Bạn đang lo lắng về trọng lượng của con và muốn tạo cho con thói quen ăn uống lành mạnh? Hãy làm theo 10 lời khuyên dưới đây nhé! 1. Quan tâm đến trọng lượng của con Hiện tại con đang phát triển bình thường, trọng lượng cơ thể ổn…
Bạn đã biết đến rất nhiều cách thức giảm cân nhưng dù đã áp dụng mà bạn vẫn chưa đạt được hiệu quả như ý. Vậy thì bạn hãy thử 5 phương pháp giảm cân rất lạ sau đây nhé. 1. Ăn bưởi trước bữa ăn Theo nghiên cứu của…
Chỉ cần thay đổi một chút thói quen ăn uống sẽ giúp bạn tránh được nguy cơ bị táo bón. Thực phẩm đã qua chế biến: Cho dù đó là thực phẩm đông lạnh, bánh mì kẹp thịt hay pizza thì ăn quá nhiều những món này sẽ khiến bạn…
Do cuộc sống ngày càng bận rộn nên chúng ta thường có những thói quen ăn uống thay thế.Tuy nhanh nhưng lại không tốt cho sức khỏe. 1. Mì ăn liền cho bữa sáng Ăn mì ăn liền vào bữa sáng thường xuyên không có lợi cho sức khoẻ. Bởi…
Các bác sĩ khẳng định, ngoài nguyên nhân do vệ sinh răng miệng kém, hôi miệng còn là dấu hiệu cảnh báo nhiều bệnh nội tạng nguy hiểm. Chồng lạnh nhạt vì miệng vợ hôi Suốt mấy tháng nay, thấy chồng hững hờ chuyện chăn gối, thậm chí né tránh…
Trong quá trình ăn uống lành mạnh, bạn có thể vô tình tạo nên một số sai lầm phổ biến mà không biết. Các chuyên gia cho rằng thậm chí một số người có ý thức về chuyện ăn uống cũng phạm những lỗi này. Dưới đây là những gì…
Người mắc bệnh trĩ nên điều chỉnh thói quen ăn uống theo hướng tránh các chất kích thích như cà phê, rượu, trà đậm, thức ăn nhiều gia vị, muối… Bệnh trĩ có nhiều nguyên nhân nhưng chủ yếu là do táo bón lâu ngày, bệnh lỵ, nóng trong người…
Cao răng là vấn đề của rất nhiều người. Cao răng không chỉ làm mất thẩm mỹ mà còn không tốt cho sức khỏe răng miệng. Ảnh minh họa Cao răng (hay vôi răng) là mảng bám đã được vôi hóa bởi hợp chất muối calcium phosphate trong nước bọt.…
Trẻ tăng trưởng và phát triển tốt luôn là nguyện vọng và niềm mong mỏi của bất kỳ đấng sinh thành nào. Nhưng để thực hiện được điều đó thì không phải ai cũng biết cách. Nắm được những nguyên tắc dinh dưỡng cơ bản sẽ tạo điều kiện và…
Một trong những cách để bạn có thể giảm cân nhanh chóng và đạt được vòng eo như ý là thay đổi thói quen ăn uống hàng ngày. Dùng hoa quả tráng miệng Bạn nên kết thúc bữa trưa hoặc bữa tối bằng những loại hoa quả lành mạnh và…
