Lưu trữ cho từ khóa: polyphenol

Mẹo tẩy trắng và trẻ hóa da với nho

Không chỉ giúp bổ sung độ ẩm, nho còn có tác dụng chống lão hóa cho da rất kỳ diệu. Tác dụng làm đẹp của nho Các nghiên cứu cho thấy nho chứa vitamin B-complex, C, K và nguyên tố vi lượng canxi, sắt, magie, mangan, phốt pho, kali, natri,…

Tăng cường hệ miễn dịch bằng thực phẩm và dưỡng chất

Thời tiết vào thu khiến cơ thể rất dễ bị cảm lạnh, cúm. Ngoài việc rửa tay thường xuyên bằng xà phòng, ăn, ngủ đủ giấc, bạn có thể sử dụng những loại thực phẩm và dưỡng chất sau đây để giúp cơ thể tăng cường hệ miễn dịch. Súp…

Chua chua, ngọt ngọt dâu đất núi rừng miền Trung

Trái dâu đất còn có tên gọi khác là dâu da, dâu rừng mọc phổ biến chủ yếu ở  vùng núi, trung du của tỉnh miền Trung. Cây dâu đất trĩu quả. Cứ khi tiết trời bắt đầu chuyển sang mùa đông cũng là lúc mùa trái dâu đất chín…

Ba mẹo làm đẹp thú vị từ trà

Không chỉ giúp làm đẹp da, trà còn có tác dụng khử mùi hôi cơ thể rất tốt. Nếu như trước đây bạn mới chỉ biết cách đắp túi lọc trà vào mắt để giảm bọng mắt thì rất có thể những cách làm đẹp sau sẽ giúp bạn tận…

Khi mệt mỏi nên ăn gì?

Khi người mệt mỏi, ngoài việc sinh hoạt, làm việc điều độ, ăn uống hợp lý cũng hết sức quan trọng để khôi phục sinh lực. Người mệt mỏi là chỉ những triệu chứng chủ yếu là tinh thần mệt mỏi, chân tay bải hoải rã rời, tim đập hồi…

Đẹp từ đầu tới chân nhờ trà xanh

Nếu như trước đây bạn mới chỉ biết cách đắp túi lọc trà vào mắt để giảm bọng mắt thì rất có thể những cách làm đẹp sau sẽ giúp bạn tận dụng được nhiều công dụng hơn từ chè. Trà có chứa polyphenol có tác dụng bảo vệ chống…

Top 9 loại trái cây cực tốt cho ‘núi đôi’

Không chỉ làm tăng kích cỡ núi đôi, những loại thực phẩm giàu dưỡng chất này còn có tác dụng ngăn ngừa bệnh cho ‘hai trái đào tiên’ đặc biệt là bệnh ung thư vú. Đào và mận Các nhà nghiên cứu thuộc Đại học Texas A&M gần đây đã…

Không nên cho trẻ nhỏ uống trà

Sau cơn sốt trà sữa, giới trẻ đang mê mẩn với cái gọi là “trà chanh chém gió”. Loại đồ uống này cũng được cho rằng rất tốt cho sức khoẻ, chống được oxy hoá do ô nhiễm môi trường gây ra. Điều này có đúng không? Có gì trong…

Làm đẹp với trà xanh

Không chỉ là một loại thức uống có lợi với sức khỏe,  trà xanh còn có những tác dụng tuyệt vời khác trong việc làm đẹp. Với khả năng chống ôxy hóa và lão hóa cao, trà xanh sẽ mang lại cho bạn một làn da đẹp và khỏe mạnh.…

7 loại đồ uống tốt cho sức khoẻ

Nước là sự sống, con người cần phải uống nước để sống được và cảm thấy khoẻ mạnh, nhưng bạn cần biết mình nên uống những gì để tốt cho sức khoẻ. Trà xanh Tác dụng: Giảm nguy cơ bị loãng xương, ung thư và các bệnh tim mạch. Trà…