Lưu trữ cho từ khóa: bệnh đau lưng

Món ăn – Bài thuốc chữa trị bệnh đau lưng

Theo y học cổ truyền, đau lưng phần nhiều do thận suy. Chứng đau lưng làm hạn chế vận động, ảnh hưởng đến năng suất và hiệu quả công việc. Ngoài các phương pháp chữa bằng Tây y, có thể dùng các món ăn bài thuốc phòng và chữa trị…

Những cách thông dụng chữa đau lưng

Chứng đau lưng triền miên gây ảnh hưởng không nhỏ tới sức khoẻ cơ thể cũng như chất lượng cuộc sống. Sau đây là 10 phương pháp giúp bạn ngăn chặn và điều trị chứng bệnh này. 1. Nghỉ ngơi Nghỉ ngơi là cách điều trị tốt nhất cho những…

Mang thai và vận động

Trong khi mang bầu, những công việc bạn quen làm hàng ngày giờ đây trở nên nặng nề hơn. Và bạn buộc phải nghĩ ra cách hoàn thành công việc một cách an toàn cho cả bạn và bé. Làm thế nào cho thoải mái mỗi khi cúi xuống Khi…

Chữa bệnh đau lưng bằng xi măng

Các nhà khoa học Singapore đã tìm ra một biện pháp hữu hiệu làm lành các vết rạn nứt trên đốt sống bằng xi măng sinh học. Dụng cụ cần cho cuộc phẫu thuật là một xi lanh, một kim tiêm, một lượng nhỏ xi măng sinh học, một lượng…

Ngủ nhiều, lợi hay hại?

Mất ngủ là tình trạng hay gặp trong xã hội phát triển, công việc bộn bề, nhiều áp lực. Nhưng, cũng có người gặp khó khăn vì ngủ quá nhiều. Khổ vì ngủ nhiều Một bạn đọc nam tên P. gửi thư đến Báo chia sẻ nỗi khổ của mình:…

Đi bộ – thần dược của cơ thể

Không chỉ mang đến một cơ thể rắn chắc, khỏe mạnh và miễn dịch với bệnh tật, thay vì suốt ngày ngồi xe, đi bộ còn giúp bạn duy trì tinh thần thoải mái và cuộc sống năng động. Trung bình, bạn chỉ sử dụng 2 Kcal/phút khi ngồi yên…