Không tẩy trang trước khi đi ngủ, giảm cân quá nhanh, hay lười vận động hàng ngày… chính là những nguyên nhân khiến cho chị em chóng… già. Hãy loại bỏ những thói quen dưới đây để bạn lưu giữ được lâu nét trẻ đẹp thời thanh xuân của mình.…
Tuy chỉ là triệu chứng nhỏ không ảnh hưởng nhiều đến chất lượng cuộc sống nhưng táo bón gây nhiều phiền toái cho bệnh nhân. Tin liên quan Bù nước khi tiêu chảy (01/04) Bù nước khi tiêu chảy Nôm na thì táo bón là khi quá 3 ngày chưa…
Công việc văn phòng ngồi nhiều, chế độ ăn uống không khoa học, sự lười vận động là những nguyên nhân khiến các chị em phụ nữ, đặc biệt là nữ nhân viên văn phòng rơi vào tình trạng tích lũy mỡ bụng và một số vùng trên cơ thể.…
Khi em ngồi nhiều, mỡ sẽ tích tụ ở phần bụng, hông và đùi nhiều nhất. Nếu nhịn ăn cân nặng có thể giảm nhưng bụng và đùi cũng vẫn to, nhiều mỡ. Em 25 tuổi, cao 1m55, nặng 55kg. Em làm nhân viên văn phòng nên ngồi nhiều lại…
Không thể thực hiện động tác, dù đơn giản nhất - nếu không có hệ thống khớp xương hoạt động bình thường. Tiếc rằng vì thiếu sự quan tâm cần thiết, khớp thường đau, sưng tấy và xơ cứng. Có thể làm gì, để chúng có phong độ hoàn hảo…
Hiện nay việc ăn chay đã trở thành một vấn đề lớn được nhiều người quan tâm nhưng nhiều người vẫn cho rằng việc ăn chay đối với trẻ em sẽ hạn chế sự phát triển của trẻ. Nhưng điều này đã được khoa học chứng minh rằng trẻ em…
Công việc bận rộn cộng với bao điều phải lo toan cho cuộc sống riêng tư khiến bạn hầu như không còn thời gian chăm lo đến sức khỏe. Tuy nhiên, với giờ giấc làm việc khá căng, đặc biệt với nhân viên văn phòng, nếu không chú ý ngay…
Sỏi mật là bệnh gặp ở mọi nơi, mọi lứa tuổi, ở cả nam và nữ. Việc điều trị bệnh khá phức tạp cho dù đã có máy móc hiện đại. Tuy nhiên, theo một nghiên cứu gần đây, ăn uống theo chế độ nhiều rau ít thịt có thể…
Bệnh đái tháo đường đang trở thành mối nguy hại đối với toàn cầu, không kém gì HIV/AIDS khi 10 giây qua đi trên thế giới lại có người chết vì căn bệnh này. Số người mắc bệnh trên thế giới đã lên tới hơn 200 triệu, và sẽ tăng…
Việc lười vận động vào mùa đông khiến cơ thể trì trệ, huyết mạch không lưu thông dễ gây mệt mỏi, đau nhức cơ xương khớp. Theo các chuyên gia, vào mùa đông, nên chọn thời gian tập vào buổi chiều, thời gian luyện tập có thể kéo dài từ…
