Mỗi sáng một cốc nước chanh là cách giúp bạn bắt đầu một ngày mới khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng. Trong trái chanh có rất nhiều chất tốt cho cơ thể như vitamin C, calcium, sắt, magie, kali, chất xơ,… Thậm chí chanh chứa lượng kali dồi dào…
Theo nghiên cứu mới của các nhà khoa học Thụy Sĩ, uống 3 lon nước tăng lực hoặc một chai nước có ga mỗi ngày có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của não bộ. Các nhà nghiên cứu tin rằng chất caffein có trong đồ uống có ga…
Cốc chè mát lạnh với phần đỗ xanh bùi bùi, quyện lẫn vị thơm, ngọt của nhãn và thạch dừa. Nguyên liệu: – 50g nhãn khô (hay còn gọi là nhãn nhục) – 1/2 bát con đỗ xanh đã sát vỏ – Đường cát trắng – 1 bó lá nếp…
Vị thơm của hoa nhài, kèm với thạch đen và hột é ăn rất mát và ngon trong những ngày hè nóng bức. Nguyên liệu: 300g thạch thạch đen 10g hột é 100g đường phèn Hoa nhài Các bước thực hiện: 1. Thạch đen mua về rửa lại nước cho…
Cùng học thêm cách làm siro dâu thơm mát ngọt ngào để thưởng thức cho những ngày nóng bức nào! Chuẩn bị những nguyên liệu sau: – 700g dâu tây – 720ml nước – 400g đường Cách làm: Bước 1: – Rửa sạch dâu tây, cắt bỏ cuống rồi cắt…
Chất kích thích có trong nước tăng lực có thể gây ra những tác dụng phụ khó chịu, đặc biệt khi bạn uống với số lượng lớn. Nó có thể gây mất ngủ, đau đầu, đau dạ dày, ruột và cảm giác bồn chồn, hưng phấn. Các loại nước uống…
Chứng thử nhiệt do thời tiết nắng nóng, làm cho cơ thể vã mồ hôi, miệng khát, chán ăn, tiểu ít, sốt. Vào mùa nắng nóng, có thể chế biến những thức uống thanh nhiệt để giải thử (nắng), phòng ngừa một số bệnh thường gặp do nắng nóng như…
Đối với nhiều người, rau diếp cá có mùi khó chịu, nhưng khi đã dùng quen sẽ có mùi thơm và dễ ăn. Hãy thử xay rau diếp cá để uống, chắc hẳn bạn sẽ thích ngay đấy. Nguyên liệu: Diếp cá Đỗ xanh đã xát vỏ Đường (định lượng…
Hãy cùng khám phá những công dụng tuyệt vời của nước chanh tươi với sức khỏe của bạn. Làm sạch da Nước chanh có hiệu quả bất ngờ trong việc duy trì làn da tươi sáng. Vitamin C có trong nước chanh giúp lọc các chất độc giúp làn da…
Ly siro vừa thơm, vừa mát này sẽ là thứ đồ uống siêu ngon cho những ngày tiết trời oi bức đấy! Chuẩn bị những nguyên liệu sau: – 2-3 trái dưa leo cỡ vừa – 200g đường – 240ml nước Cách làm: Bước 1: – Hòa nước với đường…
