Nước uống giải nhiệt
Mùa hè nóng nực là chủ khí và cũng chính là dương tà gây hao tổn khí, tân dịch khiến người bải hoải mệt mỏi không muốn ăn, chỉ thấy khát nước. Đó là do nắng nóng (thử tà) xâm nhập vào cơ thể khiến cơ thể ra nhiều mồ…
Lưu trữ cho từ khóa: chủ khí
Ăn uống mùa hạ
Việc dưỡng sinh ăn uống trong mùa hạ, Đông y có một quan điểm hết sức độc đáo, đó là 'hạ dưỡng dương'... Mùa có dương khí vượng nhất Mùa hạ là mùa có dương khí vượng nhất trong năm, thời tiết nóng bức và ẩm thấp, là thời điểm…
Gãi ngứa mùa đông gây nhiễm trùng rất khó chữa
Mùa đông do khí trời hanh khô nên làn da trở nên thiếu dinh dưỡng dẫn đến nhiều bệnh lý về da. Theo y học hiện đại và y học cổ truyền, da khô ở mức độ nào là do cơ địa của từng người. Không nên tắm nước quá…
Ăn uống, dưỡng sinh trong mùa đông
Trời chuẩn bị lập đông, dưới đây là cách ăn uống dưỡng sinh trong mùa đông để giúp cơ thể khỏe mạnh. Hàn tà là chủ khí mùa đông Theo y học cổ truyền, mùa đông là mùa hành tác của hàn tà và phong tà, chúng thường hiệp lực…
