Những món ăn nhẹ phòng cảm lạnh
–Đồ ăn nhẹ không chỉ để thưởng thức cho vui mà hơn thế nó cũng cần và tốt cho sức khoẻ. Một vài món ăn nhẹ gợi ý dưới đây còn giúp bạn ngăn ngừa và chữa cảm lạnh trong mùa đông. Cháo hoa huệ Theo y học Trung Quốc…
Lưu trữ cho từ khóa: khoai lang
Chè khoai lang viên dẻo, thơm
Bát chè nóng với vị béo bùi của đỗ xanh và nước cốt dừa, quyện lẫn với những viên chè khoai lang dẻo, thơm. Nguyên liệu: – 2 quả khoai lang nghệ – 1/2 bát con gạo nếp – 1 thìa canh hạt trân châu nhỏ (bột báng hạt nhỏ)…
Bánh nếp khoai lang tẩm dừa
Món bánh thơm bùi, dẻo dẻo và có vị ngọt nhẹ nên rất dễ ăn, một lúc có thể ăn đến 2 chiếc mà chưa ngán! Nguyên liệu: - 2 củ khoai lang mật, hấp chín - 200g bột nếp - 70g bột ngô - Đường - 150 nhân đậu…
Khoai lang chiên tẩm vừng hấp dẫn
Miếng khoai thơm mùi bột quế và vỏ cam, rắc thêm chút vừng nữa, thật là hấp dẫn. Nguyên liệu: - 400g khoai lang - 2 thìa canh đường trắng - 1/2 thìa nhỏ bột quế - 1 thìa nhỏ vỏ cam - 2 thìa nhỏ vừng rang. Cách làm:…
3 thực phẩm có lợi cho mẹ bầu và những lưu ý khi chế biến
Ngô, khoai lang, gạo lức là những thực phẩm thiên nhiên có chứa rất nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe của mẹ bầu và thai nhi. Ngô Ngô có chứa nhiều các chất dinh dưỡng như: magiê, axit béo không bão hòa, protein dạng thô, tinh bột,…
Lợi ích sức khỏe từ khoai lang
Khoai lang có nhiều tác dụng rất tốt cho sức khỏe con người, trong đó có khả năng chống lại các chứng dị ứng. 1. Giúp đôi mắt khỏe mạnh Một trong những lợi ích của khoai lang đó là thực phẩm này chứa hàm lượng beta carotene rất cao.…
Cách chế biến khoai thơm ngon và an toàn
Các loại khoai thường lành tính, tuy nhiên, nếu không chế biến đúng cách cũng rất dễ gây hại cho sức khỏe. Hãy tham khảo vài mẹo nhỏ sau để chế biến khoai thơm ngon và an toàn. * Lựa mua khoai - Chọn những củ tròn còn tươi cứng,…
Bài thuốc chữa bệnh từ đậu ván trắng
Cây đậu ván trắng còn gọi là quả đậu ván đến khi già thì hái, tách lấy hạt phơi khô để làm thuốc, còn gọi bạch biển đậu. Theo Đông y, bạch biển đậu vị ngọt, tính ấm, vào 4 kinh tỳ, vị, đại trường và tiểu trường, là vị…
Thực phẩm giàu chất xơ chữa được bệnh táo bón
Chất xơ là một thành phần quan trọng trong chế độ ăn uống hằng ngày của bạn. Nó có thể giúp cải thiện hệ tiêu hóa, kiểm soát lượng cholesterol, giảm nguy cơ bị bệnh tim, giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường type 2 và thậm chí ngừa một…
Bánh khoai lang chiên tẩm đường ngon khó cưỡng
Chắc chắn bé nhà bạn sẽ thích lắm đấy, tranh thủ ngày nghỉ cuối tuần lăn vào bếp làm món bánh này thôi. Nguyên liệu: - 500g khoai lang (khoảng 3 củ cỡ vừa) - 200g bột gạo - 100g bột mỳ - 100g đường cát trắng - 1 thìa…
