Không có những công cụ hỗ trợ kiểu như Viagra dành cho phụ nữ, nhưng điều đó không có nghĩa không có những cách tự nhiên để kích hoạt cảm hứng ở phụ nữ. Hãy tìm cảm hứng từ những ý kiến của phụ nữ Mỹ được đăng trên tạp chí Cosmopolitan.
Ảnh minh họa: internet
1. Tập thể dục
Madeline F.: “Tập thể dục và giữ dáng thon thả tạo nên sự khác biệt lớn. Tôi càng có cảm nhận tốt về chính mình, hormone tạo khoái cảm endorphin càng được sản sinh nhiều và tôi càng ham muốn làm chuyện ấy”.
2. Dầu em bé
Elizabeth R. : “Đồ dự phòng cũ: dầu em bé dùng như chất bôi trơn”.
3. Ngừng dùng thuốc ngừa thai
Lisa V.: “Tôi nghĩ việc dùng thuốc ngừa thai giết chết cảm hứng tình dục của tôi đôi chút, nhưng khi tôi ngừng dùng, tôi lại hồi phục ham muốn”.
4. Tập yoga
Nicola D.: “Yoga làm tăng động lực tình dục của tôi. Việc đổ mồ hôi cạnh một người đàn ông đẹp trai trong lớp học yoga có thể là một tác nhân kích thích bất ngờ. Mọi hành động thở, co duỗi, uốn người bổ sung “năng lượng tình dục” cho trải nghiệm mà tôi đang thiếu”.
5. Bơi cùng nhau
Rachel T.: “Hãy bơi cùng nhau! Về cơ bản, bạn khỏa thân và trơn tuột trong nước. Nó gần gũi đến mức bạn thậm chí có thể giao ban nhẹ nhàng mà không bị phát hiện. Người ta đã nói nhiều về việc sex khi đi nghỉ mát, nhưng điều nóng bỏng nhất bạn có thể làm khi đi nghỉ là làm chuyện ấy khi tắm biển hoặc trong hồ tắm của khách sạn”.
6. Người nổi tiếng mặc đồ “ít vải”
Nina C.: “Mẩu quảng cáo danh thủ bóng đá David Beckham bán khỏa thân trong chiếc quần lót ống rộng của hãng H&M có “tác dụng phụ” bất ngờ. Mẩu quảng cáo anh ta chạy sau xe hơi. Cơ bắp cuồn cuộn của anh ta trông rất hấp dẫn”.
7. Chocolate
Lily S.: “Như bất kỳ phụ nữ bình thường nào, chocolate khiến tôi ham muốn. Trái dâu cũng có tác dụng như vậy đối với tôi. Nếu tôi làm một “combo” hai loại thực phẩm trên, tôi sẽ không rời giường ngủ trong ba ngày tới”.
8. Chuẩn bị bữa tối
Kate S.: “Chuẩn bị bữa ăn tối với một ly rượu vang và ánh nhìn của chàng là tác nhân kích thích đáng kể. Sự gần gũi của việc làm cùng nhau khác xa việc tìm đến một nhà hàng đông người. Nó tạo cảm giác tất cả đều dẫn đến một cuộc ân ái viên mãn”.
Bạn đã bao giờ tự hỏi tại sao khi thì cảm hứng yêu ngập tràn, khi cơ thể lại “nguội” nhiệt huyết? Đó chính là những bí mật trong chu kỳ “đèn đỏ” của bạn.
Để làm chủ được cảm hứng “yêu” của mình trong bất kỳ thời điểm nào, trước tiên bạn nên ghi chú lại ngày nào mình sẵn sàng “yêu” và ngày nào cơ thể bạn không muốn. Hiểu rõ điều này giúp chuyện yêu của vợ chồng bạn sẽ trọn vẹn hơn. Chúng tôi sẽ bật mí chia sẻ với bạn về điều này:
Từ ngày đầu tiên của chu kỳ đến ngày thứ 8
Đây là thời gian bạn có ít cảm hứng nhất. Đó là do lượng hoóc môn estrogen trong cơ thể bạn giảm sút và điều này đồng nghĩa với sự tiết dịch nhờn ở vùng tam giác ngọc trong lúc “yêu” cũng ít đi.
Những ngày đầu chu kỳ không thích hợp cho chuyện “yêu”
Vì vậy, nếu có “yêu”, hai bạn nên đầu tư cho khúc dạo đầu kỹ lưỡng hơn và có thể dùng chất bôi trơn để hỗ trợ. Bên cạnh đó, bạn cũng có thể sử dụng nguồn thực phẩm tốt cho chuyện yêu từ thiên nhiên để hỗ trợ cho cảm xúc của mình như sữa đậu nành, đậu phụ, quả bơ và chuối vào thời điểm này.
Từ ngày 9 đến 15 của chu kỳ
Đây là giai đoạn mà cảm xúc “yêu” của bạn gia tăng nhanh chóng cùng với sự gia tăng của hoóc môn estrogen và testosterone. Đặc biệt, các ngày 13, 14 và 15 của chu kỳ, lượng testosterone trong cơ thể phụ nữ thường tăng cao nhất. Vì đây là thời điểm trứng rụng, cảm hứng “yêu” tăng cao một phần vì thiên chức muốn làm mẹ của bất kỳ người phụ nữ nào đang trỗi dậy.
Bạn có thể lên lịch “yêu” bất kỳ lúc nào trong thời điểm này để chuyện ấy lãng mạn nhất. Ngoài ra, đây cũng là lúc bạn và chồng chọn phương pháp tránh thai phù hợp nếu chưa muốn có con để không phải lo lắng, mất cảm hứng yêu đương.
Từ ngày 16 đến 23 của chu kỳ
Giai đoạn này bắt đầu có sự giảm nhẹ estrogen nhưng progesteron lại tăng cao. Khi progesteron tăng, cơ thể sẽ có cảm giác trữ nước và ngực căng tức.
Đây là thời điểm bạn cần được chồng chăm sóc chu đáo hơn
Lúc này cơ thể bạn vẫn sẵn sàng tiết chất nhờn cho chuyện “yêu”. Song, bạn cũng cần tiếp tục dùng biện pháp tránh thai phòng trường hợp trứng rụng muộn hơn thường lệ. Bên cạnh đó, chồng bạn cần tích cực hâm nóng chuyện “yêu” bằng những phương pháp khác như: một bộ phim lãng mạn, những câu nói tâm tình hay động tác cọ xát, mát-xa cơ thể để chị em có cảm xúc và muốn “thân mật”.
Từ ngày 24 đến 28 của chu kỳ
Đây là thời điểm hai hoóc môn estrogen và testosterone tụt giảm mạnh nhất, xuống thấp đến mức khó nâng lên được. Bạn sẽ thấy cơ thể khô khốc, mệt mỏi, ăn không tiêu, chán “chuyện ấy” và rất khó quan hệ cũng như rất khó đạt “đỉnh”.
Bạn hãy chia sẻ với chồng về điều này để anh ấy biết và nếu chồng quá phấn khích, hãy nhắc anh ấy đừng bỏ qua màn dạo đầu. Anh ấy cần kích thích trực tiếp, mạnh mẽ và chậm vào những khu vực trung tâm như ngực, vùng tam giác ngọc, môi, mông… để cơ thể bạn có thể tiết ra chất nhờn và cảm thấy muốn “yêu”.
Ngoài ra, giai đoạn này cũng làm ma-giê trong cơ thể giảm, vì thế bạn hãy ăn sô-cô-la để bổ sung.
Những trò chơi hay vật dụng đơn giản cũng có thể làm tăng cảm giác hưng phấn khi “lâm trận”.
Dưới đây là những mẹo nhỏ cho chàng và nàng khi “yêu”:
Kích thích điểm A
Các nhà giải phẫu trên thế giới tin rằng bên cạnh điểm G nằm ở thành âm đạo còn có một thứ gọi là điểm A nằm trên thành âm đạo, ở khoảng giữa cổ tử cung và điểm G (được cho là nằm ở thành trước âm đạo, sau xương mu, bao quanh niệu đạo). Việc vuốt ve điểm đó tạo sự “ướt át” cho nàng ngay lập tức. Hãy sử dụng toàn bộ chiều dài của ngón tay có xoa dầu bôi trơn để khám phá bức tường âm đạo bí ẩn, kích thích cả điểm A và điểm G cùng một lúc.
Bịt mắt khi ân ái
Để không bị ảnh hưởng bởi những tác động ngoại cảnh trong khi vẫn tăng được cung bậc cảm xúc, hãy bịt mắt chàng hay nàng bằng chiếc áo bạn đang mặc. Mùi cơ thể bạn sẽ tạo kích thích và ham muốn cho người ấy.
Ảnh minh họa.
Sử dụng những chiếc gương
Nhân đôi cảm giác hứng thú trong quá trình “yêu” bằng cách đặt một chiếc gương gần giường ngủ để ánh nến và cơ thể hai người trong trạng thái đầy quyến rũ có thể phản chiếu trong gương. Nhìn bản thân mình tham gia vào cuộc “yêu” là yếu tố làm tăng thêm sự hưng phấn.
Kết hợp hai biện pháp tránh thai
Việc sử dụng hai hình thức tránh thai có thể khiến “chuyện ấy” hứng khởi lên gấp đôi. Viện Kinsey (Mỹ) phát hiện ra rằng nếu người phụ nữ uống thuốc tránh thai cộng và người đàn ông sử dụng bao cao su thì phái đẹp có sự thỏa mãn về “chuyện ấy” nhiều hơn. Các nhà nghiên cứu tin rằng khi phụ nữ ít phải lo lắng bị dính bầu và bệnh lây truyền qua đường tình dục, họ có thể thỏa mãn và thích thú hơn trong chuyện chăn gối.
Tưởng tượng
Các cuộc khảo sát cho thấy đàn ông tưởng tượng về chuyện chăn gối nhiều gấp đôi phụ nữ. Nhưng tưởng tượng có thể là một trong những cách hiệu quả nhất cho phụ nữ tham gia và trải nghiệm “yêu” bởi nó giúp xua đi stress và nỗi lo âu. Trên thực tế chỉ cần tưởng tượng, nhiều phụ nữ cũng đã có thể đạt được cực khoái.
“Vỗ yêu” vào vòng ba
Theo các nhà nghiên cứu thuộc Đại Học Northern Illinois (Mỹ), một cái vỗ yêu vào mông có thể tạo cảm hứng nhiều hơn cho các cặp đôi.
Cuộc sống bận rộn, mải mê công việc và những mối quan hệ khiến cho chúng ta đôi lúc xao nhãng vấn đề chăm sóc bản thân nói chung và chăm sóc răng miệng nói riêng, trong khi đó sức khỏe răng miệng có mối liên hệ trực tiếp đến sức khỏe của bản thân, hình thức cũng như chất lượng cuộc sống nói chung. Đã đến lúc chúng ta cần một giải pháp tối ưu trong vấn đề này.
Thách thức từ những thói quen xấu
Người Việt có khá nhiều thói quen xấu liên quan đến chăm sóc răng miệng. Ví dụ như mỗi ngày chỉ chải răng một lần, chải răng không đúng cách – chải răng nhanh không đủ thời gian, chải răng theo chiều ngang thay vì chải dọc. Hay không dùng chỉ nha khoa và nước súc miệng thường xuyên. Nghiên cứu của bệnh viện Răng hàm mặt Trung ương vào tháng 7/2011 cho thấy Việt Nam có tới 90% dân số mắc các bệnh về răng miệng, và chúng ta đang gặp rất nhiều thách thức trong vấn đề cải thiện vấn đề này. Khó khăn lớn nhất phải kể tới đó là việc xây dựng một thói quen mới trong việc chăm sóc răng miệng với chỉ nha khoa và nước súc miệng thường xuyên.
Nhiều người Việt Nam vẫn chưa quen sử dụng chỉ nha khoa (Ảnh do nhãn hàng PS cung cấp)
Ở Việt Nam, nhiều người vẫn có suy nghĩ “đánh răng hai lần một ngày là được rồi”, không cần phải làm gì thêm nữa, thậm chí cũng không ít người chỉ đánh răng một lần trong ngày. Với đa số người dân Việt Nam, chỉ nha khoa hay nước súc miệng còn là những sản phẩm xa lạ mà công dụng còn chưa được biết đến. Bên cạnh đó, chỉ nha khoa và nước súc miệng vẫn có mức giá khá cao so với thu nhập trung bình của người dân Việt Nam, nên chỉ có một số ít người thành thị có điều kiện kinh tế mới chú ý sử dụng thường xuyên hai sản phẩm này.
Nước súc miệng cũng chưa được nhiều người chú ý tới khi chăm sóc răng miệng (Ảnh do nhãn hàng PS cung cấp)
Trong khi chưa xây dựng được thói quen chăm sóc răng hiệu quả thì người Việt Nam từ xưa đến nay vẫn duy trì việc sử dụng tăm không vệ sinh để xỉa răng mà không hiểu hết tác hại của việc này. Dùng tăm không vệ sinh dễ gây tổn thương lợi, mòn chân răng, không làm sạch được các ngóc ngách ở trong cùng của hàm răng.
Những thói quen trên đây là một trong những nguyên nhân chính khiến tình hình về các bệnh về răng miệng tại Việt Nam đang ở mức độ báo động.
Giải pháp tối ưu cho chăm sóc sức khỏe răng miệng
P/S Chuyên Gia được nghiên cứu dựa trên cảm hứng từ chỉ nha khoa và nước súc miệng (Ảnh do nhãn hàng PS cung cấp)
Với những điều kiện thực tế tại Việt Nam, cùng với sứ mệnh bảo vệ nụ cười và nâng cao sức khỏe răng miệng của người dân Việt Nam, Công ty TNHH Unilever Việt Nam đã giới thiệu giải pháp chăm sóc sức khỏe răng miệng tối ưu với kem đánh răng P/S Chuyên Gia. P/S Chuyên Gia được phát triển dựa trên cảm hứng từ công dụng của chỉ nha khoa và nước súc miệng với các hạt silica siêu nhỏ len lỏi qua từng kẽ răng giúp làm sạch kẽ răng hiệu quả hơn 94%. Hoạt chất kẽm citrate cho hiệu quả bảo vệ khỏi vi khuẩn lên đến 24 giờ.
P/S Chuyên Gia chứa các hạt siêu nhỏ làm sạch răng đến 94% (Ảnh do nhãn hàng PS cung cấp)
Đây là một bước đột phá về công nghệ trên thị trường kem đánh răng hiện nay, góp phần giải quyết những thách thức của việc chăm sóc răng miệng tại Việt Nam. Sự kết hợp của chỉ nha khoa và nước súc miệng sẽ mang đến cho người tiêu dùng sự tiện lợi khi sử dụng, tiết kiệm thời gian sinh hoạt hàng ngày, giảm chi phí chăm sóc răng miệng nhưng vẫn đảm bảo hiệu quả cao.
* Kết quả thí nghiệm chứng minh tác dụng ngăn vi khuẩn suốt 24 giờ khi chải răng 2 lần/ ngày sáng và tối.
Theo thống kê trong năm 2011 của Bệnh Viện Răng Hàm Mặt Trung Ương, Việt Nam là một trong nhóm các nước có tỷ lệ người mắc các bệnh về răng miệng cao trên thế giới với trên 90% dân số có vấn đề về sức khỏe răng miệng. Đây chính là hệ quả từ thói quen chăm sóc răng miệng không đúng cách.
Hậu quả từ những thói quen không đúng
Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng sức khỏe răng miệng của người Việt Nam kém nhưng phổ biến nhất là từ 3 thói quen chăm sóc răng miệng không đúng cách sau đây:
Thứ nhất, chải răng không đúng cách. Chải răng là một hoạt động vệ sinh răng miệng phổ biến hàng ngày mà hầu hết ai cũng biết và thực hiện. Nhưng do thói quen chưa đúng từ nhỏ nên nhiều người vẫn đang chải răng sai cách. Rất nhiều người chỉ chải răng 1 ngày/1 lần vào buổi sáng, hoặc chải răng qua loa không đủ thời gian 3 phút theo yêu cầu của nha sĩ, chải răng theo chiều ngang thay vì cần chải theo chiều dọc. Ít nguời biết rằng chải răng không đúng cách sau một thời gian dài sẽ dẫn đến mòn men răng, ngà răng, viêm nướu, tụt nướu và dễ mắc các bệnh nha chu. Hậu quả của những bệnh này có thể trầm trọng hơn, thậm chí có thể mất răng nếu để quá lâu.
Thứ hai, sử dụng tăm xỉa răng thay cho chỉ nha khoa. Việc dùng tăm hay các vật nhọn xỉa răng lâu ngày làm cho các răng bị hở, làm trầy nướu răng và gây tụt nướu ở các kẽ răng. Ngoài ra, dùng tăm xỉa răng cũng không bảo đảm an toàn về vệ sinh. Khái niệm về chỉ nha khoa không còn xa lạ với người Việt Nam, nhưng do không có thói quen dùng chỉ nha khoa và chi phí cho chỉ nha khoa khá cao nên đa số người dân ngại sử dụng.
Thứ ba, không dùng nước súc miệng. Việc không dùng nước súc miệng cũng hạn chế hiệu quả chăm sóc răng miệng, cụ thể là khoang miệng chưa sạch hoàn toàn, vẫn còn tồn tại nhiều vi khuẩn và mảng bám. Việc chải răng thông thường là chưa đủ vì chỉ có thể chải sạch một số bề mặt răng (chủ yếu là mặt ngoài, mặt trong và mặt nhai) vi khuẩn gây bệnh răng miệng vẫn còn tồn tại ở những nơi khác như kẽ răng, lưỡi và vòm miệng. Hiện tại, chỉ một bộ phận nhỏ người dân ở thành thị với điều kiện kinh tế khá và ý thức cao mới sử dụng nuớc súc miệng để bảo vệ sức khỏe răng miệng toàn diện.
Ngoài ra, do không có thói quen khám răng định kì 6 tháng một lần nên người Việt Nam khi tìm đến nha sĩ để chữa các bệnh lý răng miệng thì tình trạng sức khỏe răng miệng thường đã nghiêm trọng, khó chữa hoặc để lại nhiều hậu quả đáng tiếc.
Giải pháp toàn diện “Sạch kẽ răng, ngăn vi khuẩn” cho sức khỏe răng miệng
Đứng trước thực trạng sức khỏe răng miệng của người Việt kém cùng mong muốn mang lại một phương pháp chăm sóc răng miệng mang tính hiệu quả cao và phù hợp với thói quen của người Việt, nhãn hàng P/S thuộc Công ty TNHH Quốc tế Unilever Việt Nam đã nghiên cứu và cho ra đời một giải pháp mới mang tên P/S Chuyên Gia.
(Ảnh do nhãn hàng PS cung cấp)
Đây là sản phẩm kem đánh răng cao cấp, lần đầu tiên lấy cảm hứng từ hiệu quả của chỉ nha khoa và nước súc miệng giúp làm sạch kẽ răng và ngăn vi khuẩn hiệu quả.
(Ảnh do nhãn hàng PS cung cấp)
Các hạt siêu nhỏ trong P/S Chuyên Gia sẽ len lỏi vào kẽ răng giúp làm sạch mảng bám thức ăn trên răng hơn 94% so với kem đánh răng không có chứa các hạt này. Hợp chất Kẽm giúp ngăn vi khuẩn suốt 24 giờ, giúp nướu khỏe mạnh và mang lại hơi thở thơm mát. Hơn nữa, P/S Chuyên Gia giúp người tiêu dùng tiết kiệm thời gian trong sinh hoạt hàng ngày.
Trong bối cảnh hiện đại ngày nay, có thể nói, P/S Chuyên Gia sẽ là giải pháp mới cho những thói quen cũ của người tiêu dùng Việt; một giải pháp chăm sóc răng miệng khoa học, hiệu quả và kinh tế.
“Cơn gió lạ” trong làng điện ảnh Việt Nam – Kathy Uyên – sinh ra và lớn lên tại Mỹ. Thế nên cô luôn để tự do nuôi dưỡng cảm xúc và tinh thần để theo đuổi đam mê.
Không để rào cản kìm chân đam mê
Từ nhỏ, cô bé Kathy đã tỏ ra có năng khiếu và rất đam mê diễn xuất. Nhưng ở Mỹ, để một người gốc Việt được tham gia làng điện ảnh đắt giá này thì không phải chuyện giản đơn hoặc ngày một ngày hai.
Thế nên, cô vừa học vừa theo phụ việc sản xuất video, dựng phim, lồng tiếng để hiểu hơn về quy trình làm việc thực tế, làm quen với không khí phim trường và tìm kiếm cơ hội casting.
Sở hữu một gương mặt thanh tú, vóc dáng cao, thanh mảnh và diễn xuất có hồn, nhưng may mắn không phải lúc nào cũng mỉm cười với Kathy Uyên. Hiếm khi cô được giao vai nữ chính hoặc vai phụ ấn tượng.
Mặc dù vậy, Kathy không hề nản lòng, vai nhỏ hay lớn, cát-xê nhiều hay ít, đối với cô không quan trọng bằng cơ hội được tham gia đóng phim và hóa thân vào nhiều tính cách nhân vật để trau dồi kinh nghiệm. Với Kathy, hai chữ “từ bỏ” hoàn toàn không có trong từ điển và khó khăn không thể kìm chân niềm đam mê của cô đối với môn nghệ thuật thứ bẩy này.
“Cảm hứng tự do” tiếp thêm nội lực để thành công.
Kathy Uyên trưởng thành qua từng vai diễn của Hollywood trong phim How I Met Your Mother, Everything Must Go, Asian Task Force,… và đặc biệt để lại dấu ấn trong lòng khán giả với phim ngắn Spirits của đạo diễn Victor Vũ.
Bất ngờ xuất hiện trong làng phim Việt, Kathy đã tạo nên một cơn sốt thực sự với giải thưởng Cánh diều vàng năm 2008 dành cho Nữ diễn viên phụ xuất sắc trong Chuyện tình xa xứ và tiếp đó là vai nữ chính trong bộ phim Để Mai Tính.
Thành công ngay từ những ngày đầu tham gia diễn xuất tại Việt Nam không phải là một sự may mắn. Với Kathy, thành công là kết quả của cả một quá trình dài học hỏi, kiên trì theo đuổi đam mê và đặc biệt, “cảm hứng tự do” là một “hương liệu” không thể thiếu.
“Cảm hứng tự do” của Kathy thể hiện ngay từ cuộc sống hàng ngày, quan điểm và phong cách làm việc của cô. Trong cuộc sống, Kathy là một cô gái thân thiện, cởi mở và thoái mái khi chia sẻ những suy nghĩ riêng. Còn trong công việc, mọi thứ luôn được Kathy nhìn nhận ở góc nhìn lạc quan và rất thoáng. Không ưa gò bó, dường như không một sự trói buộc nào có tác dụng với Kathy, bởi cô luôn để tự do nuôi dưỡng cảm xúc và tinh thần để theo đuổi điều mình yêu.
Nắn bóp là một trong những động tác dễ mang lại cảm giác tuyệt vời cho rất nhiều phần trên cơ thể của chàng.
Ảnh minh họa
Việc bạn dành thời gian massage cho chàng như là bạn dành cho cơ thể chàng một bữa tiệc vậy, nó sẽ giúp cơ thể chàng thư giãn một cách hoàn toàn để sẵn sàng cho một cuộc “yêu”.
Tạo một vị trí tuyệt vời
Một chiếc giường êm ái, sạch sẽ và thơm tho là một nơi hoàn hảo cuộc “yêu” của hai bạn, nhưng theo khái niệm thì việc massage phải được thực hiện trên một mặt phẳng rắn chắc và ổn định, Hãy bảo chàng trai của bạn nằm chiếc đệm trơn hoặc một tấm nệm phủ chăn rắn chắc và có một chiếc gối kê dưới cổ, đầu gối và mắt cá chân anh ấy
Thư giãn cùng hương thơm của dầu
Bên cạnh việc làm cho tay bạn mềm mại và ấm áp, dầu massage cũng sẽ giảm bớt ma sát và giúp tay bạn xoa bóp, chà xát và đánh nhẹ để loại bỏ đi những mệt mỏi và căng thẳng trên cơ thể chàng một cách dễ dàng hơn.
Bôi dầu thơm cũng có thể khiêu gợi và kích thích các dây thần kinh nhạy cảm của chàng, nhưng bạn phải biết cách chọn loại dầu thơm nhé, đừng chọn loại có mùi quá nồng, giống như mùi dầu thơm có hương vị cây hoắc hương chẳng hạn, một mùi hương ngọt ngào giả tạo, sẽ khiến chàng khó chịu. Bạn hãy thử một loại dầu thơm có mùi nhẹ nhàng như hương nhài chẳng hạn, và một chai nước ấm trong một bát nước nóng nhé.
Một không gian thật thư thái
Có thể khi mái tóc hay bộ đồ ngủ của bạn trạm vào cơ thể chàng nó sẽ tạo ra sự khích thích với chàng hoặc với bạn, nhưng nó cũng có thể làm mất đi cảm giác về độ sâu, và tính đều đặn của chàng đối với bài massage của bạn.
Hãy buộc mái tóc của bạn lại và mặc bộ quần áo ngắn và gọn gàng nhất không có nhiều phụ kiện đi kèm để làm giảm tối đa sự phân tâm của chàng, tránh những động tác làm chói tai, gai người khiến chàng rùng mình, lấy một chiếc chăn mỏng đắp ngang lên người chàng trừ phần bạn đang massage. Hãy bật một đĩa nhạc nhẹ, không lời, du dương nữa nhé để tạo một không gian thật nhẹ nhàng, ấm cúng.
Tập trung vào một vị trí
Chỉ tập trung vào một chỗ của cơ thể chàng, chỉ duy nhất chỗ đó thôi có thể làm giảm dần hơn sự xoa bóp xuống ngón chân. Nếu lưng của chàng nằm trong vùng trung tâm, bạn hãy tập trung vào đó. Nếu anh ấy thích bạn vuốt ve, mơn trớn bàn chân của anh ấy bạn hãy làm điều đó với một cách đầy hứng thú. Và bạn hãy hỏi chàng xem, chàng còn muốn bạn massage chỗ nào trên cơ thể nữa không nhé.
Bàn tay diệu kì
Để có một bài massage tuyệt vời nhất tất cả những gì bạn cần là một vài động tác cơ bản sau đây.
• Nắn bóp là một trong những động tác dễ mang lại cảm giác tuyệt vời cho rất nhiều phần trên cơ thể của chàng. Đặt lòng bàn tay lên trên vai chàng, nhấn mạnh tay hơn nữa trên bả vai sau đó xoa đều một cách chầm chậm.
• Xoa đều, vuốt ve lên cả hai vùng rộng như lưng và đùi chàng và những vùng nhỏ như gáy, cổ, đầu gối hay bàn chân. Giữ ngón tay đan nhau, hai ngón tay cái song song, và gan bàn tay đặt liền với phần bạn đang làm, và làm những động tác di chuyển nhẹ nhàng và thật dài trên cơ thể chàng. Nhấn mạnh nhiều hơn nữa khi xoa bóp và vuốt ve thẳng lên đến ngực chàng, và giảm dần lực khi càng lên phía trên.
• Đấm bóp là một việc thật tuyệt cho vùng thịt như bắp tay, mông, và đùi. Nâng và nén chặt những vùng này khi bạn làm, với lòng bàn tay của bạn ôm sát phần da của chàng.
• Xoa bóp mà không cần đến dầu và ấn sâu nó xuống bắp thịt. Bám chặt vùng bạn đang massage với một tay, và dùng tay còn lại để ấn sâu và chà sát nó. Với một vùng nhỏ như đầu vai, gan bàn chân và lòng bàn tay hãy xoa bóp, chà sát nhẹ nó bằng những đầu ngón tay của mình
• Bạn có thể dồn bất kì hoặc tất cả những chuyển động cùng nhau phụ thuộc vào chàng muốn như thế nào. Cố gắng và thật khéo léo đây là những bước cơ bản để bắt đầu (phải cảm thấy thật thoải mái và cộng thêm những kĩ năng riêng của bạn) : Để chàng trai của bạn nằm úp mặt xuống. Sau đó bắt đầu xoa bóp bờ vai của chàng. Đổ một vài giọt dầu lên tay của bạn và bắt đầu xoa lên lưng anh ta. Tiếp đó đấm bóp phần mông và đùi của chàng cả bắp chân của chàng nữa. Kết thúc bằng việc bạn xoa bóp lòng bàn chân của chàng.
Hãy cảm nhận
Những bài massage đầy thân mật và kích thích không phải lúc nào cũng cần hoàn hảo, vì vậy bạn đừng lo lắng là luôn phải làm mọi động tác, trong mọi giai đoạn của bài massage một cách hoàn hảo. Chất lượng của những động tác là điều quan trọng hơn kĩ thuật.
Massage là một món quà đầy cảm xúc, chạm nhẹ nhàng lên làn da của chàng cảm nhận được những xúc cảm của chàng. Còn gì khơi gợi hơn điều đó?
