản “ Đăng ký kết hôn” là “Hợp đồng hôn nhân” mà trong đó, hai bên “đối tác” cư xử với nhau theo phương châm “Khách hàng là thượng đế”.

Đó là lời khuyên của các chuyên gia tâm lý cho các cặp vợ chồng: Mỗi bên phải tìm hiểu tâm lý “khách hàng” để cung ứng những “sản phẩm” phù hợp, luôn “chăm sóc khách hàng” chu đáo, thực hiện những “dịch vụ hậu mãi” hấp dẫn và có kế họach “bảo trì” thường xuyên. Câu chuyện của anh Đông bạn tôi là một ví dụ.

Sau khi tìm hiểu và quyết định ký “Hợp đồng hôn nhân”, anh và vợ sắp cưới là chị Thu có cuộc “Gặp gỡ khách hàng” để thống nhất các điều khoản chung như sẽ sống ở đâu, kế họach chi tiêu, công tác “đối ngọai” với hai bên gia đình, “đối nội” trong nhà (phân công công việc, sở thích và thói quen của từng người v.v…). Mọi chuyện được thông qua dễ dàng. Riêng việc chị Thu thú nhận là không rành khỏan “ bếp núc”, anh Đông vui vẻ “duyệt” với điều kiện 3 tháng sau khi cưới sẽ là thời gian chị Thu đi học nấu ăn. Ngược lại, anh Đông cũng hứa sẽ giảm bớt “tần số nhậu” để về nhà ăn cơm với vợ. Khi nào đi xa hay bận đột xuất, anh luôn gọi điện về. Những bữa cơm ấm cúng và tràn ngập tiếng cười do khiếu hài hước của anh. Thỉnh thoảng, anh chị cùng trao đổi, bàn bạc về những khúc mắc trong công việc.Có gì không hiểu, anh hỏi chị và ngược lại. Thỉnh thoảng, rảnh rổi, anh mua vé đưa chị đi xem phim, nghe hòa nhạc hay có thể là một chuyến ra ngọai ô vào ngày cuối tuần. Tất nhiên là anh luôn giữ bí mật những “phương án bảo trì” đó đến phút chót vì bí mật là yếu tố gây bất ngờ và thu hút sự chú ý của “khách hàng” tốt nhất.


Chăm sóc “khách hàng” duy nhất trong hợp đồng hôn nhân. Ảnh minh họa. Nguồn: Internet

Mỗi  khi “khách hàng” của anh có vấn đề trục trặc như có chuyện không vui ở công ty hay bị nhức đầu sổ mũi…anh luôn chủ động “quan tâm giải quyết” như an ủi, động viên hay tất tả đi mua thuốc, nấu cháo… Anh kết luận : “Nếu chịu khó để ý, mình không thiếu cách để làm hài lòng “khách hàng”.

Dù công việc ở công ty rất bận rộn nhưng anh Đông luôn nhớ những dịp quan trọng của “khách hàng”. Anh nói : “Các công ty bảo hiểm lớn không bao giờ quên sinh nhật của khách hàng, luôn gửi tặng lịch mỗi khi tết đến và đôi khi là những món quà thú vị”. Vì thế, tất cả các mốc kỷ niệm đều được anh ghi nhớ. Kỹ niệm ngày anh gặp chị lần đầu tiên là một bữa tối có rượu sâm banh tại một nhà hàng sang trọng. Ngày lễ tình yêu, anh tặng chị một bó hồng nhung và một sợi dây chuyền bằng ngọc lục bảo…Sinh nhật chị, anh về sớm, chuẩn bị bữa tối, có đầy đủ bánh kem và nến…“Đôi khi chính cô ấy cũng không nhớ những mốc ấy. Nhưng không sao, mang lại niềm vui cho “khách hàng” chính là niềm vui của mình !”. Anh nói.

Có lần, tôi nói: “ Nếu các phương thức “bảo trì” giống nhau thì sẽ mau chán lắm!”. Anh Đông cười rất tươi: “Đúng thế ! Vì vậy, mình luôn phải thay đổi kịch bản. Ngày Phụ nữ Việt Nam vừa rồi, mình “bao” bà xã một chuyến du lịch đảo “hết sức tuyệt vời” như cô ấy nói.

Lần khác, anh tâm sự: “Để lôi kéo khách hàng, các nhà sản xuất thường đổi mới bao bì sản phẩm. Còn mình lôi kéo “khách hàng vợ” bằng những dịch vụ ngày càng hoàn hảo hơn. Một trong những “dịch vụ” đó là làm sao để công việc nội trợ của chị nhẹ nhàng hơn. Thế là, sinh nhật vợ năm nay, anh tặng chị một cái bàn là hơi nước. Việc là quần áo nhanh hơn nhiều. Món quà kỹ niệm hai năm ngày cưới là một cái máy rửa chén…”Khỏi phải nói là bà xã mình phấn khởi thế nào!”. Anh hồ hởi.

Rồi anh kết luôn:“Đó là do mình tìm hiểu và đón trước nhu cầu của “khách hàng”, gây cho “khách hàng” sự ngạc nhiên thú vị. Vì thế, mình không bao giờ sợ “khách hàng” bỏ rơi “ nhà thầu” là  mình mà chuyển sang dùng “sản phẩm” hoặc “dịch vụ” khác”.

Meo.vn (Theo PNO)

Anh – Em và chuyện cái ‘underwear’

Em chưa bao giờ thực tâm để ý đến quần áo lót của mình cho đến khi chúng ta gặp một số trục trặc trong đời sống vợ chồng…

Em thấy đàn ông thường bỏ qua “tiểu tiết”, nhưng không hiểu tại sao anh lại hay chú ý đến những thứ nhỏ nhặt đến vậy. Em mua hoa về, cắt phựt gốc một đoạn khoảng 3cm, cho vào lọ, đổ nước, rồi đặt lên bàn, thế là xong. Nhưng một lát sau anh đi làm về, thể nào anh cũng ngồi ngay xuống bàn, tỉa bớt lá và chỉnh chỉnh, sửa sửa một lúc cho ưng ý chứ không bao giờ chịu để nguyên “hiện trạng” ban đầu. Em thắc mắc, anh lại bảo: “Thì cái gì cũng có kiểu của nó mà em”.

Ăn uống cũng vậy, cái tật “chém to kho mặn” của em chẳng bao giờ khiến anh vừa ý. Cứ đến bữa cơm, hễ thấy anh hơi nhăn trán là em biết ngay món ăn không hợp khẩu vị. Nhưng em bướng, em chẳng thích cái sự “lắm chuyện” của anh. Đàn ông gì mà cứ để ý hết chuyện này đến chuyện khác rồi chê bai như đàn bà ấy.

Thế mà bạn em ai cũng khen anh “tinh tế”, “đàn ông”. Em thì lại nghĩ: “Ai ở trong chăn mới biết chăn có rận”. Em chẳng thích cái tính cầu kỳ của anh chút nào. Anh làm cái gì cũng có bài bản, thứ nào ra thứ ấy, còn em, em làm mọi việc theo phương châm: nhanh – tiện – lợi. Mọi thứ trong nhà, từ hoa hòe, tranh ảnh, đồ trang trí, tất tần tật đều do anh chọn, bố trí, chứ em chẳng mấy khi động tay, động chân vào mấy thứ đó, bởi em biết, mình có động vào rồi kiểu gì cũng bị anh sửa tùm lum.

Khác nhau là thế nhưng vợ chồng mình lại ít khi cãi nhau. Sống với nhau gần 3 năm, cũng không hài lòng về nhau nhiều thứ, nhưng em không muốn cãi cọ và anh cũng thế. Có chuyện gì bất đồng, anh và em cũng chọn dịp nào đó ngồi nói chuyện thẳng thắn với nhau. Mọi mâu thuẫn của cuộc sống vợ chồng nhờ đó cũng được giải quyết ổn thỏa.


Underwear không chỉ là đồ lót (Ảnh minh họa)

Nhưng em luôn cảm thấy có một khoảng cách vô hình giữa hai chúng ta. Em không cắt nghĩa được đó là cái gì, chỉ cảm thấy mơ hồ rằng, có thể do chúng mình quá khác nhau về sở thích. Nhưng càng ngày, em càng nhận ra khoảng cách đó quá rộng, đến mức em không làm sao kiểm soát được. Em gặng hỏi nhưng anh chỉ im lặng và cười: “Em là phụ nữ mà, anh biết là em sẽ đủ tinh tế để nhận ra”.

Ấy vậy mà em chịu cứng. Em tự thấy mình là người vợ tốt, chẳng phải loại “một dạ hai lòng”, em chăm lo cho chồng chu đáo, chẳng có mâu thuẫn gì với nhà chồng. Em cũng thuộc dạng xinh xắn chứ đâu có kém cỏi ai. Vậy mà anh cứ tỏ ra buồn bã khó hiểu.

Hôm rồi anh mới mua cho em một bồ đồ lót có ren rất đẹp, nhưng em lại gói kỹ, cất vào ngăn kéo với lý do: “Mặc đồ này đã hỏng đâu mà thay đồ mới”. Hình như anh tỏ vẻ không hài lòng, nhưng ánh đèn ngủ tối quá nên em cũng chẳng nhìn rõ nét mặt của anh lúc ấy. Vả lại, từ xưa đến giờ em vẫn mặc đồ lót như thế đấy thôi, chả có vấn đề gì cả.

Nhưng ngày hôm sau, em tìm mãi vẫn không thấy những bộ đồ lót cũ của mình đâu. Anh cười cười bảo: “Anh vứt rồi. Nó cũ quá em à. Có cái còn bị mốc nữa. Em mặc bộ mới chẳng phải sẽ đẹp hơn sao?”. Máu giận trong người em sôi lên. Với em, hành động đó của anh chẳng khác gì một sự xúc phạm. Em lao đến anh như một con hổ cái bị thương, và lần đầu tiên trong suốt quãng thời gian sống chung, chúng ta đã cãi nhau một trận tơi bời.

Trong phòng ngủ, em nằm gặm nhấm nỗi buồn của một người vợ bị chồng xúc phạm. Em không hiểu tại sao anh lại làm vậy. Những bộ đồ đó quả thực quá xấu xí hay sao? Hay do từ trước đến giờ những gì em làm đều khiến anh không vừa mắt, kể cả áo quần em mặc trên người? Ý nghĩ đó khiến em hoàn toàn thất vọng về anh. Em không muốn nghe anh giải thích bất kỳ điều gì. Em lấy bộ đồ lót mới vứt ra giữa ghế sô pha ngay trước mặt anh. Em không muốn mặc thứ đó. Bởi với em, trước khi là vợ anh thì em phải là chính mình cái đã.


Dù sao thì sau lần ấy, em cũng đã biết chăm sóc cho cuộc sống gối chăn của vợ chồng mình hơn. (Ảnh minh họa)

Nhiều ngày sau đó, em không muốn nhìn mặt anh. Em cảm thấy anh giống như một người xa lạ chứ không phải là người đã từng đầu gối tay ấp với em. Ý nghĩ anh buồn rầu vì cảm thấy em “xấu xí” trong những bộ đồ đó khiến trái tim em bị bóp nghẹt. Chẳng lẽ anh chỉ yêu em đến chừng đó thôi sao?

Anh nói xin lỗi và đòi giải thích nhiều lần nhưng em vẫn không muốn tha thứ. Em đã nghĩ đến chuyện ly dị. Cho đến một hôm, em vô tình đọc được một bài viết về underwear, em mới thấy chạnh lòng. Phải chăng em đã quá thiếu tinh tế? Bởi những bộ đồ lót anh vứt vào sọt rác đều có “tuổi thọ” trên 2 năm và chẳng có kiểu dáng hấp dẫn như hình ảnh đăng trong bài viết, lại còn mốc thếch nữa chứ. Có lẽ đã rất nhiều lần anh phải “chịu đựng” em khi em khóac lên mình những bộ đồ lót thiếu gợi cảm đến thế! Có lẽ anh cũng đã giảm đi rất nhiều ham muốn khi “gần gũi” em như thế?

Hôm rồi anh vắng nhà, em đã lặng lẽ lôi bộ underwear mà em biết anh đã để lại vào ngăn kéo cũ ra ngắm nghía và ướm thử. Em thật sự bất ngờ khi thấy mình trong gương. Những đường cong mà em đã “bỏ quên” trong nhiều năm giờ đây dường như hiện ra rõ ràng hơn bao giờ hết. Và giây phút ấy, em cũng nhận ra một điều rằng, mình rất đẹp.

Lần đầu tiên sau nhiều ngày làm mặt lạnh với anh, em đã ngồi lại nghe anh nói chuyện như trước kia. Tiếng anh nhỏ nhẹ: “Anh biết mình đã hành động sai. Lúc đó, anh chỉ nghĩ nếu mình vứt đi, em sẽ mặc bộ đồ mới, em sẽ đẹp và gợi cảm hơn mà thôi. Nhưng dù sao thì anh cũng đã hành động thiếu suy nghĩ”. Sự tự ái trong em bây giờ đã hết, bởi em thấy mình mới là người thiếu sự nhạy cảm trong chuyện này.

Bây giờ ngồi nghĩ lại, em vẫn thấy mình là một người vợ may mắn. Nếu như lần đó, anh không vứt mấy bộ đồ ấy, thì không biết đến bao giờ em mới tự tay bỏ nó? Nếu như lần đó anh cứ im lặng mãi và đi mua đồ lót tặng cho người phụ nữ khác, không biết em sẽ như thế nào? Dù sao thì sau lần ấy, em cũng đã biết chăm sóc cho cuộc sống gối chăn của vợ chồng mình hơn. “Underwear luôn có một “quyền lực vô hình” trong đời sống lứa đôi” –  giờ thì em tin và sẽ không bao giờ quên điều này.

Meo.vn (Theo Eva)

Bi kịch vì không được “lên đỉnh”

Không ít phụ nữ có thâm niên lập gia định hàng chục năm nhưng chưa một lần biết thế nào là “đỉnh dốc”.

Sự tò mò và khao khát được một lần hưởng trọn cảm xúc ái ân đã đẩy không ít phụ nữ rơi vào cảnh sa ngã hoặc đổ bể mái ấm của mình.


Ảnh minh họa

Tư vấn chuyện người, chuyện nhà “rối như canh hẹ”…

Chị Nguyễn V.G (xã V.L, huyện Văn Giang, Hưng Yên) làm hội viên hội phụ nữ xã được cử lên Hà Nội tham gia lớp tập huấn về bình đẳng giới tiếp chuyện chúng tôi. Lúc nào chị cũng thường trực trên môi nụ cười tươi tắn. Tuy nhiên, khi tâm sự mới biết: Chị phải chịu quá nhiều dồn nén về cảm xúc.

Chị kể: “Tôi lấy chồng 15 năm rồi nhưng chưa một lần tôi biết thế nào là “đỉnh dốc”. Dù nhiều lần tôi đã nhỏ to nói chuyện về những mong muốn thầm kín của mình nhưng đâu lại vào đó. Nhập cuộc là anh bỏ mặc tôi với những cố gắng thay đổi tư thế, anh dùng mọi sức lực để cưỡng chế tôi trong tư thế truyền thống rồi… nhanh chóng về đích. Dù vậy chưa một lần tôi nghĩ sẽ tìm đến với một người khác! Nhưng hoàn cảnh trớ trêu đẩy tôi trượt khỏi đường ray. Một lần tôi gặp lại người cũ trong một buổi họp đồng niên. Anh chăm sóc tôi, yêu thương tôi. Cảm xúc bỗng dâng trào trong chớp mắt khiến tôi không thể nào cưỡng nổi. Như  thiếu nữ lần đầu biết yêu, tôi xốn xang, hồi hộp nhận những món quà nhỏ, những sự bất ngờ hạnh phúc mà tôi chưa bao giờ nhận được từ chồng. Tôi ngã vào anh và đây là lần đầu tôi biết thế nào là hạnh phúc tột cùng. Mỗi lần như thế về nhà nhìn con, nhìn chồng tôi thấy mình tội lỗi vô cùng và tôi quyết định, một quyết định khó khăn dứt ra khỏi người ấy. Tôi đã thử thay đổi chồng, nhưng anh nhìn tôi như kẻ hư hỏng, bệnh hoạn và biến thái. Lòng tôi lại chùng xuống. Tôi nhớ người ấy, nhớ nhiều lắm… nhớ đến mức tôi lại muốn tặc lưỡi bỏ qua gia đình…”.

Hình thức rất ưa nhìn và cũng tham gia lớp tập huấn về bình đẳng giới chị Hà T. H,  xã D. T, huyện Hoài Đức, Hà Nội cũng có nỗi lòng tương tự. Chị rất khó khi mở lời về chuyện riêng của mình. Chị tâm sự: “Trong xóm, gia đình nào có chút trục trặc là tôi và một chị nữa đại diện cho Hội Phụ nữ đến khuyên giải nhưng kỳ thực trong lòng tôi chuyện gia đình cũng rối như tơ vò. Nhưng chuyện của tôi là chuyện chỉ có hai người biết, rất tế nhị nên che mắt được thiên hạ…”.

Chị thổ lộ: “Tôi năm nay 38 tuổi, kết hôn 16 năm nhưng từ khi cưới nhau tới giờ tôi chưa bao giờ được “hạnh phúc” với thiên chức làm vợ. Chồng tôi là người rất hiền lành không chơi bời. Nhưng trong “chuyện vợ chồng”, anh ấy là người khá yếu! Anh không hề biết làm chuyện ấy, chỉ chăm chăm “tiến vào lô cốt” khiến cho tôi rất đau rồi cuộc “yêu” chóng vánh qua đi. Tôi bảo anh đi kiểm tra sức khỏe nhưng anh dứt khoát không đi vì ngại. Nhiều đêm, tôi khóc ướt đẫm gối vì tủi thân mà chồng cũng không biết. Tôi mong có một lần được chồng đưa “lên đỉnh” mà xem ra quá “xa xỉ”. Cứ nói đến chuyện này, tôi chỉ muốn khóc thôi”.

Bản lĩnh cao chưa hẳn vợ đã “hạnh phúc”

Theo các chuyên gia tâm lý: Trường hợp người vợ nhiều năm chung sống cùng đức lang quân mà vẫn chưa được một lần “lên đỉnh” không phải hiếm. Nhất là ở khu vực nông thôn. Trong trường hợp yếu như chồng chị T.H thì không nói làm gì. Vì đó là trường hợp cần có sự can thiệp của bác sĩ chuyên khoa hoặc chuyên gia tâm lý. Còn trường hợp người chồng không khiến vợ “hạnh phúc” sau bao năm chung sống vì không có kiến thức về tình dục học mới là chuyện đáng nói!

Đây là chuyện xảy ra khá phổ biến giữa các cặp đôi. Nhiều khi không phải đức lang quân “bất lực” như suy nghĩ của các bà vợ mà đơn thuần anh ấy chỉ chưa biết cách và chưa thật sự quan tâm đến vấn đề làm bạn đau đầu mà thôi. Không phải người đàn ông nào cũng biết cách và thật sự mong muốn làm người phụ nữ của mình được hạnh phúc. Đa số đều chỉ muốn chứng tỏ “bản lĩnh đàn ông” là bao lâu, bao nhiêu lần chứ không hiểu rằng chuyện lâu hay nhanh, bao nhiêu lần lại tùy thuộc vào mỗi người phụ nữ. Điều quan trọng trong cuộc sống gia đình là cả hai đạt được sự viên mãn về tình dục chứ không phải chứng tỏ bản lĩnh. Rất nhiều ông chồng đơn thuần chỉ là chưa hiểu được nhu cầu của vợ và tầm quan trọng của ái ân…

Do đó, người vợ hãy nói với chồng một cách thẳng thắn về những điều mình mong muốn. Họ có quyền được hưởng thụ sự thăng hoa của “tình yêu” chứ không phải chỉ mình người chồng. Tuy nhiên cả hai trong hoàn cảnh này cũng phải cần tham khảo thêm nhiều tài liệu về nghệ thuật ái ân và có những trao đổi cần thiết. Việc tốt nhất là hai người nên đến tư vấn tại các cơ sở uy tín để hiểu các kiến thức liên quan đến cuộc sống ái ân. Điều này sẽ giúp họ thoát khỏi áp lực như hiện có.

Các chuyên gia cũng cảnh báo: “Với những cặp đôi mà chồng chưa bao giờ đưa vợ “lên đỉnh” thì chính họ sẽ đẩy người phụ nữ của mình vào con được “lạc lối” vì sự tò mò và khao khát cháy bỏng. Theo đó, ở họ sẽ dễ tìm thấy những hấp lực, cạm bẫy từ những người đàn ông khác!”.

Hơn nữa, nếu nhập cuộc mà chỉ với tinh thần phục vụ ông xã thì không chỉ phụ nữ bị thiệt thòi vì cảm xúc thăng hoa không bao giờ tìm đến mà chính ông xã cũng cảm thấy nhàm. Không một ai muốn ân ái với một người chỉ biết nằm im một cách thụ động hoặc hưởng ứng thiếu nhiệt tình cả.

Meo.vn (Theo Gia đình)

Phương thuốc trị bệnh phụ nữ từ rau diếp cá

Diếp cá có tác dụng chữa trị nhiều bệnh. Đối với phụ nữ, đây là vị thuốc quý, đặc biệt khi kết hợp sử dụng với một số loại thảo dược khác. Chị em phụ nữ, đặc biệt là phụ nữ sau sinh thường gặp nhiều trục trặc về sức khoẻ. Một cách đơn giản để ứng phó với các căn bệnh này là sử dụng rau diếp cá – một loại rau ăn quen thuộc trong bữa cơm hàng ngày.

Diếp cá là loại cỏ nhỏ ưa chỗ ẩm ướt, thân rễ, lá mọc cách hình tim, đầu lá hơi nhọn. Diếp cá vò nát có vị hơi chua và tanh như cá, do đó Đông y còn gọi loại cây này là “ngư tinh thảo”. Diếp cá có tính hàn, tác dụng tiêu độc mát máu, kháng viêm.

Diếp cá có tác dụng chữa trị nhiều loại bệnh. Đối với phụ nữ, đây là một vị thuốc cực quý, đặc biệt khi kết hợp sử dụng nó với một số loại thảo dược khác.


1. Chữa kinh nguyệt không đều

Cây diếp cá 40g, ngải cứu 30g (cả hai đều dùng tươi).

Rửa sạch cây diếp cá và ngải cứu, giã nhỏ, lọc bằng nước sôi để nguội, lấy một bát nước thuốc, cho bệnh nhân uống làm 2 lần trong ngày. Cần phải uống liền 5 ngày và uống trước kỳ kinh khoảng 10 ngày.

2. Chữa viêm âm đạo

Diếp cá có tác dụng ức chế nhiều loại vi khuẩn như tụ cầu vàng, liên cầu khuẩn tan huyết, phế cầu khuẩn…Đồng thời diếp cá còn có khả năng ức chế đối với vi-rut Herpes Simplex (HSV) gây viêm loát sinh dục và cả HIV do diếp cá tác động trực tiếp vào vỏ bọc protein của virus.

Ngoài ra, diếp cá còn diệt ký sinh trùng và nấm. Chính bởi công năng đặc biệt trên mà diếp cá đã được sử dụng hữu hiệu trong việc chữa trị các viêm nhiễm vùng kín của phụ nữ.

Bài thuốc: Cây diếp cá 20g, bồ kết 10g, tỏi 1 củ (vừa). Cho thuốc vào nồi cùng với 5 bát nước đun sôi thật kỹ. Cho bệnh nhân xông hơi nóng vào vùng kín, tập trung vào vị trí bị đau, loét hoặc viêm đỏ. Sau đó, tiếp tục sử dụng nước diếp cá, bồ kết để ngâm và rửa.

Lưu ý là phải rửa lại bằng nước sạch. Mỗi ngày làm một lần và cần phải thực hiện liên tục trong 7 ngày sẽ đỡ dần và khỏi.

3. Chữa bạch đới, loét cổ tử cung

Dùng lá diếp cá tươi với lượng từ 50-100g, sắc nước ngâm rửa. Mỗi ngày thực hiện một lần khoảng 15 phút trước khi đi ngủ. Thực hiện liên tục nhiều ngày sẽ cải thiện dần tình trạng bạch đới do viêm loét cổ tử cung.

4. Chữa tiểu buốt, tiểu dắt, bí tiểu

Nhiều phụ nữ sau khi đẻ thường hay bị bí tiểu, tiểu dắt không thành bãi, tiểu buốt do niệu đạo bị chèn ép trong quá trình em bé đi qua đường sinh.

Giải quyết tình trạng này có thể dùng bài thuốc gồm 30g diếp cá tươi, 15g mã đề, 15g kim tiền thảo sắc kỹ với nước, chia thành 2-3 lần uống trong ngày. Có thể bổ sung thêm vào nồi thuốc một ít rau má và râu ngô, hiệu quả đạt được nhanh hơn.

5. Chữa viêm tuyến vú, tắc tia sữa

Phụ nữ sinh con lần đầu thường hay gặp triệu chứng tắc tia sữa gây khó khăn trong việc cho em bé bú. Nhiều trường hợp tắc tia sữa thời gian dài làm mất dần sữa, thậm chí là viêm nhiễm tuyến vú, áp-xe vú.

Để đối phó với tình trạng này, nên sử dụng 30g diếp cá tươi, 20g lá cải trời rửa sạch, giã nhỏ. Sau đó dùng nước sôi để nguội vào lọc qua, lấy một bát nước uống.

Cần uống 2 lần mỗi ngày và trong 5 ngày liên tiếp. Bên ngoài vú có thể dùng 2 hạt gấc, bỏ vỏ cứng giã nát, thêm một thìa dấm ăn vào tạo thành hỗn hợp bột sệt mịn, dùng để bôi lên ngực, tập trung vào khu vực bị sưng đỏ. Cần bôi mỗi ngày 3 lần và bôi liên tục trong 5 ngày liền.

Ngoài ra, có thể dùng lá diếp cá khô 20g, táo đỏ 10g, nước 600ml sắc còn 200ml chia uống 3 lần trong ngày.

Lưu ý: Các bài thuốc trên chỉ hiệu quả với diếp cá tươi. Trong quá trình sử dụng cần phải rửa thật sạch diếp cá trước khi cho vào sắc uống hoặc ngâm rửa bởi diếp cá là cây thân bò dưới đất, rất dễ dính các loại khuẩn có hại cho sức khoẻ.

Meo.vn (Theo Phapluatxahoi)

Có nên mặc áo ngực khi ngủ?

Chức năng chính của áo ngực là nâng đỡ và tạo dáng cho vòng 1. Thế nhưng mặc áo ngực ngay cả khi đi ngủ có gây hại gì cho đôi gò bồng đảo hay không?

Theo các chuyên gia, tuy mặc áo ngực khi ngủ không gây ảnh hưởng lớn đến chức năng cũng như dáng vẻ của núi đôi, nhưng rất có thể sẽ khiến chị em gặp một vài trục trặc dẫn đến khó chịu và mất ngủ.

Ra mồ hôi

Có những loại áo ngực được thiết kế đặc biệt để có thể mặc khi ngủ. Những áo ngực loại này được làm từ chất liệu như nylong hoặc bông để cho dễ thở. Tuy nhiên, thường xuyên mặc áo ngực khi ngủ có thể khiến bạn đổ mồ hôi, hơi ẩm sẽ được giữ lại bên trong áo và có thể khiến chị em cảm thấy ngứa ngáy, thậm chí là lở loét.

Khó chịu

Áo ngực bình thường được thiết kế đặc biệt để làm tốt chức năng hỗ trợ nâng ngực và tạo dáng đúng cách. Không ít chị em lựa chọn các loại áo hợp thời trang này nhưng lại cảm thấy không thoải mái khi mặc chúng đi ngủ.

Một chiếc áo ngực làm từ chất liệu mềm dẻo giúp chị em cảm thấy ôm chặt và vừa khít vòng 1 hơn. Tuy nhiên, với những loại áo ngực có gọng nâng đỡ có thể sẽ xước vào da trong lúc ngủ nếu bạn sơ xuất. Mặc áo ngực khi ngủ có thể còn tạo ra các ma sát gây kích ứng da.

Mất ngủ

Nếu ban ngày chị em mặc áo ngực quá chật hoặc không thoải mái thì rất có thể đến tối chị em sẽ cảm thấy khó ngủ. Và ngày hôm sau bạn sẽ cảm thấy mệt mỏi bởi cả đêm hôm trước không được ngủ ngon.

Theo các chuyên gia thì đây là cách duy nhất mà áo ngực ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của bạn. Còn thông tin, mặc áo ngực khi ngủ sẽ làm tăng nguy cơ ung thư vú thì chỉ là tin đồn không có căn cứ mà thôi.


BACSI. com (Theo Gia đình)