Lưu trữ cho từ khóa: béo bụng

Người nghiện thuốc lá, rượu bia hay béo bụng dễ bị viêm loét thực quản

Thông tin mới về tác hại của thuốc lá, rượu bia và béo bụng vừa được các bác sĩ của ĐH Y khoa Phạm Ngọc Thạch và Đại Học Y Dược TP.HCM công bố trên tạp chí Vietnamese Journal of Gastroenterology. Ảnh minh họa: internet Cụ thể, qua theo dõi…

Một số nguyên tắc ngăn ngừa béo bụng

 Béo bụng có thể khiến chúng ta mất tự tin, đó là chưa kể đến những rủi ro sức khỏe tiềm ẩn do tình trạng này gây ra. Vậy làm gì để ngăn ngừa béo bụng? Dưới đây là những hướng dẫn của bác sĩ chuyên khoa nội tiết Deepak…

7 nguyên nhân khiến mỡ máu tăng

Mỡ máu (cholesterol xấu) tăng cao sẽ gây ra các biến chứng tim mạch nguy hiểm. Sau đây là những lý do thường gặp gây nên hiện tượng này mà bạn nên quan tâm để phòng tránh một cách tốt nhất. Hút thuốc Hút thuốc sẽ làm giảm lượng cholesterol…

Ăn hạt để bớt béo bụng

Ăn khoảng 30 g các loại hạt như hạnh nhân, hạt dẻ, óc chó mỗi ngày có thể giúp bạn bớt béo bụng. Đó là phát hiện lý thú từ cuộc nghiên cứu của các chuyên gia ở ĐH Barcelona trên 42 bệnh nhân mắc hội chứng chuyển hóa với…

Giảm cân hiệu quả với thực phẩm

Các chuyên gia dinh dưỡng và các nhà khoa học nghiên cứu về con người đều cho rằng: để giảm cân hiệu quả và lâu dài, bạn cần ăn. Và ăn một cách thông minh để quá trình giảm cân thật nhanh và hiệu quả.     Dưới đây là…

Bật mí chế độ ăn để có chiếc bụng thon nhỏ

Loại bỏ chiếc bụng mỡ bèo nhèo của bạn bằng cách chấp nhận một số lời khuyên dưới đây của cho chế độ ăn của bạn ngay nhé. Đây là các thủ thuật giúp giảm cân chuyên nghiệp giúp bạn nhanh chóng có hình dáng hoàn hảo cho những bộ…