Lưu trữ cho từ khóa: Ăn nhiều rau

Bệnh trĩ: Dễ mắc khi ngồi máy tính nhiều

Trĩ là bệnh lý của vùng hậu môn trực tràng, rất phổ biến, gặp ở mọi lứa tuổi. Hơn 50% số người mắc bệnh có độ tuổi từ 50 trở lên. Tuy nhiên, bệnh trĩ đang bị trẻ hóa dần do ảnh hưởng của việc ngồi nhiều bên máy tính…

Thế nào là trĩ độ 2, phương pháp điều trị?

Mẹ cháu bị trĩ, độ 2. Thế nào là độ 2 ạ? Có bao nhiêu mức độ? ở những mức độ tương ứng thì phương pháp cơ bản điều trị là gì ạ? Xin cảm ơn bác sĩ. Ths Y học cổ truyền Phùng Gia Hợp: Thưa bạn Bùi Hà,…

5 nguyên tắc ăn uống để có sức khoẻ tốt

Ăn uống là nhu cầu tất yếu của con người, nhưng ăn làm sao để không béo quá, lượng mỡ trong máu không cao cũng không thấp, ăn uống là sao cho sức khoẻ tốt mới là cái mà mọi người quan tâm. Sau đây là 5 chú ý trong…

Ăn nhiều rau xanh-giảm 50% ung thư cổ tử cung

Rau xanh – Ảnh: Đ.N.Thạch Phụ nữ nên kiểm tra PAP smear thường xuyên để phát hiện sớm các triệu chứng ban đầu của ung thư cổ tử cung. Nên ăn các loại ngũ cốc tăng cường hoặc dưới dạng chất bổ sung. Chế độ ăn uống với nhiều rau…

Laser thế hệ mới trong điều trị sẹo rỗ và lỗ chân lông to

Nguyên nhân Tích tụ các chất trong nang lông, đặc biệt là bụi bẩn, chất bã nhờn do tuyến bã nhờn tăng tiết. Ngoài ra, trong một số trường hợp là do tích tụ chất mủ, máu trong quá trình viêm do vi trùng như trong viêm nang lông hoặc…

Bệnh trĩ và cách phòng ngừa

Trĩ là sự phồng lớn của một hay nhiều tĩnh mạch thuộc hệ thống tĩnh mạch trĩ trên hoặc tĩnh mạch trĩ dưới hay cả hai gây nên trĩ nội, trĩ ngoại hay trĩ hỗn hợp. Bệnh có thể gặp ở mọi lứa tuổi, kể cả trẻ em, nam mắc…

Hãy kiêng khem để thai kỳ khỏe mạnh

Với hy vọng 9 tháng mang thai hai mẹ con luôn khỏe mạnh, thai nhi trong bụng phát triển toàn diện cả về thể lực và trí tuệ, mình luôn cố gắng kiêng khem tất cả những gì có thể. Một chút kinh nghiệm nhỏ về việc kiêng khem khi…

Táo bón – các biện pháp phòng tránh

Táo bón là tình trạng phân ít, cứng, khó đại tiện và số lần đại tiện ít hơn 2 lần trong một tuần. Có nhiều nguyên nhân gây táo bón, phổ biến nhất là do chế độ ăn hoặc thói quen đại tiện, hoặc do giảm nhu động ruột. Táo…

Điều trị chứng viêm khớp

Tập thể dụcCho dù là bơi lội, đi bộ hoặc đạp xe thì hình thức nào cũng có thể giúp bạn giảm đau, cải thiện sức khỏe của bộ xương cũng như các khớp xương. Nếu bạn quyết định tập thể dục thì hãy bắt đầu bằng việc đi bộ…

Dinh dưỡng cho người mắc huyết áp cao

Cao huyết áp là căn bệnh nguy hiểm và khá phổ biến do những biến chứng liên quan đến tim mạch. Người bị coi là mắc bệnh khi huyết áp từ 140/90 trở lên (140 là huyết áp tối đa hay tâm thu, còn 90 là huyết áp tối thiểu…