Lưu trữ cho từ khóa: thuốc aspirin

Thuốc aspirin có thể giúp giảm nguy cơ ung thư

Nhóm nghiên cứu do Giáo sư Jack Cuzick thuộc Trung tâm Phòng chống ung thư của Đại học Queen Marry (Anh) dẫn đầu đã phát hiện sử dụng thuốc aspirin hàng ngày trong thời gian dài có thể làm giảm nguy cơ tử vong do ung thư ruột, dạ dày và thực quản.

thuoc-aspirin-co-the-giup-giam-nguy-co-ung-thu

Ảnh minh họa – Internet

Sử dụng aspirin trong thời gian dài (tối thiểu 5 năm) có thể giảm 35% nguy cơ ung thư ruột và 30% nguy cơ ung thư thực quản, dạ dày. Để đạt được hiệu quả trên, một người cần sử dụng 75-100 gram aspirin mỗi ngày trong ít nhất 5 năm, nhóm người ở độ tuổi từ 50-65 có thể cần uống loại thuốc này trong 10 năm.

Tuy nhiên, sử dụng aspirin thường xuyên gây ra loét dạ dày, xuất huyết đường tiêu hóa nên các chuyên gia sẽ phải tiếp tục nghiên cứu để tìm ra cách hiệu quả nhất.

Theo Anninhthudo.vn

Cách đơn giản giữ hoa tươi lâu

Theo nhiều nghiên cứu, cắm hoa tươi trong nhà sẽ mang lại nhiều may mắn và cũng sẽ làm giảm mức độ căng thẳng cho bạn. Nếu bạn thích hoa tươi, hãy mua một chiếc bình thật đẹp và trang trí cho ngôi nhà của bạn.

Xét ở một khía cạnh khác, việc cắm hoa tươi trong chiếc bình có vẻ như sự lãng phí tiền vì tuổi thọ của những bông hoa này rất ngắn. Vì vậy, nhiều người đang có xu hướng chuyển sang dùng hoa giả để trang trí cho ngôi nhà của họ.

Trang Boldsky đã tập hợp một số biện pháp khắc phục tốt nhất để hoa đã cắt tươi lâu hơn khi được cắm trong bình.

1-1811-1380178938.jpg
Ảnh minh họa: Boldsky.

Cho thuốc aspirin vào nước cắm hoa

Nếu bạn nghiền nát một vài viên thuốc aspirin và cho vào bình cắm hoa tươi, nồng độ axit trong nước sẽ tăng lên, và nó sẽ được ngấm lên thân cây. Điều này sẽ giúp cho hoa tươi lâu hơn.

Cho đồng xu vào bình hoa

Một đồng xu để trong bình cắm sẽ làm cho hoa tươi và kéo dài. Lý do là kim loại hoạt động như chất kháng khuẩn tự nhiên, giúp cuống hoa lâu bị thối.

Đổ Listerine vào nước

Nếu bạn muốn bình hoa giữ được lâu trong nhà, một trong những lời khuyên bạn có thể làm theo là hãy nhỏ vài giọt Listerine vào trong bình. Chúng sẽ giúp diệt vi khuẩn, các mảng bám và mùi hôi trong bình hoa.

Dùng thuốc tẩy

Một muỗng canh thuốc tẩy đổ vào nước cắm hoa sẽ làm điều kỳ diệu để giữ cho hoa tươi lâu hơn. Thuốc tẩy có tác dụng ngăn chặn nấm mốc.

Cho giấm trắng vào bình trước khi cắm hoa

Một trong những cách tốt nhất để giữ hoa tươi lâu là hãy thêm giấm trắng vào bình hoa khoảng một phút trước khi cắm. Giấm trắng và nước hoạt động như một chất xúc tác để ngăn chặn những bông hoa bị héo úa sau ngày thứ ba.

Thêm đường vào bình hoa

Thêm một muỗng canh đường vào bình hoa sẽ làm cho hoa tươi lâu hơn vì đường giúp gia tăng quá trình quang hợp. Nhưng một bất lợi của mẹo này là nó thúc đẩy sự phát triển của vi khuẩn. Tuy nhiên, bạn vẫn có thể thử giữ hoa tươi lâu bằng cách này.

Lan Lan (theo Boldsky)

Thuốc Aspirin làm tăng nguy cơ xuất huyết não?

Tôi bị tăng huyết áp và rung nhĩ đã hai năm nay, thường xuyên uống thuốc điều trị bệnh, trong đó có Aspirin.

Mới rồi tôi đọc báo thấy nói thuốc Aspirin làm giảm nguy cơ nhồi máu cơ tim nhưng lại tăng nguy cơ xuất huyết não. Có thật vậy không. Nguyễn Thị Thuận (Sóc Trăng)

Ảnh minh họa

PGS.TS.BS Nguyễn Quang Tuấn, trưởng khoa C4 viện Tim mạch quốc gia Việt Nam:

Aspirin là thuốc được lựa chọn nhiều và hiệu quả trong việc điều trị đau thắt ngực, giảm nguy cơ nhồi máu cơ tim. Tác dụng phụ của Aspirin có thể gây xuất huyết tiêu hoá nhiều hơn là xuất huyết não (dùng Aspirin lâu dài tăng thêm yếu tố thuận lợi của xuất huyết não). Xuất huyết não xảy ra chủ yếu liên quan đến tăng huyết áp. Tăng huyết áp không chỉ dễ gây ra xuất huyết não, nhồi máu não mà còn gây nhiều biến chứng tim mạch, thận, mắt nguy hiểm khác.

Bác bị tăng huyết áp và rung nhĩ thì đây là hai yếu tố rất thuận lợi cho các bệnh lý mạch não. Do vậy cần điều trị để đạt được chỉ số huyết áp dưới 140mmHg/90mmHg nhằm phòng các biến chứng nói trên. Bước điều trị đầu tiên là điều chỉnh chế độ ăn và thay đổi lối sống. Mọi giai đoạn tăng huyết áp đều gắn liền với nguy cơ biến cố tim mạch. Huyết áp càng cao thì nguy cơ càng lớn. Bác cần đi khám lại để có chỉ định điều trị hiệu quả hơn.

(Theo Sài Gòn Tiếp Thị)

Aspirin giúp ngăn chặn ung thư

Theo các nhà nghiên cứu y học, thuốc aspirin có thể ngăn chặn hơn 10.000 ca mắc bệnh ung thư trong vòng 30 năm tới, giúp khoảng 1.000 người thoát khỏi nguy cơ tử vong.

Một nghiên cứu mới đây tại Viện Nghiên cứu Ung thư của Anh (Cencer Research UK) cho rằng hàng ngàn trường hợp ung thư di truyền có thể được ngăn chặn bằng cách dùng 2 viên aspirin/ngày. Theo đó, những người có tiền sử gia đình mắc bệnh ung thư sẽ giảm được 63% nguy cơ mắc bệnh.

Nghiên cứu, được thực hiện từ năm 1999 đến 2005 trên gần 900 người, đã đưa ra bằng chứng mạnh mẽ nhất về các thuộc tính của aspirin chống lại bệnh ung thư.

Các nhà khoa học tập trung vào những người có hội chứng Lynch – một lỗi di truyền được phát hiện trên một trong 1.000 người. Hội chứng này làm tăng nguy cơ phát triển ung thư ruột lên tới 10 lần, và kéo theo các căn bệnh nguy hiểm khác như tử cung và các khối u trên cơ thể.

Giáo sư Đại học Newcastle, Sir John Burn, trưởng nhóm nghiên cứu, cho biết: “Nếu những người mắc hội chứng Lynch dùng 2 viên aspirin/ngày thì trong 30 năm chúng ta sẽ ngăn chặn được nguy cơ 10.000 người mắc bệnh ung thư”.

Tuy nhiên, Giáo sư Burn cũng thừa nhận một số tác dụng phụ, chẳng hạn như u xơ. “Bằng cách dùng một liều aspirin nhỏ hơn bạn có thể ngăn ngừa các tác dụng phụ của thuốc,” ông nói.

Giáo sư Chris Paraskeva, chuyên gia ung thư ruột của Viện Nghiên cứu Ung thư Anh nhận xét: “Điều này cho thấy tầm quan trọng ngày càng tăng của aspirin trong cuộc chiến chống ung thư”.

 

Meo.vn (Theo VOV)

Thiếu hụt dưỡng chất

Nhiều người bị thiếu hụt các vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Sau đây là một số dấu hiệu giúp nhận biết bạn đang thiếu dưỡng chất gì và biện pháp khắc phục.

Mệt mỏi

Những triệu chứng kèm theo là kém tập trung, chán ăn, da xanh xao và mắt thâm quầng. Tình trạng này là do thiếu sắt, dưỡng chất cần thiết để tạo nên các tế bào hồng cầu và là một thành phần của hemoglobin, có chức năng đưa ô-xy đi khắp cơ thể. Nhu cầu mỗi ngày là 14,8 mg cho nữ và 8,7 mg cho nam. Phụ nữ trong thời kỳ kinh nguyệt, những người bị thiếu máu hoặc đang dùng thuốc aspirin cần bổ sung chất sắt. Có thể hấp thụ dưỡng chất này từ thịt đỏ, trứng và rau xanh.

Vitamin C giúp hấp thu chất sắt, do đó sẽ thật lý tưởng nếu dùng một ly nước cam với một bữa ăn nhiều thịt.


Thịt gà, ngũ cốc, sữa… giúp bạn bổ sung dưỡng chất – Ảnh: Đ.N.Thạch – Shutterstock

Dễ nhiễm trùng

Đây là triệu chứng xảy ra thường xuyên, khi cơ thể thiếu selenium – chất giúp tăng cường khả năng miễn dịch – bảo vệ các tế bào khỏi thương tổn và có thể giúp chống bệnh ung thư.

Selenium cũng quan trọng đối với khả năng sinh sản của nam giới. Nhu cầu mỗi ngày là 0,06 mg cho nữ và 0,075 mg cho nam. Các chuyên gia khẳng định ai cũng cần bổ sung chất selenium. Thịt gà chính là một nguồn cung cấp dồi dào dưỡng chất này.

Đau lưỡi

Các triệu chứng kèm theo là khô và nứt da xung quanh miệng và mũi. Đó là hậu quả của việc thiếu vitamin B12 – chất giúp bảo vệ da, mắt và hệ thần kinh khỏe mạnh. Nhu cầu mỗi ngày là 1,1 mg cho nữ và 1,3 mg cho nam. Bạn có thể bổ sung chất này qua sữa, trứng, gạo và ngũ cốc. Một ly sữa lớn khoảng 300 ml hay 150g thịt thăn bò nướng đáp ứng gần phân nửa nhu cầu vitamin B12 mỗi ngày.

Đau lưng và chân

Những triệu chứng kèm là đau hông và xương dễ gãy. Đó là hậu quả của việc thiếu vitamin D, chất hỗ trợ phát triển xương và giúp hấp thụ calcium trong ruột. Nó cũng đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì hệ miễn dịch khỏe mạnh. Nhu cầu mỗi ngày là 0,01 mg cho cả nữ và nam. Tất cả mọi người đều cần bổ sung vitamin D, đặc biệt là phụ nữ lớn tuổi và trẻ nhỏ. Nguồn cung cấp vitamin D chủ yếu là từ ánh nắng mặt trời. Phơi mặt và cánh tay ra nắng sớm từ 5-10 phút/ngày, từ 2-3 lần/tuần sẽ cung cấp đủ nhu cầu vitamin D của cơ thể.

Da ngứa ngáy

Các triệu chứng kèm theo là vết thương khó lành và “hạt gạo” trên móng tay. Tình trạng này là do thiếu kẽm, chất giúp tạo ra các tế bào và enzyme mới cũng như cần cho việc làm lành vết thương. Nó cũng hỗ trợ khả năng sản xuất tinh trùng ở đàn ông. Nhu cầu mỗi ngày là 7 mg cho nữ và 9,5 mg cho nam. Các loại hạt, quả hạch, ngũ cốc nguyên hạt, cua, cá mòi và thịt đỏ là những thực phẩm giàu kẽm. Bạn có thể dung nạp đủ lượng kẽm mỗi ngày chỉ với 1 con sò hoặc 1 miếng thịt bò bít tết nặng 200g.

Meo.vn (Theo TNO)

Những lầm tưởng thường gặp về sâu răng

Thực phẩm có tính axit như chanh có gây sâu răng? Nếu bạn điều trị lỗ hổng ở răng thì sẽ không bị sâu răng nữa? Những thắc mắc đó sẽ được giải đáp bởi chuyên gia tư vấn tiêu dùng Hiệp Hội Nha khoa Mỹ về 10 lầm tưởng răng miệng sau đây:

 

1. Đường là nguyên nhân gây sâu răng đầu tiên?

Vi khuẩn gây sâu răng không chỉ thích đường mà còn ưa cả tinh bột-đường. Gạo, khoai tây, bánh mỳ, hoa quả và rau đều có chất tinh bột – đường.

Ngoài ra, một thủ phạm khác là do khoảng thời gian răng tiếp xúc thức ăn quá lâu. Do đó, nếu cứ nhấm nháp đồ ăn có đường, tinh bột-đường cả ngày thì đó thực sự là mối nguy hiểm cho răng

2. Những thực phẩm có axít như chanh có gây sâu răng?

Thức ăn có tính axít như chanh, nước trái cây họ cam quýt hoặc nước ngọt không phải là nguyên nhân gây sâu răng nhưng chúng có thể gây hại cho men răng vì chúng sẽ ăn mòn lớp men bảo vệ răng.

3. Trẻ con bị sâu răng nhiều hơn người lớn?

Đó là một lầm tưởng do sự quan tâm quá nhiều của người lớn đối với sức khỏe răng miệng của trẻ.

Nhóm hay bị sâu răng lại là người cao tuổi do nước bọt giảm gây khô miệng, làm lượng axít tăng lên, thức ăn dễ dính vào răng.

4. Đặt thuốc aspirin vào răng để chống đau răng?

Hoàn toàn sai. Nếu uống aspirin thì có thể giúp bạn giảm cơn đau nhức. Tuy nhiên aspirin là axít nếu bạn để thuốc cạnh răng thực tế sẽ làm tổn thương mô lợi, nặng hơn thì gây áp-xe. Cách tốt nhất để giảm đau răng là uống thuốc.

5. Chất hàn răng cần phải thay?

Sai. Bạn chỉ phải hàn lại hoặc thay thế chất hàn răng khi chúng bị vỡ, sứt mẻ.

6. Nếu bạn bị sâu răng, bạn sẽ biết ngay?

Đó là một hiểu lầm tai hại. Ở giai đoạn đầu của sâu răng thì sẽ không có biểu hiện triệu chứng gì. Đến khi bạn cảm nhận được nỗi đau của những chỗ sâu răng gây ra thì lúc đó sâu răng đã ở mức độ nặng và gây tổn hại dây thần kinh rất nhiều rồi.

Vậy nên hãy thường xuyên tự kiểm tra răng để phát hiện sớm các bệnh ở răng miệng.

7. Răng yếu có nghĩa là bạn bị sâu răng?

Hoàn toàn sai. Răng yếu chỉ đơn thuần bạn có hàm răng yếu hoặc lợi bị tụt để lộ chân răng. Răng yếu cũng là một yếu tố dễ gây sâu răng nhưng cũng còn phụ thuộc rất nhiều yếu tố khác.

8. Sâu răng là lý do đầu tiên “bén rễ” vào tuỷ?

Bị vỡ, nứt hoặc các loại chấn thương ở răng cũng có thể gây ảnh hưởng đến tủy răng. Có rất nhiều trường hợp nghiến răng nhiều cũng gây chấn thương và cần điều trị tuỷ răng.

9. Ăn đồ cứng, cắn, nhai mạnh dẫn đến sâu răng?

Sai nhưng trong một số trường hợp đôi khi lại đúng. Việc nhai, siết chặt răng, mài răng là một trong những cách hủy hoại răng vô thức tai hại nhất. Nếu nhai nhẹ nhàng và thông thường thì sẽ gây áp lực lên răng rất ít nhưng nhai mạnh, nhai đồ cứng trong thời gian dài sẽ gây “stress” cho răng, làm răng dễ bị tổn thương, tạo lỗ hổng, vết nứt vỡ, hở chân răng sẽ đẩy nhanh tốc độ sâu răng.

10. Răng sữa sâu không quan trọng?

Hoàn toàn sai. Răng sữa giữ chỗ cho răng vĩnh viễn. Nếu sâu răng ở răng sữa không được điều trị thì chúng có thể phát triển thành cơn đau nghiêm trọng và gây áp-xe.

Đôi khi sự nhiễm trùng có thể lân lan sang các khu vực khác của cơ thể và trong một vài trường hợp hiếm có thể dẫn đến tử vong.

 

Mất trí nhớ vì thuốc giảm đau

Đau là triệu chứng thường gặp ở người bệnh. Thuốc giảm đau vì vậy trở thành loại thuốc dùng thường xuyên và phổ biến nhất. Thế nhưng không phải ai cũng biết, có nhiều loại thuốc giảm đau khác nhau, trong đó có thuốc giảm đau mạnh nhưng lại gây nghiện hoặc có thuốc dùng lâu dài sẽ gây những tác dụng phụ nguy hiểm.


Mỗi mức đau, thuốc dùng khác nhau

Để giúp sử dụng thuốc giảm đau hợp lý, tổ chức Y tế thế giới (WHO) đã đề ra ba bậc thang dùng thuốc giảm đau như sau: bậc một, khi đau nhẹ và vừa, ta nên dùng thuốc giảm đau thông thường, mua không cần toa bác sĩ (gọi là thuốc OTC) như paracetamol hoặc thuốc nằm trong nhóm có tên chung “thuốc chống viêm không steroid” (viết tắt NSAID, gồm: aspirin, ibuprofen, diclofenac…) Nếu dùng thuốc giảm đau bậc một không cải thiện, có nghĩa người bệnh bị đau ở bậc cao hơn, tức bậc hai; hoặc đau dữ dội như ung thư, là bậc ba. Lúc này phải dùng đến thuốc giảm đau loại gây nghiện có nguồn gốc thuốc phiện với loại trung bình như codein hoặc loại mạnh như morphin. Thuốc giảm đau bậc hai và ba có tính gây nghiện, bắt buộc phải để bác sĩ chỉ định.

Riêng thuốc giảm đau bậc một là paracetamol và các thuốc NSAID, là loại hay dùng nhất vì mua ở nhà thuốc dễ dàng, không cần toa. Nhiều người đã biết, dùng paracetamol giảm đau an toàn hơn aspirin hoặc các thuốc NSAID khác. Ở chỗ, paracetamol không gây đau dạ dày, tức không gây viêm loét dạ dày – tá tràng. Cũng vì mua dễ mà thuốc giảm đau bậc một sử dụng rộng rãi, dùng ngày càng tăng liều, đưa đến tỷ lệ tai biến tăng ở nhiều nước trên thế giới.

Ai dễ gặp nguy hiểm với thuốc giảm đau?

Thói quen tự ý dùng thuốc và không biết các tác dụng phụ tiềm tàng, không biết sự khác nhau giữa các thuốc… thường làm người bệnh lơ là trong lựa chọn, dùng bất cứ thuốc gì họ cho là thích hợp, trong thời gian dài và thế là bị các tai biến. Gần đây, nhiều chuyên gia quốc tế trong nhiều thông báo khác nhau đã nhấn mạnh đến sự lưu ý đặc biệt về nguy cơ bị tác dụng phụ của thuốc giảm đau đối với hai nhóm người: bị hen suyễn và có vấn đề tim mạch.

Những người bị hen suyễn: hoặc người có cơ địa dễ dị ứng, không nên dùng thuốc aspirin hoặc các thuốc NSAID khác, ngoại trừ được bác sĩ chỉ định. Bởi loại thuốc giảm đau này có thể gây co thắt phế quản, làm khởi phát cơn hen, khiến triệu chứng hen suyễn nặng thêm, đến mức có thể nguy hiểm tính mạng. Hội chứng lên hen suyễn do dùng thuốc aspirin, hay nói chung do dùng thuốc NSAID, được gọi là hội chứng AIA (viết tắt của Aspirin Induced Asthma).

Những người có bệnh lý tim mạch: phải hết sức thận trọng trong lựa chọn thuốc giảm đau, tránh dùng các thuốc NSAID nói chung (ngoại trừ aspirin liều thấp có tác dụng ngừa huyết khối, có thể được bác sĩ chỉ định dùng để ngừa đau thắt ngực, nhồi máu cơ tim…). Nếu tự ý dùng thuốc NSAID có thể làm tăng nguy cơ suy tim ở người cao tuổi đang dùng thuốc lợi tiểu trị bệnh tăng huyết áp; hoặc thuốc aspirin có thể làm tăng huyết áp ở người đang mắc bệnh huyết áp cao.

Không tuỳ tiện dùng thuốc giảm đau

Chọn và dùng thuốc giảm đau không thể đơn giản, hời hợt mà đòi hỏi phải có sự thận trọng đúng mức. Đối với người sử dụng thuốc, khi cần giảm đau chỉ nên dùng thuốc giảm đau bậc một và chọn paracetamol là thuốc dùng đầu tiên, dùng đúng liều và không kéo dài. Nếu tình trạng đau không cải thiện hoặc cải thiện nhưng tái phát, ta nên đến cơ sở điều trị để được bác sĩ khám, xác định nguyên nhân và giúp chọn loại thuốc giảm đau thích hợp. Không tự ý dùng bất cứ loại thuốc giảm đau nào mà mình không rõ hoặc dùng loại thuốc giảm đau bậc cao hơn, có thể sẽ bị nghiện thuốc và tai biến nguy hiểm. Riêng với giảm đau bậc hai, người ta có thể dùng thuốc paracetamol kết hợp với thuốc giảm đau gây nghiện trung bình là codein (biệt dược paracetamol + codein có tên Efferalgan – Codeine) hoặc paracetamol + dextropropoxyphen (biệt dược Di – antalvic) nhưng lưu ý, tốt nhất vẫn nên để bác sĩ chỉ định vì dùng bừa bãi lâu ngày sẽ nghiện. Nhiều nước phương Tây đã cấm dùng paracetamol + dextropropoxyphen do thuốc có thể gây tai biến nguy hiểm.

Gần đây một số người dùng thuốc giảm đau trị nhức đầu đã hoang mang vì lời đồn dùng thuốc loại này gây mất trí nhớ. Có thể do tình trạng một số người cao tuổi thường xuyên dùng thuốc giảm đau trị đau đầu, sau đó lại xuất hiện tình trạng lú lẫn, sa sút trí tuệ mà nhiều người đã đổ tội cho thuốc giảm đau gây mất trí nhớ. Cho tới nay, chưa có công trình nghiên cứu nào chứng minh các thuốc giảm đau như paracetamol hay aspirin hay thuốc nằm trong nhóm NSAID có tác dụng phụ gây mất trí nhớ. Người bệnh sau khi dùng thuốc trị đau đầu nếu bị sút giảm hay mất trí nhớ, có thể là do hậu quả của nguyên nhân bệnh gây ra đau đầu như u não, viêm màng não, sốt rét nặng, ngộ độc rượu… Riêng người cao tuổi bị mất trí nhớ thường do bệnh lý của tuổi già, gọi là bệnh sa sút trí tuệ, trong đó có bệnh Alzheimer, chứ không phải do thuốc giảm đau.

(Theo SGTT)

Niềng răng và những lưu ý khi chăm sóc răng tại gia

Tuần đầu tiên khi mang niềng răng bạn phải có một chế độ ăn hợp lý nhằm bảo vệ các thiết bị chỉnh hình răng của bạn nhé, giảm đau nhức trong miệng.

Những thực phẩm cần tránh khi niềng răng

– Những thực phẩm dai

– Những thực phẩm cứng (các loại quả cứng, kẹo cứng)

– Những thực phẩm bạn phải cắn vào: bắp ngô, táo, cà rốt

– Nhai vào những vật dụng như bút mực, bút chì hoặc móng tay) có thể gây thiệt hại cho niềng răng. Vì thế, niềng răng bị hư hại và phải điều trị lâu hơn.

Giảm đau nhức

Khi bạn đã niềng răng, bạn có thể cảm thấy đau nhức trong miệng và răng của bạn trong khoảng 3-5 ngày.

Tuy nhiên, điều này có thể được thuyên giảm bằng cách vệ sinh miệng bằng nước súc miệng hoặc một chút nước muối ấm. Bạn có thể hòa tan một thìa muối trong 1 cốc nước ấm và súc miệng mạnh.

Nếu sự đau đớn là nghiêm trọng, bạn có thể dùng thuốc aspirin hoặc bất cứ biện pháp nào để giảm đau tương tự như đau đầu. Môi, má và lưỡi cũng có thể trở nên bị kích thích 1-2 tuần để trở nên dẻo dai và quen với các bề mặt của niềng răng.

Nới lỏng răng

Bạn có thể nhận được đề nghị nới lỏng các răng từ các nha sĩ chỉnh răng. Bạn đừng quá lo lắng vì điều này bởi nó hoàn toàn bình thường trong quá trình điều trị. Những chiếc răng phải nới lỏng mới có lợi ích. Các răng một lần nữa sẽ trở nên cứng nhắc và cố định ở vị trí sữa chữa – vị trí mới.

Chuỗi dây hoặc kiềng niềng bị lỏng lẻo

Đừng lo lắng nếu một sợi dây hay kiềng niềng răng của bạn bị lỏng. Điều này có thể xảy ra thường xuyên.

Nếu dây nhô ra và kích thích, sử dụng một dụng cụ cùn (mặt sau của chiếc muỗng hoặc khúc cuối của bút chì) và cẩn thận, nhẹ nhàng đẩy chuỗi dây kích thích này.

Nếu kích thích môi hoặc miệng tiếp tục, bạn dùng bông ướt trên dây để giảm phiền toái. Gọi cho phòng khám niềng răng càng sớm càng tốt để đặt một cuộc hẹn kiểm tra và sửa chữa các thiết bị niềng răng. Nếu có phần nào rơi ra, bạn hãy lưu lại và mang nó theo nó đến phòng khám chỉnh răng.

Chăm sóc tại gia

Để hoàn thành kế hoạch điều trị, bệnh nhân niềng răng phải làm việc cùng với bác sĩ chỉnh răng. Răng và hàm chỉ có thể di chuyển về phía vị trí sửa chữa nếu bệnh nhân luôn không làm theo chỉ dẫn và các thiết bị này có thể bị hư hại nếu  kéo dài thời gian điều trị.

Đánh răng

Là việc quan trọng hơn bao giờ hết bằng cách dùng bàn chải và chỉ tơ nha khoa thường xuyên khi bạn niềng răng, do đó, các răng và nướu khỏe mạnh sau khi điều trị chỉnh hình răng.

Bệnh nhân nếu không giữ răng sạch sẽ có thể yêu cầu khám thường xuyên hơn để các bác sĩ nha khoa để làm sạch chuyên nghiệp. Người lớn những người có tiền sử bệnh về lợi cũng nên khám răng định kỳ rong khi điều trị chỉnh hình răng.

Điền kinh

Nếu bạn chơi thể thao, điều quan trọng là bạn tham khảo ý kiến bác sĩ để đề phòng đặc biệt. Một cụ bảo vệ hàm sẽ bảo vệ bạn khi chơi thể thao.

Trong trường hợp có tai nạn liên quan đến mặt, kiểm tra miệng của bạn và các thiết bị ngay lập tức.

Nếu răng được nới lỏng hoặc các thiết bị hư hỏng, hãy điện thoại cho bác sĩ hẹn thăm khám lại.

Theo afamily

Những cách dùng viên aspirin – pH8 chưa đúng

Aspirin – pH8 được bào chế đặc biệt nên thuốc không tan trong dạ dày mà chỉ đến ruột mới tan và được hấp thu. Vì vậy tránh được hiện tượng gây kích thích, cồn cào dạ dày khi uống lúc đói. Nên uống thuốc lúc đói cách xa bữa ăn khoảng 30 phút thuốc đến ruột, rồi mới ăn. Điều này có lợi là thuốc nhanh xuống ruột mà không bị trộn lẫn với thức ăn, giảm được đau ngay (những người đau dạ dày hay bị đau trong và sau khi ăn). Nếu uống aspirin – pH8 lúc no cũng không có hại gì nhưng không tận dụng được cái lợi nói trên.

Aspirin nguy hiểm cho trẻ có chứng Reye và chính nó cũng gây ra hội chứng này (được nhấn mạnh lại trong những năm gần đây) dù dùng thuốc dưới dạng nào, vì thế các tài liệu chuyên môn đều ghi không dùng cho trẻ dưới 15 tuổi hoặc dưới 12 tuổi. Tờ hướng dẫn aspirin – pH8 có ghi điều này nhưng có nhiều người không để ý cứ cho trẻ dùng.

Khi sử dụng thuốc aspirin – pH8 cần tuân theo hướng dẫn của thấy thuốc.

Aspirin gây các tai biến cho bộ máy tiêu hoá (viêm loét, xuất huyết, thủng dạ dày). Tính acid của aspirin góp phần tạo nên tai biến này nhưng chỉ một phần nhỏ. Tai biến này do một cơ chế phức tạp: chúng vừa ức chế chất trung gian hoá học cyclo-oxygennase- 2(CO X-2) nên ngăn cản sự tạo thành prostaglandin gây viêm và đau nhưng đồng thời nó lại ức chế chất trung gian hoá học cyclo-oxygennase -1 (COX-1) nên ngăn cản sự tạo thành loại prostaglandin khác có chức năng tiết ra các chất bảo vệ niêm mạc dạ dày. Đây là cơ chế gây tai biến chính xảy ra với bất cứ dạng bào chế aspirin nào (uống hay tiêm kể cả aspirin – pH8). Trong tờ giới thiệu aspirin – pH8 ghi rõ không dùng cho người đau đau dày, tá tràng đang tiến triển. Một số người nhầm tưởng aspirin-  pH8 không làm xót dạ dày nên không gây tai biến và cứ dùng là chưa đúng.

Do aspirin pH8 không dùng cho trẻ em dưới 12 tuổi nhưng có người đã bẻ viên thuốc hàm lượng cao này ra cho trẻ dùng. Khi bẻ viên thuốc này ra thì thuốc không còn được bao bọc để xuống ruột mới tan nữa mà tan ngay trong dạ dày. Như thế cùng một lúc trẻ phải chịu tác dụng hại kép.

Aspirin có ngăn ngừa được nguy cơ tim mạch, nhưng nhiều tác giả chứng minh rằng nó chỉ có hiệu ích ngăn ngừa tai biến tim mạch thứ phát (nghĩa là người đó bị tai biến một lần rồi khi dùng thì ngăn ngừa hoặc làm chậm lại nguy cơ tái phát). Aspirin không có tác dụng phòng nguy cơ tim mạch tiên phát (nghĩa là người chưa bị tai biến thì dù uống phòng hay không vẫn có thể bị nguy cơ tai biến) cho nên đang là người lành lặn thì không nên dùng aspirin làm gì. Hơn nữa dùng cho bệnh này là việc khó, cần có chỉ định của  thầy thuốc, chứ không được tự tiện dùng.

DS. Hữu Nam

Sai lầm khi dùng thuốc giảm đau

Thuốc giảm đau có tác dụng giảm đau nhanh chóng. Tuy nhiên, thuốc chỉ phát huy tác dụng và không gây phản ứng phụ khi bạn không phạm những sai lầm dưới đây.

Dùng thuốc quá liều

Lạm dụng các loại thuốc nói chung và thuốc giảm đau nói riêng sẽ khiến bạn phải gánh chịu những hệ lụy khôn lường. Đặc biệt với thuốc giảm đau bạn chỉ nên dùng đúng chỉ định của bác sĩ (BS). Thật sai lầm nếu bạn cho rằng dùng càng nhiều thuốc giảm đau thì sẽ giúp “đánh đuổi” cách cơn đau một cách tuyệt đối và dễ dàng hơn. Trái lại, dùng nhiều thuốc giảm đau sẽ dẫn đến tình trạng lờn thuốc làm mất tác dụng của nó và thậm chí còn gây hại đến chức năng gan.

Uống thuốc bằng loại thức uống bạn thích

Có những người do sợ vị đắng mà uống thuốc bằng nước ngọt, đồ uống có chất kích thích, có chứa caffeine… Tuy nhiên điều này rất phản khoa học. Đặc biệt việc dùng những đồ uống có cồn để uống thuốc sẽ khiến bạn dễ bị nhiễm độc cơ thể, đi ngược lại lợi ích của thuốc. Trên thực tế đã có những trường hợp dùng những loại đồ uống khác nhau mà không phải là nước lọc uống thuốc giảm đau ibuprofen gây nên tình trạng chảy máu. Hơn nữa thói quen uống thuốc sai cách này còn rất có hại cho gan. Các BS khuyến cáo bạn chỉ nên uống thuốc nói chung và thuốc giảm đau nói riêng bằng nước lọc thông thường.

Các bác sĩ khuyến cáo chỉ nên uống thuốc bằng nước lọc thông thường. Ảnh: Lê Quân

Uống thuốc khi lái xe

Các minh chứng cho rằng thuốc giảm đau có thể gây nên tình trạng ngủ gà, mơ màng, mặc dù mức độ của nó ở mỗi người là khác nhau. Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn, giữ cho tinh thần được thư giãn thoải mái, bạn không nên sử dụng thuốc giảm đau khi lái xe.

Không quan tâm đến tương tác thuốc

Bạn đọc toa thuốc nhưng chỉ chú ý đến cách dùng và công dụng mà bỏ qua sự tương tác của thuốc với các loại thuốc khác. Theo các chuyên gia thì có khá nhiều loại thuộc có thể gây nên hiện tượng tương tác thuốc với loại thuốc giảm đau và ngược lại. Ví dụ như thuốc aspirin có thể gây ảnh hưởng đến quá trình phát huy tác dụng của thuốc tiểu đường.

Dùng thuốc giảm đau chung với người khác

Việc kê đơn cho bạn loại thuốc giảm đau nào phụ thuộc vào tình trạng sức khỏe cũng như mức độ bị đau của mỗi người. Chính vì thế, không thể dùng chung lẫn lộn loại thuốc giảm đau dành cho người này đối với người khác.

Quên kiểm tra hạn dùng của thuốc

Hãy nhanh chóng cho vào sọt rác những viên thuốc giảm đau đã hết hạn sử dụng. Tốt nhất, trước khi dùng thuốc bạn cần kiểm tra hạn dùng của nó để tránh mang họa vào thân.

Bẻ thuốc

Không nên tự ý bẻ thuốc hay chia nhỏ thuốc thành nhiều phần trước khi dùng nếu không có chỉ dẫn cụ thể của BS. Việc làm này sẽ khiến thuốc bị mất tác dụng và thậm chí gây nên tác dụng “phản chủ”.