Lưu trữ cho từ khóa: carbohydrate

Thực đơn điều trị mụn trứng cá

Ăn uống không đúng cách, dùng quá nhiều thức ăn béo ngậy và cay nóng dẫn đến tuyến bã nhờn bài tiết không bình thường là một trong những nguyên nhân chính gây bộc phát mụn trứng cá. Do vậy, điều trị mụn trứng cá bằng liệu pháp ăn uống…

Bài thuốc Đông y đơn giản trị giun sán

Bên cạnh việc uống thuốc theo Tây y, các bài thuốc Đông y trị giun, sán sẽ hỗ trợ thêm cho bạn rất hữu hiệu. Theo báo cáo tổng hợp điều tra từ năm 2006 đến năm 2010 của Viện Sốt rét ký sinh trùng Trung ương, tỷ lệ nhiễm…

Hạn chế mùi cơ thể

Sau đây là một số loại thực phẩm điển hình gây ra mùi cơ thể và nên ăn ở mức vừa phải nếu bạn là nạn nhân thường xuyên của các rối loạn này. Gia vị: Nạp gia vị quá tải có thể dẫn đến lượng lưu huỳnh quá mức…

Ăn gì để thoát khỏi phiền não trên cơ thể?

Ăn mà giải tỏa được sự mệt mỏi, khó chịu thì còn gì thích hơn thế các teen nhỉ? 1. Nho - Cải thiện làn da nhăn Nho chuyển hóa các tế bào có thể tự do sản xuất gốc tự do gây tổn thương lớn cho làn da.Chất chống…

Bố cùng ‘vào cuộc’ khi mẹ mang thai

Nào các ông bố, có phải bạn nghĩ rằng bạn chẳng thể mang thai giúp vợ được nên trách nhiệm của người cha thực sự chỉ bắt đầu khi bé con ra đời? Nhưng vợ bạn thì lại nghĩ khác, cô ấy cần bạn bên cạnh ngay từ ngày đầu…

Thực phẩm không nên ăn khi bị sẩy thai

Bạn có thể tiêu thụ nhiều loại thực phẩm sau khi sẩy thai để nuôi dưỡng cơ thể và bộ não của mình. Tuy nhiên, cũng có những thức ăn cần tránh trong thời gian này. Sẩy thai hoặc bỏ thai trước tuần thứ 20 của thai kỳ đều có…

Giảm cân với chế độ ăn uống ít carbohydrate

Giảm cân với chế độ ăn uống ít carbohydrate đã trở nên phổ biến trong những năm gần đây vì chế độ ăn kiêng này giúp nhiều người làm việc tốt hơn, cho phép vẫn ăn thoải mái. 1. Bữa sáng Ăn trứng hay lòng trắng trứng là một khởi…

5 sai lầm trong bữa ăn sáng

Ăn sáng để cung cấp năng lượng cho cơ thể bắt đầu ngày mới. Bạn cần có những sắp xếp hợp lý để tránh 5 sai lầm sau. 1. Trứng và sữa- một bữa ăn sáng. Rất nhiều người cho rằng, buổi sáng, uống một ly sữa, ăn một quả…

Nước nào tốt cho da?

Ngoài nước lọc, thị trường hiện nay có rất nhiều loại thức uống có sẵn như bia rượu, nước trái cây, trà thanh nhiệt, nước mát… Nhiều người cho rằng những loại nước này có thành phần dinh dưỡng nhiều hơn nước thường. Nhưng liệu chúng có thể thay thế…

Tăng đậm độ năng lượng cho chén bột

Ăn dặm là thời kỳ rất quan trọng đối với sự phát triển của trẻ nhỏ. Đây là lúc trẻ chuyển từ chế độ sữa đơn thuần sang một chế độ ăn mới với độ đậm năng lượng tăng lên- tức là phần năng lượng trong một thể tích thức…