Tất cả bài viết của Bác sĩ

Bí mật của sự trao đổi chất

Trao đổi chất rất quan trọng đối với sức khoẻ nhưng có bao giờ bạn để ý yếu tố nào ảnh hưởng đến sự trao đổi chất của cơ thể chưa? Thử tìm hiểu nhé. Tỷ lệ trao đổi chất cơ bản là lượng calo cần để duy trì hoạt…

Các thực phẩm “sợ” tủ lạnh

Cuộc sống bận rộn khiến chúng ta có thói quen mua thực phẩm về cất trong tủ lạnh dùng dần. Thực tế, tủ lạnh không thể “bảo hiểm” cho mọi loại thực phẩm luôn tươi ngon. 1. Trái cây nhiệt đới Hoa quả vùng nhiệt đới và cận nhiệt đới…

Mẹo sử dụng dầu ăn tiết kiệm

Một số bí quyết dưới đây sẽ giúp bạn sử dụng dầu ăn hiệu quả và tiết kiệm hơn.   1. Lựa chọn dầu theo nhu cầu sử dụng Một chai dầu nành, dầu mè hoặc dầu ô-liu có mức giá vừa phải vẫn đủ “khả năng” giúp bạn đảm…

Cá nục kho cà

Với một chút thời gian và những nguyên liệu đơn giản, là bạn đã có ngay một món cá kho chua chua, mặn mặn cho bữa cơm gia đình thêm ngon miệng.   Nguyên liệu: Cá nục ( loại lớn ) 300 g; Cà chua chín đỏ 150 g; Hành…

Giáo dục sức khỏe sinh sản: Cha mẹ nên gợi chuyện

Cung cấp kiến thức về cuộc sống, tình yêu, sức khỏe sinh sản, tình dục thông qua trò chuyện giữa cha mẹ và con cái là mục đích của Dự án “Tạo sự gắn kết” do Hội LHPN Việt Nam tổ chức.   Hội nghị Tổng kết dự án vừa…

Xử trí vết thương do bỏng

  Bỏng không những gây đau đớn mà có thể làm chết người. Diện tích da bị bỏng càng rộng và bỏng càng sâu thì vết bỏng càng nặng. Bỏng nặng là khi diện tích bỏng bao phủ toàn bộ cánh tay, đùi, đầu, nửa lưng hay quá nửa ngực.…