Những người mắc bệnh tim do huyết áp cao cần có chế độ dinh dưỡng sao cho không tăng cân quá mức và không làm tăng huyết áp. Cần nhất là hạn chế ăn muối (chỉ dùng không quá 4-6 g mỗi ngày) để giảm lượng natri hấp thu vào…
Cái oi bức sẽ tan biến, thay vào đó là cảm giác sảng khoái, mát lạnh khi bạn tự thưởng cho mình một cốc nước thơm mát. Mùa hè nóng nực, cốc nước mát sẽ làm bạn giảm cơn khát. Không những thế nó còn tăng cường sức lực giúp…
Thanh nhiệt bằng thảo dược Tình trạng nóng trong người được đông y gọi là nội nhiệt. Là hệ quả của một trạng chứng gọi là âm hư, âm hư sinh nội nhiệt. Trường hợp bị nóng trong người, tuỳ theo từng tạng phủ của cơ thể mà sử dụng…
