Theo số lượng thống kê của một số nhà khoa học Mỹ, khoảng một phần ba trẻ em độ tuổi từ 4-8 thường không hấp thụ đủ lượng canxi cần thiết cho cơ thể. Dùng nhiều nước trái cây và quá ít sữa là một trong các nguyên nhân. Canxi…
Ngoài nguy cơ bệnh tim mạch và đái tháo đường, tình trạng béo bụng còn làm tăng nguy cơ loãng xương ở phụ nữ. Những nghiên cứu trước đây cho rằng người béo có thể chống lại được bệnh loãng xương. Nhưng theo nghiên cứu mới của các nhà khoa…
Các chuyên gia khuyến cáo, thói quen ăn kiêng của hàng nghìn cô gái trẻ có thể khiến tăng nguy cơ loãng xương khi về già. Các nghiên cứu gần đây chỉ ra cứ 10 phụ nữ thì có tới 3 người ăn kiêng liều lĩnh để giảm cân, thậm…
Thói quen ăn uống nghèo nàn trong thiếu cả bổ sung canxi trong thời thơ ấu cũng làm tăng nguy cơ loãng xương khi về già. Ăn nhiều bưởi đào có thể giảm nguy cơ loãng xương, một nghiên cứu mới nhất cho biết. Các nhà nghiên cứu ở ĐH…
Ngoài việc "ăn", chuyên gia dinh dưỡng cũng cảnh báo mọi người nên cẩn trọng trong chuyện uống ngày Tết. "Không có loại thức ăn nào bị cấm dùng, nhưng trong ngày Tết, khi mà các loại thức ăn đồng 'tề tựu' thì việc dùng vừa mức, biết lắng…
