Thiếu sắt là tình trạng thiếu dinh dưỡng phổ biến nhất tại Hoa Kỳ, và phụ nữ là một trong những nguy cơ lớn nhất. Sắt rất quan trọng để sản xuất hemoglobin, một protein giúp các tế bào máu đỏ mang oxy đi khắp cơ thể. Vì vậy, nếu…
Sắt là một vi chất dinh dưỡng, tuy số lượng trong cơ thể không cao nhưng vai trò sinh học khá quan trọng, đặc biệt là tham gia vào quá trình tạo máu. Hiện nay, bệnh thiếu máu thiếu sắt đang là một trong những bệnh thiếu vi chất khá…
Trẻ sinh nhẹ cân (từ 2-2,5 kg) có thể hưởng lợi từ việc bổ sung chất sắt, theo một nghiên cứu mới. Reuters đưa tin, trẻ sơ sinh nhẹ cân thường thiếu sắt, cần bổ sung chất sắt, nhưng chưa có nhiều nghiên cứu về việc chất sắt ảnh hưởng…
Tôi mang thai tuần thứ 12, cách đây hai ngày bị tiểu buốt, ra máu. Một tháng trước tôi đau lưng, bác sĩ nói do thiếu canxi. Tôi uống viên canxi 3D thấy đỡ đau nhưng cứ ngửi mùi là buồn nôn. Khi uống viên sắt tôi cũng hay bị…
Sắt là một trong những chất khoáng quan trọng đối với cơ thể. Thiếu sắt, sự vận chuyển oxy đến các mô cơ thể cũng như sự dự trữ oxy ở mô cơ vân sẽ giảm sút, làm cho cơ thể hoạt động không hiệu quả, mau mệt mỏi, kém…
Sữa tuy được coi là thực phẩm và đồ uống rất tốt cho trẻ vì nó cung cấp protein, chất béo, canxi nhưng nếu uống nó quá nhiều cũng không tốt cho sức khỏe của trẻ. Nỗi lo con uống quá nhiều sữa/ ngày Trong một lần cho con trai…
Nên chờ vài phút sau khi em bé chào đời mới cắt dây rốn để tăng cường lượng sắt cho trẻ và là cách tốt nhất bảo vệ sức khỏe trẻ. Theo một nghiên cứu được công bố trực tuyến trên Thời báo Y tế Anh (BMJ) thì việc không…
Ngoài tác dụng phòng chống bệnh tim mạch và phòng chống ung thư, nước ép quả lựu còn giúp chị em duy trì sự tươi trẻ của làn da... Nhiều nghiên cứu khoa học đã công nhận các chất chống oxy hoá trong nước quả lựu có thể hạn chế…
Sắt là nguyên liệu để tổng hợp nên hemoglobin, chất có mặt trong tế bào hồng cầu và làm cho hồng cầu có màu đỏ. Sắt là một trong những chất khoáng rất quan trọng đối với cơ thể. Sắt là nguyên liệu để tổng hợp nên hemoglobin, chất có…
