Lưu trữ cho từ khóa: uể oải

Những thói quen khiến cơ thể cảm thấy mệt mỏi

Theo Health, nếu bạn luôn cảm thấy mệt mỏi, uể oải, hãy nhanh chóng loại bỏ những điều sau khỏi thói quen sinh hoạt của mình. Góc làm việc bừa bộn sẽ khiến bạn không tập trung, dễ căng thẳng. 1. Thiếu ngủ khiến cơ thể mệt mỏi Thiếu ngủ…

Phở đứng đầu danh sách món “xì xụp” của thế giới

Món súp là món “xì xụp” làm ấm cả thế giới này. Mười món súp nước dưới đây là những lựa chọn hàng đầu trên thế giới được Lonely Planet bình chọn. 1. Phở ở Hà Nội, Việt Nam Phở bò cho bữa sáng? Nếu bạn từng thưởng thức một…

Caffeine đối với sức khỏe tình dục của nam giới

Caffeine có thể mang lại lợi ích cho cơ thể, nhưng những ảnh hưởng bất lợi của chúng sẽ gia tăng nếu liều lượng vượt cho phép. Caffeine là một trong những chất gây nghiện phổ biến được tiêu thụ nhiều nhất trên thế giới. Mỗi ngày trên thế giới…

Thuốc hay từ nghệ vàng

Nghệ vàng còn có các tên gọi khác khương hoàng, vị cay đắng, tính bình, có tác dụng hành khí, hoạt huyết, làm tan máu, tan ứ và giảm đau. Uất kim (củ con của cây nghệ) vị cay ngọt, tính mát, làm mát máu, an thần, tan máu ứ,…

Bồ công anh – Những công dụng bất ngờ

Bồ công anh (có tên gọi khác là rau bồ cóc, diếp dại, rau bao…) – theo y học cổ truyền, có vị đắng ngọt, tính lạnh, có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, tiêu thũng – có thể chữa các bệnh mụn nhọt, lở loét, viêm dạ dày-tá tràng,…

Món ăn giúp chống uể oải và hay buồn ngủ

Có những người mặc dù thời lượng ngủ đầy đủ, thế nhưng kho thức dậy lại có cảm giác như thiếu ngủ, khi làm việc uể oải và muốn ngủ. Ảnh minh họa. Nguồn: Internet. Y học cổ truyền (YHCT) có những món ăn giúp khắc phục tình trạng trên.…

Mất ngủ triền miên vì giảm béo bằng lá sen

Lá sen có lợi cho người béo nhưng dùng quá nhiều có thể gây ngộ độc. Ảnh: Nam Phương Đọc trên mạng thấy uống nước lá sen hằng ngày giúp giảm béo, chị Lan (Từ Liêm, Hà Nội) liền hì hục làm cho cả nhà. Sau 5 tháng cân chưa…

Nhận diện 4 kẻ phá bĩnh giấc ngủ

Dù không mắc các bệnh lý liên quan đến giấc ngủ, không bị stress, không phải làm ca… nhưng sao mỗi lần lên giường là mỗi lần bạn phải vật lộn với chiếc gối và gặp những cơn ác mộng… Liệu có phải một trong bốn “kẻ thù” dưới đây…

Chế độ ăn giúp tỉnh táo

Bằng cách điều chỉnh chế độ ăn uống, bạn có thể giữ sự tỉnh táo, thoải mái tinh thần suốt cả ngày. Chia bữa ăn: Một nghiên cứu do Hiệp hội Dinh dưỡng Mỹ công bố cho thấy, ăn nhiều bữa ăn nhỏ trong ngày có thể giúp tăng năng…

Khám phá một ngày của Geisha

Với nhiều người, tới Nhật Bản nghĩa là sẽ phải ghé qua cố đô Kyoto, một thành phố của những ngôi đền, các khu vườn và văn hóa Geisha đặc sắc nhất. Để tìm hiểu sâu hơn về thứ nghệ thuật lâu đời nhất, huyền bí nhất, nghệ thuật của…