Lưu trữ cho từ khóa: trời lạnh

7 Thực phẩm giúp chống chọi với cái lạnh

Ớt chuông đỏ, trà, sữa gầy… là những loại thực phẩm có thể giúp bạn tăng cường miễn dịch, chống chọi với cái lạnh của mùa đông. 1. Sữa gầy Có rất nhiều người bị thiếu vitamin D, loại vitamin trong sữa tách béo (skim milk) có khả năng chống…