Kiwi là loại quả giàu dinh dưỡng, ít calo và có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Trái kiwi không chỉ có tác dụng giúp tim khỏe mạnh, làm giảm huyết áp, giúp ngủ ngon hơn…mà loại quả này còn mang đến làn da khỏe đẹp. Làm da săn chắc…
Bí đao (còn gọi là bí xanh) chứa nhiều dinh dưỡng như protit, đường, chất xơ, caroteen, vitamin PP, B1, B2, C, các chất canxi, sắt..; nhưng không có lipid. Lượng natri thấp đồng thời có thêm axit không những có thể tiêu hao lượng mỡ thừa trong cơ thể…
Trời mùa đông rùi, chúng mình cần bổ sung thêm nhiều vitamin C cho cơ thể nha. Nguyên liệu cần có: – 2 thìa bột thạch rau câu – 250gr nước – 2 -3 thìa đường – 1/2 thìa nước cốt chanh – 1/2 thìa rượu mùi cam – Hoa…
Phần lớn những loại quả chứa canxi không phải là những thứ chúng ta vẫn ăn hằng ngày… Hãy nắm chắc danh sách trái cây giàu canxi dưới đây để bổ sung vào chế độ ăn của bạn. Canxi là dưỡng chất đóng vai trò quan trọng nhất trong việc…
Theo các chuyên gia thuộc Đại học Otago (New Zealand), trái kiwi rất tốt cho sức khỏe nhờ có hàm lượng vitamin C cao. Ảnh minh họa. Trang tin stuff.co.nz dẫn lời giáo sư Robin Fraser thuộc đại học trên cho biết trái kiwi có thể giúp kéo dài tuổi…
Khoác một dáng vẻ mới cho chiếc bánh bông lan quen thuộc, món bánh này mang đến cảm giác sáng khoái đặc biệt nhờ năng lượng từ sữa chua và chút chua của kiwi và vị ngọt thanh khiết từ đường tinh luyện. Món ăn vì thế sẽ rất tốt…
Đu đủ, kiwi, chanh, bưởi hay cà chua… đều có tác dụng tuyệt vời cho làn da của chúng mình đấy. Hãy đưa một số loại quả vào thực đơn hàng ngày để cải thiện độ trắng sáng cho làn da nhé! Hiện nay, đa số các teen girl đều…
Bên cạnh những bài tập thích hợp thì việc tiêu thụ thực phẩm đúng cách sẽ giúp chị em có được đôi chân thon thả, mỡ đùi “tự giác” ra đi không dấu vết. Dưa hấu Mùa hè đến thì quần sooc, váy ngắn… là những trang phục kết thân…
